Doctor yawarmanta prueba ruwaspa: "Paqarin paqarin mana imatapas mikhuspa, mana ukyaspa haykuy hinaspa kayta ruwachiy" nisunki chayqa, yaqapaschá yuyayniykipi askha tapukuykuna kan, ¿icharí? " Hey , ¿manachu tutamantan chayta tomayta atiwaqchu?", "¿Allinchu unuta upyay?", "Imatataq ruwasaq hampikuna upyasqaywan?" Yaqapaschá chhayna tapukuyniyoq kanki. Ama llakikuychu, kay tapukuykunaqa normalmi. Kunan punchaw rimasun ima ninantaq ayunay manaraq yawarta qawachkaspa, imanasqa chayna kasqanmanta, imapunitaq chay tiempopi ruwananchikmanta.
¿Imaraykutaq manaraq kay yawar qhawayta ruwachkaspa ayunanayki tiyan?
Allinmi, kaytaqa pisi rimayllapi churasun. Cuerpoyki ukhupi yawar ch’unchulkuna unu tubo hina yuyaykuy. Mikhunata mikhuspa otaq unuta ukyaspaqa chaypi kaq nutrientekuna, azúcar, wira, vitaminakuna hina, digestikuspa yawarninchisman yapakun. Kayqa normalmi.
Ichaqa doctorqa yawarmanta pruebatan ruwan mana ima hawamanta cuerpoykipi influenciayoq, chhaynapi normal azúcar nisqa nivel de azúcar nisqa, colesterol nisqa ima kaqkunata allinta tupunanpaq. Sichus prueba ruwakunanpaq pisi tiempollaraq huk mikhunata mikhunki otaq misk’i ukyanata ukyanki chayqa, chay tiempopi yawarniykipi llapa azúcar wirapas huñusqaña kanqa. Chaymanta yawar qhawayqa aswan hatun valorta rikuchinqa cuerpoykipi nivelmanta.
Pisi rimayllapi, ayunayqa huk "lectura base" nisqa ruwaymi, imakunachus cuerpoyki ukhupi kashan chaymanta mana ima interrupciones nisqawan. Imaynan ch’uya pizarrata pichaspa chaypi qelqaspa, chay hinatan aswan allinta tarinki yawarniykita tupuspa mana ima mikhuypas nitaq ukyanapas.
Sichus chay ruwasqayki mana allinchu kanman chayqa, doctorqa pantasqatan yuyaykunman qhali kasqaykimanta. Chayraykun mana necesario hampikunata qonkuman otaq necesario tratamientota faltankuman. Chayraykun ayunayqa ancha allin wakin pruebakunapaq.
¿Imakunataq yawarmanta aswan allin pruebakuna ayunanapaq?
Yawarta qhawanapaqqa manan llapa yawartachu ayunana, ichaqa kanmi wakin ayunakuna. Qhawariy sichus doctorniyki kamachisqan prueba kay listapi kashan icha manachu chayta.
| Pruebapa sutin | Pisi rimayllapi, ¿imatataq qhawachkanki? |
|---|---|
| Yawarpi Azúcar / Glucosa nisqamanta Prueba | Diabetes, prediabetes, diabetes gestacional nisqa hina unquykunata riqsiy hinaspa qaway. |
| Perfil Lípido (Panel Lípido) nisqa. | Yawarnikipi colesterol hinaspa triglicérido nisqakuna tupuy, chaynapi sunqu unquyniyuq kasqaykita yachanaykipaq. (Wakin kutiqa manapaschá ayunayqa necesariochu kanman, chaytan doctorniyki decidinqa). |
| Panel Metabólico Básico (BMP) nisqa. | Kayqa achka imakunatam huk kutillapi qawarin. Riñonpa ruwayninmanta, electrolitos nisqamanta, azúcar nisqamanta ima yuyayta qun. |
| Gamma-glutamil transferasa (GGT) nisqa prueba | Higadopa llamkayninmanta prueba. Ayunaspaqa aswan allintan ruwakunman. |
Kaykunamanta hawaqa kanmanmi huk pruebakuna ayunanapaq. Chaymi aswan allin kanman chaymanta tapuy doctorniykiman otaq chay prueba ruwaq laboratorioman.
¿Hayk’aqkamataq ayunanayki?
Yaqa llapanpim nisunki 8 utaq 12 horata ayunayta manaraq yawarta qawachkaspayki. Ichaqa kay tiempoqa hukniraymi kanman prueba ruwasqaykiman hina. Chayraykum ancha allinpuni doctorpa nisqanman hina ruwayqa.
Chaypaqqa aswan facilmi tutamanta pruebaykita ruway. Chhaynapin yaqa llapan ayunasqayki tiempota puñuspalla pasanki. Ejemplopaq, sichus 8 p.m. hina cenata mikhunki, chaymanta mana imatapas mikhunkichu, paqaristintaq 8 a.m. pruebata ruwanki chayqa, 12 horañan ayunarqanki.
Llapa runaq tapukuyninqa kaymi: ¿Unuqa upyanapaq hinachu?
Arí! Definitivamente atiwaqmi. Chiqamanta, ayunachkaspa yakuta upyanapaq kallpachasqa kachkan. Chaypaqqa iskay razonkunan kan:
1. Hidratación: Yakuqa ancha allinmi cuerponchik qhali kananpaq. Importantemi allin hidratación nisqa kananpaq manaraq yawarta pruebachkaspapas.
2. Yawar hap’inapaq facil: 1.1.Allin hidratado kanki chayqa, venasniyki allin hunt’a kanqa, chaymi laboratoriopi flebotómicoqa mana sasachu venata tarinanpaq, yawarta horqonanpaqpas. Chaynapim chay ruwayqa mana ancha nanayniyuqchu kanqa hinaspapas aswan utqayllam.
Ichaqa kaypiqa ancha importante kaqmi. Llanu yakullatam upyanayki. Chayqa niyta munan, mana yakuta limewan, yakuta azúcarwan, yakuta misk’ichiqkunawan, Jeevani hina kaqkunata, fruta jugowan, imatapas upyanaykichu. Chaykunapi kaq sustanciakunaqa yawarniykimanmi haykunman, hinaspan chayta cambianman.
Hinaptinqa, ¿allinchu kanman kukata utaq té hina imatapas upyay?
Manan, manan allinchu ukyayqa. Ama ayunaspaqa kaphiytapas, té nisqatapas upyaychu. "Mana asukarniyuq upyachkani" nispa yuyaspapas, manam allinchu chayta ruwayqa.
Chayqa kanman cafepi hinaspa té nisqapi cafeína nisqapas yawarnikipi azúcar nisqa hina kaqkunata afectanman. Hinallataq, kaphiyqa diurético nisqa, chaymi aswan sapa kuti urinanayki. Chayqa cuerpoykita ch’akichinman, yawarta horqoyta aswan sasata ruwanman, yawarniykiq concentracionnintapas cambianman, chaymi afectasunkiman resultadoykikunata.
¿Amañachu hampikunata tomanay?
Kayqa achka runakunapaqpas sasachakuymi. Regla generalqa kaymi, ama sapa p’unchaw hampiykikunata saqiychu mana doctorniyki hukta yuyaychaptinqa.
Ichaqa ama qunqaychu doctorwan rimay hampikuna tomasqaykimanta. Doctorniykiman willay ima hampikunamantapas, vitaminakunamantapas, suplementokunamantapas, ima hampikuna mana recetayuq hampikunamantapas. Wakin hampikunaqa yawarta qawaspaqa mana allintam yanapanman, chaymi aswan allinqa ñawpaqmantaraq rimaspa sutillata consejota chaskiy.
¿Imatataq ruwanki qunqaspa imatapas mikhuspa utaq upyaspa?
Ay, chayqa pasanmanmi. Runakunaqa imatapas qunqapunku. Ama llakikuychu. Sichus qonqaspa imatapas mikhunki, otaq chayta ukyanki chayqa, aswan importanteqa mana pakaspa niymi.
Yawar quq rispaykiqa chaypi kaq oficialta niy: "Qunqaruspaymi upyarqani/rurarqani kaynata". Hinan yachanqaku imatachus ruwanankuta. Yaqa llapanpim huk punchaw prueba ruwanaykipaq nisunki.
Ama sasachakuy hinaqa yuyaykuychu. Aswan allinmi qhali kayniykipaq huk p’unchay suyay hinaspa allin resultadota tariy, mana allin resultadota tariy hinaspa mana allin hampiyta chaymanta chaskiy.
¿Hayk’aqmi hukmanta mikhuyta ukyayta qallarisaq?
Yawarniykita hap’iyta tukusqayman hinaNormalta mikhuyta, ukyayta ima qallariwaq. Chaymi, allinmi kanman yawar quq rispaykiqa huk paquete galleta, plátano hina uchuy t’antata, huk botella yakutapas apamuy. Yawar quyta tukuruspaqa mikhuyta atinki kallpaykita kutichipunaykipaq.
Manaraq yawarta qhawashaspa ayunaspaqa huk chhikanta sasachakuy hinaña kanman chaypas, ancha importanten qhali kasqaykita allinta yachanaykipaq. Chayrayku, doctorpa nisqanmanjinapuni kasunayki. Sichus ima tapukuyniykipas otaq llakikuyniykipas kan chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorman otaq laboratorioman tapuyta. Aslla planificaspaqa ancha facil-llatam kaytaqa ruwawaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Doctorniykita sut’ita tapuy ayunaytachus icha manachus chayta, hayk’a tiempo ayunanayki kasqanmantawan.
- Ayunayqa mana imatapas mikhuychu, mana upyaychu (yakumanta aswan). Chay tiempopiqa manan allinchu chicle, cigarro pitay, ejercicio ruwaypas.
- Achka llañu yakuta upyana . Mana sasachakuspallam yawar hurquyta yanapan. Ichaqa ama upyaychu limón otaq limo hina imakunawan saborchasqa unuta.
- Ama ima upyanakunatapas upyaychu, imaynan kukata, té nisqatapas.
- Doctornikiwan rimay hampikuna tomasqaykimanta hinaspa consejota chaskiy hampikunata tomachkanaykipaq utaq mana tomanaykipaq.
- Imatapas mikhuyta otaq ukyayta qonqaspaykiqa, manaraq yawarta horqoshaspa paykunaman willay.
- Huk huch’uy t’antata waqaychay hinaspa yawar qhawaymanta usqhaylla qayllaykipi ukyay.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay