Flema nisqaqa sapa kuti uyarisqanchik, rikusqanchik ima. Aswanpas cuerponchisqa naturalmenten sapa kutilla mucosidadta paqarichimun. Chaymi, mucosidad nisqayuq kayqa mana unquypa señalninchu. Kay mucosidad (‘Flema’ sutichasqataq sistema respiratorio nisqapi rikhuriptin) siminchikpi, siminchikpi, kunkanchikpi, pulmonninchikpi ima tejidos nisqakunata tapan. Siminchikpa ñannintam chuyanchan, tejidos nisqakunatam chirichin, samasqanchik ñut’u allpata, bacteria nisqakunatapas filtranchik, infeccionkunamantapas harkawanchikmi. Yuyaymanasun cuerponchispi filtro natural hina.
Cuerponchisqa normalmenten sapa p’unchay yaqa huk litro mucosidadta horqomun. Ichaqa sichus kay chhika mucosidad yapakun, astawanqa sichus pulmonkuna hina cheqaskunapi huñukun chayqa, huk chhikanta llakichisunkiman, qhali kaymanta sasachakuypa señalninpas kanman.
¿Imanasqataq kayhinata mucosidad yapakun? ¿Imaraykun kan?
Kanmi achka hatun razonkuna imaraykum exceso de sebo nisqa wiñanman. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
Gastritis (Reflujo Ácido) y Moco nisqa
Sichus gastritis otaq reflujo ácido nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, wiksaykipi ácido nisqa kutirispan kunkaykiman wichayman haykunman. Kayqa kunka nanayta, siminmanta lluqsiyta, postnasal ch’aqchuyta ima rikhurichinman. Sintomakuna kanku tos, astawanqa tuta , sapa kuti kunkayki ch’uyanchakuy, sapa kuti millp’uy.
Alergias y alergias nisqakuna
Alergias kaqqa imaymana sintomakunata rikhurichinman, ñawi picazón kaqmanta chanta estornudo kaqmanta sinqa t’ikrakuymanta chanta toskama. Astawanraqmi wayrapi imamanpas alergiayoq kanki, ahinataq ñut’u allpaman otaq polenman chayqa, pulmonniykipas chaytan ruwanman. Chaywanmi simiykipi, kunkaykipipas llumpay mucosidad yapakun.
Asma y flema
Asma nisqaqa huk unquymi, chaymi sasa samay, sinqa t’ikrakuq, tospas mucosidad nisqawan. Kayqa niyta munan wayra purina ñanniykikuna inflamasqa kasqanmanta, chaytaq niyta munan ukhumanta punkisqa kasqanmanta. Ichaqa sichus pisi yuraq otaq mana colorniyoq mucosidadta tosanki chayqa, manan imamantapas llakikunaykichu.
Infecciones y flema
Gripe, chiri, bronquitis aguda, neumonía nisqa infeccionesniyuq kaspaqa, wayra ñanninchikqa aswan mucosidad nisqatam paqarichimun. Kay muquqa tosasqañam , q'umirpas q'illupas kanmanmi . COVID-19 mana aswantachu sinqapi ch’unqayta ruwan chaypas, huk complicación hina neumonía unquyta rikhurichinman.
EPOC y cigarro pitay
EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) nisqaqa achka pulmón unquykuna huñusqa, kay bronquitis crónica kaqwan enfisema kaqwan ima. Sasayachinmi samayta. Bronquitis crónica kaqpiqa, wayra ñankuna inflamakun chanta mucosidad ruway yapakun, chayraykutaq pulmonkuna allinta llamk’ananpaq sasa. Chaypaqqa aswan unayta cigarro q'osñi hina kaqkunata hap'iymi .
Sichus cigarrota pitaq kanki chayqa, astawanqa kaypi yuyaykuy. Cigarrokunapi nicotina nisqa kasqanraykun pulmonniykipi chukchaman rikch’akuq huch’uy estructurakunata (cilios nisqa) huk tiempo mana llank’ananpaq. Normalmente, kay cilios nisqakunan responsable kanku pulmonesniykimanta mucosidadta tanqanankupaq. Chaymi mana llamkaptinkuqa chay mucusqa huñukuspa rakhuyapun. Cuerpoykiman mana gustasqanraykum kay mucosidad huñukusqanqa, sapa kuti tosanayki tiyan chayta lluqsichinaykipaq. Kaytan sutichanchis ‘Tos de fumador’ nispa.
Fibrosis Quística nisqa unquy
Kayqa mana ancha rikukuq, genética nisqa unquymi, nacesqankumantapacham kan. Kurkupi huk proteína nisqa mana allin kaptinqa, kurkupiqa pulmonkunapi, huk órganokunapipas rakhu, k'aspi hina muco nisqatam paqarichimun. Chayqa hark’akunman, infeccionesman, órganos dañadasman ima. Chayraq naceq wawakunataqa yaqa llapanpim chayta qawanku.
Wasiykipi imakunatapas ruwawaq sinqaykipi mana kuyurinaykipaq
Kanmi iskay kimsa sasan ruwaykuna qam kikiyki ruwanaykipaq flema pisiyachinaykipaq.
- Achka yakuta upyana: Achka yakuta upyana yaku, cilantro, jengibre té, wallpa sopa ima. Kaykunaqa llañu muquta yanapan. Kukata, trago hina cuerponchista ch’akichiq kaqkunamanta karunchakuy.
- Vapor nisqawan samay: Humidificador nisqawanmi cuartopi wayraman humedadta yapanayki. Utaq, yakuta ruphaykachispa sumaq vapor nisqa paqarichiy, umaykita tapay, hinaspa chay vapor nisqapi samay. Chaynapim wayra purina ñankunata maqchikun hinaspam mucosidadta suchuchin.
