O que são produtos botânicos? (Produtos botânicos) - Vamos descobrir exatamente o que é isso!

É muito comum fervermos coentro e bebermos a infusão quando estamos resfriados, e usarmos um pedaço de gengibre para dor de estômago. Na verdade, esses são os produtos que chamamos simplesmente de " plantas ". Mas hoje em dia encontramos diversos produtos com esse nome no mercado. Então, vamos falar sobre o que são essas plantas, quais são os seus tipos e com o que devemos ter cuidado ao usá-las.

Que substâncias botânicas são essas?

Em termos simples, ervas são partes de plantas. Ou seja, acredita-se que qualquer parte de uma planta, como folhas, flores, sementes, casca, raízes ou ramos, possua algum valor medicinal ou benefícios para a saúde.

Desde os tempos antigos, nossos ancestrais usam partes de plantas para curar diversas doenças e manter a saúde. Conhecemos algumas plantas e suas propriedades há séculos. Ainda estamos aprendendo sobre algumas ervas.

Essas ervas, se usadas com conhecimento e cuidado adequados, têm o potencial de trazer cura para o corpo e a mente, além de melhorar o bem-estar geral. Elas podem ser colhidas em florestas, bem como cultivadas em jardins e fazendas. No entanto, após a colheita, precisam ser preparadas adequadamente para o uso.

Encontramos ervas principalmente em três formas:

• Preparações botânicas
• Medicamentos à base de plantas
• Óleos essenciais

Diferença entre preparações botânicas e medicamentos botânicos

Este é o ponto mais importante que todos precisamos entender. Embora ambos sejam feitos de plantas, existe uma grande diferença entre os dois. Imagine que você vai a uma farmácia e compra um pacote de "Pílulas de Venivelgata". E, então, um médico lhe prescreve um medicamento aprovado, feito de uma planta, para algum problema de saúde. Esses dois não são a mesma coisa.

Preparações botânicas são produtos feitos a partir de plantas com valor medicinal e vendidos como suplementos alimentares. Por exemplo, decocções, extratos, comprimidos, pós, chás, etc. Geralmente, esses produtos não exigem aprovação rigorosa de um órgão como a Agência Nacional de Regulamentação de Medicamentos (ANRM) em nosso país, pois não alegam diretamente "curar qualquer doença específica".

Os medicamentos fitoterápicos são algo completamente diferente. Eles têm eficácia comprovada cientificamente no tratamento de doenças específicas e foram aprovados após passarem por um rigoroso processo de testes, semelhante ao dos medicamentos convencionais ocidentais. Esses são os tipos de medicamentos que um médico prescreve para tratar uma condição de saúde.

Essa diferença é mostrada na tabela abaixo.Vamos entender melhor.

As diferentes formas de ervas que obtemos

Podemos encontrar ervas tanto em sua forma natural quanto em produtos processados. Por exemplo, você pode comprar gengibre fresco no supermercado ou consumir gengibre em pó ou desidratado como suplemento. Ambos podem ajudar a aliviar a digestão e reduzir sintomas como náuseas.

Os produtos fitoterápicos preparados estão disponíveis em diversas formas:

• Chás e infusões : São semelhantes. No entanto, uma infusão é um pouco mais picante. Ambos são feitos pela infusão de partes secas de plantas em água quente. Podem ser consumidos quentes ou frios. O nosso chá de coentro é um bom exemplo disso.
• Tinturas: São feitas pela maceração de partes da planta em uma mistura de álcool e água. Esse método preserva a erva. Elas são encontradas na forma líquida em diversas concentrações.
• Decocções: Este método é utilizado quando é difícil extrair os compostos ativos da planta. Primeiro, a parte da planta é fervida em água e depois deixada em repouso por algum tempo. Este método é amplamente utilizado na nossa medicina tradicional.
• Extratos: Partes de plantas são imersas em um líquido, como água ou álcool, para extrair os ingredientes desejados. O extrato resultante pode ser usado como líquido ou pode ser evaporado e pulverizado para fazer comprimidos ou cápsulas.

Vamos usar as ervas de forma sábia e segura.

Embora sejam coisas naturais, a palavra "natural" não garante "seguro". Portanto, precisamos ter muito cuidado ao usar remédios à base de ervas.

Porque as ervas também contêm ingredientes químicos ativos. Estes podem interagir com outros medicamentos que você já esteja tomando (especialmente anticoagulantes, medicamentos para diabetes e medicamentos para pressão alta). Isso pode causar efeitos colaterais graves.

• Efeitos colaterais: O risco de efeitos colaterais é maior se você tomar doses elevadas ou diferentes suplementos de ervas ao mesmo tempo.
• Gestantes e lactantes: É preciso ter extrema cautela ao usar produtos à base de ervas durante esses períodos. Não tome nenhum produto sem orientação médica.
• Crianças pequenas: Sempre consulte um médico antes de administrar remédios à base de ervas para crianças.
• Leia o rótulo: O rótulo de um suplemento alimentar deve listar os ingredientes ativos que ele contém, suas quantidades e quaisquer outros ingredientes (aglutinantes, excipientes).

Na improvável hipótese de intoxicação acidental por um produto à base de ervas, dirija-se imediatamente ao serviço de urgência do hospital mais próximo.Vá. Se necessário, você também pode ligar para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo para obter orientações.

Uma palavra sobre óleos essenciais

Os óleos essenciais também são um tipo de planta. No entanto, nós os utilizamos por sua fragrância e outras propriedades, e não como suplementos alimentares. Eles são extraídos das plantas por meio de compressão física ou destilação.

São utilizados para aromaterapia.

• Acredita-se que o aroma de óleos como lavanda e manjericão acalma a mente e reduz a ansiedade.
• O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a reduzir o estresse.

Mas lembre-se, nem todos os óleos essenciais são seguros para aplicação direta na pele. Alguns podem causar alergias. Portanto, é melhor consultar um especialista antes de usá-los.

O uso de ervas medicinais não é novidade. Há séculos, os seres humanos dependem das plantas para nutrição e medicina. Com a crescente popularidade das plantas hoje em dia, estamos reavaliando os dons curativos da natureza. O importante é aproveitá-los com sabedoria e segurança.