Você ouve um estalo ao abrir a boca? Vamos aprender mais sobre essa condição da ATM (Articulação Temporomandibular).

Você já acordou de repente e ouviu um estalo na mandíbula? Ou já sentiu uma leve dor na frente das orelhas, perto da articulação temporomandibular, e teve dificuldade para abrir ou fechar a boca? Essa pode ser a causa de suas frequentes dores de cabeça. Muitas pessoas já passaram por isso, mas não sabem o que causa o problema. Hoje, vamos falar sobre a Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM), uma condição comum, porém incômoda, que afeta a articulação da mandíbula.

Em termos simples, o que é DTM (Disfunção Temporomandibular)?

Imagine sua mandíbula como uma dobradiça. Essa dobradiça nos permite mover a mandíbula para cima e para baixo e para os lados quando falamos, comemos ou acordamos. Temos duas dessas articulações na frente das orelhas, uma de cada lado do rosto. Essas articulações são conhecidas medicamente como Articulação Temporomandibular (ATM) .

Assim, quando há um problema ou distúrbio nessa articulação ou nos músculos ao redor dela, chamamos isso de Disfunção da ATM (DTM) . No entanto, na linguagem coloquial, muitas pessoas simplesmente dizem que essa condição é "ter DTM".

Isso não é tão assustador quanto você imagina. É uma condição muito comum, principalmente em mulheres entre 20 e 40 anos. A melhor parte é que pode ser tratada com sucesso e raramente causa problemas graves a longo prazo.

Quais são os sintomas dessa condição?

Verifique se você apresenta esses sintomas. Nem todas as pessoas apresentarão todos eles, talvez apenas um ou dois.

Por que desenvolvemos esse problema na ATM (articulação temporomandibular)?

É difícil apontar apenas uma razão para isso. Muitas vezes, é uma combinação de vários fatores que contribuem para essa situação.

• Lesões na mandíbula: como um forte golpe no rosto, fratura de um osso da mandíbula ou deslocamento de uma articulação.
• Ranger os dentes (bruxismo): Ranger os dentes, especialmente durante o sono ou apertando-os inconscientemente durante o dia, exerce muita pressão sobre as articulações e os músculos.
• Artrite: A artrite pode afetar tanto a articulação do quadril quanto a do joelho.
• Problemas de posicionamento dentário: Uma mordida desalinhada pode exercer pressão extra na articulação da mandíbula.
• Estresse: Quando estamos estressados, inconscientemente tensionamos os músculos do rosto e da mandíbula. Isso pode causar dor se persistir.

Nossos próprios hábitos que aumentam o risco

Às vezes, pequenas coisas que fazemos todos os dias podem aumentar essa dor na ATM (articulação temporomandibular).

• Mastigar coisas como cabos de caneta, cubos de gelo e pregos.
• Sentar-se com má postura, especialmente ao trabalhar no computador, com o pescoço e a cabeça inclinados para a frente.
• Ao comer alimentos como hambúrgueres, abra bem a boca e mastigue pedaços grandes.
• Usar os dentes para coisas como abrir tampas de garrafa.
• Dormir de bruços pode exercer pressão desnecessária na mandíbula.

Como o senhor descobriu isso, doutor?

Quando você vai ao médico, a primeira coisa que ele ou ela faz é lhe fazer perguntas detalhadas sobre seus sintomas. Em seguida, ele ou ela realizará um exame físico.

O que é observado durante um exame médico?

• Estamos vendo o quão aberta você consegue ficar a boca sem sentir dor.
• Seu médico irá pressionar suavemente a articulação do quadril e os músculos ao redor para verificar se há dor ou rigidez.
• Ao abrir e fechar a boca, você sente a articulação se mover com a mão e observa se há algum som.

Realizar exames, se necessário.

Essa condição geralmente pode ser diagnosticada por meio de um exame físico, mas às vezes exames como esses podem ser feitos para confirmar a causa.

• Radiografias dentárias: Verificam o estado dos dentes e dos ossos maxilares.
• Tomografia computadorizada: Veja os detalhes dos ossos da articulação.
• Ressonância magnética: Detecta problemas na cartilagem, nos tecidos moles e nos músculos ao redor da articulação.

Como é tratado?

O tratamento depende da causa e da gravidade dos seus sintomas. Na maioria das vezes, começamos com tratamentos simples, e não com procedimentos mais complexos, como cirurgias.

Tipos de drogas

Seu médico pode prescrever medicamentos como esses para reduzir a dor, o inchaço e a rigidez muscular.

Tratamentos não cirúrgicos

Muitas pessoas obtêm bons resultados com esses métodos.

• Protetores bucais ou talas: Um dispositivo especial projetado para ser usado à noite enquanto se dorme, especialmente para pessoas que rangem os dentes, para proteger os dentes e reduzir a pressão na articulação da mandíbula.
• Fisioterapia: Exercícios especiais que fortalecem os músculos do tornozelo e aumentam sua flexibilidade.
• Mudança de hábitos: Evite mascar chiclete, reduza o consumo de alimentos duros (como carne seca e biscoitos duros) e mantenha uma boa postura.
• Terapia por ultrassom: utiliza calor para relaxar os músculos.
• Terapia TENS: Utiliza uma corrente elétrica muito pequena para reduzir a dor e a rigidez muscular.

Cirurgia

Somente se todos os outros tratamentos falharem, o médico poderá considerar a cirurgia.

• Artrocentese:Utiliza-se uma seringa para injetar fluido na articulação, limpando o interior da mesma e removendo substâncias que causam inflamação.
• Artroscopia da ATM: Uma pequena cirurgia realizada através da inserção de uma câmera muito pequena na articulação.
• Cirurgia de articulação aberta: Uma cirurgia um pouco mais complexa, realizada apenas em casos de problemas estruturais graves na articulação.

Essa condição pode ser completamente curada?

Sim. A maioria das pessoas consegue lidar bem com essa condição e, às vezes , até se recupera completamente . Para algumas pessoas, os sintomas melhoram em uma ou duas semanas. Para outras, o tratamento pode ser necessário por um período mais longo. O importante é que, com um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue alívio da dor e recupera a função normal da mandíbula.

Seja sua dor de curta ou longa duração, existe ajuda disponível. Se seus sintomas estão interferindo na sua vida, não espere mais e converse com seu médico .