¿Hayk’aqllapas chaki dedoykikunata qhawarispa repararqankichu huknin otaq askha dedokuna k’umuykusqa kashaqta, martilloman rikch’akuqta? Icha, ¿purispayki chaki dedoykikuna nanasunki otaq k’ulluyashan? Chaymantaqa yaqapaschá huk onqoyniyoq kanki, chaytan sutichanku martillo de pies nispa. Kunan punchaw kaymanta allinta rimarisunchik.
¿Imataq Martillo chakikuna?
Pisi rimayllapi, martillo chaki dedokuna huk unquymi, chaypiqa chaki dedoykipa articulacionninkunam wichayman k’umuykun, manataqmi derechochu. Kayqa ancha riqsisqa chaki sasachakuymi .
Martillo chakiyuq runapa chaki dedonkunata qawaspaqa, sapa kuti k’umuykachisqa hinam rikchakun. Chiqamanta rimanapaqqa, chaki dedo puntan urayman k’umuykukun, chawpi kaqnintaq wichayman kurkukun. Kayqa yaqa llapanpim rikurin uchuy chaki dedoykipa iskay kaq articulacionninpi, manam hatun dedoykipachu.
Huch’uy martillo chakiqa manapaschá afectasunkimanchu puriyta nitaq chakiykitapas. Ichaqa mana hampichikuptinqa pisi-pisimantam aswan mana allinmanraq rikurirunman, chaymi chaki dedonpas chay kurku rikchaypi k’umuykarunman. Sinchi casos kaqpi, chaki dedokuna huk uma muyurisqa ‘V’ kaqman rikch’akunman. Wakin runakunaqa piensankun chay chaki dedokuna martilloman rikch’akuq kasqanta. Chayraykum martillo chaki nispa sutichanku.
¿Kanchu laya martillo chaki chakikuna?
Arí, chaki hampiqkunam martillo chakikunata kimsa hatun layaman rakinku, chay unquypa sinchi kayninman hina:
- Flexible martillo chaki dedokuna: Kay casopiqa, chay afectasqa chaki dedokunata k’umuykuspa kuyurichiyta atinkiraqmi. Ichaqa reparankipaschá chaki dedokuna pisillata k’uyuyta qallarisqankuta. Kaymi qallariy etapa .
- Martillo chaki dedos semi-rígidos: Kay etapapiqa, chaki dedokuna afectasqa pisilla k’ullu kanku utaq sasa chiqanchay. Chaki dedoqa huk chhikanta k’askanasqa hina sientekunman.
- Martillo chaki chakikuna: Kaymi aswan sinchi caso. Chay k’umusqa posiciónpin chaki dedokuna k’askanasqa kashan. Manan ni imapipas derechayta atiwaqchu. Martillo chaki chakikunataqa sapa kutim operananku .
¿Hayka comuntaq kay unquyqa martillo chaki nispa sutichasqa?
Martillo chaki chakikunaqa chiqaptaqa ancha comunmi. Yachaysapa runakunam ninku, chaki hinaspa tobillo sasachakuykunamantaqa 20% llam martillo chakiwan kasqanmanta. Chaymi kayqa mana qanllawanchu pasashan.
¿Ima sintomakunan kan martillo chakiwan?
Yaqa llapanpiqa martillo chaki puntatam reparanki. Huk chaki dedoykikunawan qhawarispaqa reparankin huknin otaq askha chaki dedokuna hukkunamanta aswan k’umuykachisqa kashasqanmanta.
Chaymantapas, kayhina sintomakuna kanman:
- Nanaq: Kay nanayqa sapa kutim sientekun afectasqa chaki dedokunapa hawanpi utaq chakiykipa bolanpi. Kay nanayqa aswan mana allin kanman wakin zapatokunata churakuspa.
- Unqusqa dedokunata kuyuchiy sasa .
- Sarakuna, callos ima wiñan chay afectasqa chaki dedokunapi. Chaykunaqa zapatopa chaki puntan chaki puntapa hawanpi maqchikusqanraykum rikurin.
- Punkiy.
- Ichapas qawawaq qarapa colorninpas cambiasqanmanta , pukayay hina.
¿Imanasqataq martillo chakikunata hapinchik? ¿Imakunataq chaykunarayku?
Martillo chaki chakikunaqa wiñan chaki dedoykikuna imaraykupas unayta k’umuykuspa ñit’isqa kaqtin. Pisi pisimantan chakiykipi, chaki dedoykipi aychakuna, tendones ima, kay mana normal, ñit’isqa posiciónman yachasqa kanku, chaymantataq t’ikrakunku. Kay ñit’iy hinalla kaptinqa aychakuna, tendones nisqakunapas sinchitan t’ikrakun, chaymi mana chaki dedoykikunata chay k’umuykachisqa kasqanmanta horqoyta atiwaqchu.
Martillo chaki chakikunaqa achka hatun kausaykunam:
- Mana allintachu churakuq zapatokuna churakuy: Kaymi aswan hatun causa . Sichus zapato ñawpaqninpi k’iti kan (i.e. chaki dedo caja huch’uylla), utaq sichus arco soporte mana allintachu sayachisqa, chaki dedokuna mana naturalmente k’iskiman tukunman. Chayqa kanmanmi alto talonwan churakuq runakunawan, chaynallataqmi uchuy warmachakunawanpas, paykunapaqqa ancha uchuy zapatoyuq hinallam . Piensariy, chaki dedoykikunaqa llañullañam kachkan.
- Alto arco chakiyuq utaq llañu chakiyuq kay: Chakiykikuna natural forma kasqanraykum aswanta martillo chakiyuq kanki .
- Unay chaki dedokuna: Chaki dedoykikuna promediomanta aswan hatun kaptinqa, manapaschá kanqachu chaki dedoykikunapaqqa normal zapatopa anchonpi otaq sayayninpi. Chayqa chaki dedoykikunatan astawan ñit’isunkiman, chaymi martillo chaki dedoykikuna wiñanman.
- Wakin unquykuna: Ima unquypas chakiykikunata, chaki dedoykikunatapas afectan chayqa, martillo chaki dedoykikunatam rikurichinman. Ejemplopaq, diabetes mellitus nisqawan otaq artritis reumatoide nisqa hina articulaciones inflamatorias nisqawan onqoq runakunaqa aswan peligropin tarikunku .
- Buniones: Bunions nisqaqa hatun chaki dedop sikinpi kaq articulación punkispa lluqsispa unquymi. Chaynapim huknin chaki dedokuna aysasqa kanman, chaymi astawan ñitiykunman.
¿Imaynatataq doctorqa kay unquyta riqsin, chaytam sutichanku martillo de pies nispa?
Chaki hampiqmi chakiykikunata, chaki dedoykikunatapas qhawarinqa, chhaynapi martillo chakiykikuna kasqanmanta. Payqa chaki dedoykikunata, articulacionniykikunatapas allinta qhawarinqa. Payqa chaki dedoykikunata llamiykunqa hinaspa k’umuykachinqa, chhaynapi articulacionkuna imayna llank’asqanmanta. Doctormanpas willanaykin ima clase zapatowanchus aswanta churakusqaykita, wakin zapatokuna astawan nanachisunkichu icha aswan allintachu nanachisunki chayta. Doctorpas nisunkimanmi sayaspa purinaykipaqpas zapatoyoqpas mana zapatoyoqpas.
Mayninpiqa radiografía nisqawanmi chakiykiq chaki dedoykiq tullunkunata fotota horqonayki kanqa. Chaynapim tulluykikuna imayna kasqanmanta allinta qawanaykipaq yanapasunkiman.
¿Ima hampikunataq martillo chakipaq?
Chaki hampiqniykiqa kayhina hampikunata yuyaychasunkiman kay afectasqa chaki dedokuna ñit’iyta pisiyachinapaq chanta kay natural rikch’ayninman kutinankupaq:
- Zapato cambiay: Aswan ancho, aswan ukhu dedo dedo cajayoq zapatokunaman cambiayqa yanapasunkimanmi chaki dedoykikunata pisiyachiyta. Chaymantapas zapatoykipi kaq aparatota llamk’achiy atiwaqmi.
- Almohadillas y Cinta: Chaki dedo almohadillas , farmaciakunapi tarikun, chaki dedokuna muyuriqpi huk cojín qun chaymanta pisiyachin ñit’iyta. Doctorniykipas nisunkimanmi cinta médica nisqawan chaki dedoykikunata maychus kananpi hap’inaykipaq.
- Dispositivos ortóticos: Kaykunaqa zapatokuna churanapaqmi, chaykunatam zapatoykipa ukunpi churanku. Chaykunaqa chakiykikunatan yanapan, chaki dedoykikunatapas allinta sayachinanpaqmi yanapan. Ortóticos mana recetayuqta utaq insertos personalizados nisqakunata llamk'achiy atikunki. Doctorniykipas nisunkimanmi chay onqoyniyoq chaki dedokunaq chawpinpi huk espaciadorta churanaykipaq.
- Nanaq hampikuna: Antiinflamatorios mana esteroideos (AINEs) hampikunaqa yanapanmanmi nanayta, punkiytapas pisiyachiyta. Ichaqa ama 10 p’unchaymanta aswanta tomaychu mana doctorwan rimaspa.
- Dedowan ejerciciokuna ruway: Doctorniykiqa ejerciciokunata otaq estiramientokunatan nisunki, chhaynapi dedoykikuna allinta tupananpaq. Chaykunaqa facil-llatan wasiykipi ruwawaq.
- Operay: Doctorqa operanaykipaq ninqa huk tratamientokuna mana yanapasunkichu sintomaykikunata otaq puriy llumpay nanaywan kaptin. Doctorniyki otaq cirujanoykin willasunki ima clase operacionta ruwanaykita, imatachus suyanaykitapas.
¿Imataq kanman kay martillo chakikunata mana hampiptinchikqa?
Mana hampisqa martillo chaki chakikunaqa sinchimanmi tukupunman, chaymi equilibrioykita, puriyniykitapas afectanman. Kayqa niyta munan, purispa chakiyki imayna kuyusqanqa cambianmanmi. Ichaqa kay sinchi sintomakunaqa pisillam. Huk kuti huk podólogo kayta riqsispa hampiyta qallariptin, allinchakunanku tiyan.
¿Imatan ruwasunman martillo chaki mana kananpaq?
Sumaq, allin tupaq zapatokuna churakuymi aswan allinqa martillo chakiwan hark’akunanpaq. En general, kay yuyaychaykunata qatiy chakiykiman allinta tupaq zapatokunata tarinaykipaq:
- Ama k’iti, puntayuq chaki dedoyuq zapatokunata churakuychu – astawanraqmi chaki dedoykikunata llachpaptinku.
- Zapatoykiq sayaynintaña yachanki chaypas, askha zapatokunatan pruebanayki.Aswan allin tupaqninta akllay, zapatokunapa sayayninqa pisillatam hukniray kanman sapa markamanta hinaspa huk estilomanta huk estiloman.
- Manaraq mosoq zapatokunata rantishaspa , tiyashaspa, sayashaspa, purishaspapas p’achakuy . Ima posiciónpipas otaq kuyuypipas chaki dedoykikuna nanasqanmanta, k’askanakusqanmanta otaq k’irikusqanmanta.
- P’unchay tukukuypi zapatokunata churakuyta pruebayqa yanapasunkimanmi aswan allinta tupanaykipaq (chayraykun chakiykikuna naturalmente p’unchaypi huk chhikanta punkipun, ch’isiyaqtaqmi aswan hatun kanku tutamantamantaqa).
¿Hukmantachu martillo chaki derechata derechakunman?
Arí, yaqa llapan martillo chaki chakikuna hampichikuptinkuqa allintam kutichinku. Hampichikusqanmanta iskay kimsa semanakuna hap’inman kay afectasqa chaki dedokunapi huknirayta rikunapaq. Ichaqa ama saqeychu. Martillo chaki derechata allichanapaqqa tiempon necesitakun, pacienciakunan. Sichus sintomaykikuna aswan mana allinman yapakuchkan utaq mana ima allinchakuytapas rikunkichu huk pisi semanakuna qhipaman, chaki hampiqniykiman riy.
¿Manachu huk martillo dedota "naturalmente" allichayta atinki mana operacionwan?
"Natural" simiqa manam hampi definicionniyuqchu. Ichaqa askha runakunan martillo chakiyoq runakuna mana operaspa onqoyninkuta hampinkuman. Yuyariy, mana imapas "mana natural" kanchu ima hampi unquytapas hampinapaq operacionta necesitaspa, martillo chaki dedokunatapas. Qanpaq aswan allin hampiyqa, qampaq llamk’aq, normalman kutichiq.
¿Martillo chakiqa mana hampichikuspallachu qhaliyanqa?
Sapa kutim martillo chakikunaqa mana sapallankumantachu allinyanku. Wakin kutiqa, martillo chaki chakikuna flexible utaq semi-rígido mana hampichikuspa chiqanchakunman. Ejemplopaq, martillo chakiyoq kasqaykita reparaspalla ima clase zapatota cambianki chayqa, chaki dedoykikunan derechakunman mana huk tratamientowan.
Ichaqa ama chakiykiq qhali kayninwanqa chansachakuychu. Sichus yuyanki martillo chakiyuq kasqaykita chayqa, ama qunqaychu chaki hampiqman utaq huk doctorman riy. Sichus chakiykipi ima cambiopas kan, astawanqa nanay otaq k’ullu kaqtinqa, allinmi kanman doctorman riy huk revisakunaykipaq, hampichikunaykipaqpas.
¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?
Allinmi kanman kayhina tapuykunata hampiqniykita ruway:
- ¿Imanasqataq kay martillo chakiyuq kani?
- ¿Imayna hampichikuytataq necesitasaq?
- ¿Hayk'aqmi operayta yuyaykunayki ?
- ¿Imayna zapatokunam chakiypaq aswan allin?
¿Imapitaq hukniray kanku Garra chaki dedokuna, Martillo chaki dedokuna, Mallet chaki dedokuna?
Kay kimsantin unquykunam dedoykikunata afectan, chaymi wichayman k’umuykachinman. Allinmi hukniray kasqankuta yachay, pantasqa kasqankurayku. Chay chikan kayninqa, dedokunapi mayqin articulacionkunatam afectanku:
- Martillo chakikuna: Chaki chaki iskay kaq (chawpi) k’umuyka k’umuykachisqa.
- Mazo chaki dedokuna: Chaki puntapa kimsa kaq articulacionnin, uñaman aswan hichpallapi kaq articulación, k’umuykachisqa.
- Garra chaki dedokuna: Chaki dedopa kimsantin articulacionninkuna k’umuykachisqa.
Pisi rimayllapi, imakunatachus yuyarinayki tiyan (Wasiyman apakuy willay) .
Chaymi, sichus chakiykipi nanay, k’ulluyasqa otaq hukniray rikch’ayniyoq kanki, astawanqa chaki dedoykikunapi chayqa, usqhaylla chaki hampiqman riy.
Martillo chaki chakikunaqa huk sasachakuymi. Chaki dedokuna sapa kuti astawan ñit’isqa kaptinkuqa, ñit’isqa, k’umuykachisqa ima kanku. Qhepamanmi chay formapi hap’ichikunkuman. Chaypaqqa aswan hatunmi mana allintachu churakuq zapatokuna churakuy.
Ama mana uyariychu ima cambiotapas nitaq chakiykipi nanaytapas. Mayninpi chakiykipi sayk’usqa sientekuyqa normalña chaypas, manan sapa kutichu nanaywan ñak’arinayki. Sichus chakiykikuna reparaypaq cambiasqa kashan otaq sapa kutilla nanashan chayqa, ama hina kaspa doctorman riy. Paykunaqa yanapasunkimanmi hampikunata tarinaykipaq, chaykunan yanapasunki chaki dedoykikunapi astawan ñit’iyta, yanapasunkitaqmi yapamanta derechakunankupaq. Ama llakikuychu, kaypaq allin hampikuna kan!
` Bunion, Martillo chaki, Chaki nanay, Zapatomanta sasachakuykuna, Bunion, Chaki qhali kay

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment