Simți și tu o senzație de arsură la nivelul tălpilor? (Sindromul picioarelor arzătoare) Hai să vorbim despre asta

Simți uneori, mai ales noaptea, arsuri și dureri insuportabile în tălpi, ca și cum ar lua foc? Oricât te-ai strădui, nu poți dormi cu acest disconfort? De fapt, această afecțiune, pe care o experimentează mulți oameni, este ceea ce numim pur și simplu „durere la picioare”. Deși pentru unii poate fi foarte ușoară, poate fi atât de severă încât alții nici măcar nu își pot desfășura activitățile zilnice. Așadar, hai să vorbim despre toate acestea astăzi.

Care sunt simptomele care însoțesc această inflamație a piciorului?

Durerea de picior nu este doar un simptom. Poate fi cauzată și de o serie de alte afecțiuni. Deși acestea pot varia de la o persoană la alta, există câteva simptome comune.

De ce avem această senzație de arsură la nivelul picioarelor?

Există multe cauze posibile pentru aceasta. Este greu de identificat o singură cauză specifică. Uneori poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente. Să analizăm câteva dintre cauzele principale.

1. Leziuni ale nervilor

Senzațiile corpului nostru sunt transmise către creier prin intermediul nervilor. Dacă acești nervi sunt deteriorați, semnale incorecte încep să ajungă la creier. Problemele cu acești nervi sunt o cauză majoră a durerilor de picioare.

• Neuropatia periferică: Aceasta este cea mai frecventă cauză. Această afecțiune apare din cauza deteriorării nervilor periferici care merg de la coloana vertebrală la membre. Persoanele cu diabet zaharat , în special cele care nu au reușit să își controleze nivelul zahărului din sânge pentru o perioadă lungă de timp, prezintă un risc mai mare. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge deteriorează nervii și vasele de sânge care îi irigau. În plus, această afecțiune poate fi cauzată și de anumite medicamente anticancerigene (chimioterapie), boli de rinichi, deficit de vitamina B și consum excesiv de alcool.

• Sindromul de tunel tarsian: Imaginați-vă că nervul principal care trece prin gleznă este prins într-un tunel îngust. Această compresie a nervului poate provoca inflamație, amorțeală și durere în tălpi.

• Neuroma lui Morton: Această durere poate apărea din cauza îngroșării țesutului nervos dintre oasele de la baza degetelor de la picioare. Este adesea cauzată de purtarea de încălțăminte prea strâmtă .

2. Tulburări endocrine sau metabolice

• Diabetul zaharat: După cum am discutat anterior, atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2, dacă nu sunt controlate, pot deteriora nervii și pot provoca inflamația picioarelor.

• Hipotiroidism: Când nivelurile hormonilor tiroidieni sunt scăzute, pot apărea creștere în greutate, piele uscată și oboseală extremă, împreună cu umflarea picioarelor.

3. Infecții

• Piciorul atletului / Tinea pedis: Aceasta este o infecție fungică. Această ciupercă se dezvoltă în medii umede și calde, în special în interiorul șosetelor și pantofilor transpirați. Se caracterizează prin mâncărime, arsură și durere la nivelul tălpilor și între degete.

4. Alte motive

• Încălțăminte nepotrivită: Purtarea de încălțăminte strâmtă și nepotrivită poate cauza presiune asupra nervilor din picioare și inflamații.
• Alergii: Pielea dumneavoastră poate fi alergică la anumite materiale folosite pentru fabricarea încălțămintei sau a șosetelor, provocând o afecțiune numită dermatită de contact, care poate provoca inflamații.
• Eritromelalgia: Aceasta este o afecțiune foarte rară care provoacă arsuri intense, căldură și roșeață a pielii la nivelul picioarelor și uneori al mâinilor.

Cum ți se pare asta, doctore?

Când mergi la medic, acesta te va întreba mai întâi despre simptomele tale, medicamentele pe care le iei și istoricul tău medical.

1. Examinare fizică: Picioarele dumneavoastră vor fi examinate cu atenție pentru a verifica dacă există infecții, leziuni sau alte probleme. De asemenea, vă vor fi testate reflexele.

2. Analize de sânge: Se pot solicita analize de sânge pentru a verifica nivelurile de glucoză din sânge, deficiențele nutriționale, cum ar fi vitamina B, și nivelurile hormonale.

3. Teste ale funcției nervoase: Dacă există suspiciunea unei leziuni nervoase, există teste speciale pentru confirmarea acesteia.

• Electromiografia (EMG): Aceasta testează starea de sănătate a mușchilor și a nervilor care îi controlează.
• Testul vitezei de conducere nervoasă: Acesta măsoară viteza cu care semnalele electrice călătoresc de-a lungul unui nerv. Acest lucru poate ajuta la determinarea dacă există vreo leziune a nervilor.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Tratamentul depinde de cauza senzației de arsură la picioare. Tratarea cauzei va ajuta la controlul simptomelor.

Lucruri pe care le poți face acasă

• Înmuierea picioarelor în apă rece: Înmuierea picioarelor într-un lighean cu apă rece timp de aproximativ 15 minute oferă o ușurare temporară. Dar nu folosiți apă foarte rece sau cu gheață.
• Menținerea picioarelor ridicate: Când stai așezat sau culcat, ține picioarele ridicate ca pe o pernă.
• Tratament pentru pecingine: Dacă aveți pecingine, utilizați creme antifungice conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Analgezice: Luați analgezice adecvate numai la recomandarea medicului dumneavoastră.

Tratament medical

În funcție de cauza afecțiunii dumneavoastră, medicul vă va prescrie diverse tratamente.

• Controlul diabetului: Dacă afecțiunea este cauzată de diabet, este esențial să se controleze bine nivelul zahărului din sânge cu insulină sau alte medicamente.
• Pentru deficiențe de vitamine: Dacă există deficiențe precum cea de vitamina B, se vor administra suplimente adecvate.
• Medicamente pentru durerile nervoase: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente speciale (de exemplu, Gabapentin, Pregabalin) pentru a controla durerile nervoase.
• Alte tratamente: În unele cazuri, pot fi recomandate terapie fizică, modificări ale dietei sau dispozitive ortotice.