Kawsayninchikpa kuyuriq t'uqyayninmanta tukuy imata yachasunchik - sunqumanta.

¿Hayk’aqllapas sinqaykiman makiykita churaspa chay kuyuriq t’oqyayta uyarirqankichu? Chay sapa kuti tika... tika... t’uqyayqa kikin kawsayninchikpa ritmonmi. Chayqa sunqunchikmi. Imaynan huk wasipi unu bomba hina, kay huch’uy órganoqa kawsachiwanchis tukuy cuerponchisman yawarta bombeaspa. Chaymi, kunan p’unchay, rimasun kay sumaq órganomanta, chaymi ancha chaniyoq ñoqanchispaq, sonqonchispaq, aswan sut’ita , amigonchiswanpas rimashasunman hina.

¿Imataq sunqu? ¿Imatan cheqaqtapuni ruwan?

Pisi rimayllapi, sunquqa ancha kallpasapa, aychayuq órganom, yaqa puñunayki hina. Chayqa circulatorio sistemanchispa patronmi . Aswan llamk’ayninqa yawarta tukuy cuerpoman bombeaymi.

Piensariy, cuerponchikpi sapa célula llamkananpaqqa oxígeno hinaspa nutrientekunata necesitan. Imaynan carropas gasolina necesitan hinata. Chaymi, kay oxígeno, nutrientes nisqakunapas yawarnintakama tukuy cuerponchikman apakun, sunqu bombeasqanrayku. Hinaspapas kay yawarmi huñun celulakunapi mana necesario kaqkunata, aswantaqa dióxido de carbono nisqa q’opakunata, hinaspan cuerpomanta horqonapaq hina cheqaskunaman apan.

Chay hatun ruwanamanta aswantaqa sonqoqa huk iskay kinsa importante ruwaykunatan ruwan:

• Sonqoq ritmonta, ritmontapas controlan: Kaymi sonqota controlan puñushaspa, ejerciciota ruwaspapas aswan usqhaylla kuyurinanpaq.
• Yawarpa ñit’iyninta allinta kamachin: Sonqoqa yanapanmi yawar venakunaq perqankunapi purisqanman hina ñit’iyta otaq ñit’iyta mana chinkananpaq.

Sonqoqa manan sapallanchu llank’an chaykunata ruwananpaq. Sistema nervioso nisqanchis sistema endocrino , chay sisteman hormonakunata ruwaq, llapan chaykunata kuska controlanku.

¿Ima partenkunataq wasiman rikchakun?

Sunqupa imayna ruwasqa kasqanmanta aswan allinqa hatun wasiwan tupachiymi. Kay wasiqa pirqayuq, cuartoyuq, punkuyuq, yaku tuboyuq, sistema de alambres eléctricos nisqayuq ima. Qawasun ima kasqankuta.

1. Sunqu Perqakuna - Wasi pirqakuna hina

Sunqu pirqakunaqa yawarta bombeananpaq llañuyaq (k’ipiy) hinaspa samariq (samariq) aychakunam. Kay pirqakunaqa kimsa hatun qatanamantam rurasqa:

• Endocardio: Ukhupi llañu qata.
• Miocardio: Chawpi, aswan rakhu, aswan kallpasapa aycha qatan. Sunqupa yaqa llapan bombeo llamkaynintam ruwan.
• Epicardio: Aswan hawa hark'aq qata.

Lliw sunquqa huk hark'aq sakuwanmi muyurisqa kachkan, chaytam sutichanku pericardio nispa. Kay bolsa ukhupi kaq yakuqa sunquta hark’an muyuriq órganokunawan, ahinataq pulmonkunawan, t’uqyananpaq, t’uqyaptin.

2. Sunqu Cámaras - Wasi tawa cuartokuna hina

Sonqonchispin tawa hatun cuartokuna otaq cuartokuna. Iskay cuarto wichaypi, iskay cuartotaq uraypi.

3. Sunqu Válvulas - Wasi punkukuna hina

Hatun venakunapiqa punkuman rikchakuq partekunam kan, chaykunam yawarta apanku chay cuartokunapa chawpinpi hinaspa cuartokunamanta hawaman. Chaykunataqa válvulas ninchikmi. Paykunaq aswan ruwayninqa yawar huk ladollapi purinanta saqeymi . Chaykunaqa hark’anmi yawar qhepaman mana purinanta. Tawa hatun válvulas nisqakunam kan.

• Válvula tricuspide: Paña auricularwan paña ventrículowan chawpipi kaq punku.
• Válvula pulmonar: 1.1.Paña ventrículomanta pulmonman yawarta apakuq vena qallarisqan kicharisqa.
• Válvula mitral: Lluq'i auricularwan lluq'i ventrículowan chawpipi kaq punku.
• Válvula aórtica: Aorta qallariypi punku, lluq'i ventrículomanta yawarta tukuy kurkuman apaq hatun arteria.

4. Yawar sirk'akuna - Wasipi yaku tubokuna hina

Kanmi llika tubokuna, chaykunam sunqumanta yawarta lliw kurkuman apanku hinaspa kutichinku. Kaykunaqa kimsa hatun layakunam.

• Arteriakuna: Sonqomanta oxigenasqa yawarta cuerpoman apakuq venakuna. Hatun hatun ñankuna hina.
• Venas: Kurkupa wakin partenkunamanta oxígeno pisiyasqa yawarta sonqoman kutichiq venakuna.
• Capilares: Ancha sumaq, huch’uy yawar ch’unchulkuna. Chaykunaqa arteriakunata, venakunata ima t’inkinakunku. Oxígeno nisqap kurkup células nisqaman t'ikrakuynin, dióxido de carbono nisqap lluqsiyninpas chay capilar nisqakunapim rurakun.

5. Sistema de Conducción Eléctrica - Wasipi electricidadpa cableado nisqa hina

Sunquqa manam llachpayllachu. Chayqa huk sistema de señales eléctricas nisqayuqmi. Wasipi cableado eléctrico nisqa hinam. Kay sistemaraykun sonqoq cámaras nisqakuna huk ordenpi, sapa kutilla ritmopi contracakun.

• Nodo sinoauricular (SA): Kayqa sunqup hatun paqarichiqninmi. Kaypim qallarin sunqunchikta kuyurichiq señal eléctrica.
• Nodo atrioventricular (AV): Nodo SA nisqamanta señalta chaskispa uraypi kaq células nisqaman pisi tardaywan apachin. Chay pisilla tardasqanmi auriculares nisqakuna hunt’asqata contrataspa yawarwan celulakunaman hunt’achin.
• Chaymanta kay señalqa tukuy células nisqaman mast’arikun fibras especiales (fibras de Purkinje) nisqawan, chaymantataq contracción nisqaman tukuchin.

Común sunqu unquykuna chaymanta sintomakuna

Sonqoqa ancha ocupasqa órgano kasqanraykun askha onqoykuna hap’in. Sunqu unquyqa Sri Lanka suyupi, pachantinpipas aswan wañuymi. Qhawarisunchis aswan askha onqoykunamanta.

• Arritmia: Sunqu mana sapa kuti kuyuriynin. Llumpay utqaylla maqayta atin, llumpay pisillata utaq mana sapa kuti maqayta atin.
• Coronaria unquy: Sonqoman yawarta apachiq arteriakunapi wira (colesterol) huñusqa, chaymi pisiyachin. Kaymi sunqu unquykunata aswanta apamun.
• Infarto de miocardio / Infarto de miocardio: Huk arteria coronaria nisqa tukuyninpi hark’akuptinqa, sunqu aychaman yawar puriyninmi kuchusqa, chaymi sunqu aycha wañun.
• Insuficiencia cardíaca congestiva: 1.1.Sunqupa bombeo atiynin pisiyaynin. Chaynapim manaña cuerpoman yawarta bombeayta atinchu.
• Yawarpa ñit’iynin: Yawarpa arteriasninta purispa ñit’isqanqa normalmanta aswan hatunmi. Sapa kuti "ch'inlla wañuchiq" nispa sutichanku imaraykuchus sapa kuti mana sintomakunata ruwanchu.
• Sonqo válvula unquy: Sunqup punkunkuna, chaytaq válvulas nisqakuna, mana allintachu kicharikun, manataq wisq’akunchu.

¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?

Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, ancha allinmi chay rato doctorman rinaykipaq .

• Sinqa nanay, t’ikrakuy utaq mana allin kay.
• Sunqu kuyuriy.
• Sasa samay.
• Uma muyuy, muyuchiy sientekuy.
• Ancha sayk’usqa sientekuspa (Fatiga).
• Chakikuna, tobillokuna punkiy.

¿Imaynatataq sunqunchik qhali kananpaq?

Sonqo onqoy sinchi onqoyña kanman chaypas, allin willakuyqa kaymi, kawsayninchista cambiaspaqa anchatan pisiyachisunman chay peligrota.

Kaypin wakin facil ruwaykunata ruwawaq:

• Sunqu allin mikhunata mikhuy: Aswanta mikhuy verdurakunata, frutakunata, legumbrekunata, granos enteros nisqakunata ima (arroz pardo hinallataq avena hina). Aceite, kachi, azúcar, procesado mikhuykunata pisiyachiy.
• Sapa kuti ejercicio ruway: Semanapi 150 minutollapas ejerciciota ruwanaykipaq kallpachakuy, imaynan usqhaylla puriy, phaway otaq naday.
• Allin llasayta waqaychay: Sayayniykipaq allin llasayta waqaychayqa pisiyachin riesgokunata imaynan presión alta hinallataq diabetes nisqakunata.
• Ama llapantachu cigarrota pitay: Cigarrota pitayqa sonqoq aswan hatun awqankunamanta hukninmi. Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, yanapayta maskhay cigarrota saqenaykipaq.
• Estrés nisqa mana allinchu: Estrés nisqa onqoyqa sonqopaqmi mana allin. Estrés nisqapiqa pisiyachiwaqmi yuyaymanay, yoga nisqa ruwaykunata otaq gustasqayki kusirikuypi imatapas ruwaspa.
• Yawarnikipi presión, colesterol hinaspa azúcar nisqanchikta qaway: Sapa kutim doctorman rinayki hinaspa allinta yachanayki chay azúcar nisqanchikta. Necesario kaqtinqa doctorpa kamachisqan hampikunatan allinta utilizanayki.

Sonqoykiqa manan hayk’aqpas chaskisqaykimanta aswan valorniyoq regaloqa. Qanpa ruwayninmi allinta cuidayqa. Sichus ima llakikuypas kan sonqoykiq qhali kayninmanta chayqa, ama manchakuychu doctorwan rimayta.