Você está com dor na parte de trás do joelho? Pode ser uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL)!

Você já sentiu um estalo repentino e excruciante no joelho enquanto jogava, corria ou pulava? A parte de trás do seu joelho está inchada e azulada? Você pode ter uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL). Não se preocupe, essa é uma lesão comum entre atletas. Vamos falar sobre isso em detalhes e de forma simples.

Em termos simples, o que é uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL)?

Imagine o nosso joelho como uma dobradiça de porta. Existem faixas que mantêm essa dobradiça firme e impedem que ela se mova demais. É assim que funcionam os ligamentos em ambos os lados do nosso joelho.

Na parte externa do joelho (o lado voltado para fora do corpo), existe uma faixa resistente que conecta o osso da coxa (fêmur) a um dos ossos da canela (fíbula). Essa faixa é chamada de Ligamento Colateral Lateral (LCL) .

Sua principal função é impedir que o joelho se dobre para fora desnecessariamente . Se esse ligamento colateral lateral (LCL) for esticado ou rompido devido a um acidente, queda ou movimento brusco durante a prática de esportes, isso é o que chamamos de ruptura do LCL.

Como ocorre essa ruptura do ligamento colateral lateral?

Na maioria das vezes, esse tipo de lesão é causado por coisas que acontecem durante a prática de esportes.

• Um golpe forte no joelho: Especialmente quando o joelho é atingido na parte interna, ele pode ser empurrado para fora e o ligamento colateral lateral (LCL) pode romper.
• Mudança repentina de direção: Quando você corre rápido e de repente vira para o lado.
• Erro na aterrissagem: Se o seu pé estiver na posição errada ao aterrissar.
• Flexão ou torção excessiva do joelho.
• Movimentos de parar e arrancar.

O risco é alto porque essas situações podem ocorrer com frequência em esportes como futebol americano, esqui, futebol e basquete.

Quais são os sintomas de uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL)?

Se você suspeita de uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL), fique atento a estes sintomas. Você pode apresentar um ou mais deles.

Como o senhor descobriu isso, doutor?

Se você sofreu uma lesão como essa, é muito importante consultar um médico o mais rápido possível. O médico primeiro perguntará como o acidente aconteceu. Em seguida, ele examinará seu joelho.

• Verifique se há inchaço e áreas doloridas ao pressionar.
• Verificar a estabilidade do ligamento movimentando o joelho em diferentes direções.

Após esse exame, você poderá ser solicitado a realizar mais alguns testes para determinar a gravidade exata da lesão.

• Radiografia: Uma ruptura do ligamento colateral lateral (LCL) não é visível em uma radiografia. No entanto, a radiografia é importante para verificar se o ligamento se desprendeu do osso e está se movendo junto com ele, ou se há outra fratura.
• Ressonância Magnética (RM): A ressonância magnética é a melhor maneira de visualizar claramente se o ligamento colateral lateral (LCL) está rompido, a extensão da ruptura e se outros ligamentos do joelho (como o ligamento cruzado anterior - LCA) ou o menisco estão danificados.
• Exame de ultrassom:Isso também dá uma ideia do estado da LCL.

O tratamento depende da gravidade da lesão.

As lesões do ligamento colateral lateral (LCL) são divididas principalmente em três graus. O tratamento que você receberá dependerá da gravidade da sua lesão.

Quando a cirurgia é necessária?

Em uma lesão de grau 3, especialmente se o ligamento colateral lateral (LCL) também estiver danificado juntamente com outras partes importantes do joelho (por exemplo, o ligamento cruzado anterior (LCA) ou o menisco), a cirurgia é definitivamente necessária. A cirurgia envolve suturar o LCL rompido, fixá-lo novamente ao osso ou fixá-lo novamente usando outro tendão.

Que coisas você pode fazer em casa?

Ao seguir as instruções do seu médico, existem algumas coisas que você pode fazer em casa para acelerar o processo de cicatrização. Isso também é conhecido como método RICE (repouso, gelo, compressão e elevação).

• Repouso: Deixe seu joelho descansar. Não faça nada que cause dor. Evite colocar a perna no chão ou apoiar o peso sobre ela até que seu médico autorize.
• Gelo: Isso é muito importante para reduzir o inchaço e a dor. Coloque uma bolsa de gelo envolta em um pano fino sobre a área lesionada por cerca de 15 a 20 minutos . Repita o procedimento a cada 1 a 2 horas durante os três primeiros dias . Não coloque o gelo diretamente sobre a pele.
• Compressão: Envolva o joelho com uma bandagem elástica. Isso pode ajudar a controlar o inchaço. Mas não aperte demais .
• Elevação: Mantenha a perna elevada o máximo possível, como se estivesse usando um travesseiro. Mantê-la acima do nível do coração ajudará a reduzir o inchaço mais rapidamente.
• Analgésicos: Você pode tomar anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno, conforme orientação médica.

Complicações e fatores de risco a serem observados

Embora essa condição geralmente se resolva sozinha, complicações podem ocorrer. Se você apresentar algum desses sintomas , informe seu médico imediatamente.

• Instabilidade persistente do joelho.
• Se você ouvir um estalo vindo do seu joelho ou sentir como se ele estivesse pulando.
• Se você sentir dormência ou fraqueza no joelho ou na parte inferior da perna.
• Se você sentir rigidez no joelho.

Quando você deve ir imediatamente à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE)?

Os sintomas abaixo podem ser sinais de uma condição muito grave. Se você apresentar algum deles, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

• Dificuldade para respirar, dor repentina no peito ou tosse com sangue (estes podem ser sinais de um coágulo sanguíneo nos pulmões - Embolia Pulmonar).
• Dor, inchaço ou vermelhidão na coxa, virilha ou perna (estes são sinais de um coágulo sanguíneo em um vaso sanguíneo).
• Se a dor se tornar insuportável.
• O pé fica pálido, frio ou muda de cor.
• Dormência ou incapacidade de mover os dedos dos pés.

Não fique esperando para ver o que acontece em um momento como este. Procure atendimento médico imediatamente.