Yaqapaschá ususiyki otaq churiyki wiñasqanta sienteshanki. Wawa kaspa churakusqayki p’achaqa manañan aypanchu, kunkaykipas cambiashanmi, rikunkitaqmi comportamientoykipi huch’uy cambiokuna. Kayqa ancha importante, ichaqa huk chhika sasachakuyniyoq tiempon llapa runaq kawsayninpi. Kaytaqa pubertad nispa sutichanchik. Kayqa hukninmi aswan importante ruwaykuna wawamanta kuraq runaman puriypi. Kunan punchawmi kaymanta rimasunchik mana sasachakuspalla entiendenaykipaq.
Pisi rimayllapi, ¿imataq pubertadri?
Pubertad nisqaqa warmaykipa cuerpon warma kasqanmanta kuraq runaman tikrakusqanmi. Chay tiempopin cuerponchispi hormonakunapi hatun cambiokuna kan. Chay hormonakunaq cambiasqanmi wawata cuerponpi yuyayninpipas warmi-qhari puñuypi wiñananpaq yanapan. Pisi rimayllapi nisunman, chay tiempopin cuerpoqa kuraq runaman tukupun, wawakunata paqarichiyta atin.
Kay tikraykunaqa manam llapa runawanchu kaqlla, huk pachallapichu. Manan sipaswanqa imaynan qhari wawawanpas pasakun hinatachu. Hinaspapas, chay cambiokuna hayk’a watapin qallarin, usqhaylla chay cambiokuna ima, hukniraymi kanman sapa wawaman.
Kay qillqasqapiqa "sipaskuna" nispam rimanchik, ovarioyuq naceq hinaspa naturalmente hormona estrógeno nisqa ruwaqkuna. "Qhari wawakuna" nisqaqa testículos nisqawan naceq runakunam, naturalmente testosterona nisqa hormona nisqatam ruwanku.
¿Imapaqtaq kuraq runa kay?
Kaymi cuerponchis kuraq runaman tukunanpaq natural proceso. Chay tiempopin hatun órganonchiskuna, cuerponchispi sistemakuna allinta wiñan, cuerponchispas preparasqa kashan warmi-qhari puñuypi mirananpaq. Mana aychallapichu, aswanpas yuyaypipas, sunqupipas, hatun ñawpariymi kay pachakunapi rikurin.
Ichaqa hukta yuyariy: Pubertadña cuerponchista kuraqman tukuchin chaypas, umanchisqa wiñashanmi yaqa 25 watayoq kanankama.
¿Imaynatataq kay ruway qallarikun?
Tukuy chaykunaqa umanchispi huk huch’uy control centrowanmi qallarikun, chaytan sutichanku hipotalamo , chaymi hormona ruwayta qallarikun hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) nisqa.
Kay GnRH hormonaqa huk señalta apachin glándula pituitaria nisqaman, huk glándula umapi. Chay señalta chaskispanmi pituitaria nisqa iskay hormonakunata ruwan.
1. Hormona luteinizante (LH) nisqa.
2. Folículo nisqakunata kallpachaq hormona (FSH) .
Kay iskay hormonakuna yawarninta purispa warmi-qhari puñuy órganokunata, sipaskunapi ovariokunata, qhari wawakunaq testículos nisqakunata ima afectan. Chaymantaqa kay órganos nisqakunan hormona sexual nisqakunata, estrógeno otaq testosterona nisqakunata ruwanku.Ruruykunata yapan. Pubertad kashaspa llapa cuerponchispi cambiokuna rikusqanchisqa chay hormonakunaraykun.
¿Hayk’aqmi sipaskuna wayna-sipas kayta qallarinku?
Yaqa llapan sipaskunam 8 watamanta 13 watakama pubertadta qallarinku, yaqa llapanpiqa yaqa iskay wata ñawpaqtaraqmi qari warmakunamantaqa.
¿Hayk’aqmi qhari wawakuna wayna-sipas kayta qallarinku?
Kay ruwayqa qallarikun 9 watamanta 14 watakama qhari wawakunapaq.
¿Imakunataq Tanner Etapas nisqakuna?
Tanner Staging nisqaqa hampiqkunap wawaq wayna-sipas kayninta qhawaspa qillqanankupaqmi. Wawapa cuerponta 5 etapakunapi rakin, chaypim qawachin imayna ordenpi sexual características nisqakuna wiñasqanmanta.
Ichaqa yuyariy, kayqa huk pusaylla. Sapa wawam kay etapakunataqa kikin ritmonpi pasakun. Chaymi wawaykiqa manapaschá chay etapakunaq tiemponpichu tupanman. Chayqa normalmi.
Tanner Escenarios en Niñas
Sipaskunapi ñuñuq chukcha wiñaynin, pubico chukcha wiñayninqa sapaq etapakunapi qhawasqa. Uraypi tabla nisqapin allinta yachanki ususiykiq cuerponpi ima cambiokunachus kananta.
| Escenario | Suyasqa tikrakuykuna |
|---|---|
| 1 kaq phatma (Manaraq kuraq kachkaspa) . | Hawapiqa manan rikukuq t’ikrayqa kanchu, ichaqa cuerpo ukhupin ovariokuna wiñashan. |
| 2 kaq phatma (8-13 watayuq) |
|
| 3 kaq phatma (9-14 watayuq) |
|
| 4 kaq phatma (10-15 wata) |
|
| 5 kaq phatma (Tukupay phatma) . |
|
Tanner Etapas en Niños
Qhari genital, pubico chukcha wiñayninqa sapanmanta hampikun. Uraypi tabla nisqapin sut’ita yachanki wawaykiq cuerponpi ima cambiokunachus kananta.
| Escenario | Suyasqa tikrakuykuna |
|---|---|
| 1 kaq phatma (Manaraq kuraq kachkaspa) . | Hawamantaqa manan rikukuq cambio kanchu, ichaqa hormonakunan cuerpo ukhupi llank’ayta qallarishan. |
| 2 kaq phatma (9-14 watayuq) |
|
| 3 kaq phatma (10-16 watayuq) |
|
| 4 kaq phatma (11-16 watayuq) |
|
| 5 kaq phatma (Tukupay phatma) . |
|
¿Imaynatan wayna-sipas kashaspa imayna sientekusqanchista afectan?
Chay tiempopin wawaq cuerponqa hormona nisqa wayra-parata pasashan. Chayqa ancha utqayllam sentimientokuna wichayman urayman wicharinman. Yaqapaschá juch’uy ruwaykunamanta phiñakunku, llakisqa tarikunku, sapallanku kayta munankuman. Chay ruwayqa huk ayllu runakunawanpas ch’aqwaymanmi apawasunman.
Wawaqa anchatam pantarun pikuna kasqankumanta hinaspa llaqtapi maypi kasqankumanta. Paykunaqa imaymana sientekuykunatan (munay, manchakuy, yachay munay) rikunku cuerponku cambiasqanmanta, warmi-qhari puñuyninkumantawan.
Ichaqa sichus reparanki wawaykiq comportamientonpi sinchi cambiokuna kashasqanmanta, nishuta llakikusqanmanta, llakikuymanta señalkuna kasqanmanta otaq sinchi phiñasqa kasqanmantawan chayqa, ancha allinmi kanman doctorman usqhaylla riy consejota mañakunaykipaq.
¿Hayk’aqmi wayna-sipas kay tukukun? ¿Hayk’a tiempon kan?
Kay ruwayqa tukukunmi warmi wawakuna 15-17 watayuq kaptinku, qhari wawakunataq 16-17 watayuq kaptinku. Tukuypiqa, wayna-sipas kayqa 2 watamanta 5 watakamam . Ichaqa yuyariy, sapa warmaqa hukniraymi. Chaymi kay tiempoqa sapa warmamanta hukniray kanman.
¿Ima sasachakuykunataq pubertadwan tupan?
Iskay hatun sasachakuykunam kan.
1. Pubertad Precoz: Sipaspaq manaraq 8 watayuq kachkaspa pubertadpa señalninkunata qawachiynin utaq qari warmapaq 9 watayuq.
2. Pubertad tarda: Sipaspa 13 watanpi mana ñuñun wiñaynin utaq qari qaripi 14 watanpi mana genitalkuna wiñaynin.
Kay unquykunaqa imaymanarayku kanman, kayhinata: pisi mikhuyrayku, genéticos nisqawan, hormona ruwaq glándulas nisqapi tumores nisqawan, wakin kutitaq mana imaraykupas tarikunmanchu.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Ancha allinmi hampiqpa yuyaychayninta maskhay sichus wawayki mayqenpas kaykunamanta kanman chayqa:
- Sinchi, mana controlakuq acné.
- Wicharispa mana aguantay atina nanay.
- Yuyaypi sasachakuykunapa sintomakunan, ahinataq llakikuy hinaspa llakikuy.
- Sipaspa killan ciclonqa manan sapa kutillachu kanman killayoq kashaqtinpas.
- Menstruación nisqawan sinchi nanay.
Hinaspapas kaymanta cuidakuy:
- Sichus wawayki manaraq 9 watayoq kashaspa wayna-sipas kasqanmanta señalkunata rikuchishan chayqa .
- Sichus wawayki 15 watayuqña manataq sintomakunayuqchu.
- Sichus ususiyki manaraq 8 watayoq kashaspa wayna-sipas kasqanmanta señalkunata rikuchishan chayqa .
- Sichus ususiyki 13 watayuqña manataq sintomakunayuqchu.
¿Imaynatan wawaykita yanapawaq tayta-mama hina?
Chay tiempoqa qanpaqpas wawaykipaqpas sasa tiempon kanman. Kaypin wawaykita yanapawaq:
- Mana manchakuspa rimay: Wawaykiwan rimay cuerponpi imapas cambiasqanmanta temprano, mana sasachakuspalla, mana manchachinanpaqpas.
- Yachayta quy: Rimanakuy warmi-qhari puñuymanta, mana imamanta manchakuspa warmi-qhari puñuymanta, hinallataq consentimiento ancha allin kasqanmanta. Wawaykipaqqa aswan valorniyoqmi kaykunata qanmanta yachasqanqa, huk runamanta yachananmantaqa.
- Kallpachakuy:Wawayki mancharisqa otaq confundisqa sientekuqtinqa entiendey hinaspa niy chay sentimientokuna normal kasqanmanta.
- Allin ejemplo kay: Wawaykipaq ejemplota churay cuerponpi allinta yuyaykuspa, allinta kawsaspapas.
- Sapanchasqa kayta respetay: Wawakunaqa necesitankun kikinkupaq espacio personalta hinallataq libre kayta kay tiempopi. Chayta respetay.
- Limitekunata churay: Wawapa allin kananpaq maypipas allin fronterakunata churay.
Pubertadqa ancha kusikunapaqmi, sasataqmi wawaykipaqpas aylluykipaqpas. Sichus kay puriypi qanpas wawaykipas ima tapukuyniykipas otaq ima llakikuypas kanman chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorwan rimayta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Pubertad nisqaqa tukuy imamanta natural ruwaymi, chaywanmi wawaqa kuraq runaman tukupun.
- Wawamanta wawamanqa hukniraymi hayk’a wata qallarisqanmanta, usqhaylla ñawpaqman purisqanmantawan. Ama chaymantaqa yanqataqa llakikuychu.
- Aychapi cambiokunawan kuska, kay tiempopiqa sinchitan rikukun sentimientokunapi wichay uraykunapas .
- Tayta-mamakunawan wawakunawan sut’imanta rimanakuyqa anchatan yanapan kay tiempota aswan facilta pasanankupaq.
- Wawaykiq wiñasqanmanta iskayrayaspa otaq llakikuwaq chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctormanta consejota maskhay .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment