Cum este nivelul tău de zahăr din sânge à jeun (testul de zahăr din sânge à jeun)? Hai să aflăm mai multe despre asta!

Ți-ai făcut vreodată un test de sânge dimineața fără să mănânci sau să bei nimic? De cele mai multe ori, un medic îți poate prescrie un astfel de test. Un astfel de test despre care vom vorbi astăzi este „testul glicemiei à jeun”. Acesta îți poate spune multe despre nivelul zahărului din corpul nostru.

Ce este un test de zahăr din sânge à jeun?

Simplu spus, acesta este un test de sânge foarte simplu și obișnuit. Verifică cantitatea de zahăr din sânge, mai ales atunci când nu ați mâncat sau băut nimic timp de câteva ore. Adică, atunci când vă este foame. Acesta se numește și „test de glicemie à jeun”.

Imaginează-ți că, atunci când ne trezim dimineața după ce mâncăm seara, nivelul zahărului din sânge este de obicei la cel mai scăzut nivel. Atunci acest test îți va verifica nivelul zahărului din sânge. Te poate ajuta să afli dacă ai diabet , prediabet sau diabet gestațional . Acesta este un test important care te poate ajuta să ții sub control sănătatea ta.

Când trebuie să facem acest test?

De obicei, există mai multe situații în care medicul dumneavoastră ar putea solicita un astfel de test. Să vedem care sunt acestea.

• În timpul controlului medical anual: Majoritatea dintre noi facem un control complet al corpului o dată pe an. Cu ocazia acestui test, se face pentru a vedea dacă nivelul zahărului din sânge s-a modificat în timp. Acest lucru poate ajuta la identificarea timpurie a oricăror probleme.
• Pentru mamele însărcinate: Uneori, diabetul se poate dezvolta din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii. Aceasta se numește „diabet gestațional”. Este important să fiți siguri. Acesta afectează atât sănătatea bebelușului, cât și sănătatea mamei, așa că este bine să știți dinainte.
• Dacă aveți simptome de diabet: Medicii recomandă acest test dacă aveți simptome de diabet (cum ar fi sete frecventă, urinare frecventă, pierdere în greutate, vindecare lentă a rănilor), dacă cineva din familia dumneavoastră (cum ar fi mama, tatăl, frații/surorile) are diabet sau dacă aveți alți factori de risc pentru dezvoltarea diabetului (de exemplu, obezitate, hipertensiune arterială, colesterol ridicat).
• Dacă nivelul glicemiei a fost anterior ridicat: Dacă nivelul glicemiei a fost puțin mai mare decât în ​​mod normal la un test de sânge anterior, este posibil să vi se ceară să faceți acest lucru din nou pentru confirmare.

Cel mai important lucru de știut este că aceasta este o etapă de prediabet , diabet de tip 2 și diabet gestațional.Este posibil ca aceste afecțiuni să nu prezinte niciun simptom în stadiile incipiente. Aceasta înseamnă că este posibil să nu știi că ai afecțiunea, chiar dacă o ai. De aceea este important să te testezi în mod regulat.

Cum te pregătești pentru acest test al glicemiei à jeun?

Nu este nevoie să te pregătești pentru asta. Este foarte simplu. Nu ar trebui să mănânci sau să bei nimic (cu excepția apei) timp de aproximativ 8 până la 12 ore înainte de test. Medicul îți va spune exact cât timp ar trebui să ții post.

De obicei, dacă termini de mâncat în jurul orei 20:00, nu vei mânca și nu vei bea nimic până a doua zi dimineață (puțină apă este în regulă) și nu vei face testul la ora 8:00. Asta înseamnă că ai postit timp de 12 ore. Este foarte important să urmezi cu atenție acest lucru pentru a obține un rezultat precis. Acest lucru se datorează faptului că, dacă mănânci sau bei ceva (cu excepția apei), acest lucru îți poate modifica nivelul zahărului din sânge și îți poate da o valoare incorectă.

Ce se întâmplă când dai testul?

Este exact ca și cum ai dona sânge în mod normal.

Cel mai adesea, un specialist în recoltarea de sânge, numit flebotomist (o asistentă medicală sau un tehnician în laborator), folosește un ac mic pentru a extrage sânge dintr-o venă din interiorul brațului, chiar deasupra cotului. Proba de sânge este apoi trimisă la un laborator pentru testare. Aceasta se poate simți ca o mică înțepătură de furnică, dar se va termina în câteva secunde.

Uneori, medicul dumneavoastră vă poate înțepa vârful degetului cu un ac mic (numit „lancetă”) și poate lua o picătură de sânge pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge. Pentru a face acest lucru, folosește un „monitor de glucoză din sânge ” și o „bandă de testare”. În acest fel, puteți obține rezultatele imediat, în mai puțin de un minut.

Când putem afla rezultatele?

Rezultatele unui test de glicemie à jeun trimis la un laborator sunt de obicei disponibile foarte repede. Puteți primi raportul în câteva ore sau într-o zi sau două . Acest lucru poate varia ușor în funcție de volumul de muncă al laboratorului.

Dar rezultatele testului de înțepare în deget pot fi aflate în câteva secunde , așa că este foarte util în caz de urgență.

Ce spun rezultatele acestui test?

Raportul pe care îl primiți arată nivelul glicemiei à jeun sub formă de număr. Să vedem ce înseamnă aceste valori.

În Sri Lanka, folosim în general unitatea de măsură numită miligrame pe decilitru (mg/dL).

• Dacă este mai mic de 100 mg/dl: Acesta este un nivel normal, sănătos, al glicemiei à jeun. Înseamnă că nivelul zahărului din sânge este în stare bună. Nu este nimic de care să vă faceți griji!
• Dacă este între 100 mg/dl și 125 mg/dl: Aceasta înseamnă că aveți prediabet.Înseamnă că nivelul zahărului din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, dar nu suficient de mare pentru a fi numit diabet. Este un lucru la care trebuie să fii atent. Deoarece înseamnă că ești expus riscului de a dezvolta diabet în viitor.
• 126 mg/dl sau mai mare (confirmat de mai multe ori): Aceasta indică faptul că nivelul zahărului din sânge este foarte ridicat . Acesta este principalul simptom al diabetului. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul dumneavoastră va efectua teste suplimentare (cum ar fi HbA1c) pentru a confirma și a iniția tratamentul necesar.

Important: Unele rapoarte de laboratoare străine pot utiliza o unitate diferită numită milimoli pe litru (mmol/L). Dacă da, valorile sunt următoarele:

>

* Dacă este mai mic de 5,6 mmol/L: Nivel normal

* Dacă valoarea este între 5,6 mmol/l și 6,9 mmol/l: Prediabet

* Dacă valoarea este de 7 mmol/l sau mai mare (confirmată de mai multe ori): Diabet

Așadar, starea dumneavoastră este determinată de valoarea din raportul dumneavoastră. Prin urmare, este important să arătați raportul medicului imediat ce îl primiți și să îl înțelegeți corect.

Dacă rezultatele sunt anormale, ce faci în continuare?

Imaginează-ți că nivelul zahărului din sângele tău à jeun revine puțin mai sus. Dacă se întâmplă asta, nu intra în panică. Nu e sfârșitul lumii.

Dacă nivelul zahărului este ridicat (nivel ridicat de zahăr din sânge):

Medicul dumneavoastră vă va cere adesea să repetați testul, într-o altă zi. Acest lucru este pentru a se asigura că rezultatul anterior este corect. Medicii nu diagnostichează automat diabetul doar pentru că un rezultat este anormal. De obicei, diabetul este suspectat dacă aveți două sau mai multe niveluri ridicate ale glicemiei à jeun. În plus, se pot efectua și alte teste, cum ar fi HbA1c (un test care arată nivelurile medii ale glicemiei în ultimele 2-3 luni) .

Dacă aveți prediabet:

Dacă testul confirmă că aveți „prediabet ”, medicul vă va spune cum să vă aduceți nivelul zahărului din sânge la un nivel sănătos. Aceasta include schimbări în dietă (cum ar fi reducerea zahărului, a făinoaselor și a alimentelor grase și consumul mai multor legume, fructe și fibre) și activitate fizică (cum ar fi mersul pe jos cel puțin 30 de minute pe zi, exerciții fizice). De asemenea, vă va cere să faceți mai multe teste de glicemie à jeun din când în când. Rezultatele pot ajuta la determinarea dacă veți dezvolta „diabet de tip 2” . Dacă îl gestionați corect în acest moment, puteți preveni dezvoltarea diabetului sau îl puteți întârzia cu ani. Acesta este cel mai important lucru!

Dacă nivelul zahărului din sânge este scăzut (glicemie scăzută - hipoglicemie):

Uneori, dacă o persoană cu diabet zaharat are o glicemie à jeun sub 70 mg/dl, aceasta este considerată hipoglicemie (glicemie scăzută). Cu toate acestea, această valoare poate fi normală și la o persoană fără diabet, mai ales dacă a ținut post o perioadă lungă de timp. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul vă va întreba dacă ați avut simptome de glicemie scăzută (cum ar fi tremurături, transpirații excesive, palpitații, confuzie și foame extremă) în trecut. De asemenea, este posibil să vă recomande teste suplimentare pentru a afla dacă aceasta este o afecțiune persistentă sau dacă este cauzată de o altă afecțiune (cum ar fi anumite medicamente).

Este normal să simți puțină frică și nervozitate atunci când urmează să faci un astfel de test. S-ar putea să te gândești: „O, dar dacă e ceva în neregulă cu raportul?” Dar amintește-ți, dacă ai o afecțiune precum diabetul, cel mai important lucru este să îl tratezi cât mai curând posibil. De asemenea, schimbările stilului de viață în timpul prediabetului pot face o mare diferență. Prin urmare, ar trebui să privești acest test ca pe un pas pentru a-ți proteja și proteja sănătatea viitoare. Dacă ai întrebări despre rezultate, medicul tău este acolo pentru a le răspunde, a te ajuta și a te sprijini. Nu te teme!

Așadar, care sunt cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le reținem din această poveste?

Bine, există câteva aspecte cheie pe care trebuie să le rețineți din ceea ce am discutat:

• Testul glicemiei à jeun este un test de sânge simplu și important, utilizat pentru detectarea diabetului și a afecțiunilor asociate (în special prediabetul).
• Singurul lucru de care trebuie să te pregătești pentru asta este să postești timp de 8-12 ore înainte de test (poți bea apă).
• Rezultatele vă pot spune dacă nivelurile de zahăr sunt normale, prediabet sau diabet .
• Dacă rezultatele sunt anormale, nu intrați în panică și urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră. Modificările stilului de viață pot face o mare diferență în stadiul de prediabet. Și dacă aveți diabet, puteți trăi o viață sănătoasă cu un tratament și o gestionare adecvate.
• Un astfel de test face parte din îngrijirea sănătății tale. Așa că nu te teme și fă acest test dacă ți-l recomandă medicul. Depistarea precoce este cea mai bună modalitate de a te proteja de multe boli.

Dacă vrei să afli mai multe despre asta, nu te teme să-ți întrebi medicul de familie. El îți va spune mai multe. Să rămâi sănătos este cel mai important lucru!

Glicemie à jeun, diabet, test de zahăr, prediabet, glicemie, teste de sănătate, analize de sânge