¿Hayk’aqllapas tapukurankichu wañupuspa cuerponchiswan imachus pasasqanmanta? Chayqa kanmanmi huk rato sasa yuyaymanayqa, hinaspapas manchakuypaqraqmi kanman. Ichaqa llapanchispaqmi comun, mana qispiy atina kawsaypi. Hinaptinqa, pisillata rimasun imapunim "wañuy" kasqanmanta, imaynatam chay pacha cuerponchik tikrakun, hinaspa ima kayninkuna kasqanmanta, allinchu? Kaykunata yachayqa yanapawasunmanmi kay ruwayta aswan allinta qhawarinapaq.
Pisi rimayllapi, wañuyqa cuerponchispi kawsanapaq necesario procesokuna sayasqan ratollan. Qhepa samayniykita hap’inki. Sonqoykiqa manañan kuyurinñachu. Umaykiqa manañam llamkanñachu. Hinaspapas riñonkuna, higado hina huk importante órganokunapas manañan llank’ankuchu. Chay órganokunamanta dependeq cuerpopi llapa sistemakunan pisi-pisimanta manaña llank’ankuchu. Chaymantaqa, cuerpoqa manañan atinchu "kawsaq" ruwawaqninchis ruwaykunata ruwayta.
Wañuyqa manan huk sucesollachu, aswanpas sapa kutillanmi ruwakun. Sichus "wañuyta" huk serie suceso hina yuyaykusun chayqa, aswan facilmi entiendenanchis imakunachus cuerpowan pasasqanmanta, kawsaymanta wañuyman t'ikrakusqanman hina. Ñawpaq samasqanchismanta qhepa samasqanchiskamaqa, kayninchisqa kikin cuerpoq qallarichisqanmanta, hinallataq puririsqanmantawanmi kanqa. Chaymi wañuyqa huknin qhepa kaq proceso esencialkunamanta, chaytan cuerponchis ruwawanchis.
¿Hayka unaytaq wañunanpaq?
Sasam haykapipuni chayna kananta niyqa . Sapa runamantaqa hukniraymi. Cuerpoyki hayk’a tiempo wañunanpaqqa askha ruwaykunamantan kanqa, qhali kasqaykimanta, hampichikusqaykimanta, imarayku wañusqaykimantawan. Ejemplopaq, mana hampichikuptinkuqa qunqayllamantam sunqunchik sayarunman, chaymi pisi minutokunallapi wañurunman. Ichaqa, mana hampiy atina onqoyniyoq kanki chayqa, semanakuna otaq killakunaraqmi pasanman cuerpoyki wañunanpaq.
Tiqsimuyuntinpi achka wañuq runakuna, ahinataq sunqu unquy, pulmón unquy, cáncer unquy, kunan hampikunayuq. Kay hampikunaqa manam wañuyllatachu tardachin, aswanqa wañuytapas unaytam ruwan. Kay ruwayqa pisi pisimanta ruwakusqanraykun, aswan facilllataqmi reqsisunman wañuy asuykamushasqanmanta común señalkunata.
¿Imataq manaraq wañuchkaspa cuerpowan pasakun?
Unay tiempo onqoyrayku otaq natural causakunarayku wañuqtinqa, imaymana cambiokunan kan cuerpoq ancha importante ruwayninkuna pisi-pisimanta pisiyaqtin manaraq llapanta sayashaqtin. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
Llumpay puñuy hinaspa pisillata ejercicio ruway
Runa wañunanpaqña kachkaptinqa manam yuyaynintawan cuerponta samachinanpaqchu puñuchkan. Aswanpas cuerponku manaña ima ruwaytapas ruwananpaq kallpayoq kasqanraykun. Sonqoq cuerponchispi oxígeno nisqayoq yawarta bombeay atisqanqa pisi-pisimantan pisiyapun. Oxígeno mana aypaptinqa, cuerpoykipi células nisqakunaqa manam kallpayuqchu kanku rikchasqa hinaspa llamkanaykipaq. Chayraykum samayqa ancha allin wañuypiqa.
Mikhuy munaypas, ch’akiypas pisiyapun
Wañuq cuerpoqa manan necesitanchu qhali cuerpo hina mikhunata. Mikhuy munasqaykiqa sinchitan pisiyanman manaraq wañupushaqtin p’unchaykunapi, semanakunapi otaq killakunapipas. Yaqapaschá sistema digestivo nisqaykiqa sasachakunman mikhusqayki mikhunata digerinanpaq. Qhepamanmi manaña mikhuyta munankichu.
Nacesqanchis p’unchaymantapachan tayta-mamanchismanta, cuidaqninchiskunamantapas yachanchis, mikhuchiyqa munakuyta rikuchinapaq, kawsananchispaqpas necesario kasqanmanta. Chayrayku, munakusqayki runakuna kallpachasunkiman mikhunaykipaq. Ichaqa huk hampiq pusasunkiman sichus huk artificial mikhuy aparatota llamk'achinayki tiyan, huk rikch'anapaq, huk ``Tubo de Alimentación``, utaq sichus sistema digestivoyki ancha pisi kallpayuq kanman mikhunata digerir.
Mana atiy controlayta control de intestino y vejiga
Sistema digestivo pisiyaptinqa, heces pasayqa sasa kanman. Constipación nisqaqa wañuy patapi kaq runakunapi huk sintoma. Incontinencia nisqapas sasachakuymi kanman, chaynallataqmi área pélvica nisqapi kaq aychakunapas, chaykunam urinacionta controlanku.
Kanmi heces llampuyachiqkuna, chaywanmi yanapakun constipación nisqa allinyananpaq. Hampi aparatokuna Foley Catéters hinallataq incontinencia almohadillas nisqakunan yanapanman camata ch’uya kananpaq.
Aycha, qara ima pisiyay
Runakunaqa wañuyman asuykuptinkum pisiyanku, aychankupas pisiyapunku. Puñunapi posición cambiayqa otaq rimaypas aychakunata mana aguantay atina sasachakuymi kanman. Qaranqa aswan llañuyapunmi, mosoq aycha qara célulakuna mana usqhayllachu wañusqa célulakunaq rantinpi churasqankurayku. Llampu qaraqa facil-llatam dañakunman, k’irisqa, kuchusqa, camapi nanasqa ima.
Hampiq equipoykipas munakusqayki runakunapas qaranta qhawayta atinku infecciones nisqakunata, hinaspapas posiciónniykitapas cambiankumanmi, chhaynapi aycha qarayki camaman mana sinchita k’iskikunanpaq. Hinallataqmi sapa kutilla qaraykiman hidratante nisqawan churawaq, mana ch’akinanpaq, manataqmi nanaykuna kananpaqpas.
Aislamiento social y sapalla kay
Normalmi wañuy patapi kaq runaqa ñawpaqpi kusikusqan kaqkunapi manaña interesakusqanqa. Yaqapaschá sapallanku kayta munankuman hukkunawan huñunakunankumantaqa. Hukkunawan pisiyasqankuqa manan amigonkuta familiankutapas manaña munakusqankutachu nisunman. Cuerpo cambiasqanman hinan necesitasqankupas cambian.
Señales vitales irregulares utaq pisiyasqa
Vital señalesniykiqa kanku temperaturayki, pulsoyki, ritmo respiratorioyki (ritmo respiración), presión arterial ima. Chay valorkunan tupun importante órganoykikunaq qhali kayninta, ahinataq pulmonniyki, sonqoyki, umaykipas. Wañupushaspaykiqa cuerpoykiq q’oñikuynin pisiyan, chaymi llamispaykiqa qaraykipas chiri, llañullaña sientekunman.Huk chaninchaykuna mana allinchu kanman utaq mana yachay atina tikrakun. Imaraykuchus, wañuyman asuykuchkaptiykipas, kay ancha chaniyuq órganokuna kawsachisunaykipaq kallpachakuchkankuraq. Qhepa horakunaman asuykusqaykiman hinan pisi-pisimanta samayniyki pisiyapun.
Mana samayniyuq kay, ch’aqway ima
Unay puñusqanchikmanta qunqayllamanta kallpayuq sientekuyqa, utaq mana samayniyuq sientekuyqa wañuy asuykamusqanmantam qawachinman. Ichapas piensanki cheqaptapuni mana atisqayki ruwaykunata ruwayta atisqaykiman hina. Ichapas puñunamanta hatariyta munanki, hampi equipokunata hurquyta munanki ``(IV - Goteo Intravenoso)`` hina, hinaspa yanapayta munaq runakunawan phiñakuyta.
Muyuriq pachamamamanta qhawariy tikray
Umaykiqa ñawpaqmantaqa hukniraytan reparayta qallarinman sensoriales nisqa willakuykunata (ahinataq imachus rikusqaykita, uyarisqaykita, asnasqaykitapas, hukkunatapas). Ejemplopaq, ñawpaqpi normalta piensasqayki t’oqyayqa manchakuypaq otaq manchachikuq hinan kanman. Ichapas huk runata huk runawan pantawaq. Yaqapaschá muyuriqniykipi runakunaq mana rikusqan otaq mana sientesqan kaqkunata rikunki, sientenkipas. Chay cambiokunaqa tutapin aswan reparakunman p’unchaymantaqa.
Wakin estudiokunan rikuchin wañuy qayllaykamuqtinqa umanchis qonqayllamanta askha químicos nisqakunata lloqsichisqanmanta, chaykunatan sutichanku neurotransmisores nispa. Kayqa aswan hatun sensaciones kaqman chanta huk estado de conciencia altura kaqman utaq hiperrealidad kaqman ima apayta atin. Ejemplopaq, wañupuq runakunaqa sapa kutillanmi willakunku k’ancharishaq k’anchaykunata rikusqankuta. Yaqapaschá huk viajeta rikunkuman wañupuq munakusqanku runawan hukmanta tupanankupaq.
Mana musyay pachakuna
Wañuy asuykuptinqa, mana yuyayniyuq kaymanmi urmaykuwaq, ``coma'' hina utaq musquy hina. Yaqapaschá qhepaman rikch’arinki, ichaqa manapaschá yuyarinkichu mana concienciayoq kasqaykita. Tukuyninman qayllaykusqaykiman hinam unayta kay mana musyaylla, samayniyuq kaypi qipanki.
Yachaysapa runakunam qawachin cuerpoyki mana musyakuptinpas kuyasqayki runakunapa sunquchayta llachpaykusqankuta sientespayki ima nisqankutapas uyariwaq. Wañuptinchikqa qipaman chinkaq iskay sentidokunaqa llachpay hinaspa uyariymi.
Samaypa ruwayninpi tikrakuykuna
Samayniykiqa willasunkimanmi wañuyman asuykusqaykita. Normal, mana kuyurispa samayqa kawsaypa allin qhali kayninpa señalnin kaptinpas, mana allinta samayqa sapa kutim mana allin qhali kay utaq wañuypa señalnin. Wañuy qayllaykamusqanman hinan mana samaspa tiempoqa unayña kanman. Sichus kunka qhipanpi saliva huñukun (kunka aychakuna mana millp’unanpaq kallpayuq kasqanrayku), samaypi rasping t’uqyay uyarikunman. Kay t'uqyaytaqa sapa kutim "wañuy raqra" nispa sutichanku.
Tukuchanapaqtaq, qhipa samayniykita jap’inki.
¿Imataq wañuy ratopi cuerpowan pasakun?
Wañusqayki ratopin cuerpoykiq ancha allin ruwayninkuna llapanpi sayapun.Sonqoykiqa manañan kuyurinñachu, manañan samankichu, umaykiq ruwayninpas llapanmi chinkapun. Wakin estudiokunaña rikuchirqanku pitapas wañusqa kasqanmanta willasqanku qhepaman pisi minutokunalla umapi ima ruwaypas kanman chaypas, chay umaq ruwayninqa manan concienciachu nitaq concienciachu. Manan niyta munanchu pipas wañusqa kasqankuta yachasqanta.
Kaykunaqa wañuypa señalninkunam:
- Mana pulsa kanchu.
- Mana samayniyuq.
- Reflejos nisqakunaqa manan kutichinkuchu pruebasqa kaqtinku.
- Ñawipa pupilasninqa manam pisiyanchu k’anchariq k’anchaypiqa.
¿Imataq wañupuptin cuerpowan pasakun?
Wañusqayki qhepamanmi cuerpoykiqa mosoq kasqanman hina askha kutita cambian. Chay cambiokunaqa usqhayllan rikukun, pisi p’unchaykunallapi.
- Aychakunaqa samarinku: Wañusqan qhepallamanmi aychakunaqa samarin, chaymi wiksakunapi, vejigapipas ñit’iyta kacharin. Chayraykum achka runakuna wañuruspanku hecesninkuta hinaspa urinankutapas pasachinku. Qaranpas llañuyarunmanmi, chaymi tullupa ukunpi kaq tullukuna rikurirunman.
- Cuerponchikpa rupayninqa pisiyarunmi: Cuerponchikpa rupayninqa pisi-pisimantam pisiyan, sapa hora yaqa 1,5 grados Fahrenheit (0,83 grados Celsius) nisqapi. Qhipamanmi kurkup q'uñiyninqa muyuriqnin pachap q'uñikuyninwan kaqlla tukun.
- Yawarqa urayman huñukun: Gravedad nisqawanmi yawarqa urayman huñukun, allpaman. Yawar huñunakusqanpiqa qaranqa morado-puka hinam rikurinman.
- Rigor Mortis: Uya, kunka aychakuna ñawpaqta sinchiyapun. Chaymantataq chay k’ullu kayqa cuerpoq tronconman mast’arikun, pisi pisimantataq makikunaman, chakikunaman ima mast’arikun, chaymantataq dedokunaman.
- Kurkuqa wakmanta suchupun: Wañusqanmanta pisi p’unchaykuna qhepamanmi cuerpoq aychakuna ismuyta qallarin, chaymi k’ullu partekuna hukmanta suchupun.
¿Nanaychu wañuy?
Sasan seguro niyta, askha imaymanakunamantan dependen. Nanayqa kawsaypa hukninmi, wañuypipas kanmanmi. Imaynan kawsaypi imaymana nanaykunata (nanaypa imayna kayninmanta sinchi kallpankama) rikunchis, chay hinallataqmi wañuypipas imaymana nanaykunata tarisunman. Sapa kutim dependen imarayku wañusqanmanta hinaspa nanay hampikuna kasqanmanta. Ejemplopaq, qonqaylla wañuptikiqa manapaschá ima nanaytapas sientenkichu.
Sapa kutim wañuy patapi kaq cuerpokunaqa kawsanankupaq maqanakunku. Kay kawsakuy instinto, cuerponchispi churasqa, nanaymi kanman mana nanay hampikunawan. Ejemplopaq, wañunanpaq hina yawarta chinkachiq cuerpoqa kikillanmantan pisi yawarninta huk ladoman apanqa ancha importante órganokunaman. Chay kutichiyqa chay órganokunatan kawsachin, ichaqa cuerpoq partenkuna (makikuna, chakikuna hina) mana yawarta chaskiqkunaqa k’irikunmanmi. Kay hina emergenciakunapiqa hampiq profesionalkunan yachachisqa kanku kawsayniykita qespichinankupaq, hinallataq nanayniykitapas pisiyachinankupaq.
Hampiq profesionalkuna, paykunam hospicio nisqapi atiendenkuPaykunaqa allintan yachanku wañupushaqtiyki consuelota qonaykipaq, cuidanaykipaqpas. Paykunaqa riqsinku ima kawsakuy kutichiykunatachus cuerpoykipi nanayta apamunman, chaymanta sunquchay hampikunata qunku chaykunawan yanapanapaq.
Wasiman apakuy Willakuy
Wañuyqa huk natural proceson, chaytan llapanchis pasanchis. Ichaqa normalmi mana reqsisqa kasqanrayku wañuyta manchakuyqa. Yaqapaschá tapukunki imayna sientekunqa qanpaq otaq munakusqayki runa wañupuqtin. Ichapas tapukuyniyuq kanki sichus nanay kanqa icha hayk’a tiempon kanqa ñawpaq llamk’asqa samaymanta qhipa samaykama. Kay tapukuykunataqa sasapunim kutichiyqa.
Ichaqa wañuy imayna kasqanmanta allinta entiendeyqa yanapasunkimanmi tiempo chayamuqtin kikiykiq wañupusqaykita otaq munakusqayki runa wañupuqtin. Chaymantapas, ima suyakunaykipaq yuyayniyuq kayqa yanapasunkimanmi wañuy patapi kuyasqayki runata consuelota quspaykiqa aswan atiyniyuq hinaspa entiendeq kanaykipaq.
Suyachkani kay willakuy allin kananpaq. Yuyariy, ancha allinmi chaykunamanta rimay hinaspa yachay.
` Wañuy, wañuy, cuerpo, qhali kay, señales vitales, wañuypa señalninkuna, wañuy qhepa kawsay











💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay