¿Q’ipiykiq ñawpaqninpichu wasanpi nanasunki? ¿Kayqa kanmanchu (Tendón Cuadriceps Rasgación)? ¡Rimasunchik!

¿Hayk'aqllapas qunqayllamanta qunqurniykipi sinchi nanayta sienterqankichu, "click" nisqa t'uqyaywan kuska, manataq chiqanchayta atirqankichu? Icha, ¿huk escalerata wichaspa otaq phawaykuspachu piernaykiq ñawpaqenpi sinchita nanarqanki? Kayqa kanmanmi huk unquy sutichasqa Rasga de Tendón Cuadriceps, chaymantam kunan punchaw rimasunchik. Ama llakikuychu, kaymanta rimasunchik mana sasachakuspalla entiendenaykipaq.

¿Imataq kay Tendón Cuadriceps Lliq’iy?

Pisi rimayllapi, piernaykipa ñawpaqninpi tawa hatun kallpasapa aychakuna kan. Chaykunatan sutichanchis cuadriceps aychakuna nispa. Chay aychakunaqa qonqoriykita k’umuykachinaykipaq, purinaykipaq, phawanaykipaq, saltanaykipaq ima yanapasunki. Chaymi, kay cuadriceps aychakunaqa qunqur pataman huk kallpasapa, cordón hina fibroso tejido nisqawan tinkisqa kachkan. Chaytan sutichanchis tendón cuadriceps nispa.

Kunanqa, kay tendón llik’ikunman qunqayllamanta anchata estresasqa kaptin, utaq mana allinta t’ikraptin. Piensay caucho hina, qonqayllamanta nishuta aysaspaqa p’akikunqan. Kay waqayqa iskay rikchaqmi:

• Parcial Lliq’iy: Kayqa tendón mana tukuyninpi llik’ikuptin. Asllatapas llañuyarun, wakin q’aytukuna p’akikun, ichaqa huk t’aqallapiraqmi kashan.
• Tukuy Llik’iy: Kayqa tendón tukuyninpi iskayman llik’ikuptin. Kayqa niyta munan, piernaykipi kaq tendón qunqurmanta tukuyninpi t’aqakusqanmanta. Kayqa aswan sinchi unquymi.

Yaqa llapanpim kayna k’irisqa kaspaqa, astawanraqmi hunt’asqa llik’ikuqtinqa, qonqoriykiq llank’ayninta kutichipunaykipaqqa operachikunayki. Chayraqmi phawayta, saltayta, hukmanta activo kayta atiwaq.

¿Pikunataq aswanta kay unquywan unqunku? ¿Pitaq peligropi tarikun?

Pipas tendón cuadriceps llik’ikuywanmi ñak’arinman, ichaqa 40 watayoqmanta wichayman qharikuna aswanta chay onqoywan hap’ichikunku.

Hinallataq, deportistakuna, astawanqa 50, 60 watayuq kaqkuna, kay unquywan peligropi tarikunku. Wakin ruwaykuna, pukllaykunapas kay riesgota yapanman. Kay hina:

• Saltaspa
• Sata - Piluta hayt'ay hina yuyaykuy.
• Paway
• Wakin kutiqa, aychakunaqa llumpay llasaqmi (llariq) - qunqayllamanta, utqaylla llasayta mana q'uñikuspa ruway hina.

Yuyariy, kaykunaqa aswan riqsisqa riesgokuna, ichaqa kanmanmi huk causakuna.

¿Hayka comuntaq kayqa?

Chiqamanta, huk tendón cuadriceps llik’iyqa mana chayhina comunchu. Estadísticas nisqanman hinaqa, pachak waranqa runakunamanta yaqa hukninpim kay unquyqa rikurin. Ichaqa pipas chayta chaskiptinpas, seriom, ¿aw?

¿Imaraykutaq Tendón Cuadriceps nisqa llik’ikun? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Aswanta, kay tendón cuadriceps llik’ikun qunqurniyki k’umuykachisqa kaqtin chanta qunqayllamanta achkha llasayta churakun. Ejemplopaq, sichus qonqayllamanta chakiykita mana allintachu muyuchinki, otaq saltashaspa mana allin chakiman chayanki chayqa, chay tiempopin kallpaqa nishuta yapakun tendón mana allintachu hap’inanpaq. Chaysi llik'ikun.

