Clínicaman rispayki, ¿doctor nisurqankichu colesterol nisqayki pisilla kasqanmanta, chaypaq hampikunata tomayta qallarinaykita? Icha, ¿rikurqankichu mamaykita, taytaykita otaq amigoykita colesterol nisqa hampikunata tomashaqta? "Colesterol hampi" nisqa simita uyarispaqa wakin runakunaqa huk chhikanta mancharisqa, mancharisqa ima sientekunku. "¿Kaykunatachu tukuy kawsayniypi upyanay tiyan?", "¿Kayqa cuerpoyta mana allintachu ruwanqa?", "¿Imataq kanqa kay hampita saqispa?", hukkunapas, yuyayniyman hamun. Chaymi kunan punchaw, tukuy kaykunata sut’inchasunchik.
¿Imapunitaq colesterol?
Pisi rimayllapi, colesterol nisqaqa cuerponchikpa necesitasqan wira. Cuerponchispi askha imakuna ruwanapaqmi ancha allin, células nisqakuna ruwaymanta hormonakuna ruwaykama. Ichaqa imapas hina, sasachakuykunaqa qallarin llumpay yapakuptin.
Colesterol nisqamanta rimaspaqa sapa kutim uyarinchik iskay hatun layamanta:
- Mana allin colesterol (LDL - Lipoproteína de Baja Densidad): Kaymi sasachakuy. Astawan yapakuptinqa yawar sirk’anchikpa pirqankunapim churakun, pisi-pisimantataq k’iskiykun. Chayqa mawk’a unu tubo ukhupi herrumbrekuna yapakusqan hinan. Kay unquyta sutichanchik `(Ateroesclerosis)` nispa.
- Allin colesterol (HDL - Lipoproteína de Alta Densidad): Kayqa amigunchikmi. Yawar sirk’akunapi huñusqa mana allin colesterol nisqatan horqon, hinaspan higadoman apan chinkachinanpaq. Basura huñuq hinam.
Mana allin colesterol (LDL) yapakuptin, yawar sirk’akuna k’iskiykuptin ima, sunquman, umaman yawar mana purinanta hark’an. Chayqa anchatam yapan hatun unquykunawan hapichikuyta , chaykunam kanman infarto hinaspa ataque cerebral . Chay peligrota pisiyachinapaqmi colesterol nisqa hampikunata qonku.
¿Hampikunata upyayta qallarinaychu? Icha, ¿atiymanchu mikhuyniyta controlayta?
Kay tapukuyqa achka runakunam tapukun. Sichus colesterolniyki pisilla kanman, manataq huk riesgokuna kanchu (diabetes utaq presión alta hina), doctorniyki ñawpaqta yuyaychasunki imayna kawsayta tikranaykipaq . Chayqa niyta munan:
- Aceite, azúcar, hak’u imayuq mikhuykunata pisiyachiy.
- Rurukunata, verdurakunata, fibroso nisqa mikhuykunata aswanta mikhuy.
- Sapa kuti ejercicio ruway .
- Sichus cigarrota pitanki chayqa, llapanta saqey.
Ichaqa kanmi wakin casokuna maypichus kawsay cambiaylla mana aypanchu.
- Sichus colesterol nisqa ancha hatun kanman chayqa.
- Sichus diabetes otaq presión alta nisqa onqoyniyoqña kanki chayqa.
- Sichus ñawpaqta infarto otaq ataque cerebral nisqawan onqorqanki chayqa.
- Sichus pipas aylluykipi huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoywan hap’ichikurqan chayqa.
Kay hina casokunapiqa doctormi decidisunki chay peligroso onqoykunamanta hark’asunaykipaq hampikunata qallarichisunaykipaq.
¿Ima hampikunataq colesterol nisqapaq?
Colesterol nisqa pisiyachinapaqqa askha clase hampikunan kan. Doctornikiqa akllanqam aswan allin hampita qampaq, chaytaqa ruwanqa imayna kasqaykiman hinam, colesterol nisqaykiman hina hinaspa huk unquykunaman hina. Hatun layakunata qhawarisunchik.
| Ima rikchaq hampi | Imaynatataq llamkan | Ejemplokuna (Sri Lanka suyupi común) . |
|---|---|---|
| Estatinas nisqakuna | Kaykunaqa aswan riqsisqa chanta aswan allin hampikuna. Chaykunaqa pisiyachinmi higadopa colesterol nisqa ruruchiyninta. | Atorvastatina (Lipitor), Rosuvastatina (Crestor), Simvastatina (Zocor) nisqakunam. |
| Ezetimibe sutiyuq | Chaykunaqa pisiyachinmi mikhusqanchik mikhuykunamanta colesterol nisqa ch’unqayninta. Sapa kutinmi qukunku estatinas nisqawan kuska. | Ezetimibe (Zetia) sutiyuq runa. |
| Fibrados nisqa | Kaykunaqa astawanqa yanapan huk laya wirata triglicéridos sutiyuqta pisiyachinanpaq. | Fenofibrato, Gemfibrozil (Lopid) nisqa. |
| PCSK9 Inhibidores nisqakuna | Kaykunaqa musuq, ancha atiyniyuq, inyectasqa hampikunam. Kaykunataqa qunku runakunaman mayqinkunachus hatun riesgoyuq kanku chanta mana controlayta atikunkuchu kay estatinas kaqwan. | Alirocumab (Praluente), Evolocumab (Repatha) nisqa hampi. |
¿Kanchu ima efectos secundariospas kay hampiwan?
Imaynan hampipas, kay hampipas pisi efectos secundarios nisqakunatan apamunman. Ichaqa ama llakikuychu, yaqa llapan runakunan mana mayqentapas experimentankuchu. Aswan riqsisqa kaqkunam:
- Aychakunapi, articulacionkunapipas nanay.
- Uma nanay.
- Wiksapi mana allin kay (ahinataq punkiy, llañuyay).
Chaykunaqa pisi p’unchaykunallapin chinkapun.
Ancha importante: Wakin runakunaqa, ancha pisillapi, huk sinchi aycha k’irisqa kankuman ``Rhabdomiólisis'' sutiyuq. Sichus kay hampita hap’iyta qallarinki hinaspataq qallarisqayki qhepaman sinchi aycha nanaywan, pisi kallpawan, urina yanawan (cola hina) rikunki chayqa, chaylla saqey hinaspa doctorman riy. Utaq riy aswan qayllaykipi kaq hospitalpa departamento de emergencia (ETU) nisqaman. Chayqa pisillaña chaypas, ancha allinmi chaymanta yachayqa.
Doctornikiqa qawanqam higadoykipa enzimas nisqakunata hinaspa yawarpa pruebankunatapas manaraq kay hampita tomayta qallarichkaptiyki hinaspa tomachkaptiykipas. Chaymi, doctorpa nisqanman hina ruwaptikiqa, manam imamantapas llakikunaykichu.
¿Hampikunata tomachkaspa imayna kawsakuyqa ancha allinchu?
Absolutamente arí! Askha runakunan piensanku huk kutilla pastillata tomaspanku chay sasachakuy allichakusqanmanta, chaymi ima munasqankutapas mikhunkuman, ukyankumanpas. Chayqa hatun pantaymi. Colesterol hampiqa huk yanapakuyllam qhali kawsayniykipaq.
Yuyariy, colesterol nisqa hampiqa huk escudo hinan sonqoykita umaykitapas waqaychan. Chay escudoqa aswan kallpayoqmi kanqa qhali kawsayta kawsaspalla.
Chay hampita tomashaspaqa ñawpaq rimasqanchis allin mikhunata, ejerciciota ruwaspallapuni ruwanayki tiyan. Chaynapim hampiqa aswan allinta llamkananpaq yanapanqa. Tiempowanqa, sichus colesterol nisqayki allinta controlakun chayqa, doctorniykiqa pisiyachinmanmi chay dosisninta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Colesterol nisqa hampikunataqa kamachisunkiku sinchi onqoykunamanta hark’anaykipaqmi, imaynan infarto nisqamanta, ataque cerebral nisqamantawan, chaymi ama yuyaykuychu huk llasa q’epi hina.
- Sapa kuti hampiqpa kamachisqan hampita upyana, allin dosispi, allin pachapi. Ama hayk’aqpas hampiykitaqa hayk’aqpas saqeychu.
- Sichus hampiwan ima mana costumbre kaq mana allinpas tarikunki, astawanqa aychayki sinchi nanaywan chayqa, usqhaylla doctorman willay.
- Mana hampikunalla upyayllachu. Allin mikhuypas ejercicio ruwaypas iskay ruwaykunan, chaykunatan kawsayniykiman churanaykipuni.
- Doctorpa nisqan hina, ancha allinmi hampina wasikunaman tiempollanpi rispa yawarmanta necesario pruebakuna ruway.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay