¿Hayk’aqllapas ruphachisqa karqanki? ¡Kunan punchaw ruphasqakunamanta rimasun!

Ay, mayninpiqa maypipas cuerponchispin ruphachikunchis, huk huch’uy pantaywanpas otaq mana yuyaykuspapas? Cocinapi yanukuchkaspa, planchachkaspa, mayninpiqa uchuy warmakuna pukllachkaptinku... Kay ruphachiykunaqa uchuyllaman rikchakun chaypas, wakinpiqa piensasqanchikmantapas aswan hatunmi kanman. Millonnintin runakunam enteron pachapi chay rupaywan ñakarinku, wakinñataqmi wañunkuraq. Chaymi kunan p’unchay rimarisunchis kay ruphachiykunamanta, imaynatas chaykunamanta hark’akuwaq, imatataq ruwana ruphasqa kaspaqa.

¿Imataq kay ruphachiykuna? Simple rimaypiqa...

Ruphayqa, pisi rimayllapi, kurkunchikpa aychakunata (aswantaqa qaranchikta) imawanpas waqllichiymi – sapa kuti imapas ruphaywan. Ruphasqapa sinchi kaynintaqa yachakunmi chay daño qaraman hayk'a ukhuman haykusqanwan , cuerpoq hatun partentapas qataykusqanwanmi .

¿Kanchu laya ruphachiykuna? Qhawarisunchis.

Arí, kanmi achka imayna ruphachiykuna. Astawanqa rimasunmanmi phisqa layamanta:

• Ruphay ruphachiy: Kaykunaqa aswan riqsisqam. Chaykunaqa ancha ruphaymanta (e.g. nina, rupha yaku, rupha fierro) utaq wakin kuti ancha chirimanta (e.g. ch'aki hielo) célulasninchikkuna dañasqa kasqanraykum.
• Electricidadwan ruphachiy: Kay laya ruphachiykunaqa electricidadwan ruphachisqa kanman. Kurkupi electricidad pasaptinqa celulakunatam waqllichin hinaspam ruphaytapas paqarichimun, chaymi ruphaywan ruphachinman. Chaykunaqa peligroso kanku, ukhupi dañota ruwasqankurayku.
• Fricción ruphachiy: Kay ruphachiykunaqa imapas kurkunchikman llumpay utqaylla maqchikusqanraykum (fricción). Piensariy huk warma pukllachkaspa pampapi aysakuspanku qaranta raqrakuptinku, utaq llumpay mana allin telawan maqchikuptinku. Sapa kuti, kay laya ruphachiykunaqa huk k’irikunawan kuska kan.
• Radiación ruphachiy: Kay ruphachiykunaqa imaymana laya radiación kaqwan tupachisqa células waqllisqanrayku (e.g., inti k’anchaymanta ultravioleta rayos, cáncer unquypaq radiación hampikuna).
• Qumiku ruphachiy: Sinchi químicos (e.g. ácidos, bases, wakin pichaq) kurkuwan tupaptinqa, célulasninchikwan reaccionaspa chinkachin. Kayqa ruphachillantaqmi.

¿Imaynatataq ruphasqapa ukhunta tupunki? (grado de ruphachiy) .

Ruphasqa imayna sinchi kasqanmanta yachanapaqqa, ancha allinmi yachay maykama ukhumanchus qaranman haykurqan. Ñawpaqqa karqan huk sistema de clasificación "primero grado" hinallataq "iskay kaq grado" nisqa, kunanqa hampiqkuna huk sistema pisilla huknirayta utilizanku. Chayta pisillapi t’aqasun:

• Hawa ruphachiykuna: Kaykunaqa rikch’akunmi ñawpaqpi rimasqanchis primer grado ruphachiykunaman. Kaypiqa, qarapa hawanpi kaq capallanmi waqllichisqa, chaytam sutichanku epidermis nispa. Chaykunaqa aswantaqa huch’uy ruphasqakunan, chaytaqa wasipi hampikunmanmi. Qaranqa pukayapun, pisillatataq nanay.
• Parcial rakhu ruphachiykuna: Kaykunaqa ñawpaq rimasqanchis iskay kaq grado ruphachiykunamanmi rikch’akun. Kaypiqa qarapa hawanpi kaq qatankunam, epidermis nisqapas, urayninpi kaq dermis nisqapas waqllichisqa kachkan. Chaykunaqa phusphus kanman, qaranpa llimp’inta tikranman, pukamanta wakjina rikch’akunman, sinchi nanaywan ima.
• Tukuy rakhu ruphachiykuna: Kaykunaqa ñawpaq rimasqanchik kimsa kaq grado ruphachiykunaman rikchakun. Kaypiqa qarapa lliw capankunam waqllichisqa kachkan, wakinpiqa urayninpi wirakunapas. Musphaymi, chhayna ukhu ruphasqakunapiqa nerviokunaq tukukuyninkunan chinkapun, chaymi nanayqa mana sientekunchu. Ichaqa muyuriqninqa nanaymi kanman.

Wakin kutiqa ruphasqaqa aswan ukhumanmi yaykunman, chaymi tejidos, nervios, tullukuna ima waqllichinman. Wakin runakunaqa tawa kaq grado ruphachiykunatam sutichanku, ichaqa manam chayna comunchu.

¿Imakunataq ruphachiypa sintomakunan kanman?

Ruphasqamanta aswan riqsisqa sintomakunaqa kayhinam:

• Nanaq: Ruphayqa nanaymi mana niyta munanichu. Astawanraqmi maki hinallataq uya hina sensibles nisqakunata ruphachiptinkuqa aswan nanayqa. Ichaqa ñawpaqpi nisqanchis hina, hunt’a rakhu ruphasqakunaqa manan nanayniyoqchu, ichaqa muyuriqninpin k’irisqa kanman.
• Qaranpa rikchayninpi utaq imayna kayninpipas tikrakuykuna: Hawa ruphasqakunapiqa qaraqa lluqsichkaq hinam rikurinman. Parcial-rakhu ruphachiykunapiqa, phusphus nisqakunam rikurimunman. Aswan ukhu, aswan sinchi ruphasqakunapiqa, qaran sinchita, qara hina ima sientekunman.
• Qaranpa llimp’in: Hawamanta ruphasqa kaptinqa qaran pukayapunqa (aswan yana qarayuq kaspaqa puka llimp’iyuqmi kanman). Huk chikan rakhu ruphayqa phusullukunatam rikurichinqa. Tukuy rakhu ruphayqa qaran yanaman utaq q’illuman tukuchinqa. Ruphasqa allinyaptinqa qaranpas llimp’inraqmi tikrakunman.

¿Imataq ruphachiyta atinman?

Askha razonkunan kan imaraykun ruphachisqa kankiman. Wakin aswan riqsisqa kaqkunata qhawarisunchis:

• Imapas ancha rupaytapas icha ancha chiritapas llamiy, ahinataq ruphay estufa, plancha, icha `ch'aki hielo`.
• Ninamanta utaq chukcha ch’akichiqmanta llumpay rupay wayrawan tupaspapas chiritam rikurichinman.
• T'impusqa yakuta, wirata, icha ancha chiri yakukunatapas, ahinataq yaku nitrógeno nisqatapas kurkuman hich'ay.
• P'akisqa k'anchaypa llikankuna, k'anchay postekuna, antawakunap pilankuna, llimp'ikuna ima imakunamantapas electricidadpa kuyuriynin.
• Ñanpi erupción nisqaqa huk k'ullu pampaman urmayraykum, ahinataq alquitrán ñanpi.
• P’achakunata, alfombra hina q’ara telakunatapas usqhaylla hinaspa/utaq ancha unayta maqchiy.
• Intipi unayta mana allin hark’asqa kay (inti ruphachiy).
• Hampi hampiyta chaskiy, ahinataq radiación nisqawan hampichikuy.
• Pichay rurukunawan, wasichakuy qumikukunawan, hukkunawanpas tupanakuy.

¿Ima complicacionestaq kanman ruphasqamanta?

Ruphayqa manam hampiyllachu. Wakin kutipiqa, pisilla ruphasqapas, kawsayta peligropi churaq sasachakuykunaman apawasunman. Wakin aswan riqsisqa sasachakuykuna kanku:

• Infecciones: Ruphasqa kaspaqa qaraykiqa manañam germenkunamanta harkakuyta atinchu. Chayraykum ruphasqa k’irikunaqa mana sasachakuspalla unquywan hapichikunman. Kayqa anchatam cuidakunayki.
• Cicatriz: Ukhu ruphasqakunaqa manan faciltachu qhaliyapun, normal aycha qaramantaqa cicatriz tejidon rikhurinman.
• Punkiy (Edema): Ruphachisqa runakuna punkiy (mana phusphus) rikusqankuqa comunmi. Sinchi ruphachiypiqa, punkiyqa kanmanmi kurkupa partenkunapi, chay ruphasqa kasqanmanta karunchakusqanpi.

Ruphachiy ukhunchakuptin, aswan hatun kurkupi mast’arikusqanmanjina, aswan sinchi sasachakuykuna rikhurinman. Kay hina:

• Deshidratación y choque nisqa , cuerpomanta yaku, yawar ima chinkasqanrayku.
• Punkiyqa yawar puriyta mana allintachu ruwanman, kaytaq huk unquyman apamunman ‘síndrome de compartimiento’ .
• Ruphasqa utaq huk sasachakuykunarayku samay sasa .
• Wañusqa aycha qara hipotermia (kurkup pisi q’uñikuynin) kaqta apamunman, imaraykuchus kurku mana q’uñi kayninta kamachiyta atinchu.
• Riñonkuna hinallataq higado hina órganokunapi waqllichisqa tejidos nisqakunaqa órganokuna waqllichiymanmi otaq mana allintachu llank’ayta atin.
• Digestivo y metabólico nisqa sasachakuykuna.
• Sepsis , huk sinchi, kawsayta peligropi kaq inmune sistema kutichiy, rikhurimun kay infección mast’arikusqanrayku.
• Yawar ch’unchulkuna, ahinataq `Trombosis Venas Profundas (TVP)` .

Yuyariy, ima sasachakuykunachus tarikuwaq chayqa, askha ruwaykunamantan kanqa. Doctornikiqa aswan willakuykunatam qusunkiman imayna tarikusqaykiman hina.

¿Imaynatataq doctorqa ruphasqa kasqanmanta yachanman?

Huk doctormi chay k’irita qhawarispa imachus pasasqanmanta tapusunki ruphasqa kasqanmanta. Mana rimayta atispaqa, primeros auxilios nisqakunata otaq chaypi kaq huk runakunatapas tapuwaqmi informacionta qonankupaq.

Laboratorio pruebakuna chanta imajinas pruebakuna mana ruphasqa kaqta riqsiyta atinkuchu chaypas, yanapanman complicaciones kaqta riqsiyta manaraq sinchi kachkaptin. Yawarmanta, urinamanta pruebakuna, astawanqa, qhawakunman órganokuna dañasqa kasqanmanta, infección kasqanmanta ima. Wakin kutipiqa CT nisqawan, RM nisqawan ima, aswan ukhu aychakuna dañasqa kasqanmanta mask’anman, ichaqa mana sapa kutichu necesitakun.

¿Imaynatataq ruphasqata hampina? ¡Aswan importante kaqkuna!

Ruphasqata imayna hampisqaykiqa kanqa may ukhu kasqanmanta, cuerpoykita hayk’a tapasqanmantawan. Wasipi huch’uy hawa ruphasqakunata hampiwaq. Ruphasqata hampispa utaq hampichikunaykipaq tanteaspaykiqa, ¡kaypim kachkan wakin ruwaykuna hinaspa mana ruwanapaq!

Wasiykipi imakunatapas ruwanaykipaq (mana ruwanaykipaqpas!)

Imakunata ruranapaq:

• Ruphasqa kasqaykiman hina, chaylla imarayku kasqanmanta hurquy (e.g., ruphay yakuwan ruphachisqa pachakunata utqaylla hurquy. Kayqa ruphachiyta manaña aswan mana allinman tukuchinqachu).
• Ruphasqaman chiri (mana hielo yakuchu, grifomanta llañu yakulla) yakuta churay. (Kayqa manapaschá wakin químico ruphasqakunapaqqa allinchu, chaymi allinta qhawarikuna.) Aswan allinmi kanman yaqa 10-20 minuto yakuta churay.
• Ruphasqataqa atisqanchikman hina chuya hinaspa tapasqa waqaychay.
• Sichus makiykimanta aswan hatun parcial-rakhu ruphasqa kanki, utaq ima hunt’a rakhu ruphasqapas, chiqamanta hampikuqman rinayki tiyan.

Mana ruwanapaq kaqkuna:

• Ama hayk’aqpas wasipi imakunatapas blanqueador, mantequilla, kiru hampi ima ruphasqamanpas churaychu. Chaykunaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman.
• Ama ima pomadatapas nitaq crematapas churaychu huk ruphasqaman, chaytaqa yuyaykunki yaqa rakhu otaq hunt’a rakhu kanman mana hampiqpa yuyaychasqanwan.
• Ruphasqa sitiokunamanqa ama hielota churaychu. Chayqa aswantaraqmi ruphachiyta ruwanman.
• Ama ruphasqa kitikunapi paqarimuq phuspukunataqa popchu. Chayta ruwaspaqa astawanmi infeccionta tarinku.

Nanaqpaq, huk mana hampiyuq nanay hampita hap’iwaq kayhinata `Paracetamol` (e.g. Tylenol®) utaq `Ibuprofeno` (e.g. Advil® utaq Motrin®). Sichus ima tapukuyniykipas kanman kaykunata hap’iymanta chayqa, doctorta tapuy.

Hatun hinaspa sinchi ruphasqakunapaq profesional hampiy

Makiykimanta aswan hatun parcial rakhu ruphayqa sapa kuti profesional hampichikuyta necesitan. Chaynallataqmi llapa hunt’a rakhu ruphachiykunapas profesional hampiyta necesitanku.

Terapia ocupacional nisqapiqa kanmanmi:

• Nanaq hampikuna: Kaykunaqa kanmanmi mana recetayuq hampikunamanta, hampikuna kamachisqakama utaq hampikuna bloques nerviosos hina.
• K’iri pichay hinaspa `desbrida` (waqllichisqa aychata hurquy): Kayqa k’irimanta qhilli, wañusqa utaq wañuq aychata hurquymi.
• K’irita qatay/Amachay: Vendajes nisqakunaqa huk ratullapaqmi ruphasqata hark’an qhellimanta, gérmenes nisqamanta ima.
• Operación: Operacionqa yanapanmanmi ruphasqakunata qhaliyananpaq, manañataqmi cicatriz nisqatapas pisiyachinmanchu.
• Injertos de piel: Kaykunataqa ñawpaqmanta ruwasqa marco hinam tejidosninchikpaq servichikuchwan, chaynapim hampikuyqa yapakun.
• K’irikuna qhaway:Ruphasqakunaqa allinta qhaliyananpaqqa huk especial cuidadotan necesitakunman. Kayqa kanman desbridamiento, terapia de oxígeno hiperbárico, chanta kay vendajes kamachiy ima.
• Terapia ocupacional: Terapia física y terapia ocupacional yanapasunkimanmi ruphasqa kasqaykirayku sinchi k’irisqa kasqaykimanta allinyanaykipaq.
• Yuyaypi qhali kay: Kay hampikunaqa yanapanmanmi imakunapipas, imaynan llakikuy, llakikuy otaq Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) nisqakuna, chaykunaqa kanmanmi kay hina suceso qhepaman.

Qanpaq allin hampiyqa hukniraymi kanman. Doctorniykiqa onqoyniykiman hina, munasqaykiman hina, necesitasqaykiman hinan willakuykunata qosunkiman.

¿Manachu ruphachiyta hark'ayta atikunman?

Arí, atiwaqmi! Yachaysapa runakunam ninku yaqa 90% ruphasqakunata harkakunman. Kaypi wakin llalliq ruwaykunata ruwawaq mana ruphachinaykipaq:

• Wawakunaman ninamanta, luzmantawan yachachiy, hinaspa allinta qhawarina. Huch’uy wawakunata yachachiy ama ninawan nitaq luzwan pukllanankupaq. Hinaspapas amapuni wawakunataqa nina rawraq kaqkunapa hichpanpi sapallanta saqeychu.
• Ruphay imakunamanta ruphachiyta pisiyachiy. Viaje tazakunata servichikuy. Ama saqiychu vasokunata nitaq mankakunata rupha yakuyuqta mesakunapi utaq contadorkunapi. Yaku q’uñichiqniykitaqa 49 grados Celsius (120 grados Fahrenheit) nisqaman churay. Huch’uy wawakunata manaraq bañashaspa unuq q’oñiyninta pruebay, amataq huch’uy wawakuna sapallanku bañakunankupaq saqeychu.
• Allinta yanuna. Hornomanta guantes hina seguridad kaqkunata llamk’achiy, amataq toallas hina kaqkunata llamiychu. Wayk’uyta tukuspaykiqa estufatapas, hornotapas wañuchisqa kasqankuta qhawariy. Manka hapinakunata qammanta karuman tikray, chaynapi uchuy warmakuna mana llachpanankupaq nitaq pachaykipi hapichikunankupaq. Wayk’ushaspaykiqa huch’uy wawakunata, uywakunatapas mana cocinapi churaychu.
• Mana llamk’achkaspa q’uñichiq aparatokunata enchufay. Ejemplopaq, k’uyunapaq planchakuna, chukcha allichaq, planchakuna ima.
• Luzwan llamk’achkaspaqa allinta qhawarikuna. Ama nishuta cargaychu tiras de corriente nisqakunata nitaq toma de corriente nisqakunatapas. Enchufepa puntonkunata tapallapi waqaychay, chaynapi uchuy warmakuna mana harkakunankupaq. Ama aparato eléctrico nisqakunataqa unu qayllapi churaychu (lavabo, baño, ducha). Ama aparatokunata, cablekunata nitaq cable de alimentación nisqakunatapas utilizaychu, chaykunaqa alambrekuna lloqsimushanmi.
• Intimanta hark’akuqta apaykachana. Akllay huk ruruta 50 SPF nisqayuqta, hinaspa sapa iskay horallapas yapamanta churay.

¿Imatan suyakuwaq ruphachikuspayki? (Hampikuy pacha) .

Ruphasqamanta imatachus suyakuwaq chayqa, may sinchi kasqanmanta, may jatu kasqanmanta ima kanqa.

• Hawa ruphasqakunaqa pisi p’unchawllapi mana cicatrizniyuq qhaliyapun.
• Parcial rakhu ruphasqakunaqa yaqa kimsa semanallapim allinyarunman. Cicatrizkunaqa ancha sutilmi, tiempowantaqmi chinkapun, astawanqa mana ancha hatun ruphasqakunapi.
• Tukuy rakhu ruphasqakunaqa kimsa semana masninmi allinyananpaq. Unay tiempota qhaliyasqankurayku, mana allinta hampichikuspaqa sinchi cicatrizkunata rikhurichinman. Chayraykun allinpuni doctorman riyqa.

Kanmi achka huk ruwaykunapas, chaykunam afectanman ima suyakunaykipaq ruphasqaykimanta hinaspa hayka tiempo qhaliyananpaq. Doctornikiqa astawanmi willasunkiman imayna tarikusqaykimanta.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Hayk’aqmi hampiqpa yuyaychayninta maskhana:

Kay situacionkunapiqa doctorpa consejonta maskay:

• Sichus ruphasqa mana allinchu pisi p’unchaykuna qhepaman, otaq aswan mana allinman tukuq hina kaqtin.
• Sichus nanay mana pisiyanchu kay nanay hampikunata hap’ispapas kay `Paracetamol` utaq `Ibuprofeno` hina.
• Sichus nanay aswan millay sientekun ruphasqamanta.

Maypachachus chaylla hospitalman rinayki tiyan:

Chhaynapi tarikuspaqa , chaylla 1990 nisqaman waqyay, otaq aswan qaylla hospitalman riy:

• Sichus huk chikan utaq hunt’a rakhu ruphasqa kanki ñawiyki muyuriqpi, rinriykipi, uyaykipi, makiykipi, chakiykipi utaq genital nisqapi.
• Ruphasqamanta yaku lluqsiptin, utaq mana allin asnaq kaptinqa.
• Sichus infección kaqpa señalninkunayuq kanki, kayhina fiebre, ruphasqa muyuriqpi punkiy, uma muyuy utaq ruphasqa muyuriqpi qara llamispa q’uñi sientekun.

¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunayki?

Kaypin doctorniykiman tapuwaq wakin tapukuykunata:

• ¿Hayk’a tiempon kanqa ruphachisqay qhaliyananpaq?
• ¿Necesitanqachu ruphasqaymanta ima tratamientotapas?
• ¿Imatan ruwayman ruphachisqay allinyananpaq?
• ¿Ima ruwaykunatataq mana ruwanaychu?
• Ima sintomapas kaptinqa, ¿oficinaman qayanaychu icha hospitalmanchu rinay?

Wasiman apanapaq tukukuy willakuy

Ichapas cocinapi imapas rupaytapas llachpachkaspa lliwchakururqanki, utaq rupay chayta cuerpoykiman hich’arqanki. Ruphasqakunaqa nanaymi, mana allintaqmi. Ichaqa askha ruwaykunan kan qhaliyanaykipaq.

Ruphachiykunamanta rimaspaqa aswan allinqa, chaymanta lluqsiq sasachakuykunata pisiyachiymi. Chayqa niyta munan, ama iskayrayaychu hampiqpa yuyaychayninta maskay ukhu hatun ruphasqakunapaq. Chhaynapin usqhaylla qhaliyawaq, chay experienciakunamanta yachawaq, hamuq tiempopipas mana chay hina sucesokuna kananta. ¡Seguridadniykiqa aswan importanten!

` Ruphasqa, ruphachiy, primeros auxilios, aycha qaramanta unquy, accidente, aycha qara qhaway, wawakunaq allin kaynin