Hai să învățăm totul despre autostrăzile care duc viața către corpurile noastre: Arterele!

Cu toții vorbim despre inimile noastre tot timpul și ne gândim mult la ele, nu-i așa? Dar cât de multe știm cu adevărat despre acel uimitor „sistem de conducte” care transportă prețiosul sânge pompat de inimă către fiecare celulă minusculă din corpul nostru, de la păr până la unghiile de la picioare? Astăzi, vom vorbi despre artere, care îndeplinesc această funcție extrem de importantă și de care depinde viața corpului nostru. Simplu spus, acestea sunt ca sistemul de autostrăzi din interiorul corpului nostru.

Ce sunt, pe scurt, arterele?

Gândește-te la pompa de apă din casa ta. După ce pompa pompează apa, are nevoie de un sistem de conducte pentru a o transporta în bucătărie, baie și grădină, nu-i așa? Așa stau lucrurile. Inima noastră este pompa principală din corp. Sistemul de conducte care distribuie sângele bogat în oxigen și nutrienți pompat de această pompă în fiecare colț al corpului se numește artere. Acestea sunt o parte foarte importantă a sistemului nostru circulator. Fără aceste artere, creierul, rinichii, membrele și orice alt organ nu ar primi oxigenul și energia de care au nevoie pentru a funcționa. Asta înseamnă că însăși viața noastră depinde de sănătatea acestui sistem arterial.

Există principalele tipuri de artere?

Da, există mici diferențe și în ceea ce privește funcția arterelor, în funcție de ceea ce fac. Putem vorbi în principal despre două tipuri. Deși ambele transportă sânge curat de la inimă la restul corpului, metoda este ușor diferită.

1. Artere elastice: Imaginați-vă că strângeți un balon plin cu apă. Presiunea respectivă este absorbită în balon, nu-i așa? În mod similar, atunci când inima pompează brusc sânge cu o presiune mare, acestea sunt arterele cu pereți elastici și rezistenți pentru a rezista acelei presiuni intense. Acestea sunt cele mai mari artere cele mai apropiate de inimă. De exemplu, cea mai mare arteră din corpul nostru, aorta, și artera pulmonară, aparțin acestui tip.

2. Arterele musculare: Acum, sângele care provine din aceste artere mari trebuie trimis către anumite părți ale corpului, mai precis, către un braț, un picior sau o parte a creierului. Acesta este scopul acestor artere musculare. Au mai multă mușchi netezi în pereții lor. Prin urmare, se pot contracta și extinde puțin, după cum este necesar. Acesta este modul în care este controlată cantitatea de sânge care ajunge în diferite părți ale corpului. De exemplu, „Artera femurală” din coapsă, „Artera radială” din încheietura mâinii și „Artera brahială” din braț.

Care este diferența dintre artere și vene?

Acesta este un lucru care îi confundă pe mulți oameni. Deși arterele și venele sunt două tipuri principale de vase de sânge din corpul nostru, ele au funcții complet diferite. Veți înțelege acest lucru cu ușurință dacă vă uitați la acest tabel.

Cum ajută arterele organele noastre?

Fiecare organ din corpul nostru are propriul său sistem specific de artere sau ramuri arteriale. Așa cum există drumuri din diferite orașe până la Colombo, organele noastre au și ele căi arteriale specifice care furnizează sânge.

Câteva lucruri interesante pe care poate nu le știai despre artere

• Controlul tensiunii arteriale: Pe baza semnalelor de la sistemul nervos central, arterele se pot contracta și dilata (lărgi). Acest proces este important pentru menținerea stabilității tensiunii arteriale.

• Volumul sanguin: În orice moment, aproximativ 10% din volumul total de sânge din corpul tău se află în artere.

• Artera diferită: După cum am menționat anterior, toate arterele transportă în mod normal sânge bogat în oxigen și curat. Există însă o excepție de la această regulă. Artera pulmonară transportă sânge dezoxigenat de la inimă la plămâni pentru a fi reoxigenat. Aceasta este o sarcină foarte specială.

Cum se formează o arteră?

O arteră nu este doar un tub. Este o structură complexă formată din trei straturi.

1. Stratul cel mai interior (Tunica intima): Acest strat formează traiectoria sângelui. Este foarte neted. Acest lucru permite sângelui să curgă ușor fără a se coagula.

2. Stratul mijlociu (Tunica media): Aceasta este cea mai puternică parte a arterei. Conține mușchi netezi și fibre elastice. Acest strat permite arterei să se contracte și să se dilate.

3. Stratul cel mai exterior (Tunica externa): Aici este protejată artera și conectată la țesuturile înconjurătoare. Nervii sunt, de asemenea, conectați la acest strat.

Care sunt afecțiunile comune care afectează arterele?

Există mai multe afecțiuni medicale care pot deteriora prețiosul nostru sistem arterial. Este foarte important să fim conștienți de acestea.

• Ateroscleroza: Aceasta este cea mai frecventă problemă. Colesterolul, grăsimile și alte substanțe se acumulează în interiorul pereților arterelor (numim aceasta „placă”), îngustând fluxul sanguin.
• Anevrism: O porțiune fragilă a peretelui unei artere care se umflă ca un balon. Acest lucru este periculos deoarece poate exploda și sângera în corp.
• Cheag de sânge: Un cheag de sânge se poate forma în interiorul unei artere și poate bloca complet fluxul sanguin.
• Boala coronariană: Îngustarea arterelor care alimentează inima cu sânge. Aceasta este principala cauză a atacurilor de cord.
• Boala arterei carotide: Îngustarea arterelor care alimentează creierul cu sânge. Poate duce la accident vascular cerebral.
• Tensiune arterială crescută: Tensiunea arterială crescută poate deteriora pereții arterelor.
• Colesterol ridicat: o cauză majoră a aterosclerozei.
• Boala arterială periferică (BAP): Îngustarea arterelor care alimentează sângele, de obicei picioarele.
• Vasculită: Inflamația pereților arteriali.

Care sunt simptomele care pot identifica o problemă cu arterele?

Ceea ce este înfricoșător aici este că multe boli care afectează arterele, cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat, nu prezintă niciun simptom în stadiile incipiente. Chiar dacă depozitele de grăsime încep să se acumuleze în interiorul arterelor și să le blocheze, este posibil să nu simți acest lucru. Simptomele apar doar după ce problema s-a agravat.

Simptome care pot apărea atunci când o problemă devine gravă:

• Durere sau senzație de apăsare în piept (poate fi un semn al unui atac de cord)
• Dificultăți bruște de vorbire, căderea unei părți a feței, pierderea senzației la un braț (semne ale unui accident vascular cerebral)
• Amorțeală sau durere la nivelul brațelor și picioarelor (în special la mers)
• Dificultăți de respirație
• Durere de stomac
• Oboseală excesivă fără motiv

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, vă rugăm să nu le ignorați. Consultați imediat medicul. Dacă aveți dureri în piept sau simptome de accident vascular cerebral, mergeți fără întârziere la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital.

Cum se verifică și se tratează starea de sănătate a arterelor?

Medicul dumneavoastră va stabili ce teste sunt necesare pe baza simptomelor și a istoricului medical familial.

• Teste: Teste precum angiografia (un test special cu raze X), tomografia computerizată, RMN-ul și ecocardiografia (o ecografie a inimii) pot verifica starea arterelor.
• Tratament: Metodele de tratament variază în funcție de gravitatea afecțiunii.
• Schimbări ale stilului de viață: Acesta este fundamentul a tot.
• Medicamente: Pot fi prescrise medicamente precum medicamente pentru scăderea colesterolului, medicamente pentru controlul tensiunii arteriale și anticoagulante.
• Tratamente specializate: Dacă o arteră este grav blocată, este posibil să fie nevoie să fiți supus unor proceduri precum angioplastie (o procedură care lărgește artera și introduce un dispozitiv asemănător unei plase numit stent) sau bypass coronarian (o intervenție chirurgicală care ocolește blocajul și creează un nou vas de sânge).

Ce ar trebui să facem pentru a ne menține arterele sănătoase și curate?

Aceasta este cea mai importantă parte. Este mult mai ușor să previi boala decât să o tratezi după ce apare. Aceleași lucruri pe care le faci pentru a-ți menține inima sănătoasă sunt bune și pentru arterele tale.

• Adoptă o dietă sănătoasă: Redu consumul de alimente bogate în ulei, sare, zahăr, fast-food și alimente prăjite. Evită alimentele bogate în grăsimi saturate și grăsimi trans, cum ar fi produsele de patiserie și margarina. Include mai multe fructe, legume, leguminoase și cereale integrale în dieta ta.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat: Chiar și mersul rapid până când transpirați timp de cel puțin 30 de minute pe zi este suficient.
• Evitați complet fumatul: Fumatul este cea mai mare pagubă pe care o puteți provoca arterelor dumneavoastră.
• Dormiți bine: Este esențial ca un adult să doarmă între 7 și 9 ore pe zi.
• Gestionează stresul: Relaxează-ți mintea prin meditație, yoga sau ascultând muzică.
• Controlul altor boli:Dacă aveți diabet, hipertensiune arterială sau colesterol, controlați-le bine conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Limitați consumul de alcool.

Așa cum ne gândim la inimă, trebuie să ne gândim și la acest sistem arterial care duce viața către acea inimă și către întregul corp. Dacă ai grijă de arterele tale, ele vor avea grijă de tine pe tot parcursul vieții.