Mikhuyta mikhuspa hunt’a sientekuy... otaq mayninpiqa wiksa ukhupi pisi mana allin kay... Llapanchismi chaykunata rikunchis. Kay "wiksa" sapa kuti sutichasqanchik "wiksa" utaq wiksa hampiypi sutichasqa hina, huk admirakuypaq órgano cuerponchikpi. Cuerponchikpa ukunpi huk cocinacha hina. Kay wiksaqa hukninmi aswan allin sayaq kay puriypi, chaymi sapa mikhusqanchista kallpaman tukuchin. Chaymi, kunan p’unchaw, qhawarisunchis imapunichus kay wiksa kasqanmanta, imayna llank’asqanmanta, imatachus ruwananchis qhali kananpaq.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay wiksa?
Piensariy, huk bolsaman rikchakuq órgano inglés simipi ‘J’ letraman rikchakuq. Chaynatam wiksa sutichanku. Aswan llamk’ayninqa mikhusqanchik mikhuykunata ch’akichiymi. Chaypaqqa wiksanchikqa enzimas especiales nisqakunatam ruran - sustancias nisqakunam, chaykunam procesos químicos nisqakunata utqayman purichin - chaynallataqmi ácidos nisqa yakukunatapas ( jugo digestivo ninchikmi). Chay enzimas nisqakuna, ácido nisqa liquido nisqakuna ima huñunakuspa mikhusqanchis mikhunata t’aqaspa chulluchinku, chaymantataq huch’uy wiksaman pasananpaq listo kapun.
Wiksanchikqa huk partellanmi sistema digestivo nisqapi ( Tracto Gastrointestinal otaq tracto GI pisi rimayllapi). Kay digestivo sistema nisqaqa huk suni tubo nisqaman rikch'akuq sistemam, siminchikmanta qallarispa, anusninchikpi tukuq. Mikhusqanchik mikhuykunata kallpaman tikranapaq tukuy ruwayqa kay sistema ukhupi ruwakun.
¿Imakunataq wiksanchikpa aswan hatun ruwayninkuna?
Wiksaqa kimsa hatun llamkayniyuqmi. Ancha simplem.
- Mikhunata pisi tiempollapaq waqaychay: Mikhuyta millp’uqtinchisqa manan huk kutillapichu huk ladoman apachikun. Wiksa ukhupi huk ratulla waqaychakun.
- Mikhuykunata chaqruspa ñut’uspa: Wiksa pirqakunaqa aychakunamantam rurasqa. Chay aychakunaqa sapa kutim llañuyarun hinaspa mastarikun, licuadora hina. Kay ruwayqa mikhunata sumaq polvokunaman t’aqaspa yakuwan chaqruspa.
- Mikhuykunata digestinapaq enzimas nisqakunata, fluidos nisqakunatapas paqarichiy: Ñawpaqta nisqanchis hina, mikhunata digestinapaq químicos nisqakunan ruwakun, wiksa ukhupi mikhuykunamanpas yapakun.
Mikhuyqa puriymanmi rin: Sistema digestivo nisqamanta willakuy
Mikhusqanchikqa siminchikmantam purin. Chay puriy imayna kasqanmanta huk llamkaymanta hukmanta qawarisunchik.
1. Simi: Kaypi puriy qallarikun. Mikhunata siminchikman churaspa, masticaspaqa, kirunchikkuna juch’uy t’aqaman pakispa. Siminchikpi salivawanmi chaqrukun, chaymi mana sasachakuspalla digerir. Millp’uptinchikqa, qallunchikmi chay mikhunata kunkanchikman urayman tanqan. Kaypim imapas admirakuypaq pasakun mana asnachiwananchikpaq. Wayra ñanninchikpa hawanpim kachkan epiglotis sutiyuq uchuy llañu llañu. Sapa kuti millp’uptinchikqa kay llañuqa wayrapa purinantam wichqarun. Chaymi mikhuyqa mana chay hinatachu uraykamun.
2. Esófago: 1.1.Chaymantataq chay mikhuyqa esófago nisqa tubo nisqaman uraykamun. Kayqa wiksaman mikhunata apakuq ñan hina. Kay tubo nisqapa tukukuyninpiqa anilloman rikchakuq aycham kachkan. Chaytaqa esfínter nispam sutichanchik. Mikhuy chayamuptinqa kay aychaqa samarispa wiksaman punkuta kicharin.
3. Wiksa: Kaypim mikuyqa protagonistanchikman chayan. Kaypim ñawpaq rimasqanchik digestión nisqa ruwayqa ruwakun. Chay mikhuytaqa wiksa ukhupi waqaychanku, allinta chullunankama, yakuman rikch’akuqman tukunankama.
4. Huch’uy wiksa: Wiksamanta qhipaman, kay yaku mikhuyqa pisi pisimanta huch’uy wiksaman purin. Kaypin cheqaq magia ruwakun. Kay mikhuymanmi yapakun huk digestivo jugokuna órganos nisqamanta, imaynan higadonchis, páncreas nisqanchis hina. Chaymantataq, mikhuypi kaq tukuy mikhuykuna, yaku ima, huch’uy wiksa pirqakunawan kurkuman ch’unqasqa kanku.
5. Hatun wiksa: Kurkupi mana necesitakuq puchuq partekuna, chaymi q’opakuna, hatun wiksaman rin. Kaypiqa, q’upakunamanta aswan unu ch’unqasqa, hecesman tukuspa.
6. Rectum: Qhipaman, kay heces nisqakunaqa recto nisqapi tukunku, hatun wiksamanta aswan uray kaqpi. Defecarta necesitaptinchikqa kaymantam cuerpomanta lluqsinku.
Maypitaq wiksa tarikun? ¿Hayka hatuntaq?
Wiksanchikqa wiksanchikpa hawanpi (wiksanchik), lluqi lawpim kachkan . Wiksapa hawan rakinqa esófago nisqawanmi tinkisqa kachkan. Ura kaqninqa huch'uy wiksawanmi t'inkisqa kachkan.
Wiksapa hatun kayninqa sapa runamanta hukniraymi. Hinaspapas kikin runapipas hatun kayninmi sapa kutilla cambian. Chaytaqa huk globo hina yuyaykuy. Yarqasqa kaspa, chaytaq wiksa ch’usaq kaptin, pisiyapun, juch’uyman tukupun. Ichaqa allin mikhunata mikhuspa wiksanchis hunt’aykuqtinmi llañuyapun hatunyapun. Chaymi wiksaykiq hatun kayninqa cambian hayk’a mikhusqaykiman hina, hayk’a tiempoña mikhusqaykiman hina.
¿Wiksataqa rakinakusunchu?
Wiksataqa pichqa hatun rakikunapim rakichwan, sapakamam huk ruwayniyuq.
| Wiksa t’aqa | Pisi rimayllapi, ¿imataq pasakun? |
|---|---|
| Cardia nisqa | Kayqa wiksaman aswan hanaq yaykuna punkum. Kaywanmi esófagomanta mikhuyqa yaykun. Kaypiqa kanmi aycha (esfínter cardíaco) nisqa, chaymi wiksanchikpa kaqninkunata harkan esófago nisqaman kutinanpaq. |
| Fundus nisqa | Kayqa sunqup waqtanpi cúpula nisqaman rikch'akuq rakim. Chayqa diafragma nisqapa urayninpim kachkan, chay aychaqa samayninchikpaqmi yanapawanchik. |
| Kurku/Corpus | Kayqa wiksapa aswan hatun rakinmi. Kay partepin mikhuykunata allinta chaqruspa ñut’uyta qallarinku. |
| Antrum | Kaymi kurkupa urayninpi kaq parte. Wakin mikhunata hap’in, huch’uy wiksaman apachinapaq hina kanankama. |
| Piloro nisqa | Wiksapa aswan uraynin. Kaypiqa aychap anillo (esfínter pilórico) nisqapas kanmi. Kay aychaqa controlan hayk’aq, imaynatas wiksa ukhupi kaqkuna huch’uy wiksaman apachisqa kananta. |
Wiksa pirqata ruwaq qatakuna
Wiksa pirqaqa manam huklla membranamantachu rurasqa. Achka qatanayuqmi, ch’uñu hina.
- Mucosa: Kayqa wiksa ukhupi kaq qatanmi. Wiksa ch’usaq kaqtinqa kay qataqa huch’uy k’uyukuna (ruga) nisqayuqmi. Wiksa mikhunata hunt’a kaqtinqa kay qatan mast’arikun, k’uyukuna chinkapun.
- Submucosa: Kayqa mucosa nisqap uranpi tarikun. Chaypin kashan t’inkisqa aychakuna, yawar ch’unchulkuna, linfa ch’unchulkuna , nervio células nisqakunapas. Aswan llamk'ayninqa ukhupi mucosa nisqa hark'aymi.
- Muscularis externa: Kayqa wiksanchikpa hatun aychachanmi. Hinallataqmi kimsa qatamanta ruwasqa. Kay aycha qatanami mikhunata ñut’unanpaq pisiyaspa mast’arikun.
- Serosa: Kay sutiqa wiksa hawata qatakuq membranaman sutichasqa.
Común condiciones nisqakuna wiksanchikta afectanman
Aswan importante kaqmi sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama internetta qhawaspallachu decidiy onqoyniyoq kasqaykita, aswanpas doctorman riy hinaspa consejota maskhay .
Imaymana unquykuna sistema digestivo nisqawan tupaq, wiksanchikta afectanman. Wakinqa huk tiempollapaqmi, ahinataq wiksayuq kachkaspa gastritis nisqa. Wakinqa mana hampiy atinapaqmi, chaymi niyta munan unayta duranku.
| Unquy | Pisi rimayllapi, . |
|---|---|
| Ulceras gástricas nisqakuna | Wiksa ukhu pirqap kuyuriynin (llik’iy), ulcerakunata rikhurichispa. Chaywanqa nanayta, yawar lluqsiyta ima apamunman. |
| Gastritis nisqa unquy | Wiksa pirqa punkiy utaq inflamación nisqa, suyunchikpi achka runakunapi. |
| GERD (Reflujo gastroesofágico unquy) . | Wiksamanta ácido nisqa yakukunaqa kutinmi wichayman esófago nisqaman haykun. Chaywanqa sunqu nanaymi utaq tospas kanman. Kay unquyta sutichanchik "reflujo" nispa. |
| Gastroparesis nisqa unquy | Wiksa aychakunata yanapaq nerviokuna dañasqa kasqanraykum, digestión nisqa ruwayqa ancha pisilla kanman. |
| Indigestión / Dispepsia nisqa unquy | Wiksa patapi mana allin kay, nanay utaq ruphachiy. Chayqa sapa kutim kanman llasa mikuykunata mikusqanku qipata. |
| Ulcera péptica unquy | Wiksapi utaq huch’uy wiksa ñawpaq kaq t’aqapi ulcerakuna. |
| Wiksa unquy | Wiksapi cáncer células nisqakuna mana controlasqa wiñaynin. |
¿Imaynatataq wiksanchik qhali kananpaq?
Kawsayninchispi huch’uy cambiokunata ruwaspaqa wiksanchistapas llapan sistema digestivo nisqatapas qhali kayta atisunman.
- Alcoholta pisillata ukyay: Alcoholta upyana pisillata, ancha pisillatataq.
- Allin yakuta upyana: Ancha allinmi sapa punchaw 2-3 litro yakuta upyay. Kay cantidadqa hukniray kanman ruwayniykiman hina, cuerpoykiq sayayninman hina.
- Fibra nisqayuq mikhuykunata mikhuy: Mikhuyniykipi churay verduras, frutas, legumbres, granos enteros nisqa mikhuykunata.
- Sapa kuti ejercicio ruway: Sapa p’unchay 30 minuto puriy hina facil ruwaypas ancha allinmi kanman.
- Procesado mikhuykunata pisiyachiy: Utqaylla mikhuykunata pisiyachiy conservantes nisqawan, artificial sabor nisqawan ima.
- Estrés nisqamanta allichay: Estrés nisqatan pisiyachiwaq yuyaymanay, yoga nisqa ruwaykunata, kusirikuykunata ruwaspa ima. Estréswan gastritiswanqa sinchi tinkuyninmi kan.
- Ama llapanpichu cigarrota pitay.
Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, doctormanmi rinaykipuni.
Unayña wiksaykipi sasachakuyniyuq kanki chayqa, aswan allinmi kanman gastroenterólogo nisqaman riy. Ichaqa ñawpaqtaqa familiaykiq doctorninwan rimanakuy consejota mañakunaykipaq. Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, mana usqhaylla doctorman riy .
- Sinqa nanay
- Rupapakuy
- Sapa kuti nauseas y vomitas
- Hecespi pus utaq yawar
- Sinchi deshidratación utaq diarrea
- Qunqayllamanta sinchi wiksa nanay
Ama kay sintomakunata normal hina mana qhawaychu. Chaykunaqa kanmanmi sinchi onqoypa qallariy señalninkuna. Chayraykum allin hampiqpa consejonta maskayqa ancha allin.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksaqa ancha allinmi mikusqanchik mikuykunata digerir hinaspa kallpaman tikranapaq puriypi.
- Chay ácido nisqa yakupas, chaypi kaq enzimas nisqapas mikhunata allinta chulluchin, chaymi preparan huch’uy wiksaman pasananpaq.
- Gastritis, úlceras, GERD nisqa unquykunaqa wiksanchikta afectanman. Unay tiempo sintomakunayoq kanki chayqa, ancha allinmi doctorpa consejonta maskhay.
- Wiksanchista qhali kayta atisunman, allin mikhunata mikhuspa, allin unuta ukyaspa, ejerciciota ruwaspa, estrés nisqawan ima.
- Ama hayk’aqpas qonqaylla sinchita wiksa nanayta otaq hecesniykipi yawar nanayta mana qhawariychu. Chaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay