Dor durante o sexo é um problema que muitas mulheres sofrem em silêncio, envergonhadas demais para falar abertamente. Isso pode ter um grande impacto no casamento e no relacionamento. Você não precisa conviver com essa dor. Embora existam muitas causas para isso, hoje vamos falar sobre um dispositivo simples que pode ser usado em casa e que pode ajudar.
O que são exatamente dilatadores vaginais?
Em termos simples, um dilatador vaginal é um dispositivo tubular que é inserido na vagina e usado para alongar gradualmente o tecido vaginal. Geralmente são feitos de plástico ou silicone de grau médico.
O objetivo deste tratamento é aumentar gradualmente a flexibilidade da sua vagina, fortalecer os músculos pélvicos e tornar o sexo mais confortável. A melhor parte é que você pode fazê-lo em casa, na privacidade do seu lar, em menos de 20 minutos. Estão disponíveis em diferentes tamanhos e espessuras. O mais adequado para você dependerá da firmeza da sua vagina.
O importante é que, embora esses medicamentos possam ser comprados sem receita em farmácias ou online, você deve definitivamente conversar com seu médico antes de usá-los. Ele ou ela é a pessoa mais indicada para avaliar seus sintomas e histórico de saúde e determinar se essa é uma opção de tratamento adequada para você.
Quando se utiliza um dilatador vaginal?
Os dilatadores vaginais podem ser muito úteis se você sentir dor durante o sexo ou ao inserir qualquer coisa na vagina. Eles tornam o tecido vaginal mais flexível e ajudam a fortalecer os músculos pélvicos enfraquecidos. Vejamos algumas das possíveis causas dessa dor abaixo.
| Doença | Explicação simples |
|---|---|
| Menopausa | Devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo com a menopausa, a vagina pode ficar seca e a relação sexual pode ser dolorosa. |
| Aperto muscular vaginal (vaginismo) | Quando você tenta ter relações sexuais, os músculos da sua vagina se contraem. Isso é chamado de vaginismo , em termos médicos. |
| Dor durante a relação sexual (Dispareunia) | O termo médico para dor que persiste durante ou após a relação sexual é dispareunia . |
| Tratamento para o câncer | A radioterapia ou a cirurgia para alguns tipos de câncer podem danificar os tecidos vaginais. Os dilatadores podem ajudar a restaurar sua flexibilidade. |
| Condições congênitas (de nascimento) | São utilizadas como tratamento para condições como o nascimento com vagina incompletamente desenvolvida (síndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH)) ou outros defeitos congênitos em que a abertura vaginal é pequena. |
| Estenose vaginal | Estreitamento ou fechamento da abertura vaginal devido a tecido cicatricial ou alterações hormonais. |
Como escolher um extensor adequado para mim?
Esses dilatadores vêm em comprimentos que variam de cerca de 5 a 18 centímetros. O diâmetro, ou espessura, também varia de cerca de 1,2 a 3,8 centímetros. O objetivo é começar com um dilatador pequeno e gradualmente passar para um maior. Se o tratamento for bem-sucedido, você perceberá que, com o tempo, conseguirá inserir um dilatador maior com facilidade. Não tenha pressa nem tente usar um tamanho maior sem estar preparado.
Qual é melhor? Plástico ou silicone?
Esses produtos estão disponíveis em plástico e silicone. Ambos têm suas vantagens e desvantagens.
- Plástico: Esses materiais são um pouco rígidos e duros. Por isso, podem ser úteis para alongar o tecido vaginal. No entanto, para algumas pessoas, essa rigidez pode ser desconfortável.
- Silicone: São macios e flexíveis, o que facilita o uso. Um dilatador de silicone pode ser usado aquecido ou resfriado.
O mais importante é escolher um que seja confortável para você e que proporcione movimentos de vai e vem que te façam querer dilatar a vagina.
O melhor a fazer é consultar seu médico. Ele ou ela poderá examiná-lo(a) e recomendar o tipo e o tamanho mais adequados para você.
Como usar isso corretamente? Passo a passo...
A inserção de um dilatador pode parecer um pouco estranha no início. No entanto, todo o processo não deve levar mais do que 15 a 20 minutos. Siga os passos abaixo.
- Passo 1: Aplique uma quantidade generosa de lubrificante à base de água (por exemplo, KY® ou Astroglide®) no dilatador. Não use produtos à base de óleo, como vaselina. Lembre-se: sempre comece com pouco.
- Passo 2: Deite-se de costas em uma cama ou superfície plana, dobre os joelhos e, em seguida, abra as pernas para os lados, como se estivesse sendo examinado por um médico.
- Passo 3: Como se estivesse inserindo um tampão, insira delicadamente o dilatador na vagina com a mão de baixo (em direção às costas). Pare no ponto em que sentir uma leve resistência, sem dor. Não force a entrada.
- Passo Quatro: Enquanto o dilatador estiver inserido, fazer exercícios de Kegel pode ajudar a relaxar os músculos pélvicos. Respirar fundo e lentamente também pode ajudar a relaxar os músculos.
- Passo 5: Durante os próximos 5 a 10 minutos, enquanto o dilatador ainda estiver no lugar, mova-o para frente e para trás. Gire-o em círculos, mova-o para frente, para trás e de um lado para o outro. Em seguida, mova-o para dentro e para fora como se estivesse fazendo sexo.
- Sexto passo: Após 10 a 15 minutos, remova o expansor.
- Passo 7: Ao terminar de usar, lave bem com sabão neutro e água morna. Em seguida, seque com uma toalha de papel limpa ou deixe secar ao ar livre.
Faça este tratamento diariamente ou em dias alternados, conforme as instruções do seu médico. Com o tempo, você perceberá que o dilatador menor fica muito mais confortável. Isso significa que você está pronta para usar o próximo tamanho.
Quais são os benefícios e os efeitos colaterais disso?
Os dilatadores vaginais são um tratamento seguro e eficaz . Aliás, muitas pessoas que os utilizam regularmente relatam alívio significativo da dor durante a relação sexual.
O principal efeito colateral é o aparecimento de algumas gotas de sangue na vagina. Mas não deve ser um sangramento intenso, apenas uma pequena mancha rosada.
Importante: Se você estiver com sangramento intenso ou se o sangramento não parar por mais de 24 horas,Consulte seu médico imediatamente. Além disso, se sentir dor insuportável ao usar o produto, interrompa o uso e consulte seu médico. Pode ser que você esteja usando-o incorretamente.
Quanto tempo dura esse tratamento?
O tempo necessário para que isso aconteça varia de pessoa para pessoa, dependendo dos seus sintomas. Algumas pessoas podem sentir alívio em algumas semanas, enquanto outras podem precisar de tratamento por vários meses. O mais importante é ter paciência e manter contato regular com seu médico.
Você pode se sentir constrangido, desconfortável ou emocionalmente sobrecarregado ao usar um dispositivo como este. Converse abertamente sobre esses sentimentos com seu médico. Isso é muito importante para o sucesso do tratamento.
Mensagem principal
- Os dilatadores vaginais são um dispositivo seguro e eficaz que pode ajudar a aliviar a dor durante a relação sexual.
- Embora possam ser adquiridos em farmácias ou online, certifique-se de consultar um médico antes de usá-los.
- O tratamento sempre começa com o dilatador de menor tamanho, passando gradualmente para tamanhos maiores ao longo do tempo.
- Se sentir dor insuportável ou tiver sangramento intenso durante o uso, informe o seu médico imediatamente.
- O sexo não precisa ser doloroso. Com paciência e seguindo as instruções do seu médico, você pode obter bons resultados com este tratamento.
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