Să învățăm despre Sistemul Nervos Somatic, minunatul sistem care controlează simțurile și mișcările corpului nostru.

V-ați întrebat vreodată cum percepeți lucrurile în această lume, cum vă mișcați membrele și cum mergeți? Astăzi vom vorbi despre un sistem uimitor din corpul nostru care ne ajută în toate acestea. Este Sistemul Nervos Somatic . Funcționează ca un mesager care transportă informații prin corpul nostru. Să vedem ce este, cum funcționează și cât de important este pentru noi.

Ce este sistemul nervos somatic?

Simplu spus, sistemul nervos somatic face parte din sistemul nervos periferic . Este ca o rețea de nervi care se întinde prin tot corpul. Este sistemul care transportă lucrurile pe care le simți, cum ar fi atingerea, mirosul, gustul și sunetul, către creier și este sistemul care transportă comenzile de la creier la mușchi pentru a te ajuta să te miști.

Gândește-te, datorită acestui sistem nervos somatic poți simți căldura unei cești fierbinți de cafea, poți simți când te înțeapă un țânțar și poți ridica brațul sau mișca piciorul după bunul plac.

Care este diferența dintre sistemul nervos somatic și cel autonom?

Există două părți principale ale sistemului nostru nervos periferic. Una este sistemul nervos somatic despre care vorbim. Cealaltă este sistemul nervos autonom .

• Sistemul nervos somatic este legat de lucrurile pe care le controlăm în mod conștient . Adică, lucrurile pe care le poți face cu mintea ta. De exemplu, poți ridica mâna dacă vrei, poți vorbi, poți merge. Acestea sunt sub controlul tău.
• Sistemul nervos autonom este cel care controlează lucrurile care se întâmplă automat, fără ca noi să ne gândim măcar la ele . Lucruri precum respirația (chiar și atunci când dormim), ritmul cardiac și digestia. Nu trebuie să ne gândim la aceste lucruri.

Deși ambele fac parte din sistemul nostru nervos periferic, ele sunt împărțite în acest fel în funcție de funcția pe care o îndeplinesc.

Ce se întâmplă cu sistemul nervos somatic?

Acest sistem îndeplinește două funcții principale.

1. Intrare senzorială

Cu excepția unuia dintre cele cinci simțuri ale noastre (văzul, deoarece ochiul și nervul optic sunt conectate direct la creier), toate celelalte senzații ajung la creier prin intermediul acestui sistem nervos somatic.

• Senzațiile din capul tău – adică ceea ce auzi (auzi), mirosul, gustul și atingerea pielii de pe cap – toate ajung la creier prin intermediul acestui sistem.
• Acest sistem este, de asemenea, locul unde simți atingerea în corp, sub gât . Aceste senzații călătoresc mai întâi către măduva spinării și de acolo către creier.

Imaginează-ți că auzi sunetul unui prieten care îți vorbește, miroși mâncarea pe care ți-o gătește mama ta și gusti gustul înghețatei, toate cu ajutorul acestui sistem nervos somatic.

2. Controlul mișcării

Mușchii din corpul tăuSemnalele care te ajută să te miști, să atingi și să vorbești sunt trimise de creier. Sistemul nervos somatic transportă aceste semnale de la creier la mușchi.

Când ridici conștient brațul, urci o scară sau dai cu piciorul într-o minge, creierul dă comanda pentru toate acestea, dar sistemul nervos somatic este „cablul” care transmite aceste comenzi către mușchi.

Cum ajută sistemul nervos somatic alte organe interne?

Acest sistem ne ajută adesea să simțim durerea în organele din interiorul corpului nostru. Se numește „durere referită”. Adică, chiar dacă problema este de fapt într-un singur loc, durerea este resimțită într-un alt loc din apropiere.

Un bun exemplu este atunci când cineva suferă un atac de cord și simte dureri în brațul stâng, spate, maxilar sau stomac. Un motiv pentru aceasta este structura sistemului nostru nervos.

Un alt exemplu este modul în care ne controlăm respirația. În mod normal, respirăm automat, lucru controlat de sistemul autonom. Dar, dacă dorim, putem controla și conștient respirația, adică inspirația și expirația. Atunci intervine și sistemul somatic.

Unde se află acesta?

Sistemul nervos somatic își are originea în creier și se extinde în tot corpul prin măduva spinării.

• Cap și gât: Acestea sunt răspândite prin nervii cranieni . Aceștia sunt 12 perechi de nervi. 11 dintre ei sunt conectați la sistemul somatic. Al doilea nerv cranian (CN II), care se conectează la ochi, face parte de fapt din creier, nu din sistemul somatic.
• De la gât în ​​jos: Cele 31 de perechi de nervi spinali care provin din măduva spinării sunt conectați la sistemul somatic. Acești nervi sunt împărțiți în continuare în nervi mai mici care circulă prin tot corpul.

Unii dintre acești nervi sunt nervi senzoriali . Ei transportă informații într-o singură direcție: de la corp la creier. Alții sunt nervi motori . De asemenea, ei transportă informații într-o singură direcție: de la creier la mușchi.

Acești nervi cranieni și nervi spinali se ramifică în ramuri mai mici și se răspândesc în locuri precum vârful degetelor, degetele de la picioare și sub suprafața pielii.

Cum arată asta?

Întregul nostru sistem nervos este ca un copac întors cu susul în jos .

• Creierul este ca rădăcina unui copac.
• Măduva spinării este ca trunchiul unui copac.
• Sistemul nervos periferic – în special sistemul nervos somatic – este ca ramurile și lăstarii unui copac, răspândindu-se în tot corpul. Nervii care trec sub piele și până la capetele membrelor noastre sunt ca cele mai mici ramuri ale unui copac.

Din ce este făcută aceasta?

Sistemul nostru nervos periferic, adică împreună cu sistemul nervos somatic, este alcătuit din diferite tipuri de celule și structuri nervoase.

• Neuroni:Acestea sunt celule nervoase. Ele gestionează semnalele, transformându-le în forme chimice sau electrice.
• Celulele gliale: Acestea sunt celulele de susținere din sistemul nervos. Deși nu transmit semnale, ele ajută neuronii care transmit semnale.
• Nuclei: Acestea sunt grupuri de celule nervoase care îndeplinesc aceeași funcție sau au aceleași conexiuni.
• Ganglioni: Acestea sunt grupuri mai mari și mai strâns conectate de celule nervoase. De exemplu, ganglionii cohleari și vestibulari, care ne ajută să auzim și să ne echilibrăm.

Acum să le analizăm puțin mai detaliat pe cele două principale.

Neuroni - celule nervoase

Neuronii sunt un tip foarte special de celulă. Se găsesc doar în sistemul nervos. Ei sunt cei care trimit și primesc semnale în tot corpul. Aceste semnale sunt sub formă de semnale electrice și chimice. Aceste semnale sunt utilizate de diferitele sisteme din corp pentru a comunica între ele. Un neuron are următoarele părți:

• Corpul celular: Aceasta este partea principală a celulei. Aici sunt procesate semnalele și trimise către alte părți.
• Axon: Fiecare neuron are un axon. Acesta este ca un braț lung care se extinde din corpul celulei. La capătul axonului se află structuri asemănătoare degetelor. Aici se transformă semnalele electrice în semnale chimice. Aceste structuri asemănătoare degetelor, numite sinapse, transmit aceste semnale chimice către alte celule nervoase din apropiere.
• Dendrite: Acestea sunt structuri mici, asemănătoare ramurilor, care se extind din corpul celulei. (Numele provine dintr-un cuvânt latin care înseamnă „asemănător unui copac”). Aceste dendrite primesc semnale chimice de la sinapsele cu alți neuroni.
• Mielină: Acesta este un strat subțire de grăsime care înconjoară axonii multor neuroni. Protejează axonul și ajută la transmiterea mai rapidă a unor semnale.

Neuronii sunt conectați între ei, formând o rețea foarte complexă, ca o plasă. Un singur neuron poate fi uneori conectat la mii de alți neuroni. Neuronii au lungimi diferite. Pot crește sau se pot micșora în funcție de locul în care se află și de ceea ce fac.

Celule gliale

Celulele gliale fac o muncă intensă. Ele ajută neuronii să crească și să se mențină atunci când suntem tineri. De asemenea, ele controlează modul în care neuronii funcționează pe tot parcursul vieții noastre. Ele protejează sistemul nostru nervos de infecții, reglează echilibrul chimic al sistemului nervos și formează teaca de mielină din jurul axonilor neuronilor. Ceea ce este uimitor este că există de zece ori mai multe celule gliale decât neuroni în sistemul nostru nervos!

Care sunt bolile comune care afectează acest sistem?

Am spus deja că sistemul nervos somatic face parte din sistemul nervos periferic. Prin urmare, o afecțiune care afectează sistemul nervos periferic se numește neuropatie periferică.Și acest sistem somatic poate fi afectat. Aceasta înseamnă că sistemul nervos periferic este fie bolnav, fie deteriorat. Iată câteva dintre principalele motive care afectează acest lucru:

• Diabetul de tip 2: Diabetul necontrolat poate afecta sistemul nervos somatic, în special nervii din picioare și tălpi. Acesta este motivul pentru care persoanele cu diabet prezintă riscul de a pierde senzația la nivelul picioarelor. Diabetul este principala cauză a neuropatiei periferice.
• Afecțiuni autoimune și inflamatorii: Un exemplu este sindromul Guillain-Barré .
• Lepră (boala Hansen / Lepră): Deși această boală, rară în țările dezvoltate, apare cel mai frecvent pe piele, se poate răspândi și în profunzimea corpului și poate afecta nervii somatici.
• Afecțiuni congenitale și genetice: Acestea sunt probleme prezente la naștere. Afecțiunile genetice sunt cele moștenite de la părinți.
• Infecții: Leziunile nervoase pot fi cauzate de virusuri precum HIV sau de bacterii precum Borrelia burgdorferi, care provoacă boala Lyme . Un alt exemplu comun este durerea nervoasă persistentă care însoțește zona zoster (uneori numită zona zoster).
• Medicamente și proceduri medicale: Unele antibiotice și medicamente chimioterapice utilizate pentru tratarea cancerului pot afecta părți ale sistemului nervos somatic. Acest tip de leziuni ale nervilor poate apărea și ca efect secundar al intervențiilor chirurgicale.
• Otrăvuri și toxine: Metalele grele toxice, cum ar fi mercurul și plumbul, pot deteriora țesutul nervos somatic, provocând probleme cu senzația și controlul muscular. Multe substanțe chimice din fabrici pot provoca, de asemenea, acest tip de daune.
• Traumatisme: Leziunile care afectează nervii pot provoca leziuni pe termen lung, uneori permanente, ale țesuturilor sistemului nervos somatic. Atunci când leziunea provoacă umflare, aceasta poate afecta și nervii periferici. Sindromul de tunel carpian și sciatica sunt exemple de afecțiuni care rezultă din acest tip de compresie nervoasă.
• Tumori: Atât tumorile maligne, adică cancerul , cât și tumorile benigne, pot perturba sistemul nervos somatic, afectând simțurile sau modul în care vă controlați mușchii.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Simptomele problemelor sistemului nervos somatic depind de nervii afectați.

Când nervii motori sunt afectați:

Iată cum îți afectează mușchii:

• Crampe, spasme, tremor sau contracții musculare .
• Atrofierea/contracția masei musculare .
• Pierderea controlului .

Când nervii senzoriali sunt afectați:

Aceste simptome apar:

• Pierderea senzațiilor tactile: Aceasta poate duce la o senzație redusă, ca și cum ai purta mănuși. De asemenea, este posibil să aveți o senzație redusă la căldură sau vibrații și este posibil să nici nu vă dați seama că țineți ceva fierbinte în mână. Dacă această afecțiune vă afectează mâinile sau picioarele, este posibil să aveți dificultăți în a merge, a vă menține echilibrul sau a apuca obiecte mici, cum ar fi monede sau chei.
• Furnicături sau amorțeală / Parestezie: Aceasta se mai numește și senzație de „furnicături”. Este ca și cum ți-ar amorți brațul sau piciorul.
• Durere neuropatică: Aceasta este adesea resimțită ca o durere arzătoare sau ascuțită în zona afectată. Această durere este cauzată de semnale de la nervi deteriorați sau disfuncționali, nu de ceva dureros la momentul respectiv. Această durere poate fi adesea atât de severă încât este dificil să dormi bine sau să desfășori activitățile zilnice.

Care sunt testele obișnuite efectuate pentru a verifica starea de sănătate a acestui sistem?

Există numeroase teste care pot ajuta la diagnosticarea problemelor care afectează sistemul nervos somatic. Adesea, primul lucru pe care îl veți face este un examen neurologic . Medicul vă va cere să folosiți diferite părți ale corpului, în special brațele, picioarele și tălpile, în anumite moduri. Acest lucru îl poate ajuta să determine care nervi, unde în măduva spinării sau unde în partea creierului sunt problema.

Alte teste comune sunt:

• Analize de sânge: Acestea pot detecta o varietate de lucruri, de la probleme ale sistemului imunitar până la toxine, în special metale precum mercurul și plumbul.
• EEG (electroencefalogramă): Un test care măsoară activitatea electrică a creierului.
• EMG (electromiogramă) / Test de conducere nervoasă: Un test care măsoară funcția mușchilor și nervilor.
• Testarea genetică: Mai ales atunci când există suspiciunea unei afecțiuni congenitale care poate fi moștenită de la părinți.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică): Un test care poate obține imagini detaliate ale creierului, măduvei spinării și ale altor țesuturi.

Care sunt tratamentele comune pentru problemele sistemului nervos somatic?

Tratamentul pentru problemele sistemului nervos somatic depinde în mare măsură de cauza subiacentă, de orice alte afecțiuni asociate și de simptomele dumneavoastră. În multe cazuri, tratarea cauzei subiacente a problemelor sistemului nervos periferic poate reduce, de asemenea, impactul asupra sistemului.

Iată câteva tipuri de tratamente care pot fi efectuate:

• Medicație: Există numeroase medicamente disponibile pentru tratarea problemelor sistemului nervos somatic. Acestea pot trata simptome precum durerea, tremurăturile musculare și spasmele musculare.
• Chirurgie: Aceasta poate elibera un nerv comprimat de țesutul înconjurător sau de umflare, cum ar fi în sindromul de tunel carpian.
• TENS (Stimulare electrică transcutanată a nervilor): Aceasta implică utilizarea unui curent electric ușor pentru a întrerupe trimiterea sau recepționarea semnalelor de durere de la nervii disfuncționali.
• Ablația nervului: Această procedură implică deteriorarea deliberată a unui nerv disfuncțional, făcându-l incapabil să trimită sau să primească semnale. Acest tratament este util pentru anumite tipuri de durere cronică.
• Kinetoterapie: Aceasta te poate ajuta să te recuperezi după leziuni sau proceduri medicale sau să reduci simptomele durerii. De asemenea, te poate ajuta să înveți să trăiești cu, să te adaptezi sau să te adaptezi la condiții noi sau agravante care îți afectează capacitatea de a te mișca sau de a percepe lumea din jurul tău.
• Acupunctura: Această metodă, care implică introducerea unor ace fine în puncte specifice ale corpului, este o parte binecunoscută a medicinei tradiționale chineze. Cu toate acestea, utilizarea sa în medicina modernă este, de asemenea, în creștere. Mulți medici (în special anesteziști și specialiști în gestionarea durerii) folosesc acupunctura pentru a trata persoane care nu pot sau nu doresc să ia analgezice sau alte medicamente.
• Dispozitive și echipamente purtabile: Acestea includ dispozitive medicale precum aparate ortopedice, cadre de mers și încălțăminte special concepută. Acestea se adaptează la schimbările din corpul dumneavoastră și vă ajută în continuare să funcționați în lumea din jurul dumneavoastră.

Cum pot fi evitate astfel de situații?

Multe afecțiuni care afectează sistemul nervos somatic pot fi prevenite sau controlate. Deși unele afecțiuni nu pot fi prevenite, efectele lor pot fi adesea întârziate sau severitatea lor poate fi redusă. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni, controla sau întârzia aceste probleme:

• Adoptați o dietă echilibrată: Deficiențele de vitamine, în special vitamina B12, pot afecta sistemul nervos. Alte vitamine, în special B6, pot fi toxice dacă sunt luate în exces.
• Rămâi activ fizic și menține o greutate sănătoasă: Acest lucru te va ajuta să rămâi suficient de puternic și flexibil pentru a evita multe accidentări care îți pot deteriora nervii. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la prevenirea sau întârzierea dezvoltării diabetului de tip 2, mai ales dacă îți controlezi și dieta. Acest lucru poate ajuta la prevenirea sau întârzierea efectelor diabetului de tip 2 asupra nervilor.
• Purtați echipament de protecție: Leziunile sunt o cauză frecventă a leziunilor nervoase, așa că echipamentul de protecție este esențial. Indiferent dacă utilizați acest echipament la locul de muncă sau pentru distracție, echipamentul de protecție vă poate ajuta să preveniți leziunile nervoase sau să le reduceți severitatea.
• Gestionarea afecțiunilor: Problemele cronice de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 sau altele care afectează sistemul nervos, pot fi adesea tratate. Gestionarea acestor afecțiuni înseamnă, de obicei, consultarea regulată a medicului, administrarea de medicamente și multe altele. Gestionarea afecțiunilor poate ajuta la prevenirea sau întârzierea progresiei afecțiunilor cronice.

Sistemul tău nervos somatic este un sistem la care nu te gândești prea mult să-l folosești, dar este incredibil de important. Prin intermediul acestei părți a sistemului nervos primești informații despre lumea exterioară - de la temperatura de afară până la mirosul mâncării tale preferate.

Mesaj de luat acasă

Așadar, probabil că acum înțelegeți cât de important este Sistemul Nervos Somatic pentru viața noastră de zi cu zi. Din acest motiv, experimentăm lumea și ne mișcăm așa cum ne dorim. Îngrijirea acestui sistem poate face o mare diferență în calitatea vieții dumneavoastră generale. Prin urmare, este foarte important să încercați să preveniți afecțiunile care îl afectează și, dacă aveți o astfel de afecțiune, să o gestionați cât mai bine posibil. Dacă aveți întrebări sau îndoieli, nu uitați să solicitați sfatul medicului.

Sistem nervos somatic , sistem nervos, senzație, mișcare, neuropatie periferică, neuroni, sănătatea nervilor