Llakikuy atipaymanta willakuy: Manam sapallaykichu kachkanki, rimasunchik.

Piensariy, vidaykipi tukuy imapas perfecto kasqanpi. Munasqayki runawanmi casarasqa kanki, wasiykipas kanmi, watakunaña musqukusqayki llamkaytapas allpaman chayarunki. Chhaynaqa, ancha kusisqan kanayki, ¿riki? Ichaqa, ¿imatan ruwawaq sinchi llakisqa, ch’usaq, sapallayki sientekuspa? Kunan punchawmi willasqaykichik huk kallpasapa warmimanta, paymi pasarqa exactamente kay experienciata hinaspam lluqsirqa. Kayqa chiqap willakuymi. Kay willakuywanmi ukhunchasqa rimasunchis kay onqoymanta, chaymi sutichasqa depresión nisqamanta, chaymi askha runakunata hap’in ch’inlla ñak’ariq runakunata.

¿Imataq llakikuyri? ¿Llakikuyllachu?

Kay rimasqanchik warmiqa, 27 watayuq kachkaspa, kay mana riqsisqa llakikuyta tarirqa, maypachachus kawsayninpi aswan kusisqa kanan karqa. Aswan allinqa, payqa llamkarqa terapeuta de salud mental hina. Chayqa niyta munan kay unquymanta yachayniyuq kasqanmanta. Ichaqa nisqan hina, chaypachan repararqan kay onqoy sinchi millay kasqanmanta, aswanpas huk libromanta yachananmantaqa.

Askha runakunan piensanku llakikuyqa llakisqa kaylla kasqanpi, huk rato qhepaman manaña imapas pasananpaq. Amigonkuna, ayllunkuna, astawanqa qosanpas qallariypiqa nirqankun: “Umaykimanta horqoy”, “Ama yuyaykuyllachu”, nispa. Ichaqa manan chaytaqa ruway atiychu.

Pisi rimayllapi, normal llakikuywan llakikuywanqa anchatan t’aqanakunku. Kay chikan kaymanta aswan sut’ita qhawarisun.

Hampi tarinapaq sasa puriy

Kay warmiqa entiendespanmi hampichikuyta maskarqa. Payqa askha consejerokunawanmi huñunakurqan. Hinaspapas psiquiatramanmi hampichikunanpaq riyta qallaykurqa. Psiquiatra nisqaqa uma unquymanta yachaq hampiqmi.

Qatiqnin kimsa wata kuskanmi paypaqqa ancha sasa karqa. Chunka iskayniyoq masnin imaymana hampikunata qorqankuña, imaymana hampikunatapas huñurqanku chaypas, manan imapas yanaparqanchu. Paypa onqoyninqa pisi-pisimantan astawan yapakurqan.

Aswan mana allin kaqwan tupaspa

Chay onqoyqa sinchitan yapakurqan, chaymi wañuchikuyta yuyaykuyta qallarirqan . Payqa yuyaykurqanmi llank’asqan campo de salud mental nisqapi llank’asqanrayku estrés nisqawan sintomakuna astawan yapakushasqanmanta, chaymi llank’ananta saqenan karqan. Qanchis kutitan hospitalman churarqanku manaña controlayta atisqanrayku.

Chay ratopin doctorkuna mosoq hampita yuyaycharqanku. Chaytan suticharqanku Terapia Electroconvulsiva (ECT) nispa. Chay sutiqa manchakuypaqmi uyarisunkiman, kunanmi ichaqa aswan ñawpaqman puriq hampi, mana imamanta manchakuspa.

• ¿Imataq ECT? Pisi rimayllapi, unqusqaman anestesia general nisqawan churana (mana concienciayuqta ruwaspa), aychata samachiq hampikunata quspa, chaymantataq umaman ancha controlasqa, juch’uy corriente eléctrica nisqawan quy. Chayqa yanapanmi umanchikpa procesos químicos nisqakunata normalman kutichinanpaq. Mana nanayniyuq hampiymi.

Ichaqa askha kutitaña ECT nisqawan hampichikurqan chaypas manan anchatachu allinyarqan. Chay tiempopin qosanpas, familianpas amigonkunapas sinchita hukmanyasqa kasharqanku. Ichaqa pisi-pisimantan entiendeyta qallarirqanku kayqa mana huk sonqollachu kasqanmanta, aswanpas sinchi onqoy kasqanmanta, chaytaqa manan munasqanman hina cambiayta atirqanchu.

Suyakuypa, kawsarimpuypa k’anchaynin

Manam kanchu perfecto tuta nichkanmanpas hina, huk suyakuypa llimpiyninmi tukupaypi rikurirqa. Qhepa hospitalpi kasqanpin doctorkunaqa hampikunata llapanta cambiarqanku, hinaspan hukmanta ECT nisqawan hampiyta qallarirqanku.

Layqawanpas hinan pisi-pisimanta llakikuynin chinkayta qallarirqan. Kikinpa nisqan hina: "Ukhuypi huk supaypas saqeruwananpaq decidikusqanman hinan sientekurqani".

Chaymantapachan hampikunata tomashallarqan, consejería nisqamanpas rirqanmi . Ichaqa pisi-pisimantan onqoynin allinyapun. Payqa hukmantan mosoq llank’anata tarirqan consejera hina, kunanqa experiencianwanmi yanapashan hukkunatapas, paykunapas kaqllatataqmi ñak’arishanku.

Kay willakuymanta aswan hatun yachachikuyqa kaymi, may sinchiña hinaspa sasa llakikuyña maqanakunapaq kaptinpas, runakunaqa allinyayta atinkumanmi . Kimsa hatun ruwaykunam qhaliyananpaq yanaparqa:

1. Kikinpa sinchi munaynin qhaliyananpaq.

2. Allin yachayniyuq hampiqkunamanta pusay.

3. Munasqa runakunaq mana kuyurispa yanapaynin, astawanqa qosa.

Sichus qan otaq pipas reqsisqayki yanapayta necesitan chayqa...

Sichus kay qillqasqata ñawirichkanki, utaq sichus yuyanki huk riqsisqayki runa kay sintomakunata rikuchkaqta, ama hina kaspa ama sapallayki ñak’ariychu. Yanapakuyta mañakuyqa manam pisi kallpa kaychu, aswanqa kallpayuq kaymi.

• Ñawpaqtaqa confiasqayki runawan rimay. Chayqa kanmanmi amigoyki, familiayki otaq yachachiq. Imayna sientekusqaykimanta willasqaykiqa anchatam allinyachisunkiman.
• Aswan allinqa: Chaylla doctorman riy. Familiaykiq doctorninman rispa sut’inchanayki imayna tarikusqaykita. Payqa allintan qhawarisunkiman, hinaspa yachanman sichus chay llakikuy otaq huk onqoy kasqanmanta.
• Allin hampichikuyta maskay. Necesario kaqtinqa doctorniykiqa psiquiatraman otaq psicólogomanmi apachisunki. Ichapas hampikunata, consejokunata utaq iskayninta hukllawanaykita necesitanki.

Yuyariy, manam sapallaykichu kachkanki. Kanmi sitiokuna hinaspa runakuna yanapakuyta maskanapaq. Allin hampiywan hinaspa yanapaywanqa qampas kay tutayaq tiempotam pasawaq.