Umanchik ukupi hatun atiy: ¡Umanchikmanta tukuy ima! (Uma) .

Allinllachu! Imaynallam? Kunan punchawmi rimasunchik cuerponchikpi huknin aswan admirakuypaq hinaspa ancha allin kaq órganomanta. Chayqa umanchikmi . Cuerponchispi huk supercomputadora hinan. Tukuy ima ruwasqanchis, rimasqanchis, yuyaykusqanchis, sientekusqanchis, yuyarisqanchis, llapan kaykunatan controlan. ¡Piensariy, ¡kunanpacha kayta leeshanki umaykirayku!

Hinaptinqa, ¿imataq kay umanchikri? (`Uma`) .

Pisi rimayllapi, umaykiqa ancha sasachakuyniyuq, atiyniyuq órgano. Pichqa sienteykikunawan (rikuy, uyariy, asnay, malliy, llamiy), sientekusqayki (llakikuy, kusikuy, piñakuy), yuyayniyki, yuyariyniyki, imayna purisqayki, imayna rimasqayki, comportamientoyki... tukuy kaykunaqa umanchikpa kamachisqanmi hinaspa kamachisqan.

Manam chayllachu, aswanqa mana musyakusqaykikunatapas cuidanmi. Yuyaymanay, samayniykipi, cuerpoykiq q’oñikuyninpi, sonqoykiq ritmonpi... Manan kaykunapi yuyaykunaykichu. Chaykunaqa kikillanmantam pasakun. Tukuy chaykunataqa umanchikmi ruran. Chiqamanta, imachus pi kasqaykita, wakkunamanta wakjina, especialta ruwasunki, umaykipi kay musphay atiykunarayku.

Umaykiqa imaymana partekunamantan ruwasqa kashan, ichaqa hukkunawanmi tupan. Kay sistemaqa neuronas nisqa huch'uy células nisqakuna ukhupi willakuykunata apachispa llamk'an . Kay willakuykunaqa umanchikpa entiendesqanmi, cuerponchikpaq significadoman tikrakun, hinaspapas allintam llamkanchik.

Umaykiqa wasanpi t'inkisqam kachkan . Iskayninkum kuska sistema nervioso centralninchik (SNC) .

¿Imakunataq umanchikpa aswan hatun ruwayninkuna?

Kunanqa, qhawariy maytachus umanchis ruwan chayta. Kaypiqa wakin hatun kaqkunam kachkan:

• Mana reparasqanchiskunatapas controlay: samay, sonqoq ritmon, puñuy, cuerpoq q’oñikuynin hina kaqkunata.
• ‘Maqanakuy utaq phaway kutichiy’ utaq ‘estrés kutichiy’ , chaymi yanapawanchik qunqayllamanta peligro kaptin kawsananchikpaq.
• Cuerponchikpi huk órganokuna allinta llamkasqanmanta yachanapaq.
• Yuyarisqanchiskunata, sientekusqanchistapas controlaspa.
• Kuyuyninchik (`Motor función`), cuerpopa equilibrion, hinaspa fino motor coordinación.
• Pichqa sientekunamanta hamuq sensacionkunata (rikuy, uyariy, asnay, llamiy, malliy).
• Rimaspa, simita hamut’aspa.
• Yuyaymanaspa imatapas decidispa.

Pisi rimayllapi, umanchikpa llamkayninqa sistema nervioso centralninchikpi ñawpaqman kutiq señalkunata apachiymi, chaskiymi hinaspa procesaymi. Kay señalkunaqa pichqa sentidonchikmanta willakuy willakuymi. Umanchikpas riqsinmi cuerponchik ukumanta señalkunata, chaykunam kanman nanayta, cuerponchikpa rupaynin hinaspa sunqunchikpa ritmonpas. Chay willakuykunatan umanchis t’ikran, hinaspan muyuriqninchispi imakunachus pasashan chaykunata significadota qon.

¿Hayk’aqmi umanchis manaña wiñanchu?

¿Yacharqankichu nacesqanchis p’unchaymantapacha wayna-sipas kanankama umanchis astawan wiñasqanta? Ichaqa tiempon necesitakun umanchis allinta wiñananpaq. Kay ruwayqa mana 20 watayuq chawpimanta tukukuykamachu kanki .

Umanchikpa huknin qhipa kaq rakinmi wiñananpaq hinaspa puqunanpaqqa corteza prefrontal nisqa . Kay parten yanapasunki imatapas decidinaykipaq, ruwaykunata ñawpaqman churanaykipaq, imayna sientekusqaykitapas controlanaykipaq. Chaymi kayqa huknin razon kanman wakin kutipi sasachakusqaykirayku mana yuyaypichu decidinaykipaq hinaspa wayna kachkaspayki imayna sientekusqaykita controlanaykipaq. Imaraykuchus chay parteqa manaraqmi allintachu ‘set’ kashan.

¿Imakunataq umanchikpa hatun partenkuna?

Umanchikpiqa kimsa hatun partekunam kan. Qawasun ima kasqankuta.

1. Uma (`Uma`): .

• Kayqa umanchikpa aswan hatun rakinmi. Chayqa calabazapa aswan hatun kuchun hinam.
• Kaymi pichqa sientisqaykimanta hamuq willakuykunata entiendeq.
• Hinaspapas cerebelo nisqataqmi yuyayninchiswan ima ruwasqanchistapas controlan, ahinataq rimasqanchis, yuyarisqanchis, imayna kawsasqanchis, imayna runa kasqanchis, imayna kuyusqanchis, yuyaymanasqanchis, yuyaykusqanchispas.
• Iskayman rakisqam: lluq'i kuchu , paña kuchu . Kay iskay hemisferiokunataqa huk puentewanmi t'inkisqa kachkanku , chaykunaqa nervio fibrakuna (yuraq materiamanta ruwasqa) huñusqamantam ruwasqa kachkan, chaytam sutichanku corpus callosum nispa.

2. Cerebelo: 1.1.

• Kayqa umap qhipanpi, uma k'aspi muyuriqpi tarikun. Huch’uy, kuska muyuman rikch’akuqmi.
• Chayqa encargakunmi equilibrioykita, posturaykita, coordinacionniykita, allin motorniykitapas (ahinataq huk boton botonayta otaq qelqayta). Piensay bicicletapi purispayki equilibrio kananpaq yanapakuq hina.

3. Uma saphi: .

• Kayqa umanchikpa sikinpim kachkan, huk tubo hinam, chaymi umanchikpa puchuqninta médula espinal nisqawan tinkuchin.
• Chayqa cuerponchispa askha kikillanmanta ruwayninkunatan controlan. Chaykunaqa manan concienciawanchu ruwasqanchis. Ejemplopaq, sonqoq ritmon, samay, puñuy, rikch’ariy ciclokuna, millp’uy ima.

¿Manachu admirakuypaq? Chay kimsa partekunam kuska llamkaspanku enteron cuerponchikta controlanku.

¿Imaynatataq umanchik amachasqa kachkan?

Umanchikqa ancha valorniyuq hinaspa delicado órganom, chaymi allinta cuidasqa kanan.

Umaykiqa tulluyuqmi muyurisqa kachkan, chaytam sutichanku cráneo nispa. Kayqa uma tulluykipa hukninmi. Umanchikqa cerebroespinal fluido (CSF) sutiyuq yakupim wayt'an. Uma tulluwan LCR tullukunawan kuska umanchikta mana k’irisqa kananpaq hark’anku. ¡Huk casco hinan!

Mana chayllachu, aswanpas umaykiwan uma tulluykiwan chawpipin kinsa capas tejidos nisqakuna kan, chaykunatan sutichanku meninges nispa :

• Dura mater: 1.1.Kayqa aswan hawa kaq qatana. Uma tulluykita tapan.
• Membrana aracnoidea: Kayqa chawpi qatana. Lliw umanchikta qatakuq llañu aycham.
• Pia mater: Kayqa ukhu qatana. Umanchikpa hawanman pusaq yawar sirk'akunayuqmi.

Umaykipiqa 12 nervios craneales nisqakunam kan. Nerviokunaqa umanchikpa, órganokunapa hinaspa aychakunapa chawpinpim willakuykunata apanku, chaytaqa ruwan impulso eléctrico nisqakunata apachispan. Chaynatam cuerpoykimanta willakuykunaqa nerviokunawan umanchikman rin, umanchikmanta willakuykunapas cuerponchikpa huk partenkunamanmi rin.

Umanchikpa wakin huk importante partenkunapas

Kimsa hatun partekunamanta aswantaqa, umanchikqa achka huk ancha importante, aswan uchuy partekunayuqmi, chaykunam especializasqa ruwaykunata ruwanku. Chaykunamanta iskay kimsata qawasun.

• Amígdala: Kayqa sistema límbico nisqaykipa hukninmi . Chayqa temporal lobes nisqapi tarikun . Yanapakunmi imayna sientekusqaykita controlanaykipaq, astawanqa manchakuyta.
• Ganglios basales: Kaykunaqa uma ukhupi ruwasqa estructurakunan, chaykunan kuyuyniykikunata kamachin.
• Hipocampo: Kayqa uma k'aspipi huk huch'uy ruwaymi. Chayqa yuyarinaykipaq, yachanaykipaqpas responsablem. Ancha allinmi musuq kaqkunata yuyarinapaq.
• Tálamo: Umanchikpa tronconpa hawanpim kachkan, kayqa sistema nervioso centralnikipa ‘tabla de interruptores’ nisqa hinam. Chayqa huk kurkupa huknin partenkunamantam cerebral corteza nisqaman sensoriales nisqa willakuykunata apachin.
• Hipotalamo: Hipotalamo, umap urayninpi tarikuq, hormonakunata, autonómica ruwaykunata ima (yarqaymanta, ch'akiymanta ima) kamachin.
• Glándula pituitaria: Glándula pituitaria nisqa, hipotalamo nisqap urayninpi tarikuq, hormonakuna ruwayta kamachin. Ancha huch’uyña chaypas, askha importante ruwaykunatan ruwan.
• Glándula pineal: Kay glándula, cuerpo calloso qhipanpi tarikun, puñuyniykita, rikch’ariyniykita ima ciclokunata kamachin.

¡Piensariy, llapallan kay uchuy partekuna huñusqa kaptinqa mayna sasachakuyniyuqmi!

¿Imakunataq umanchikpa llañunkuna?

Ñawpaqtaqa rimarqanchikmi umanchikqa iskay hemisferioman (ladokunapi) rakisqa kasqanmanta. Sapa ladupiqa tawa llimp'i (lóbulo) nisqakunam kan . Sapakamam hukniray ruwayniyuq kanku.

• Ñawpaq kaq llimp'i: .
• Kayqa umaykip ñawpaqninpi, mat’i qhipanpi. Kayqa aswan hatun lobu.
• Achka imakunatam kamachin, ahinataq munasqanchikman hina kuyuyninchik, runapura hamutayninchik, yuyayninchik, yachaypas. Hinallataqmi imakunatapas ruwan, imaynan decisionkuna ruwaypas, planificacionpas.

• Occipital lóbulo: 1.1.
• Kayqa umanchikpa qipanpim kachkan.
• Kay umap rakinmi yanapasunki ñawiykimanta hamuq rikuy willakuykunata (ima rikusqayki) ruwayta hinaspa entiendenaykipaq.

• Lobu parietal: 1.1.
• Kay umanchikpa huknin partenmi umanchikpa hawanpi hinaspa qipanpi tarikun, chaymi umanchikpa huk partenkunamanta señalkunata chaskikun hinaspa interpretan, chaywanmi entiendenki muyuriqniykimanta hinaspa cuerpoyki imayna kasqanmanta. Hinallataqmi llachpay, nanay, q’uñi kay imakunatapas musyananpaq.

• Lóbulo temporal: 1.1.
• Kay umaykiq partenmi umaykiq ladonkunapi, ninriykiq qayllanpi kashan, chaymi yanapasunki yuyariykunata horqonaykipaq, simikunata entiendenaykipaq, imayna sientekusqaykitapas t’ikranaykipaqpas. Hinallataqmi maypichus uyarisqaykita procesanki.

Qhawariy imaynatas sapa t’aqa huk especial llank’ayta ruwanku chayta. Tukuy kay kuska llamkaymi ‘ñuqanchikta’ ruwawanchik.

¿Imataq umanchikpi `Gris y Yuraq Materia`?

Uyarirqankichá umanchikpa ‘gris materia’ hinaspa ‘yuraq materia’ nisqamanta. Kaykunaqa umanchikpi iskay rikchaq aychakunam. Paykunaqa colorninkumanta, ruwayninkumanta ima sutichasqa kanku.

• Gris materia: 1.1.
• Kayqa umap yana, hawa kaqnin ( corteza cerebral nisqapas ).
• Kay gris materiaqa sapa p’unchay ruwanaykipaq yanapasunki, aychakunata controlayta, sentidoykikunata utilizay, imakunatapas yuyariy, sentimientokunata experimentanaykipaq, rimanaykipaqpas.

• Yuraq materia:
• Kayqa gris materiapa uranpim kachkan, llampu llimpiyuq.
• Kaypa ruwasqanqa, sistema nervioso central nisqapi hukniray partekunaman señalkunata apachin, chhaynapi allinta llank’anaykipaq.

Pisi rimayllapi, gris materia computadora hina kaptinqa, yuraq materiaqa chay computadorapi cablekuna hinam. Hukninmi mana hukninwanqa llamkayta atinmanchu.

¿Hayka celulakunam umanchikpi kachkan?

¡Runap umachanpiqa yaqa 86.000 millones células nerviosas (`Neuronas`) kasqanmantam ninku! Hinallataq, kanmi kaqlla yupay mana neuronal células nisqakuna `células gliales` nisqa .

• Neuronas: Kay células nisqakunan kanku señales eléctricas y químicas nisqakunata apachiq hinaspa chaskiq, imaynan umanchispi willakuykunata apakuq alambrekuna hina.
• Células gliales: Chaykunan yanapan umanchista allinta waqaychaspa, mielina ( yuraq materiapi wirayoq, hark’aq sustancia) ruwaspa, umanchismanpas mikhunata qon. Paykunaqa nervio celulakunaq yanapaqnin hinan kanku.

Mana iñiy atina yupay celulakuna, ¿aw?

¿Hayka llasaq runapa uman?

Kuraq runaq umanqa yaqa 1,4 kilogramo llasayninmi . Nacespaqa yaqa huk kilo llasaqmi. Warma kayninpi yaqa 2 kilokamam wiñan. Umaykiq llasayninqa hukniraymi kanman qhari-warmi kasqaykiman hina, cuerpoykiq sayayninman hina.

¿Ima unquykunam umanchikta hapinman?

Yachasqaykichis hina, umanchismi yaqa llapan ruwasqanchispi encargakun. Chayraykum umanchikta hapiq unquykunaqa ancha rikurin. Kay unquykunaqa hukniraymi kanman sinchi kayninpipas, sinchi kayninpipas. Kaypiqa wakinmi kachkan:

• Alzheimer unquy hinaspa demencia
• Esclerosis Lateral Amiotrófica (ALS) nisqamanta.
• Trastorno del Espectro Autista (TEA) nisqamanta.
• Uma yawar lluqsiy
• Umanchikpi tumor
• Concusión ( umapi takasqa kaptin unquq unquy) .
• Depresion
• Epilepsia unquy
• Esclerosis Múltiple (`Achka Esclerosis` - `MS`) .
• Parkinson unquy
• Siqi
• Traumática Cerebro K'irisqa (TBI) .

Chay unquykunamanta wakinqa nacesqankupim rikurin, wakinñataqmi qipa kawsayninkupi rikurin. Chay sintomakunaqa hukniraymi. Chaykunaqa askha importante ruwaykunatan afectanman, chaykunan kanman yuyayniykipi qhali kayniyki, kuyuyniyki, yuyariyniyki, yuyaykuyniyki, rimasqaykipas.

Aswan allinqa umaykipi imapas mana costumbrasqa otaq mana costumbre kaqta reparaspaqa chaylla doctorpa consejonta maskhaymi. Sichus temprano reqsinki chayqa, askha imaymanakunatan controlawaq, hampichikuntaq.

¿Imaynatataq umanchik qhali kananpaq?

Yaqapaschá entiendenki cerebronchis ima valorniyoq importante órgano kasqanmanta. ¡Llank’ashanpunin, puñushaspapas! Kayta ñawinchaspaykiqa umaykiqa cuerpoykipi tukuy imakunatam cuidachkan: samachkanki, ñawiykipas llimpichkan, ichapas yarqasqa kasqaykitapas yuyarichisunki!

Chaymi, kay umanchikta qhali kananpaq, chaymi sapa kuti llamkachkan lliw cuerponchik allinta llamkananpaq, ancha allinmi. Chaypaqqa iskay kinsa ruwaykunatan ruwawaq:

• Amistadkunawan huñunakuy, social kay: Runakunawan rimay hinaspa asikuyqa allinmi umanchikpaq.
• Puzzlekunata allichay, umaykita ejercicio ruway: crucigramakuna, Sudoku, musuq yachaypas umaykipi células nisqakuna llamk’ananpaq yanapan.
• Piensay estrés nisqa pisiyananpaq: Llumpay estrés nisqanchikqa manam umanchikpaqqa allinchu. Yuyayniykita thasnuy yuyaymanaywan, samay ejerciciokunawan ima.
• Allin mikhuykunata mikhuy: Umanchikpaq allin mikhuykunata mikhuy, verdurakunata, frutakunata, challwakunata, nueces nisqakunata ima.
• Sapa kuti ejercicio ruway: Aychata ejercicio ruwayqa umanchismanmi yawar allinta purin.
• Allinta puñuy: Puñuchkaspanchikmi umanchikqa allichakun hinaspa yuyariykunata waqaychan. Chayraykum ancha allin tuta puñuyqa.

Tukuchanapaq, imatataq yuyarina! (Wasiyman apakuy willakuy)

Umanchikqa chiqap admirakuypaqmi. Chayqa pichus kasqanchista ruwawanchis. Sapa yuyaykusqanchista, sientekusqanchista, ima ruwasqanchistapas controlanmi.

Sichus ima llakikuyniykipas kan umaykimanta qhali kaymanta, utaq sichus yuyanki huk umawan tupaq unquypa sintomakunayuq kasqaykita (e.g., sapa kuti uma muyuy, yuyariy chinkachiy, sasa rimay), ama hina kaspa doctorman riy.Ama llakikuychu, kanmi hampikuna achka imakunapaq sichus temprano riqsinki.

¡Allinta cuidakuy cerebroykita! Aswan chaniyoq kaqniykin.

` Uma, sistema nervioso central, uma llamk'ay, cerebelo, cerebelo, uma saphi, células nerviosas, uma qhali kay