¿Hayk’aqllapas kay hina pasasurqankichu? Kunan p’unchaw uma nanayniyuq kanki, paqarin wasan nanayniyuq kanki, paqarin p’unchaw wiksa nanayuq kanki... Sapa unquywan kutimuspa kutimuchkanki. Tukuy kaykunapaq achka doctorkunaman rinki, achka pruebakunata ruwanki yawar, urina, escaneo, hukkunapas Ichaqa manam mayqinpas chay willakuykunamantaqa tarinmanchu sasachakuyniki hina hatun causata. Doctor “manan sinchi onqoyniyoqchu kanki” nisunkiman chaypas, manan creeyta atiwaqchu. Yuyayniykipiqa manchakuyniyuqmi kanki "Ay, sinchi unquyniyuqmi kani" nispa. Yaqa llapan p’unchayniykitan pasanki chay cuerpoykipi onqoykunapi yuyaymanaspa llakikuspa ima. ¿Chay onqoyqa hatun hark’aymanchu tukupun familiaykipi, llank’anaykipaq, sapa p’unchay ima ruwanaykipaqpas? Chaymi, ancha allinmi qampaq kay yuyay unquymanta yachay, kunan rimasqanchik, chaymi `(Trastorno de Síntomas Somáticos)`.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqa?
Kayqa huk chhika sasachakuyniyuq yuyay unquymi. Pisi rimayllapi, huk runa llumpay, mana normal kaq preocupación kaqwan huk síntoma físico kaqwan (kayhina nanay utaq sayk'uy) chaymanta chayman kutichiy sapa p'unchaw kawsayta hark'aptin.
Kaypi entiendenapaq importante kaqmi kay síntomas nisqakuna mana falsochu kasqan. Chayqa niyta munan mana actuasqaykita. Chiqamanta chay nanayta, chay mana allin kayta sientechkanki. Ichaqa sasachakuyqa kaymi, yuyayniyki chay sintomakunaman kutichisqanqa ancha exagerasqa.
Kaynata piensay. Runaqa normal wiksa nanayniyuqmi. Ichaqa SSD onqoyniyoq runaqa chay nanaypin yuyaykun: “Ay, manan yachanichu cáncer de colon onqoyniyoqchus kasqayta”, nispa. Chaymantataq tukuy p’unchay chaymanta llakikunku, doctorkunaman rispataq pruebakunata ruwanku. Wakin kuti, mana kanmanchu sut’i hampirayku kay aychapi sintomakunapaq. Otaq, ima onqoypas kanman chaypas, chaymanta manchakuy, llakikuy, ima ruwasqankupas pachak waranqa kuti aswan hatunmi chay onqoypa sinchi kasqanmantaqa.
Importante kaqmi kay unquyniyuq runakunaqa sapa kuti mana musyakunkuchu huk problema de salud mental nisqayuq kasqankuta. Paykunaqa tukuy sonqowanmi creenku cuerponkupi sinchi onqoyniyoq kasqankuta.
¿Imapin hukniray kaywan huk rikch’aq situacionkunawan?
Wakin kutiqa kay unquyqa huk uma unquykunawan pantasqa kanman. Chayraykum ancha allinpuni kay mana kaqlla kasqankumanta yachayqa. Kay tablata qhawarisunchis facil-llata entiendenapaq.
| Unquypa kaynin | Hatun ruway | Aychapi sintomakuna |
|---|---|---|
| Trastorno de Síntomas Somáticos (SSD) nisqamanta. | Chiqap aychapi sintomamanta llumpay llakikuy hinaspa chayrayku kawsayta sasachay. | Arí, yaqa llapanpim huk utaq achka sintomakuna kan, nanaywan sayk’uywan. |
| Unquymanta llakikuy | Unquyniyuq kayta utaq unquyniyuq kayta llumpay manchakuy hinaspa sapa kuti chaypi yuyaymanay. | Normalmente mana. Kay runakunaqa manchakunku ancha huch’uy ruwaykunata mana ima sintomakuna aychapi. |
| Trastorno de Conversión nisqa | Kay síntomas neurológicos kaqpa rikhuriynin (e.g., qunqayllamanta ch’akikuna chinkachiy, mana rikuy atiy) mana ima hampi causayuq. | Arí, sistema nervioso nisqawan tupaq sintomakunaqa rikurinmi. Ichaqa chay sintomakunamanta llumpay llakikuyqa manam kay diagnosticopiqa ancha allinchu. |
¿Pikunataq aswanta kay unquywan unqunku?
Trastorno de Síntomas Somáticos nisqa wawakunata, wayna sipaskunata, kuraq runakunatapas hap’inmanmi, pitapas hap’inmanmi. Ichaqa yaqa llapanpim qallarin manaraq 30 watanpi kachkaspanku, estudiasqankum qawachin warmikunapi yaqa chunka kuti masraq kasqanmanta, qarikunamantaqa. Yupakun kay 5% kaqmanta 7% kaqkama kay machu runamanta kay unquywan kankuman.
¿Imakunan kanman Trastorno de Síntomas Somáticos nisqa onqoypa sintomakunan?
Kaypa sintomakunataqa iskayman rakichwanmi. Hukninmi aychapi sientekuykuna, hukninñataqmi yuyaypi, comportamientopipas chayman kutichiykuna.
1. Aychapi sintomakuna
Chaykunaqa hukniraymi kanman, huch’uymanta sinchikama.
- Nanaq: Kayqa aswan riqsisqa sintoma. Nanayqa maypipas kanmanmi, umapi, wasanpi, wiksapipas, articulacionkunapipas.
- Sayk’uy hinaspa pisi kallpa kay: Mana imaraykupas sinchi sayk’usqa sientekuy.
- Sasa samay: Mana samay atiq hina sientekuy (Disnea).
2. Chay sintomakunaman kutichiykuna (yuyaykuna, sientekuykuna, ruwaykuna) .
Kaymi kay unquypa aswan importante kaqnin: imaynatas huk runa kutichin aychapi sintomakunaman.
| Ruway utaq yuyay | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Ansiedad | Sapa kuti llumpay manchakuywan hinaspa llakikuywan cuerponkupi sintomakunamanta. |
| Catastrófico nisqa yuyay | Normal uma nanayniyuqña kanki chaypas, aswan mana allin kaqpi yuyaykuwaq, kayhinata "manan yachanichu uma tumorniyuqchus icha manachus chayta". |
| Hampikuy pruebakuna ruwasqapi mana confianza | Doctor pruebakunata ruwaspa “manan ima sasachakuypas kanchu” niqtinpas, yuyaykunkiraqmi: “Manan, manan, doctorqa manan onqoyniyta tariyta atirqanchu”, nispa. |
| Sapa kuti hampiqkunata tikray (Doctor Shopping) . | Huk doctorpa nisqanta mana chaskispa, aswanqa aswan askha doctorkunaman rispa onqoyniykimanta hampita tarinaykipaq. |
| Llumpay tiempota qhali kanapaq | Yaqa llapan p’unchayta kallpatawan investigaspa, rimaspa, onqoyninmanta llakikuspa ima. |
| Hukkunamanta hapipakuy | Sapa kuti hukkunata mañakuy yanapasunaykipaq hinaspa cuidasunaykipaq, hinaspa piñakuy necesitasqayki mana huntasqa kaptin. |
| Sapa punchaw llamkay mana allin kaynin | Kay yuyaykuna, comportamientokuna ima, mana llankayman riyta, wasipi llankaykunata ruranata, mana runapura kawsayta ruranatapash ruran. |
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun chayta ruwashanku?
Chaypaqqa manan huk causallapas kanchu. Yachaysapa runakunam piensanku genética, medio ambiente hinaspa psicológico nisqa factorkuna hukllawasqa kasqanpi.
- Wawa kachkaspa llakikuypaq experienciakuna: Wawa kachkaspa abuso físico utaq sexual nisqa hina kaqkunam huk impactota ruwanman.
- Deficits de inteligencia emocional: Warma kachkaspa mana allinta riqsiyta hinaspa kamachiyta yachay. Chaytaqa mayninpin kanman tayta-mamakuna mana qhawarisqankurayku otaq mana munakusqankurayku. Chayna horakunapiqa warmachaqa yacharunmanmi atencionta tarinapaqqa onqoylla kasqanta.
- Llumpay llakikuy hinaspa cuerpomanta manchakuy: Wakin runakunaqa uchuyllaraq kasqankumantapacham cuerponkupi imapas cambiaptinqa hipersensibles kanku, pisilla nanaykunawanpas. Kay unquyqa chayjina runakunapi comun kanman.
¿Imaynatataq allinta riqsinki kayta unquy kasqanmanta?
Kayta riqsichinapaq ruwayqa hukniraymi.
.
2. Sichus chay pruebakuna mana tarinkuchu huk hatun causa física kaqpi sintomaykikunapaq, utaq sichus doctorniyki yuyan llakikuyniyki aswan hatun kaqta kay unquypa sinchi kayninmanta, payqa huk especialista de salud mental kaqman (e.g., huk psiquiatra kaqman) apachisunkiman.
Huk psiquiatra kayta chiqanchanqa huk diagnóstico hina huk pisi criterios específicos kaqpi. Runaqa huk utaq aswan aychapi sintomakunayuq kanan tiyan, chaytaq sapa p’unchaw kawsayninpi 6 killamanta aswanta hark’an. Chaymantapas, hukllapas kay qatiqkunamanta ruwakunan tiyan chay sintomakunaman kutichispa:
- Llumpay hinaspa unayta yuyaymanay sintomakuna sinchi kasqanmanta.
- Sapa kuti hatun llakikuyniyuq kay qhali kaymanta utaq sintomakunamanta.
- Llumpay tiempota hinaspa kallpata pasaspa cuerponchikpi sintomakunamanta hinaspa saludmanta sasachakuykunamanta llakikuspa.
Kay unquyniyuq runakunaqa sapa kutim mana riqsikuyta munankuchu llakikuyninku hinaspa manchakuyninku mana controlayta atisqankuta. Sapa kutim piensanku manchakusqanku allin kasqanta.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Kayta hampinapaq aswan hatun metaqa kay síntomas físicos kaqta kamachiy chanta kay cuestiones psicológicas subyacentes kaqtapas hampinapaq. Chaypaqqa iskay hatun hampiy ruwaykunan ruwakun.
1. Psicoterapia nisqa
Kaymi aswan importante hampikuy ruway. Kaypiqa aswan allinmi Terapia Cognitiva Conductual (CBT) nisqa.
CBT llamkan yuyayniykikunata tikraspa, chaytaq yanapasunki sientekusqaykita chaymanta ruwayniykikunata tikraspa. Kay hampiyta chaskikuwaq huk psiquiatra utaq psicólogo umalliqwan.
Imaynatataq CBT terapia yanapasunkiman:
- Unquynikipi imayna piensasqaykim yanapasunki creesqaykita allinta qawanaykipaq.
- Yachachin imaynatas pisiyachinapaq estrés hinallataq llakikuy sintomakunamanta.
- Yanapakunmi cuerpopi sintomakunapi sapa kutilla manaña yuyaymanayta.
- Yanapasunki yachanaykipaq mayk’aqchus sintomaykikuna astawan yapakuchkan.
- Paykunaqa yachachisunkiku imaynatas hukkunawan kuska kanaykipaq, activo kanaykipaqpas, nanayniyoqña otaq huk sintomakunayoqña kanki chaypas.
- Sapa punchaw ruwanaykikunata allinta ruwanaykipaqmi kallpata qusunki.
2. Hampikuna
Wakinpiqa doctornikiqa hampikunatam nisunkiman. Antidepresivo hampikunaqa aswan allinmi. Kay hampikunaqa mana allintachu qhawarikunku, manataqmi cuerponkupi sintomakunata controlanankupaq yanapankuchu, chaykunan kanku: nanay, sayk’uy, mana puñuy atiy ima.
¿Imaynataq kay situacionmanta kanqa?
Trastorno de Síntomas Somáticos kaqqa sapa kuti huk unay pachapaq (crónico) unquy. Kayqa niyta munan, sintomakunaqa killakuna utaq watakuna kanman. Wakin kutipiqa pisiyanmanmi, chaymantataq yapamanta yapakunman.
Mana hampisqa kaptinqa imakuna pasanman:
- Sapa punchaw llamkaykunata mana ruwayta atiy.
- Llamkay chinkachiy utaq llamkaypi allin llamkay pisiyachiy.
- Yuyaypi mana puriy atiq kay.
- Kawsaypa allin kaynin pisiyasqan.
- Machaywan drogakuywan vicio.
Ichaqa allin willakuyqa kaymi: allinta hampichikuspaqa achka runakunam sintomankuta controlayta atinku hinaspa allinta kawsanku.
¿Imatan ruwanayki?
Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, kanmi askha ruwaykuna ruwanaykipaq yanapakunaykipaq.
- Confiable doctorta akllay: Primaria hampiqniykiwan kaqlla runata waqaychay. Paywan allinta, confianapaq hina apanakuyta hatarichiy. Chayqa yanapasunkimanmi mana necesario pruebakunata, tratamientokunatapas ruwanaykipaq.
- Sapa kuti doctorman riy: Sapa kuti doctorman riy cuerpoykipi sintomakuna kasqanmanta hinaspa imayna atipasqaykimanta.
- Yuyaypi qhali kaymanta yuyaychaqpa yanapayninta maskhay :Sapa kuti psiquiatraman utaq psicólogoman riy yuyayniykipi sintomakunata allichanaykipaq, llumpay llakikuy hinaspa manchakuy.
Sichus sinchi p’enqasqa kanki, cuerpoykipi sintomakunata manchakusqaykirayku sapa p’unchay ruwaykunata mana ruwayta atispa, otaq llakikuy otaq llakikuy sintomakunata rikunki chayqa, usqhaylla doctorman riy.
Yuyariy, Trastorno de Síntomas Somáticos nisqaqa yuyaypi unquymi. Imaynan ima uma onqoywanpas, yanapayta maskhayqa qallariypi sintomakuna kashaqtinmi yanapasunkiman kawsayniykipi mana sasachakunanpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno de Síntomas Somáticos nisqaqa chiqap hampi unquymi, chaymi rikurin aychapi sintomakuna hina yuyaypi estrés nisqamanta.
- Chay nanay otaq mana allin sientekusqaykiqa cheqaqmi. Manam huk rikch'akuyllachu nitaq "yuyaypa unquynin"chu.
- Kaypi aswan sasachakuyqa chay sintomakunaman llumpay ruwayniyki (llumpay manchakuy, llakikuy, comportamientos ima).
- Kayqa manam pisi kallpachu. Chaypaqqa aswan ukhu razonkunan kanman , ahinataq wawa kashaspa imakunachus pasasqan.
- Kay unquyqa ancha allinta kamachikunman kay psicoterapia kaqwan kay CBT hina chanta, necesario kaqtinqa, hampikunawan. Chaymi kaymanta doctornikiwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay