Yaqapaschá kay p’unchaykuna askha runakunata rikurqanki, astawanqa llank’anayoq runakunata, wayna-sipaskunatapas, imaymana kallpayoq hampikunata utilizaspa kallpankuta kallpachanankupaq, pisi sayk’unankupaq, allinta yuyaykunankupaqpas. Chaymantapas wakinpiqa kaynatam servichikuwaq. Guarana nisqaqa hukninmi aswan riqsisqa kay suplementokunamanta, chaykunataqa "natural" nisqa kaphiypa rantinpi churanku. Ichaqa ancha importanten seguridadniykipaq manaraq utilizashaspa chaymanta aswan pisita yachay.
¿Imapunitaq Guaranaqa?
Pisi rimayllapi, guarana nisqaqa Amazonas sach'a-sach'api wiñaq yura muhumanta ruwasqa yapaymi. Aswan llamk'aqninqa cafeina nisqa . Chiqaptaqa guarana muhupiqa yaqa iskay kuti masraqmi cafeína nisqa kaphiy rurukunamantaqa. Chayraykum guarana hampita upyaspaqa kallpanchakunki, manaña puñuyniyuqchu, aswan yuyayniyuqmi kanki.
Ichaqa kaypi aswan importante entiendenanchismi guaranaqa manan recetayoq hampichu, aswanpas suplemento dietético nisqa . Kayqa niyta munan mana kikin control de calidad estricto kaqwanchu kachkan kay regular hampikuna hina. Chayraykun hukniray empresakunamanta guarana nisqa rurukunapi ch’uya kaynin, allin kaynin, cafeína nisqa hayk’a kasqanpas hukniray kanman.
Chayrayku, sichus guaranata apaykachanki chayqa, qam kikiykimanta ruway. Ima tapukuyniykipas kaptinqa ama haykapipas iskayrayaychu doctorwan rimanaykipaq.
Imakunatachus doctorman willanayki manaraq kayta llamk’achkaspa
Manaraq guarana llamk’ayta qallarichkaspa, chiqamanta doctorman willanayki tiyan sichus mayqin kay qatiq hampi unquykunamantapas kanki, imaraykuchus kay guarana kaqpi askha cafeína nisqa kay unquykunawan tinkinman.
| Condición/Ocasión nisqa | ¿Imanasqataq llakikunayki? |
|---|---|
| Sunqu unquy, sinqa nanay, yawar ñit’iy hatun utaq pisi, mana sapa kuti sunqu kuyuriynin | Guarana kaqpi cafeína nisqa sunqup ritmonta, yawarpa tanqayninta ima yapanman, chaytaq kunan kaq sunqu unquykunata astawan mana allinta ruwanman. |
| Diabetes | Cafeína nisqa onqoyqa cuerponchispi azúcar nisqa imayna controlasqantan afectanman, chaymi diabéticos nisqakunaqa astawan cuidakunanku. |
| Yuyaypi sasachakuykuna (e.g. Llakikuy, Ataques de pánico) . | Cafeína nisqa hampiqa kallpachaqmi, chaymi astawan llakikuyta, mana samayniyoq kayta, ch’aqwaytapas yapanman. |
| Riñon utaq higado unquy | Kay órganos nisqakunaqa cafeína nisqa cuerpomanta horqonankupaqmi yanapan. Sichus mana allintachu llamk’anku chayqa, cafeína nisqa cuerpopi huñukunman, chaymantataq efectos secundarios nisqakunata rikhurichinman. |
| Mana puñuy atiy sasachakuykuna | Guarana nisqawan llamk’ayqa mana puñuy atiyta astawan yapanman. |
| Wiksa ulcerakuna utaq wiksa unquykuna | Cafeína nisqa wiksanchikpi ácido nisqakunata yapasqanraykum, wiksanchikpi inflamación nisqatapas, úlceras nisqatapas aswan mana allinta ruwanman. |
| Wiksayuq kay, wiksayakuyta munaspa utaq ñuñuchiy | Wiksayuq kachkaspaqa manam llumpay cafeína nisqa mikhuyqa allinchu. Cafeina nisqapas ñuñuq ñuñunwanmi wawaman chayanman. Chayrayku, kay pachakunapiqa ama tukuyta guaranata apaykachanachu. |
¿Imaynatataq guaranata apaykachanayki tiyan?
- Kayta huk vaso yakuwan upyana.
- Botellapi utaq paquetepi kamachikuykunata kasukuy. Ama hayk’aqpas aswanta hap’iychu kay dosis recomendasqamanta.
- Sichus kayta hap’ispa wiksa nanayta tarinki chayqa, mikhuywan kuska upyana.
- Warmakunaman guarana quyqa manam ni imapipas allinchu.
¿Imatan ruwanayki llumpay dosiswan hampichikuspaykiqa?
Sichus yuyanki aswan askha guarana hap’isqaykita yuyasqaykimanta chayqa, usqhaylla rimanakuy Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman Colombo Nacional Hospitalpi. Utaq Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqapi aswan qaylla hospitalpi.Riy. Ama kaytaqa pisipaqchu qhawariy. Llumpay cafeína nisqa kaptinqa peligroso kanman.
¿Imataq kanman huk dosis faltaptinqa?
Sichus huk dosis faltanki chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña pachaña kanña qatiqnin dosisniykipaq chayqa, saltay kay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosisniykita hap’iy chay horario programasqapi. Ama hayk’aqpas iskay dosista huk kutillapi upyanachu.
Huk hampikuna Guaranawan hukllawakunman
Kayqa ancha allinmi. Sichus huk hampikunata hap’inki chayqa, guaranawanmi tupanman. Chayraykun ancha allinpuni doctorman willanayki llapa hampikunata, suplementokunatapas tomasqaykimanta.
| ¡Ama hayk'aqpas kay hampiwanqa llamk'achiychu! | |
|---|---|
| MAOI nisqa hampi (kayhina, Carbex, Eldepril, Marplan, Nardil, Parnate) | Kay hampikunaqa aswanta kamachikunku llakikuy hina unquykunapaq. Guaranawan mikhuspaqa, yawarpa tanqaynin peligroso wicharinman. |
| Kaykunata llamk’achkanki chayqa, doctorwan rimay. | |
| Warfarina nisqa hampi | Yawar llañuyachiq. Guaranawan upyayqa yawar lluqsiyta yapanman. |
| Clozapina, Litio nisqa | Uma unquypaq hampikuna. Guaranaqa kaykunamanta efectos secundarios nisqakunata yapanman. |
| Asma utaq sunqu unquy hampi (e.g. Teofilina) . | Kay hampiwan guarana hap’iyqa efectos secundarios kaqta yapanman kayhinata kay ritmo cardíaco yapasqa chanta nauseas. |
| Huk kallpachaqkunapas | Wakin chiri hampikuna, llasaq kayta pisiyachinapaq pastillakuna, huk cafeína nisqa hampikunapas sunqunchikta astawan sasachanman. |
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Wakin runakunaqa guarana nisqawan hampichikuspaqa efectos secundarios nisqawanmi tarikunmanku.
| Efectos secundarios nisqakuna chaylla hampichikuqman rinapaq |
|---|
| Reacciones alérgicas - qaramanta chhuqriy, picazón, uya, simi, simi utaq kunka punkiy. Kayqa kanmanmi huk emergencia, chaymi sasa samay. |
| Imakunatapas doctorman willanaykipaq sichus mana saqespa otaq llakichiq kaqtin |
|
Yuyariy, imapas "natural" kasqanraykullaqa manam 100% runakunapaq mana imamanta manchakuq kasqanmantachu niyta munan. Yuramanta ruwasqaña kanman chaypas, wakin runakunamanmi alergiakunata rikhurichinman, huk hampikunawanpas hukllawakunmanmi otaq kunan kaq onqoykunata aswan mana allinman tukuchinman.
Sichus ima operaciontapas otaq kiru hampichikunaykipaqpas chayqa, ama qonqaychu doctorman willanayki guaranawan hampichikusqaykita. Ichapas yuyaychasunkiman manaraq chay ruwayta ruwachkaspa guarana nisqawan manaña llamk’anaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Guarana nisqaqa mana kamachisqa mikhuymi, chaypiqa askha cafeína nisqa kan, manan hampichu.
- Ama hina kaspa doctorniykiman willay ima suplementokunatapas tomasqaykimanta, astawanqa guarana hina estimulantes nisqamanta.
- Sichus sonqo onqoyniyoq kanki, presión alta otaq llakikuyniyoq kanki chayqa, ancha cuidadowanmi guaranataqa utilizanayki.
- Ancha manchaymi guarana wakin hampikunawan llamk’achiyqa, ahinataq MAOIs nisqawan.
- Ama yuyaykuychu imapas "natural" nisqa kasqanraykulla llapanpi mana imamanta manchachikuq kasqanmanta.
- Sichus alergia onqoypa sintomakunata rikhurichinki (uyayki punkiy, samay sasa), chaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay