Chiar știi despre această „materie cenușie” din creierul tău? Hai să vorbim despre ea!

Suntem cu toții curioși în legătură cu creierul nostru, nu-i așa? Când vorbim despre creier, există diferite părți și diferite moduri în care funcționează. Astăzi vom vorbi despre un țesut special din creier care ne ajută să facem multe lucruri foarte importante, cum ar fi să ne îndeplinim sarcinile zilnice, să gândim, să ne amintim și să ne controlăm emoțiile. Acesta se numește „Materie cenușie”. Probabil ați auzit acest nume de la un medic sau de undeva. Așadar, haideți să vedem ce este?

Ce este această „Materie Cenușie”?

Simplu spus, „materia cenușie” este un tip de țesut foarte important din creier și măduva spinării – „sistemul nervos central” . Este cea care vă ajută să vă desfășurați activitățile zilnice în mod normal. Știți ce se află în interiorul ei? Este alcătuită în principal dintr-un număr mare de „corpuri neuronale”, „terminale axonice”, capetele celulelor nervoase și „dendrite”.

Acum probabil vă întrebați ce este o celulă nervoasă (un „neuron”). Gândiți-vă în felul următor: o celulă nervoasă este ca un mic mesager. Are trei părți principale:

• Un „corp neuronal” mare. În interiorul acestuia se află „nucleul”. Asemenea centrului de control al corpului nostru, acest nucleu controlează toate funcțiile celulei și stochează informațiile genetice ale celulei.
• Un axon este o structură lungă, subțire și ramificată care transportă semnale electrice. Este ca un fir telefonic care transportă mesaje.
• Există o mulțime de „dendrite” , ca niște ramificații care primesc semnale de la alte celule. Acestea sunt cele care colectează informații de la alte celule nervoase din apropiere, cum ar fi comunicarea cu vecinii.

Așadar, această „substanță cenușie” își primește numele deoarece are un număr mare de corpuri de celule nervoase de acest fel. De asemenea, are o ușoară culoare gri.

Cum se dezvoltă „materia cenușie”?

Această „Materie cenușie” începe să se dezvolte de la o vârstă foarte fragedă. Adică, când bebelușul se află în uterul mamei, începe să se dezvolte în timpul „dezvoltării fetale” . Apoi, când bebelușul se naște, cantitatea acestei „Materie cenușie” crește până la vârsta de aproximativ 8 ani. Nu se oprește pur și simplu aici, ci până la vârsta de aproximativ 20 de ani, densitatea acestei „Materie cenușie”, adică cantitatea de celule nervoase strâns conectate între ele, crește. Această creștere a densității este ceea ce ne permite să procesăm rapid informațiile („procesare avansată”) și să ne dezvoltăm mental în continuare.

Dar iată ceva foarte important de reținut. Neuronii nu se regenerează și nu se repară singuri. Asta înseamnă că, dacă un neuron este deteriorat sau moare, nu va fi creat unul nou care să-l înlocuiască. De aceea este atât de important să avem grijă de creierul nostru.

Prin ce este specială „materia cenușie” a creierului uman?

Acum uitați-vă, sistemele nervoase ale altor „mamifere”, de exemplu, un șobolan, un delfin, sunt, de asemenea, oarecum similare cu ale noastre. Cu toate acestea, există mari diferențe structurale în creierul uman. Ați văzut imagini ale creierului și există o mulțime de riduri, nu-i așa? În acele riduri, locurile „scufundate” se numesc „șanțuri” , iar locurile „proeminente” se numesc „giruri” . Aceste „șanțuri” și „giruri” sunt straturile subțiri ale celulelor nervoase de la suprafața creierului. Asta numim „substanță cenușie”.

Gândește-te în felul următor, e ca și cum ai împături o bucată de hârtie pentru a încăpea o mulțime de lucruri într-un spațiu mic. Așa putem încapea un creier mare într-un cap mic și, de asemenea, ne permite să stocăm multă „substanță cenușie”. Acesta este motivul pentru care oamenii au mai multă „substanță cenușie” decât alte mamifere. De exemplu, un creier uman are de aproximativ 1000 de ori mai multă „substanță cenușie” pe suprafața creierului unui șoarece! Nu-i așa că este uimitor?

Care este diferența dintre „Materia cenușie” și „Materia albă”?

Poate ați auzit și de „Substanța albă”. Atât „Substanța cenușie”, cât și „Substanța albă” sunt părți esențiale ale creierului și măduvei spinării. Aproximativ 40% din creier este alcătuit din „Substanță cenușie”, în timp ce celelalte 60% sunt alcătuite din „Substanță albă”.

• Substanța cenușie conține corpurile celulare neuronale și dendritele acestora. Aceste dendrite sunt structuri minuscule, asemănătoare degetelor, care comunică cu neuronii din apropiere.
• Pe de altă parte, „substanța albă” conține „axonii” lungi ai celulelor nervoase. Aceștia sunt cei care transmit mesaje către părți îndepărtate ale creierului și măduvei spinării.

Există, de asemenea, o diferență în modul în care funcționează:

Deoarece „Materia cenușie” conține un număr mare de corpuri de celule nervoase (unde se află nucleul celular), procesarea informațiilor are loc aici. Capacitatea specială a oamenilor de a gândi și de a raționa este înrădăcinată în această „Materie cenușie”. Adică, tot ceea ce simțim, vedem, gândim, mișcăm, învățăm, vorbim și înțelegem se întâmplă în „Materia cenușie”.

Rolul „Materiei albe” este de a asigura comunicarea între diferite zone ale „Materiei cenușii” și între „Materie cenușie” și alte părți ale corpului. Asemenea drumurilor care transportă mesaje.

Diferența de culoare:

„Materia cenușie” își primește culoarea gri din abundența corpurilor celulelor nervoase. „Materia albă” își primește culoarea albă din învelișul protector numit „teacă de mielină” care înconjoară „axonii”.

Ce se întâmplă cu „materia cenușie”?

„Materia cenușie” care circulă prin sistemul nervos central este esențială pentru controlul mișcărilor, menținerea memoriei și reglarea emoțiilor . Diferite zone ale creierului sunt responsabile pentru diferite funcții. Așadar, „materia cenușie” joacă un rol important în toate activitățile umane.

Unde se află „Materia cenușie”?

Substanța cenușie se găsește la suprafața creierului, precum și în părțile interne ale creierului și ale măduvei spinării.

Creier:

Suprafața și regiunile profunde ale creierului conțin substanță cenușie. Pliurile și depresiunile din creier – numite girusuri și șanțuri – sunt alcătuite din substanță cenușie. Aceste structuri măresc suprafața și permit dezvoltarea mai multor celule nervoase, oferind oamenilor un nivel mai ridicat de funcționare a creierului decât altor mamifere.

Substanța cenușie este cea mai concentrată în:

• Cerebel : Aceasta este partea creierului care controlează lucruri precum mișcările și echilibrul. În mod surprinzător, acest mic cerebel are mai multe celule nervoase decât toate celelalte părți ale creierului la un loc!
• „Cerebrul” : Aceasta este cea mai mare parte a creierului. Este implicată în lucruri precum gândirea, luarea deciziilor, limbajul și memoria.
• „Trunchiul cerebral” : Acesta conectează creierul și măduva spinării. Această parte controlează funcțiile vitale, cum ar fi respirația și bătăile inimii.

Măduva spinării:

„Materia cenușie” este o structură asemănătoare unui corn, situată în toată măduva spinării (substanța albă este situată la exterior). În măduva spinării, aceasta este împărțită în secțiuni specifice:

• Coloana cenușie anterioară : Aceasta este cea care trimite semnale către mușchi și controlează mișcarea.
• „Coloana cenușie posterioară” : Aici primim senzații din corp, cum ar fi atingerea, durerea și temperatura.
• „Coloana laterală cenușie” : Aceasta este legată de sistemul nervos autonom, adică de lucrurile pe care nu le controlăm în mod conștient (de exemplu, ritmul cardiac, transpirația).

Care sunt cauzele pierderii/pierderii substanței cenușii?

Când celulele nervoase din „Materia cenușie” mor, aceasta se „atrofiază” , ceea ce înseamnă că își micșorează dimensiunea. Principalul motiv pentru care celulele nervoase mor este acela că sunt private de alimentare cu sânge . Deoarece aceste celule nervoase funcționează în permanență, au nevoie de mult oxigen (care provine din sânge) pentru a funcționa eficient. Dacă alimentarea cu sânge este întreruptă brusc, de exemplu, în cazul unui „accident vascular cerebral” sau al unei „hemoragii cerebrale” , aceste celule pot muri sau pot fi deteriorate.

Celulele nervoase din substanța cenușie mor în mod natural pe măsură ce îmbătrânim, dar sunt celulele cu cea mai lungă viață din corpul nostru.

În plus, există și alte afecțiuni asociate cu deteriorarea substanței cenușii:

• Boala Alzheimer : Aceasta este o afecțiune în care două tipuri de proteine ​​- proteina amiloidă și proteina tau - se acumulează anormal în creier. Acest lucru provoacă moartea celulelor nervoase din materia cenușie.
• Boala Parkinson : Această boală este cauzată de pierderea celulelor nervoase din partea creierului numită substantia nigra, care conține substanța cenușie. Este o boală care afectează mișcarea.
• Scleroza multiplă (SM) : Mulți oameni cunosc SM ca o boală demielinizantă care afectează substanța albă. Cu toate acestea, cercetări noi au arătat că aceasta afectează și substanța cenușie, în special substanța cenușie din interiorul creierului.
• Traumatisme cranio-cerebrale (TCC) : O lovitură severă la cap poate provoca leziuni ale substanței cenușii din cauza unei hemoragii intracerebrale . Aceasta poate duce chiar la un proces numit apoptoză (moarte celulară programată) .

Care sunt caracteristicile comune ale afectării „Materiei cenușii”?

De obicei, deteriorarea substanței cenușii poate provoca simptome precum:

• Pierderea memoriei : Uneori uiți lucruri, nu-i așa? Lucrurile mărunte sunt normale. Dar când materia cenușie este deteriorată, aceste uitări pot deveni din ce în ce mai severe și este posibil să nu poți chiar să-ți amintești lucruri noi.
• „Deficiență cognitivă” : Aceasta înseamnă probleme de limbaj (dificultăți în găsirea cuvintelor, dificultăți în înțelegerea a ceea ce se spune), dificultăți de concentrare, dificultăți de gândire și de luare a unor decizii logice și dificultăți în luarea unor decizii complexe.
• Probleme motorii : Poate fi dificil să se efectueze sarcini care implică abilități motorii fine (de exemplu, încheierea cămășii, scrisul, ținerea unei cești).

Cum să verifici starea de sănătate a „Materiei cenușii”?

Medicii folosesc adesea RMN-ul (imagistica prin rezonanță magnetică) pentru a evalua starea de sănătate a substanței cenușii și a substanței albe. Acest test poate ajuta la diagnosticarea afecțiunilor precum boala Parkinson și scleroza multiplă (SM).

În plus, alte teste care pot evalua sănătatea și funcția substanței cenușii sunt:Acestea sunt „IRM funcțional (IRMf)” și „tomografie cu emisie de pozitroni (PET)” .

Poate fi tratată deteriorarea substanței cenușii?

Este un lucru puțin trist. Din păcate, în prezent nu există nicio modalitate de a trata sau restaura deteriorarea substanței cenușii. După cum am menționat anterior, odată ce celulele nervoase mor, acestea nu se regenerează. De asemenea, celulele nervoase nu se divid și nu se multiplică precum alte celule din corpul nostru.

Așadar, singura modalitate de a trata afecțiunile legate de deteriorarea sau pierderea substanței cenușii este de a gestiona simptomele.

Cum să menținem „materia cenușie” sănătoasă?

Dar nu trebuie să ne pierdem speranța! Deși nu putem opri complet pierderea materiei cenușii, există multe lucruri pe care le putem face pentru a menține sănătoasă această parte valoroasă a creierului nostru.

Un aport adecvat de sânge și oxigen este esențial pentru sănătatea „substanței cenușii”. Prin urmare, este foarte important să se gestioneze factorii de risc pentru „bolile cerebrovasculare” . Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face acest lucru:

• Dacă aveți tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), controlați-o.
• Exerciții fizice regulate .
• Limitarea consumului de alcool .
• Menținerea unei greutăți sănătoase , care ți se potrivește.
• A avea un somn bun noaptea .
• Controlul nivelului de zahăr din sânge și al colesterolului .
• Evitați fumatul sau renunțați dacă faceți acest lucru.
• Încercând să reduc stresul .

Deși materia cenușie scade în mod natural odată cu vârsta, studiile au arătat că persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste care fac mișcare în mod regulat au un volum mai mare de materie cenușie decât cele care nu fac asta. Aceste dovezi sugerează că a rămâne activ pe tot parcursul vieții poate ajuta la menținerea sănătății materiei cenușii și la o viață mai lungă.

De asemenea, învățarea de lucruri noi și dobândirea de noi abilități pe parcursul a câteva săptămâni, nu doar a câtorva ore, poate îmbunătăți sănătatea „Materiei cenușii”. Deși acest tip de stimulare mentală nu creează noi celule nervoase, poate crea noi conexiuni între celulele nervoase existente. Aceasta se numește „plasticitate cerebrală / neuroplasticitate”.

În cele din urmă, lucruri de reținut

„Materia cenușie” este țesutul esențial din creier și măduva spinării care vă permite să interacționați cu lumea din jurul vostru. Este baza tuturor funcțiilor mentale. Diverse afecțiuni medicale vă pot afecta „Materia cenușie”. Cu toate acestea, activitatea regulatăÎți poți proteja sănătatea creierului adoptând un stil de viață sănătos, cum ar fi exercițiile fizice și menținerea unei greutăți corporale adecvate.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți simptome despre care credeți că ar putea fi legate de o tulburare cerebrală, vă rugăm să consultați un medic pentru sfaturi. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face.

Creier , Substanță cenușie, Sistem nervos, Celule nervoase, Măduva spinării, Memorie, Gândire, Sănătatea creierului, Substanță albă, Boli neurologice