Ți-a spus doctorul să mănânci doar alimente lichide? Hai să aflăm despre dieta cu lichide clare.

Ți-a spus medicul să mănânci doar lichide în pregătirea unei intervenții chirurgicale sau a unui test care implică stomacul (cum ar fi o colonoscopie)? Sau ai avut probleme stomacale și a trebuit să treci la o dietă cu lichide până la vindecare? Noi numim aceasta „dieta cu lichide clare”. Mulți oameni se sperie puțin când aud asta, gândindu-se: „O, cum pot să beau doar lichide?” Dar nu-ți face griji, acest lucru se face de obicei pentru o perioadă foarte scurtă de timp. Să aruncăm o privire simplă asupra acestui lucru.

De ce ar prescrie un medic o dietă lichidă limpede ca aceasta?

Există mai multe motive principale pentru aceasta. Nu este ceva ce se administrează degeaba, ci există un scop medical specific în spatele său.

• Înainte de operație sau teste: Imaginați-vă că mergeți la o endoscopie/colonoscopie în care o cameră este introdusă în stomac. Dacă există bucăți de alimente în stomac, medicul nu va putea vedea nimic clar, nu-i așa? Această metodă este folosită pentru a curăța temeinic intestinele în astfel de momente. De asemenea, ajută la prevenirea unor lucruri precum vărsăturile înainte de operație.

• Acordă-i sistemului tău digestiv o pauză: Dacă ai probleme cu stomacul, vomiți sau ai o afecțiune precum gastrita, consumul de alimente solide pune mai multă presiune pe stomac. Așadar, această dietă lichidă oferă stomacului tău o pauză și o șansă de a se vindeca.

• După operație: După unele intervenții chirurgicale, în special cele abdominale, intestinele trebuie să se odihnească. Aceasta este o modalitate bună de a începe să mâncați din nou până când efectele anesteziei dispar.

Ce putem mânca și bea în cadrul acestei „diete cu lichide clare”?

Așa cum sugerează și cuvântul „Lichid transparent”, acesta se referă la lichide transparente prin care putem vedea. Pentru a fi mai ușor de reținut, haideți să analizăm un tabel ca acesta.

Un alt lucru, dacă urmați această dietă pentru un test care implică examinarea stomacului, medicul dumneavoastră vă poate spune să nu beți lichide roșii (cum ar fi jeleu sau suc), deoarece culoarea roșie poate arăta ca sângele în timpul testului. Așadar, urmați întotdeauna întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Cât timp ar trebui să țin această dietă lichidă?

De obicei, medicii nu recomandă să faceți acest lucru mai mult de câteva zile. De cele mai multe ori, trebuie să urmați această dietă doar o zi, două sau cel mult trei zile. Acest lucru se datorează faptului că nu oferă nutriția necesară pe termen lung. Dacă, dintr-un anumit motiv, trebuie să urmați această dietă mai mult de cinci zile, medicul vă va administra cu siguranță suplimentele nutritive necesare.

Care sunt beneficiile și riscurile acestui lucru?

Ca orice tratament medical, acesta are atât beneficii, cât și riscuri.

Beneficii

Principalul beneficiu al acestui fapt este că oferă sistemului digestiv o pauză și o șansă de vindecare.

• Pentru o persoană cu afecțiuni precum pancreatită, gastrită sau boală inflamatorie intestinală, această dietă poate ajuta la reducerea inflamației.
• În diverticulită, o infecție a colonului, deșeurile din colon cresc inflamația. Această dietă lichidă curăță colonul și ajută la vindecarea infecției.
• În perioadele de vărsături sau diaree severă, organismul pierde o cantitate mare de apă, energie și electroliți. Aceste alimente lichide pot ajuta la refacerea fluidelor pierdute de organism fără a provoca vărsături sau diaree suplimentare.

Riscuri

• Malnutriție: Dacă urmați această dietă mai mult de cinci zile, puteți dezvolta malnutriție. Prin urmare , nu continuați niciodată fără a consulta un medic.
• Glicemie crescută: Dacă aveți diabet, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe această dietă. Unele dintre băuturile din această dietă (cum ar fi sucul și sucul carbogazos) au un conținut ridicat de zahăr. Este posibil să fie nevoie să treceți la alternative fără zahăr, să ajustați doza de medicamente și să vă verificați regulat glicemia.
• Probleme de înghițire: Dacă aveți dificultăți la înghițire (disfagie), este posibil să aveți dificultăți la înghițirea acestor lichide. În astfel de cazuri, discutați cu medicul dumneavoastră despre agenții de îngroșare lichizi.

Când să mergi la medic

Dacă observați oricare dintre următoarele simptome în timp ce urmați această dietă, anunțați imediat medicul.

• Dureri severe sau crampe la nivelul stomacului.
• Dacă corpul se simte extrem de obosit și slăbit.
• Dacă aveți dificultăți la înghițirea lichidelor pe gât.

Dacă prezentați aceste simptome, nu continuați dieta și contactați imediat medicul.

Care este diferența dintre o dietă „Clară cu lichide” și o dietă „Complet lichidă”?

Deși ambele sunt mese lichide, există o mică diferență.

Simplu spus, „lichidele transparente” sunt lichide prin care putem fi vizibile. Cum ar fi apa, ceaiul și sucul de mere. Dar în dieta „total lichidă” sunt incluse și lichide prin care nu putem fi vizibile. De exemplu, lucruri precum laptele, milkshake-urile, supele cremoase fără bucăți și iaurtul.

De cele mai multe ori, medicii vor începe mai întâi cu o „dietă cu lichide clare”, apoi vor trece la o „dietă complet lichidă” atunci când organismul revine la normal. Abia apoi se trece la alimente solide.