- Salina llamk’achiyta: Salina nasal spray nisqawan llamk’achiy atikunki, farmaciakunapi tarikun, qhillikunata, llumpay mucosta ima simimanta hurqunapaq. Kaytaqa wasiykipipas rurawaqmi. Huk cucharadita mana yodayuq kachita, iskay vaso timpusqa yakuta, huk chhikan bicarbonato de sodiota ima chaqruna. Ichaqa chay ruwaykunata utilizaspaqa allin kamachikuykunatan kasukunayki .
- Maypi kasqaykita tikray: Puñuchkaspa toswan kunkaykipi mucosidadwan kanki chayqa, iskay kimsa almohadakunapi umaykita pisillata hoqarispa puñuy.
- Ama cigarrota pitaychu: Tabacota otaq imatapas pitayqa wayra ñankunatan phiñachin, chaymi astawan mucosidadta ruwan.
- Allinta tos: Controlasqa tosqa yanapanmi mucosidadta chuyanchayta. Iskay chaki pampapi tiyay. Siminwan allinta samaykuspa iskay segundota hap’iy. Ñawpaqman pisillata k’umuykuspa iskay pisi kutita tos. Chaymantataq samariy. Kayta necesitasqanman hina yapamanta ruway.
- Ch’uya wayra filtrokunata: Wasipi wayrapi huk kaqkunapas yanapanmanmi mucosidad huñukunanpaq. Chaymi AC nisqapi ventiladores nisqapi filtrokuna limpio kananpaq qhawariy.
- Expectorantes: Wakin tos jarabekunapiqa expectorante guaifenesina nisqa kan. Ichaqa aswan allinmi manaraq ima hampitapas tomashaspa doctorwan rimay .
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Sichus mucosidadlla kanman chayqa, manan hatun sasachakuychu. Ichaqa sichus kay urapi sintomakunayoq kanki chayqa, doctorman riypuni.
- Iskay kimsa semanamanta tos mana pisiyaptinqa .
- Sichus chay mucus q'umir utaq q'illu kanman.
- Sichus yawar lluqsimun chay mucuswan.
- Sichus fiebreyoq kanki otaq sasa samayniyoq kanki chayqa .
Kay tablaqa yanapasunkim huk chikan yuyaymanayta ima nisqanmanta mucusnikipa colornin.
| Mukupa llimp’in | ¿Ima ninantaq chayri? |
|---|---|
| Yuraq llimp’i | Congestión nisqayuqmi kanki. Simiyki ukhupi kaq tejidos nisqakunan punkisqa kashan, mucostaq huñukuyta qallarishan. |
| Q’illu llimp’i | Cuerpoqa huk infecciónwanmi maqanakun. Kay llimp’iqa rikhurimun yuraq yawar ch’unchulkuna infección kasqanman rispa chaywan maqanakuptinku. |
| Qumir | Chay unquyqa llamp’ulla. Kay llimp’iqa yuraq yawar ch’unchulkunap lluqsichisqan enzimakunaraykum. Sichus 10 p’unchawmanta aswan verde mucosniyuq kanki chayqa, hampiqman riy. |
| Rosa utaq puka | Yawarqa pisilla chaqrusqa. Simiyki wichqasqa kaptinqa, simiykipi uchuy yawar sirk’akuna p’akikusqanraykum kanman. Achka yawar kaptinqa hampiqman riy. |
| Q’illu llimp’i | Chayqa kanmanmi ch’akisqa yawar otaq imapas samasqayki (polvo, qhelli). Hinallataqmi kanman bronquitis nisqapa señalnin, chaymi allin kanman doctorman willay. |
| Yana llimp’i | Chayqa kanmanmi cigarrota pitasqankurayku otaq polvoyoq qhelli cheqaspi llank’asqankurayku. Ichaqa ancha pisillaña chaypas, huk hatun infección hongos nisqapa señalninpas kanmanmi. Chaymi doctorman riy. |
¿Mielqa flemata allinyachinchu?
Arí, wakin estudiokunapin yachakun mielqa pisiyachinman mucosidad nisqa lloqsinanta. Mielqa yanapallanmanmi kunka nanaykunata, toskunatapas allinyachinapaq. Hinallataqmi mielqa wawakunapaq tos jarabe hina allin kasqanmanta rikuchikun.
Importante: Manaraq huk watayuq wawakunamanqa ama mieltaqa qunachu. Ancha pisillaña kanku chaypas, huk peligroso unquywanmi unqunkuman, chaytam sutichanku ‘Botulismo Infantil’ nispa. Kuraq runakunapaqqa iskay cucharadita mieltam derechota utaq chayman chaqruspa upyayta atinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mucosidadqa cuerponchispa defensa nisqapi natural parten, ichaqa nishuta yapakuqtinqa onqoyniyoq kasqanchistan rikuchinman.
- Alergias, infecciones, gastritis (reflujo ácido), astawanqa cigarrota pitayqa aswanta mucosidad yapakunanpaq kanku.
- Sasa ruwaykuna, imaynan askha unuta ukyay, vapor samay, puñushaspa umayki hoqariy ima, yanapanmanmi chay onqoykunata allinyachinapaq.
- Sichus flemayki verde/q’ello, yawar, yana, otaq fiebreyoq hinaspa sasa samayniyoq kashan chayqa, usqhaylla doctorman riy .
- Allinmi kanman doctorwan rimay manaraq ima hampitapas tomachkaspa, tos jarabetapas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay