Persoana iubită are Alzheimer? (Boala Alzheimer) - Să-i facem viața de zi cu zi confortabilă

Cât de frustrată și furioasă trebuie să se simtă o persoană cu boala Alzheimer atunci când îi este greu să facă lucruri care înainte îi erau ușoare? Știm că nu este ușor pentru ei să trăiască cu această pierdere progresivă a memoriei și nici pentru tine să ai grijă de ei. Dar există multe lucruri pe care le putem face pentru a-i ajuta să-și trăiască viața mai calm și mai fericit, fără să se simtă descurajați. Hai să vorbim despre asta.

Să menținem o rutină constantă.

Pentru o persoană cu Alzheimer poate fi dificil să își planifice și să o organizeze. De aceea, persoanele preferă adesea lucruri familiare, locuri familiare și activități familiare. O rutină constantă le oferă un sentiment de siguranță. Atunci când știu ce se va întâmpla pe parcursul zilei, anxietatea și frustrarea lor scad, iar starea lor de spirit chiar se îmbunătățește.

Când creezi o rutină pentru persoana iubită, ia în considerare următoarele lucruri:

• Ce-i place și ce nu: Care sunt lucrurile care i-au plăcut dintotdeauna? Adaugă lucruri în rutina sa zilnică, cum ar fi să citească ziarul dimineața sau să asculte o melodie în timp ce bea ceai seara.
• Cel mai bun moment al zilei pentru el: Unii oameni sunt cel mai alerți dimineața. La acea oră, s-ar putea să-i fie greu să facă lucruri precum să meargă la medic sau să facă un duș. Nu-l forța să facă anumite lucruri dacă pare obosit.
• Somn și trezire: Încercați să vă culcați și să vă treziți la aceeași oră cât mai mult posibil. Evitați să îi lăsați să tragă un pui de somn perioade lungi de timp în timpul zilei. Acest lucru le poate provoca un ciclu somn-veghe și le poate împiedica să doarmă noaptea.
• Mediu familiar: Creează-i un mediu familiar acasă. Păstrează fotografii de familie, lucruri vechi care îi plac etc. în locuri vizibile. De asemenea, lucruri precum mirosul mâncării preferate sau o melodie familiară îi vor aduce o mare alinare.

Haideți să reducem taxa inutilă pe zgomot.

O persoană cu Alzheimer se poate simți foarte stresată și anxioasă atunci când aude mult zgomot simultan. Sunetul radioului, al televizorului sau al multor oameni care vorbesc simultan poate fi dificil de gestionat pentru ea.

Încearcă să faci lucruri de genul:

• Oprește televizorul și radioul în timp ce mănânci și când vorbești.
• Nu le arăta scenele violente și tulburătoare de la televizor. Uneori ar putea crede că acele lucruri chiar se întâmplă.
• Dacă ascultă muzică, folosește un CD sau un serviciu de streaming fără reclame. S-ar putea să fie deranjați de zgomotul brusc al reclamelor.
• Când cineva vine acasă, încearcă să reduci la minimum numărul de persoane din cameră în același timp.

Mai presus de toate, să avem răbdare.

Boala Alzheimer le face foarte dificilă învățarea de lucruri noi și memorarea instrucțiunilor. Așadar, atunci când greșesc sau au dificultăți în a face ceva, trebuie să avem răbdare.Extrem de important. Nu uitați, ei nu fac aceste lucruri din necesitate.

Să analizăm în tabelul de mai jos câteva modalități prin care putem exersa răbdarea.

Hai să-i ajutăm să ne conectăm cu ei.

Pe măsură ce boala progresează, le devine dificil să își exprime gândurile și sentimentele în cuvinte. Dar îi putem ajuta să simtă că nu sunt singuri și să se conecteze cu noi.

• Privește-i în ochi: Privește-i în ochi când vorbești și strigă-i pe nume.
• Atingere moale:Ține-i de mână în timp ce vorbești. Pune-ți ușor mâna și du-i undeva. Această atingere le oferă un mare sentiment de siguranță.
• Pune întrebări simple: În loc să pui o întrebare amplă, cum ar fi „Ce mai faci?”, pune întrebări simple la care se poate răspunde cu „da” sau „nu”, cum ar fi „Ți-e foame?”, „Ai vrea niște apă?”.
• Nu vorbi despre ei în fața lor: Nu vorbi despre situația lor cu ceilalți ca și cum nu ar fi acolo. Asta le-ar putea răni sentimentele.
• Fără „voce de bebeluș”: Nu le vorbiți cu o voce copilărească. Tratați-i cu respect.

Hai să te ajutăm să iei decizii, dar simplu.

Tuturor ne place să facem propriile alegeri când vine vorba de lucruri precum mâncare, băutură și îmbrăcăminte. Dar pentru o persoană cu Alzheimer, alegerea dintr-un număr prea mare de lucruri deodată poate fi copleșitoare. Așadar, permiteți-i să facă alegeri, dar păstrați aceste alegeri foarte simple .

• Lăsați-i să aleagă unul din două lucruri. De exemplu: „Vrei să porți cămașa verde sau cea albastră?” „Vrei să bei o băutură caldă sau una rece?” „Ar trebui să citim o carte sau să mergem la plimbare?”
• Scapă de hainele inutile din dulapul lui. Atunci va avea mai puține opțiuni din care să aleagă, așa că va putea alege fără griji.
• Dacă îi place să poarte aceleași haine în fiecare zi, cumpără-i câteva ținute în plus.
• Nu-ți face griji dacă hainele pe care le poartă nu se asortează. Important este să se simtă confortabil și să-i placă ceea ce poartă.

Hai să ajutăm cu sarcini mici.

Prin îndeplinirea unor treburi casnice simple, o persoană cu Alzheimer simte că este necesară acasă și că își aduce contribuția. Este foarte benefic pentru sănătatea sa mintală.

Cereți ajutor cu sarcini mici, cum ar fi acestea, în funcție de abilitățile lor:

• Spală vasele.
• Aranjați masa.
• Mătură casa.
• Îndoiți pânza.
• Când pregătești o masă, curăță o legumă și măsoară ingredientele.

Gândește-te la locul de muncă pe care l-au avut în trecut. Dacă ar fi lucrat într-un birou, ar fi putut să le placă să sorteze hârțogăraie și să organizeze lucruri mărunte. Le face o mare plăcere aceste lucruri mărunte. Cu toate acestea, dacă ai vreun disconfort sau probleme, nu uita să vorbești cu medicul tău despre asta.