Você também sente dor ao levantar o ombro, erguer um peso ou girar o braço? Talvez a causa seja um problema no músculo bíceps. Por isso, hoje vamos falar sobre um teste muito simples e indolor que um médico pode realizar para verificar se há algum problema no seu ombro nesses momentos. Esse teste é chamado de teste de Yergason.
O que é exatamente o Teste de Yergason?
Em termos simples, o teste de Yergason é um exame físico realizado por um médico. Ele busca principalmente danos em algum tendão do músculo bíceps, especialmente na cabeça longa do tendão do bíceps.
Este teste também ajuda a ter uma ideia de várias outras questões.
- Você rompeu o ligamento transverso do úmero no ombro?
- Existe uma condição chamada "lesão SLAP", que ocorre na cartilagem (labrum) dentro da articulação do ombro?
- O tendão do músculo bíceps está inchado e inflamado, o que significa que você tem uma condição chamada "tendinite do bíceps"?
Antes de entendermos esse teste, vamos aprender um pouco sobre essas peças.
Não se assuste ao ouvir esses nomes. São coisas muito simples. Vamos analisá-las uma a uma.
- Músculo bíceps: Imagine que você está flexionando o braço para mostrar a alguém que ele é "grande". Nesse caso, você verá uma protuberância muscular na parte superior do braço, chamada músculo bíceps. Ele nos ajuda a levantar pesos, dobrar os cotovelos e elevar os braços acima da cabeça.
- Tendão do bíceps: Os tendões são estruturas fortes, semelhantes a faixas, que conectam nossos músculos aos ossos. O músculo bíceps possui três tendões. Dois se inserem no ombro e um no cotovelo. O teste de Yergason avalia principalmente a cabeça longa do tendão do bíceps, aquela que se insere no ombro.
- Ligamento transverso do úmero: Esta também é uma estrutura em forma de tira. Sua função é manter o tendão longo do bíceps, mencionado anteriormente, no sulco em que deve estar. É como apertar um cabo com uma presilha para evitar que ele se mova.
- Lesão SLAP: A articulação do ombro é uma articulação esférica. O labrum é um anel de cartilagem que circunda a articulação. Uma lesão SLAP ocorre quando esse anel se rompe ou sofre danos. Como o tendão longo do bíceps se insere nesse anel, qualquer dano a ele também pode afetar o tendão.
- Tendinite do bíceps:É muito simples. Isso ocorre porque o tendão do bíceps fica inflamado e dolorido devido ao uso excessivo do mesmo movimento.
Então, como se realiza o Teste de Yergason?
Este é um teste muito simples. Você pode sentar-se em uma cadeira ou ficar em pé.
1. Primeiro, aproxime o braço do corpo e dobre o cotovelo a 90 graus. Isso significa que seu braço deve formar um "L" no cotovelo. Nesse momento, a palma da mão deve estar voltada para o chão.
2. Agora, o médico colocará alguns dedos de uma das mãos na parte frontal do seu ombro, apenas o suficiente para sentir o sulco bicipital, onde o tendão do bíceps se insere.
3. Em seguida, o médico segurará seu pulso com a outra mão.
4. Agora você vai fazer duas coisas. Mantenha os cotovelos próximos ao corpo e gire o braço para fora, virando a palma da mão para cima.
5. Ao realizar esse movimento, o médico oferecerá uma leve resistência com a mão. Isso significa que ele aplicará uma força para dificultar um pouco a rotação do seu braço.
6. Repita o teste no outro braço, que não está dolorido, e compare se há diferença entre os dois braços.
O que é um resultado 'positivo'?
Existem duas maneiras de este teste dar 'positivo'.
- Sensação de estalo ou clique: Se o ligamento transverso do úmero estiver rompido, o tendão do bíceps sairá do seu sulco ao girar o braço. Essa sensação de estalo será sentida como um estalo ou um baque na mão do médico sobre o ombro. Isso significa que o ligamento que mantém o tendão no lugar se rompeu.
- Dor ou sensibilidade: Se sentir dor na parte frontal do ombro durante o teste, isso também é considerado um resultado "positivo". Essa dor pode indicar uma condição como tendinopatia (lesão crônica do tendão), tendinose (degeneração do colágeno no tendão) ou lesão SLAP.
O importante é que um resultado "positivo" no teste não significa um diagnóstico definitivo. É apenas um indício que leva o médico a suspeitar de um problema.
O que acontece depois deste teste?
Após o teste de Yergason, seu médico provavelmente fará mais alguns procedimentos.
- Além disso, serão realizados alguns outros testes físicos simples.
- Eles recomendam fazer algo como uma ressonância magnética para examinar o interior do seu ombro.
Após isso, um plano de tratamento será desenvolvido com base na sua condição. Isso pode incluir:
- Em repouso
- Derretimento do gelo
- Analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios
- Injeções de esteroides (injeções de cortisona)
- Fisioterapia
- Em alguns casos, pode ser realizada cirurgia para remover as partes danificadas (desbridamento) ou para reconectar o tendão (tenotomia do bíceps ou tenodese).
Outros testes para dor no ombro
Além do teste de Yergason, existem vários outros testes simples que os médicos usam para diagnosticar problemas no ombro. Vamos dar uma olhada rápida neles também. Veja esta tabela.
| Nome do teste | A maneira de fazer isso é simples. | Como ser 'positivo'? |
|---|---|---|
| Teste de Yergason | Dobre o cotovelo a 90° e gire o braço para fora quando o médico oferecer resistência. | Sentir dor ou ouvir um estalo na parte da frente do ombro. |
| Teste de velocidade | A mão, que está virada para cima e mantida reta sem dobrar o cotovelo, é erguida contra a resistência do médico. | Sentir dor no ombro ou fraqueza ao levantar o braço. |
| Teste de O'Brien | Levante o braço esticado até a altura do ombro, gire-o ligeiramente para dentro, em direção ao corpo, e aponte o polegar para baixo. Enquanto o médico pressiona seu braço para baixo, tente mantê-lo erguido. | Sensação de dor na articulação do ombro (especialmente ao girar o polegar para baixo). |
Qual a precisão desses testes?
Testes físicos como esses não são 100% precisos. Ou seja, às vezes os resultados podem dizer "não" para alguém que tem a doença e "sim" para alguém que não a tem. É por isso que um médico nunca se baseia em apenas um teste. Ele ou ela chega a uma conclusão final combinando os sintomas que você descreve, os resultados de vários desses testes e, se necessário, laudos de exames de imagem.
Mensagem principal
- O teste de Yergason não é um exame de sangue nem uma tomografia. É um teste muito simples que o médico realiza através do toque no seu corpo.
- Isso pode te dar uma ideia dos problemas, principalmente com o tendão do bíceps.
- Se você sentir dor ou ouvir um estalo durante o teste, isso pode indicar um problema, mas não é um diagnóstico definitivo.
- Nunca se autodiagnostique quando tiver dor no ombro. Não busque aconselhamento médico na internet ou baseado em boatos.
- Se você tem dor no ombro, o melhor a fazer é consultar um médico o mais rápido possível. Ele ou ela realizará os exames necessários e prescreverá o tratamento mais adequado para você.
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