Você sente uma necessidade repentina de urinar com urgência? Vamos falar sobre urgência urinária.

Quando você está trabalhando em uma tarefa importante ou andando de ônibus, de repente sente uma vontade insuportável de urinar? E não só isso, como também fica com medo de demorar para chegar ao banheiro? Esse é um problema comum, mas que muitas pessoas têm vergonha de discutir em público. Mas não é algo que deva ser ignorado. Então, vamos falar sobre isso de forma simples e detalhada hoje.

O que é urgência urinária?

Em termos simples, a urgência urinária é a vontade súbita e incontrolável de urinar. Após essa vontade, você tem muito pouco tempo para encontrar um banheiro. Às vezes, esse tempo não é suficiente e você pode até mesmo perder uma pequena quantidade de urina sem perceber. Em termos médicos, chamamos isso de incontinência urinária .

Existem muitas causas possíveis para isso. Mas a boa notícia é que a maioria delas não é grave. Um médico qualificado pode diagnosticar a causa e fornecer o tratamento necessário.

Por que isso está acontecendo? Quais são os principais motivos?

Existem várias causas principais e comuns de urgência urinária. Vamos dar uma olhada em quais são elas.

Isso pode acontecer sem uma infecção urinária?

Sim, com certeza. Você pode sentir essa vontade repentina de urinar mesmo sem uma infecção urinária. Aqui estão alguns outros motivos pelos quais isso pode estar acontecendo:

• Vaginite: Infecções vaginais em mulheres também podem causar irritação na bexiga, levando a esse quadro.
• Cistite: Essa condição pode ocorrer devido ao inchaço ou inflamação das paredes da bexiga por outras causas, mesmo sem infecção.
• Menopausa: Conforme as mulheres passam pela menopausa , o hormônio estrogênio em seus corpos diminui. Isso pode causar o afinamento dos tecidos da vagina e do trato urinário, o que pode afetar o controle da bexiga.
• Doenças que afetam o sistema nervoso: Condições como diabetes ou esclerose múltipla (EM) podem danificar os nervos que controlam a função da bexiga, levando à urgência urinária.

Outros hábitos e razões que agravam essa condição.

Às vezes, embora não sejam a causa principal, podem agravar a urgência urinária.

• Alguns fatores desencadeantes: Algumas pessoas sentem uma vontade repentina de urinar ao ouvir o som de água corrente, lavar as mãos ou estar em um ambiente frio.
• Medicamentos diuréticos: Alguns medicamentos (por exemplo, alguns medicamentos para pressão alta) fazem com que o corpo elimine água e sais, causando a necessidade de urinar com mais frequência.
• Álcool e bebidas com cafeína: Álcool, café e chá afetam o hormônio vasopressina . Esse hormônio controla a quantidade de urina produzida no corpo. Portanto, quando o nível desse hormônio está baixo, a bexiga enche rapidamente.
• Fumar: Fumar pode reduzir a quantidade de urina que a bexiga consegue armazenar (capacidade da bexiga).
• Certos alimentos: Alimentos ácidos como laranjas e tomates, bebidas gaseificadas e adoçantes artificiais também podem irritar a bexiga em algumas pessoas.
• Obesidade: Se o seu índice de massa corporal (IMC) for superior a 25, o que significa que você está acima do peso, esse peso exerce mais pressão sobre a bexiga e os músculos do assoalho pélvico. Quando esses músculos enfraquecem, torna-se difícil controlar a urina.
• Prolapso vaginal: Essa condição também pode ocorrer devido ao prolapso do útero ou das paredes vaginais em mulheres, exercendo pressão sobre a bexiga.

Como você controla essa situação?

A boa notícia é que existem muitos tratamentos e opções de controle disponíveis, dependendo da causa.

Aqui estão algumas opções de tratamento:

• Mudanças no estilo de vida: Beber um pouco mais de água, reduzir o consumo de álcool e café, parar de fumar e controlar o peso podem ajudar. Manter um diário alimentar e de bebidas pode ajudar a identificar os gatilhos do seu problema.
• Treinamento da bexiga: Consiste em ir ao banheiro em intervalos regulares (por exemplo, a cada duas horas) em vez de esperar a vontade de urinar. Isso esvaziará a bexiga antes que ela se encha.
• Exercícios de Kegel: Também chamados de exercícios para o assoalho pélvico , esses exercícios fortalecem os músculos do assoalho pélvico, que ajudam a controlar a micção. Um fisioterapeuta pode lhe mostrar exatamente como realizá-los.
• Medicamentos: Seu médico prescreverá medicamentos dependendo da causa do seu problema. Por exemplo, você poderá receber antibióticos para uma infecção urinária, alfa-bloqueadores para relaxar os músculos da bexiga em caso de hiperplasia prostática benigna ou outros medicamentos para relaxar os músculos da bexiga em caso de bexiga hiperativa.
• Procedimentos médicos e cirúrgicos: Em alguns casos, as opções de tratamento incluem a inserção de um cateter urinário para esvaziar a bexiga, injeções de toxina botulínica (Botox®) para bexiga hiperativa, estimulação nervosa ou cirurgia de redução da próstata.

Quando devo consultar um médico?

Se a urgência urinária estiver afetando sua vida diária, seu trabalho ou seus relacionamentos sociais, você definitivamente deve consultar um médico. É especialmente importante buscar orientação médica imediatamente se você apresentar essa condição juntamente com os seguintes sintomas:

Como um médico descobre a causa?

Quando você consulta um médico, ele fará coisas como estas para descobrir a causa:

• Pergunte sobre seu histórico médico e sintomas atuais.
• Será realizado um exame físico (que pode incluir exame pélvico em mulheres ou toque retal em homens).
• Encaminhamento para exame de urina e urocultura .
• Você poderá ser encaminhado(a) para um exame de imagem, como uma ultrassonografia , para verificar a quantidade de urina restante na bexiga após urinar.
• Às vezes, você pode ser encaminhado para um exame urodinâmico, que mede a função da bexiga, ou para uma cistoscopia, que utiliza uma pequena câmera para visualizar o interior da bexiga.