Să înțelegem exact cum circulă sângele în corpul nostru? (Sistemul circulator)

Salut! Ce mai faci? Astăzi vom vorbi despre un sistem uimitor și esențial din corpul nostru. Acesta este sistemul nostru circulator sau, așa cum îl numesc unii, „Sistemul Circulator”. Uneori, poate l-ați auzit și numit „Sistemul Cardiovascular”. Ambele sunt denumiri pentru același sistem. Așadar, haideți să vedem ce este, cum funcționează și cum îl putem menține sănătos.

Ce este sistemul circulator? Simplu spus...

Simplu spus, sistemul circulator al corpului este alcătuit din inimă și vase de sânge . Împreună, aceste două sisteme folosesc sângele pentru a transporta nutrienți către fiecare celulă din corpul nostru și pentru a elimina produsele reziduale din acele celule.

Gândește-te la inima ta ca la o pompă de apă. Această pompă pompează sânge printr-o rețea complexă de vase de sânge în tot corpul. Aceste vase de sânge se numesc artere și vene . Acest sânge transportă oxigen – gazul dătător de viață pe care îl respirăm – și nutrienți către mușchi, țesuturi și organe. Este, de asemenea, același sistem care colectează produsele reziduale și le transportă către organe, unde pot fi eliminate.

Care sunt principalele funcții ale acestui sistem?

Sistemul nostru circulator îndeplinește trei funcții principale:

1. Transportul sângelui în tot corpul.

2. Transportul oxigenului și nutrienților către organele, mușchii și țesuturile noastre.

3. Dioxidul de carbon – un gaz care nu mai este util în corpul nostru și este eliberat atunci când expirăm – este rezultatul eliminării produselor reziduale și a deșeurilor chimice din organele noastre.

Zi și noapte, chiar și atunci când dormi, inima ta pompează constant sânge în tot corpul, ca și cum ar merge în cerc. Dacă urmăm această cale a sângelui, aceasta începe în inimă și călătorește prin vase de sânge mari numite „artere” pentru a distribui sângele către organele și țesuturile noastre.

În interiorul țesuturilor noastre, într-o rețea de vase de sânge foarte fine numite capilare , oxigenul din sânge este eliberat, iar produsele reziduale sunt preluate înapoi în sânge. După ce părăsește aceste țesuturi și organe, acest sânge se întoarce la inimă prin vasele de sânge numite vene. Acest sânge călătorește apoi prin inimă către plămâni, unde este oxigenat din nou, iar călătoria începe. Acest lucru se întâmplă de mii de ori pe zi, în fiecare secundă în care bate inima.

Vă puteți imagina, inima pompează aproximativ 2.000 de galoane (peste 7.500 de litri) de sânge în tot corpul în fiecare zi! În astfel de momente, când faceți exerciții fizice, inima pompează și mai mult sânge. Aceasta înseamnă că sistemul nostru circulator se adaptează la cantitatea de sânge și oxigen de care are nevoie corpul nostru.

Una dintre principalele funcții ale sistemului nostru circulator este de a furniza continuu sânge creierului și inimii.Deoarece, dacă creierul nu primește cantitatea necesară de sânge, acesta își poate pierde cunoștința în câteva secunde. Dacă fluxul sanguin se oprește timp de patru minute, creierul poate fi afectat. În mod similar, dacă inima nu primește suficient sânge, funcția sa de pompare va începe rapid să cedeze.

Deci, cum ajunge acest sânge în tot corpul?

Sistemul nostru circulator, sau „Sistemul cardiovascular”, funcționează cu ajutorul vaselor de sânge. Unele vase de sânge („venele”) aduc sângele înapoi la inimă, în timp ce alte vase de sânge („arterele”) preiau sângele din inimă.

Vasele de sânge, împreună cu inima și plămânii, pompează continuu sânge în tot corpul. Iată cum funcționează:

1. Ventriculul drept al inimii pompează sânge sărac în oxigen către plămâni. Acest sânge călătorește prin trunchiul pulmonar (artera pulmonară principală).

2. Oxigenul este adăugat acestui sânge în plămâni.

3. Venele pulmonare transportă acest sânge bogat în oxigen de la plămâni la atriul stâng al inimii.

4. Din atriul stâng, acest sânge bogat în oxigen este trimis către ventriculul stâng. Această parte musculară a inimii pompează sânge către restul corpului prin intermediul arterelor.

5. Pe măsură ce sângele circulă prin corp și prin organe, acesta livrează nutrienți, distribuie hormoni și colectează deșeuri.

6. Apoi, venele aduc sângele sărac în oxigen și bogat în dioxid de carbon înapoi la inimă. Din inimă, sângele este trimis înapoi la plămâni.

7. În interiorul plămânilor, se eliberează dioxid de carbon gazos, iar în schimb se adaugă oxigen în sânge. Apoi, când expiri, acel dioxid de carbon gazos este eliberat.

Procesul prin care sângele preia oxigenul din plămâni și se întoarce la inimă se numește circulație pulmonară . Procesul de furnizare a sângelui oxigenat întregului corp se numește circulație sistemică .

Unde este amplasat acest sistem?

Inima ta este situată în centrul pieptului. Este conectată la vasele de sânge care transportă sângele în tot corpul.

Care sunt părțile sistemului circulator?

Inima și vasele de sânge alcătuiesc sistemul circulator. Fiecare dintre aceste părți are o funcție specifică, aceea de a ajuta la mișcarea sângelui în tot corpul. Acesta este modul în care celulele noastre primesc oxigen și nutrienți și cum sunt eliminate produsele reziduale.

Care sunt cele patru părți principale ale sistemului circulator?

Principalele părți ale sistemului circulator sunt:

• Inima: Acesta este un organ format din mușchi. Pompează sânge în tot corpul. Inima este singurul organ din sistemul circulator. Plămânii aparțin sistemului respirator.
• Artere: Acestea sunt tuburi subțiri și musculare care transportă sânge oxigenat de la inimă către toate părțile corpului. Cea mai mare arteră din corpul nostru esteAorta. Arterele coronare se ramifică din aortă și apoi se împart în artere mai mici (arteriole) pe măsură ce se îndepărtează de inimă.
• Vene: Aceste vase de sânge transportă sânge deoxigenat înapoi la inimă. Venele sunt inițial mici (venule) și apoi devin mai mari pe măsură ce se apropie de inimă. Două vene principale (vena cavă superioară și vena cavă inferioară) transportă sângele la inimă. Venele din picioare au valve care opresc curgerea sângelui înapoi.
• Capilare: Aceste vase de sânge conectează artere (arteriole) foarte mici și vene (venule). Pereții capilarelor sunt foarte subțiri, permițând oxigenului, dioxidului de carbon, nutrienților și produselor reziduale să treacă din sânge în celule și din celule în sânge.

Cum arată sistemul circulator? Cât de mare este?

Vă puteți gândi la inimă ca la centrul de pompare a sângelui al organismului. Este conectată la o rețea de vase de sânge care se extind în tot corpul.

Dacă ați văzut vreodată conducte de apă sau de canalizare pe sub un drum, știți că sunt uriașe. Aceste conducte se ramifică în altele mai mici, care aduc apa în case și transportă apele uzate. În mod similar, vasele de sânge care transportă sângele către și de la inimă sunt ca țevile mari de sub drum. Sunt cele mai mari vase de sânge din corp. Pe măsură ce vă îndepărtați de inimă, acestea se ramifică în vase de sânge mai mici, care ajută la distribuirea oxigenului în tot corpul și la eliminarea produselor reziduale.

Vasele de sânge sunt alcătuite din straturi de țesut conjunctiv, mușchi și fibre elastice. Mușchii din vasele de sânge controlează cât de lățime pot avea acestea. Acest lucru afectează și tensiunea arterială . Atunci când vasele de sânge se lărgesc, acest lucru se numește „vasodilatație”, iar tensiunea arterială scade. Atunci când vasele de sânge se îngustează, acest lucru se numește „vasoconstricție”, iar tensiunea arterială crește.

Inima ta este alcătuită din mușchi și alte țesuturi. Sângele curge prin patru camere.

Inima ta are de obicei dimensiunea unui pumn. Dar dacă ai boli de inimă, poate fi mult mai mare. Vasele de sânge se întind pe tot corpul, de sus în jos. Așadar, această rețea este la fel de mare pe cât ești de înalt și de lat. De fapt, există peste 60.000 de mile de vase de sânge în corpul nostru!

Inima medie cântărește între 225 și 350 grame, dar acest lucru poate varia în funcție de sex, greutatea corporală totală și boală.

Care sunt bolile și afecțiunile comune care afectează sistemul circulator?

Multe probleme care afectează anumite părți ale sistemului circulator sunt cauzate de fluxul sanguin lent sau blocat în vasele de sânge. Deoarece vasele noastre de sânge furnizează oxigen întregului corp, dacă oricare dintre vasele de sânge se blochează, devine dificil să se furnizeze acel oxigen.

Iată câteva probleme frecvente care afectează sistemul circulator:

• Tensiune arterială crescută
• Colesterol ridicat
• Aritmie (ritm cardiac anormal)
• Atac de cord
• Disfuncția valvei cardiace
• Insuficiență cardiacă („Insuficiență cardiacă” - slăbiciune a mușchiului inimii)
• Un anevrism poate apărea cel mai frecvent în aortă sau în creier.
• Accident vascular cerebral
• Ateroscleroză - acumularea de placă în artere
• Boli de inimă
• Boli vasculare ( de exemplu, tromboză venoasă profundă și embolie pulmonară)

Schimbări simple ale stilului de viață și sfaturi pentru a vă menține sistemul circulator sănătos

Există multe lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține inima și vasele de sânge sănătoase. Iată câteva dintre ele:

• Faceți exerciții fizice în mod regulat. Faceți cel puțin 150 de minute pe săptămână.
• Să obții somnul de care ai nevoie în fiecare noapte.
• Controlul tensiunii arteriale crescute.
• Controlul nivelului ridicat de colesterol.
• Evitarea produselor din tutun.
• O dietă sănătoasă pentru inimă. De exemplu, o dietă bogată în fibre și săracă în grăsimi saturate.
• Menținerea unei greutăți sănătoase pentru tine.
• Menținerea nivelului normal al zahărului din sânge.
• Găsește modalități sănătoase de a reduce stresul.

Este adevărată povestea despre sângele roșu și sângele albastru? Arterele transportă întotdeauna sânge oxigenat?

Unii oameni cred că sângele albastru curge prin venele din anumite părți ale corpului nostru. Dar , de fapt, fiecare picătură de sânge este roșie. Sângele își capătă culoarea roșie de la o proteină bogată în fier numită hemoglobină . Aceasta se găsește în globulele roșii. Unii oameni numesc sângele bogat în oxigen „sânge roșu”.

Venele tale transportă sânge cu un conținut scăzut de oxigen. Aceasta este uneori numită „sânge albastru”, deoarece venele tale pot părea albastre sub piele. Dar sângele este de fapt roșu. Venele sunt albastru închis din cauza nivelului scăzut de oxigen.

Arterele transportă în mare parte sânge oxigenat. Există însă două excepții: artera pulmonară și vena pulmonară. Artera pulmonară transportă sânge deoxigenat către plămâni. Vena pulmonară transportă sânge oxigenat înapoi la inimă.

În final, ce să rețineți! (Mesaj de luat în considerare)

Sistemul tău circulator este un sistem uimitor care îndeplinește o funcție vitală pentru a te menține în viață, oferindu-ți un aport constant de oxigen și nutrienți. Ai puterea de a-ți menține inima și vasele de sânge puternice.Renunțarea la fumat, o dietă sănătoasă, activitatea fizică și controlul tensiunii arteriale și al nivelului de colesterol sunt toate benefice pentru sistemul circulator. Întreabă-ți medicul ce poți face pentru a-ți proteja și întări inima și vasele de sânge. Rămâi sănătos!

sistem cardiovascular , sistem circulator, vase de sânge, artere, vene, capilare, sănătatea inimii