Huk kutikunapitaqmi kayqa kanman urmaykuptiki otaq mana urmanaykipaq harkakuyta munaptiki. Kay tendón nisqapas llik’ikunmanmi sichus imapas qonqoriykiq ñawpaqenman chiqanmanta tupan chayqa (ejemplopaq, sinchi accidente otaq kuchusqa).

¿Kanchu huk factorkuna chay riesgota yapananpaq?

Arí, wakin kutipiqa, pisi kallpayuq articulaciones utaq tendones nisqayuq runakunaqa cuadriceps tendón llik’ikuykunata rikhurichinman. Kayqa wakin condiciones subyacentes de salud kaqwan kanman. Kaypin iskay kinsa ejemplokuna kashan:

• Riñon unquy (CKD) .
• Diabetes (`Diabetes Mellitus`) .
• Gota
• Yawarmanta cánceres nisqakuna, ahinataq leucemia nisqa
• Wirakay
• Artritis reumatoide (RA) nisqa unquy.
• Hiperparatiroidismo Secundario nisqa
• Lupus Sistémico Eritematoso (LES) nisqa unquy.
• Tendinitis nisqa unquy

Kay unquykunaqa tendón, aychakuna pisiyananpaqmi kanman. Chaymantapas, kanmi huk achka riesgokuna:

• Wakin hampikuna - aswanta corticosteroides (sapa kuti artritis kaqpaq chanta asma kaqpaq kamachisqa) chanta huk clase especial antibióticos kaqmanta fluoroquinolonas sutiyuq.
• Ñawpaqta qunqurmanta operasqa kaspa utaq qunqurninta unayta mana kuyurichispa.
• Ñawpaqta qunqur k’irisqa kasqanrayku.

¿Imaynataq sientekun tendón cuadriceps nisqa pakikuruptin? ¿Imakunataq chay sintomakuna?

Sichus tendón cuadriceps nisqayki p’akikun chayqa, piernaykiq ñawpaqenpin sinchi nanayta sientewaq, "popping" otaq "cracking" nisqa t'uqyaywan kuska . Kaymi aswan hatun sintoma, mayqinkunatachus aswan runakuna willanku.

Sichus llik’ikuyqa hunt’asqaña kanqa chayqa, manan qonqoriykitaqa derechayta nitaq mast’ariyta atiwaqchu. Purinki chayqa, qonqoriykiqa "k'umuykachisqa" hinallataq "mana controlakuq" hina sientekunqa. Chiqan chaki huqariyta ruwanaykipaq nisunki chayqa, sasa ruwaymi kanqa.

Kaypi wakin huk sintomakuna:

• K’irisqa kasqanpi k’irisqa .
• Piernapa ñawpaqninpi aychapa calambren .
• Sinchi nanay .
• Ichapas qunqurpa hawanpi huk uchuy uchkuta utaq indentación nisqatapas sientewaq, chaypim llikikuyqa karqa.
• K’irisqa cheqaspi punkiy .
• Llachpaykuspa llampu sunqu kayta sientey.

Sichus huk utaq aswan kay sintomakunayuq kanki chayqa, aswan allinmi kanman hampiqpa yuyaychayninta mana iskayrayaspa maskay.

¿Kayqa huk sasachakuykunatapas apamunmanchu?

Arí, ancha allinmi allin diagnosticota, hampichikuypas, chaylla huk tendón cuadriceps llik’ikuptin. Mana chayqa, pisillaña chaypas, unay pachapaq sasachakuykuna rikhurinman. Chaykunan kanku:

• Kuyuy atiy pisiyasqa.
• Mana puriy atiy.
• Chaki nanay utaq pisi kallpa kay.

¿Imaynatataq doctorkuna chayta riqsinku?

Doctorman rispaykiqa puntatam tapusunki imayna pasasqanmanta hinaspa ima sintomakuna kasqanmanta. Chaymantataq cuerponta examenta ruwanqa . Paymi qhawarinqa qonqoriykita mast’ariyta, allichayta atisqaykitapas.

Chaymantapas huk pruebakunatapas ruwakunmanmi maypipuni k’irisqa kasqanmanta, sinchi k’irisqa kasqanmantapas. Hatun kaqkunaqa kaykunam:

• MRI (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawan qhaway: Kayqa ancha sut’ita rikuchinman maykamachus tendón llik’ikusqanmanta, ima clase llik’ikusqanmanta ima.
• Radiografía: Kayqa yachakunmanmi qunqurpa tapan lluqsisqa kasqanmanta utaq huk p’akisqa kasqanmanta.

¿Kay waqayqa kikillanmantachu qhaliyanqa?

Huk chikan llik’ikuyqa kay tendón cuadriceps kaqmanta sapallanmanta allinyakunman allin hampiywan samaywan ima. Ichaqa llapanpi llik’ikunanpaqqa operanankun. Chaymantapas, rehabilitación nisqawan terapia física nisqawanmi necesitakun tendón nisqa kallpachasqa kananpaq, normal funcionananpaqpas.

¿Ima hampikunataq kanman cuadriceps tendón ruptura nisqamanta?

Chaypaq hampiyqa kanqa may sinchi llik’ikusqaykimanta, edadniykimanta, mayk’a kallpayuq kasqaykimanta ima. Chayqa kanmanmi mana operaspa tratamiento, operacion otaq iskaynin.

Mana operacionwan hampiy

Kaykunataqa aswanta llamk’achinku huch’uy waqaykunapaq, utaq mana operachikuyta atiqkunapaq.

• RICE método: Kayqa tawa inglés simikunap siglasninmi: Rest , Ice , Compression , Elevation . Chayqa pisiyachinmanmi punkiyta, nanaytapas.
• Nanay hampikuna hinallataq antiinflamatorio hampikuna (AINS): Ejemplopaq, ibuprofeno hinallataq naproxen hina hampikunataqa hampiqpa yuyaychasqanwanmi upyana.
• Qunqurmanta hark’akuy utaq mana kuyuchiy: Kayqa yanapanmi samarinanpaq hinaspa k’irisqa tendón allinta takyananpaq.
• Terapia Física: Kayqa yanapan tendón kallpata, flexibilidad, llamk’ayninta ima kutichinanpaq.

Cirugia

Sichus operachikunayki kanqa chayqa, cirujanoykiqa alambrekuna, cablekuna otaq suturakuna especialwanmi llik’isqa tendón allichanqa, qonqoripa tapantaq maychus kananpi allichanqa. K’irisqa kasqayki qhepaman aswan usqhaylla operachikuspaqa aswan allinmi kanqa .

Ñawpaqta allichayqa pisiyachinmanmi cicatriz nisqakunata. Hinallataqmi hark’anman tendón aswan pisiyananpaq (chayqa kuyuyta pisiyachinman). Sichus huk killa masña k’irisqa kashan chayqa, doctorniykiqa huk ruwaykunata ruwanaykipaqmi nisunkiman.

¿Hayk’a tiempon allinyapun?

Hampinanpaq tiempoqa kanqa imayna llik’ikusqanmantam hinaspa may sinchi kasqanmantam. Huk chikan llik’iqa askha killakunapin qhaliyapunman. Huk hunt’asqa tendón cuadriceps llik’iyqa tawamanta soqta killakama qhaliyananpaq. Ichaqa yaqa llapan runakunam tarinku yaqa huk wata munasqankuman kutinankupaq. Chaymi, pacienciakunayki.

¿Imataq kanqa allinyaruspa? (Qhaway) .

Allin willakuyqa kaymi, huk tendón cuadriceps llik’ikuymanta allinta hampichikuspaqa, yaqa llapan runakunam allin ruwaykunata tarinku. Askhan atinku kutin kuyuriyta kallpankutapas.

Rehabilitación nisqa ancha allinmi. Chayqa tendón nisqatan kallpachan, allintan kuyuyta atiwaq, munasqayki ruwaykunamanpas kutinaykipaqmi yanapasunki. Tiempowanqa pisiyanqa nanaywan punkiywan, cuadriceps aychap llamk’ayninpas allinyanqa.

Sichus atipanakuy pukllaykunapi kanki chayqa, doctorwan rimay hayk’aqmi kutiyta atiwaq pukllayman, cuadriceps tendón llik’ikusqan qhepaman. Hinallataqmi yuyaychasunkiman imaynatas mana wakmanta k’irikunaykipaq, mana sasachakuykunapi tarikunaykipaqpas.

¿Imaynatataq pisiyachiwaq kayhina k’irisqa kayta?

Aychakuna t’ikrakuy, pisi kallpa kay utaq sayk’usqa kay riesgota yapanman huk tendón cuadriceps llik’ikuypaq. Chaymi, kan huk pisi ruwaykuna kay riesgota pisiyachinapaq:

• Tukuy cuerpoyki allin nivelpi waqaychay.
• Manaraq ejerciciota ruwashaspa allinta q’oñikuy, cuerpoykita q’oñichiy. Aychaykikunata llañuyachiy. Ejerciciota ruwaspa q’oñikuy, tiempota qoy allinyanaykipaq.
• Pukllaykunata pukllaspaqa allin seguridad equipokunata churakuy.
• Sichus huk onqoyniyoq kanki, chaymi tendón otaq aychayki pisiyapun chayqa, doctorpa nisqanman hinan allinta hunt’ay. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi mana k’irisqa kanaykipaq, mana sasachakuykunamantapas.

¿Hayk’aqmi doctorta maskhanayki?

Chakiykipi mana aguantay atina nanay, punkiy otaq llañuyaySichus mayqenpas kay sintomakunayoq kanki chayqa, usqhayllan doctorman rinayki. Sichus pukllaypi k'irikunki chayqa, ama yuyaykuyllachu "nanaywan pukllanaykita". Manaraq astawan k’irisqa kachkaspa utaq sasachakuykuna kachkaptin chaylla hampikuqman riy.

¿Hukllachu kanku tendón cuadriceps nisqapa rupturanpas, aychapa tensionninpas?

Arí, kay iskayqa hukniraymi. Cuadriceps aychanchiskunaqa huk t’aqa q’aytukunamantan ruwasqa kashan. Aychakunap llasaqyayninqa kay q'aytukuna mana limitemanta aswan mast'arisqa kaptinmi. Chayqa huk caucho nishuta aysasqa hinan.

Tendón llik'iyqa tawa llik'i t'inkikuna llik'iyta qallariptinmi. Cuadriceps tendón llik’ikuyqa mana ancha rikukuq ichaqa sinchi k’iriymi. Sapa kutim operananku. Sichus huk activo kawsayta kawsanki hinaspa pukllayta munanki chayqa, kayqa chiqap hukmanyachiq situacionmi kanman.

Chayrayku, temprano diagnostico, allin hampiy ima, mana ima ruwaymanta aswan unayta karunchakunaykichu tiyan. Doctorniykiwan rimay imaynatas riesgoykita pisiyachinki chaymanta kallpachakuy qhali kanaykipaq hinallataq activo kanaykipaq.

Tukuchanapaqtaq, ninay tiyan... (Wasiyman apakuymanta Willakuy)

Chaymi, maypachachus huk tendón cuadriceps llik’iyqa manchakuypaq hina rikch’akunman, ichaqa ancha hampiy atiymi sichus allinta entiendekunman hinaspa tiempollanpi hampikunman chayqa. Kaypin wakin importante kaqkunata yuyarinanchis:

• Sichus sintomakunata rikunki kayhinata qunqayllamanta, sinchi nanaywan ñawpaq piernaykipi utaq qunqurniykipi, huk "click" t'uqyay, utaq mana atispa qunqurniyki chiqanchayta, chiqamanta doctorman rinayki tiyan.
• Doctorpa nisqanman hinapuni kasukuy. Necesario kaqtinqa operachikuy, terapia física nisqatapas .
• Pacienciakuy llapanpi qhaliyanankama. Ama mancharikuychu.
• Yuyaypi kay imaynatachus kay laya k’irisqa mana wakmanta ruwakunanpaq.

Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, ama iskayrayaychu doctorwan rimay. ¡Qhali kaychis!

` tendón cuadriceps llik’ikuy, qunqur k’irisqa, isquiotibial llik’ikuy, aycha llik’ikuy, qunqur mast’ariy sasachakuy, pukllaypi k’irisqa, operación