Hai să vorbim despre „partea din interior” a noastră: cortexul adrenal!

Te-ai gândit vreodată cât de multă muncă depun micile părți din corpul tău? Uneori nu ne dăm seama, dar nu putem rămâne sănătoși fără ele. O astfel de parte importantă, dar despre care nu vorbim prea mult, este cortexul suprarenal, sau în engleză, „(Adrenal Cortex)”. Astăzi, vom vorbi despre asta simplu, într-un mod pe care îl poți înțelege.

Ce este cortexul suprarenal? Unde se află?

Simplu spus, partea exterioară a glandei suprarenale este ceea ce numim cortex adrenal. Aceasta produce mai mulți hormoni esențiali pentru funcționarea sănătoasă a corpului nostru.

Imaginează-ți că ai doi rinichi, iar deasupra celor doi rinichi, ca o calotă, se află aceste două glande suprarenale. Mai precis, chiar sub cutia toracică. În interiorul acestei glande suprarenale se află așa-numitul „cortex”. Acest cortex este cea mai mare parte a glandei, ceea ce înseamnă că aproximativ 85% din țesutul total al glandei suprarenale este alcătuit din el. Această glandă are forma unei prăjituri chinezești cu noroc!

Pe lângă cortex, glanda suprarenală are și o mică parte interioară, numită partea mijlocie sau „(medula)” . Dar astăzi vorbim mai ales despre cortexul exterior, „(cortexul)”.

Straturile cortexului suprarenal și funcțiile acestora

Acest cortex adrenal nu este un singur tip de țesut. Are trei straturi clar distincte, adică trei straturi. Lucrul uimitor este că fiecare dintre aceste straturi produce hormoni diferiți, dar foarte importanți pentru corpul nostru. Să vedem ce sunt aceștia?

• Zona glomeruloasă: Acesta este stratul cel mai exterior.
• Zona fasciculată: Aceasta este la mijloc.
• Zona reticulară: Acesta este stratul cel mai interior.

Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra hormonilor produși de fiecare dintre aceste straturi și a serviciilor pe care le oferă organismului nostru.

Zona glomeruloasă - hormon important din stratul exterior

Acest strat exterior produce un hormon numit aldosteron . Acesta afectează organismul nostru în diverse moduri.

De exemplu, acest hormon ajută la controlul cantității de apă din organism, ceea ce duce la retenția de apă . De asemenea, ajută organismul să absoarbă sodiul din intestine și să elimine excesul de potasiu prin urină . Acest lucru ajută la menținerea tensiunii arteriale și a echilibrului de sare.

Zona fasciculată - „Hormonul stresului” din mezencefal

Stratul mijlociu, zona fasciculată, produce cortizol.Acesta este un hormon foarte cunoscut, poate l-ați auzit numit „hormonul stresului”. Dar nu se întâmplă doar atunci când sunteți stresat. Iată ce face:

• Controlează nivelul zahărului din sânge: Acest lucru ajută la menținerea sub control a nivelului zahărului din sânge.
• Ajută la metabolism: Acest lucru este esențial pentru procesul de transformare a carbohidraților, proteinelor și grăsimilor pe care le consumăm în energia de care corpul nostru are nevoie.
• Reglează tensiunea arterială: Acest lucru este important și pentru menținerea tensiunii arteriale sub control.
• Suprimă inflamația: Ajută la controlul umflăturilor și roșeții (inflamației) în orice parte a corpului.
• Reglează ciclul somn-veghe: Ca un ceas care te ajută să adormi noaptea și să te trezești dimineața.
• Stresul crește nivelul de glucoză: Când te confrunți cu o amenințare sau o presiune bruscă, nivelul zahărului din sânge crește imediat pentru a-ți oferi energia de care ai nevoie pentru a o înfrunta.

Vedeți, „(Cortizolul)” nu este doar un hormon!

Zona reticulară - hormoni sexuali din stratul cel mai intern

Acest strat interior, zona reticulară, produce hormoni sexuali numiți androgeni . Unul dintre cei mai importanți dintre aceștia este DHEA (dehidroepiandrosteron) . Acești hormoni androgeni sunt importanți atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Aruncați o privire:

• Ajută la densitatea osoasă: Acestea sunt importante pentru menținerea unui sistem osos puternic.
• Contribuie la pubertate: Acești hormoni afectează schimbările fizice care au loc în timpul adolescenței.
• Ajută la producerea de globule roșii: Acestea contribuie, de asemenea, la producerea de globule roșii care transportă oxigenul în tot corpul.
• Susține funcția sexuală.

Acești hormoni androgeni îndeplinesc și alte câteva funcții speciale în corpul masculin :

• Adâncirea vocii: Acești factori determină alungirea corzilor vocale și modificarea vocii.
• Creșterea părului de pe față și de pe piept.
• Contribuie la dezvoltarea spermatozoizilor.

Acești hormoni androgeni au, de asemenea, un rol special în corpul feminin :

• Reglează ciclul menstrual lunar.
• Joacă un rol în concepție și sarcină.
• Minimizează pierderea osoasă.

Acum probabil înțelegeți cât de multă muncă depune în secret această mică parte numită cortex adrenal în corpul nostru.

Cum se dezvoltă cortexul suprarenal?

Ceea ce este cu adevărat uimitor este că acest cortex adrenal, întreaga glandă adrenală, este cel care începe să se dezvolte.În primele săptămâni de gestație, glanda are două părți: zona fetală și zona definitivă pentru adulți. După ce ne naștem, zona fetală se micșorează și dispare.

Această glandă se dezvoltă corespunzător deoarece are o bună alimentare cu sânge. De asemenea, această bună alimentare cu sânge este cea care permite cortexului suprarenal să producă hormoni și să comunice cu nervii din jur.

Care sunt bolile care afectează cortexul suprarenal?

Din păcate, există o serie de boli și afecțiuni care pot afecta această glandă foarte importantă. Unele dintre ele sunt destul de rare. Aceste boli pot fi împărțite în două tipuri principale. Unul este reprezentat de bolile funcționale , ceea ce înseamnă că produc o cantitate anormală de hormoni. Celălalt tip este reprezentat de bolile nefuncționale , ceea ce înseamnă că nu produc hormoni, dar pot cauza alte probleme cu glanda.

Iată câteva dintre bolile care pot fi observate legate de glandele suprarenale:

• Boala Addison (numită și insuficiență suprarenală)
• Tumorile suprarenale
• Carcinom adrenocortical (acesta este un cancer care apare în cortexul suprarenal)
• Hiperplazie suprarenală congenitală (aceasta este o afecțiune prezentă de la naștere)
• Sindromul Conn (numit și aldosteronism primar)
• Sindromul Cushing (Acesta este cauzat de producția excesivă a hormonului cortizol - `(Hipercortizolism)`)
• Hiperaldosteronism (în care hormonul aldosteron este produs în exces)

Care sunt simptomele acestor boli?

Adesea, afectarea cauzată de boala glandelor suprarenale se produce foarte lent. Prin urmare, este posibil să nu observați niciun simptom în stadiile incipiente. Dar odată ce apar simptomele, acestea se pot agrava treptat până când primiți tratamentul potrivit.

Este posibil să aveți simptome care afectează lucruri precum:

• Apetit: Fie lipsă de poftă de mâncare, fie foame extremă.
• Tensiune arterială: Tensiune arterială ridicată sau scăzută.
• Nivelul zahărului din sânge: Niveluri ridicate sau scăzute ale zahărului din sânge.
• Sănătatea inimii: Lucruri precum modificări ale ritmului cardiac.
• Stare de spirit: Iritabilitate frecventă, anxietate, depresie.
• Forță musculară: Slăbiciune, dureri musculare.
• Piele: Decolorarea pielii, piele uscată, pete.
• Greutate:Creștere sau pierdere bruscă în greutate.

Doar pentru că aveți unul sau două dintre aceste simptome nu înseamnă că aveți o problemă cu glandele suprarenale. Dar dacă acestea persistă, este înțelept să consultați un medic pentru sfaturi.

Care sunt tratamentele pentru bolile cortexului suprarenal?

Din fericire, există o varietate de tratamente pentru aceste boli suprarenale. Cel mai bun tratament pentru dumneavoastră va depinde de diagnosticul dumneavoastră și de severitatea simptomelor.

Tratamentele pot include:

• Terapie de substituție hormonală: Dacă organismul dumneavoastră nu poate produce suficienți hormoni pe cont propriu, se administrează extern hormoni bioidentici. De exemplu, dacă aveți un nivel scăzut de cortizol, puteți lua hidrocortizon sub formă de pilule.
• Schimbări ale stilului de viață: Adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate ajuta la reducerea stresului asupra glandelor suprarenale. Acestea includ limitarea consumului de alcool, o dietă săracă în sodiu și renunțarea la fumat și la consumul de tutun.
• Medicamente: Dacă organismul dumneavoastră produce o cantitate anormal de mare de hormoni, există medicamente care pot ajuta la controlul acesteia. De exemplu, spironolactona poate fi utilizată pentru a bloca efectele aldosteronului sau ketoconazolul poate fi utilizat pentru a reduce producția de cortizol.
• Tratamente pentru tumori și cancer: Dacă aveți tumori, în special tumori mari sau tumori producătoare de hormoni, acestea pot necesita îndepărtare chirurgicală. Cancerele precum carcinomul adrenocortical pot necesita radioterapie și chimioterapie.
• Chirurgie plastică și reconstructivă: Aceste intervenții chirurgicale ajută la restaurarea părților corpului care au fost afectate de niveluri hormonale anormale. De exemplu, unele persoane cu o afecțiune numită „Hiperplazie adrenală congenitală” pot avea organe genitale mărite sau deformate, care pot fi corectate prin intervenție chirurgicală.

Cum ne menținem cortexul suprarenal sănătos?

Grija față de tine ajută la menținerea funcționării optime a glandelor întregului corp, inclusiv a cortexului adrenal. Următoarele te pot ajuta:

• Un stil de viață activ: Este foarte important să continuați să faceți exerciții fizice. Este minunat dacă puteți face ceva precum mersul pe jos, alergarea sau înotul timp de cel puțin 30 de minute pe zi.
• Adoptă o dietă nutritivă și bea multă apă: Consumă mai multe legume, fructe și cereale integrale. Redu pe cât posibil băuturile zaharoase, alimentele grase și fast-food-urile. Nu uita să bei multă apă pe parcursul zilei.
• Gestionarea stresului:Lucruri precum meditația și yoga te pot ajuta să te relaxezi. Practicarea unui hobby care îți place este, de asemenea, o modalitate bună de a reduce stresul.
• Beneficiați de îngrijiri preventive: Vizitele regulate la medicul de familie pentru examene fizice vă pot ajuta să vă protejați de multe boli.

Nu uitați, cortexul suprarenal este partea exterioară a glandei suprarenale. Acesta produce hormoni esențiali pentru funcționarea celor mai importante organe și procese ale corpului nostru.

Mesaj de luat acasă

Cortexul adrenal despre care am vorbit astăzi este un loc din corpul nostru care îndeplinește o funcție silențioasă, dar foarte importantă.

• Aceasta este situată în partea exterioară a glandelor suprarenale, care sunt situate deasupra rinichilor.
• Produce hormoni esențiali pentru viață, cum ar fi aldosteronul, cortizolul și androgenii. Acești hormoni controlează multe lucruri, inclusiv tensiunea arterială, glicemia, metabolismul, răspunsul la stres și dezvoltarea sexuală.
• Unele afecțiuni medicale pot afecta funcția acestui cortex. Uneori se poate produce prea mult hormon, iar alteori prea puțin.
• Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată, exercițiile fizice și gestionarea stresului contribuie în mare măsură la menținerea sănătății cortexului suprarenal.
• Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu ezitați să solicitați sfatul medicului. Tratamentul prompt poate rezolva multe probleme.

Deci, cred că acum știi multe despre această mică „putere” din corpul tău. Ar trebui să fii interesat și de menținerea sănătății acestuia, nu-i așa?

Cortexul suprarenal , hormonii, cortizolul, aldosteronul, androgenii, glanda suprarenală