Și tu ai probleme în a-ți controla ochii când privești de aproape? Hai să vorbim despre Insuficiența Convergenței!

Ai probleme în a vedea două sau trei litere simultan când te uiți la telefon, citești o carte sau lucrezi la calculator? Sau ai dureri de cap sau oboseală oculară? Dacă da, este posibil să ai o afecțiune numită Insuficiență de Convergență . Numele poate părea important, dar nu-ți face griji. De fapt, este o afecțiune care afectează mulți oameni și este tratabilă. Hai să vorbim despre ea simplu.

Ce este insuficiența convergenței? Simplu spus...

Când privim ceva de aproape, de exemplu, când citim o carte sau folosim un telefon, ambii ochi se îndreaptă puțin spre interior, adică spre nas, și se focalizează asupra aceluiași punct al obiectului pe care îl privim. Este ca și cum două camere ar focaliza asupra aceluiași punct. Aceasta este ceea ce numim „convergență” . Acest lucru se întâmplă deoarece cei doi ochi ai noștri lucrează ca o echipă. Aceasta se numește „vedere binoculară” , ceea ce înseamnă a vedea cu ambii ochi în același timp.

Acum, insuficiența de convergență este atunci când privești ceva apropiat, ochii tăi nu se întorc complet spre interior și se unesc. Unul sau ambii ochi par să iasă puțin în afară. Atunci se întâmplă lucruri precum vederea dublă sau vederea încețoșată, așa cum am menționat mai devreme. Imaginează-ți că ochii tăi lucrează ca o echipă, fără nicio muncă în echipă.

Această afecțiune poate apărea de obicei în copilărie. Dar adesea rămâne nediagnosticată. Medicii o observă cel mai adesea când copiii mici încep să citească. Poate apărea și la adulți după o leziune cerebrală traumatică, cum ar fi o comoție cerebrală .

Cât de frecventă este această afecțiune?

Conform sondajelor efectuate în America, s-a constatat că între 2% și 13% din populație are această afecțiune de insuficiență de convergență. Prin urmare, este posibil să existe și în Sri Lanka destul de multe persoane cu această afecțiune.

Care sunt simptomele? Vezi dacă și tu le ai...

Aceste simptome pot apărea atunci când privești ceva din fața ta, mai ales când lucrezi cu ceva precum o carte, o tabletă sau un telefon:

• Durere de cap: Am adesea dureri de cap, mai ales când citesc.
• Diplopie: Vizualizarea a două imagini simultan.
• Senzație de oboseală sau durere în ochi: Durerea ochilor și senzația de oboseală după ce ați privit fix o perioadă de timp.
• Vedere încețoșată: Literele nu sunt clare și apar neclare.
• Dificultăți de concentrare: Nu te poți concentra la ceea ce citești.
• Mijește ochii, închide un ochi sau șterge-ți ochii: Aceste lucruri se fac în încercarea de a vedea clar.
• Amețeli: Uneori este posibil să simțiți amețeli.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este o idee bună să consultați un medic.

De ce se întâmplă asta? Care sunt motivele?

Simplu spus, insuficiența de convergență este cauzată de lipsa de comunicare dintre mușchii oculari care mișcă ochii și nervii care îi controlează . Important este ca mușchii oculari să fie sănătoși și să nu fie bolnavi. Cu toate acestea, nervii care le spun acestor mușchi să se „întoarcă în acest fel” nu transmit mesajul corect. Apoi, în loc să apropie ochii pentru a privi ceva apropiat, unul sau ambii ochi se întorc spre exterior.

În unele cazuri, poate fi cauzată și de o leziune cerebrală sau de o boală neurodegenerativă , cum ar fi boala Parkinson .

Cine este cel mai expus riscului pentru asta?

În prezent, persoanele care au suferit leziuni cerebrale sunt mai predispuse la insuficiența de convergență. Medicii nu au identificat încă factori de risc specifici.

Ce complicații poate cauza acest lucru?

Cel mai adesea, complicațiile care apar în urma acestei afecțiuni sunt disconfortul pe care îl provoacă și interferența pe care o provoacă cu sarcinile care necesită o atenție deosebită.

Totuși, la unele persoane cu insuficiență de convergență, creierul lor suprimă vederea la un ochi pentru a evita vederea dublă. Adică, creierul se gândește: „Oh, acești doi ochi nu funcționează împreună, așa că hai să reducem vederea la unul”. În caz contrar, ochii se pot depărta mai mult și pot începe să funcționeze individual în loc să funcționeze împreună. Acest lucru poate cauza probleme care merg dincolo de simpla senzație de disconfort. De exemplu:

• Lipsa de coordonare.
• Slabă judecată a distanțelor.
• Dificultăți în practicarea sporturilor.
• Dificultate în a stabili contact vizual cu ceilalți.
• Rău de mișcare.

Cum diagnostichezi asta mai exact?

Această afecțiune poate fi diagnosticată de specialiști oftalmologi, fie optometriști , fie oftalmologi . Aceștia vă vor întreba despre simptomele și istoricul medical și vor efectua un examen oftalmologic complet.

Important: Insuficiența de convergență nu poate fi diagnosticată pur și simplu uitându-ne la tabelul cu litere 20/20 pe care îl primim de obicei la un examen oftalmologic. Este posibil să puteți trece testul fără probleme, dar este posibil să aveți în continuare această afecțiune.

Există un test specific pentru acest lucru, care măsoară cât de bine converg ochii atunci când un obiect este adus aproape de fața ta.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Vestea bună este că există tratamente eficiente pentru această afecțiune numită insuficiență de convergență. Tratamentul principal îl reprezintă exercițiile de mișcare oculară . Aceste exerciții vă reantrenează nervii pentru a vă menține ochii concentrați în același punct. Este ca și cum ați reantrena mușchii și nervii din ochi.

Aceste exerciții pot fi făcute sub supravegherea unui optometrist special instruit sau a unui terapeut în cabinetul lor. După aceea, va trebui să continuați să faceți aceste exerciții acasă.

Din când în când, unii oameni sunt nevoiți să folosească un tip special de ochelari numiți „ochelari prismatici” . Acești ochelari redirecționează lumina care intră în ochi într-un mod diferit, permițând oglinzii să facă treaba pe care nervii nu o pot face.

În cazuri rare , se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a întări mușchii oculari. Cu toate acestea, această afecțiune nu poate fi vindecată cu ochelari obișnuiți sau plasturi pentru ochi.

Cât de repede mă voi simți mai bine după tratament?

Rezultatele nu sunt imediate. Poate dura trei luni sau mai mult până când se observă o schimbare a vederii. Cu toate acestea, rezultatele sunt de obicei permanente. Totuși, uneori simptomele pot reapărea. Acest lucru se poate întâmpla:

• Dacă nu dormi suficient.
• Dacă te îmbolnăvești sau ești trist.
• Dacă faci muncă de aproape (citit, utilizare a calculatorului) pentru o perioadă lungă de timp.

Poate fi prevenit acest lucru?

Deoarece cauza exactă a insuficienței de convergență nu este cunoscută, în prezent nu există nicio modalitate de a o preveni.

Ce se întâmplă dacă am această afecțiune?

Mulți oameni care fac exerciții oculare corect au simptome reduse și o vedere îmbunătățită . Așadar, nu este nimic de care să vă faceți griji.

Când mă pot întoarce la muncă/școală?

Persoanele cu insuficiență de convergență își pot reveni imediat la activitățile normale . Cu tratament, sarcinile apropiate precum cititul și studiul vor deveni mai ușoare.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptome de insuficiență de convergență în timp ce desfășoară activități vizuale (de exemplu, citirea, scrisul), asigurați-vă că mergeți la medicul copilului dumneavoastră sau la un oftalmolog . Dacă aveți aceste simptome, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului?

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți insuficiență de convergență, puteți adresa medicului dumneavoastră întrebări precum acestea:

• Ai făcut toate testele necesare pentru a diagnostica această afecțiune?
• Îmi puteți recomanda pe cineva care poate face acest tratament cu exerciții pentru ochi?
• Cât durează tratamentul?
• S-ar putea întâmpla din nou această situație?
• Ce ar trebui să fac pentru a preveni să se mai întâmple în viitor?

Există o legătură între insuficiența de convergență și ADHD?

Copiii care sunt testați pentru ADHD (tulburare de deficit de atenție/hiperactivitate) sunt adesea trimiși la un examen oftalmologic. Acest lucru se datorează faptului că simptomele insuficienței de convergență și ale ADHD-ului pot fi uneori similare. Acest lucru poate îngreuna concentrarea copiilor asupra a ceea ce citesc.

Un studiu din 2005 a analizat legătura dintre insuficiența de convergență și ADHD. Studiul a concluzionat că toți copiii diagnosticați cu ADHD ar trebui testați pentru insuficiența de convergență , deoarece copiii cu ADHD sunt de trei ori mai predispuși să dezvolte insuficiența de convergență decât populația generală.

Dacă citești acest articol pe telefon și textul este neclar, zimțat sau are un halou în jurul lui, este posibil să ai Insuficiență de Convergență. Nu uita, ochii tăi trebuie să lucreze în echipă. Dacă nu o fac, tu ești cel care suferă. Poate începe în copilărie, dar poate afecta și adulții. Dacă crezi că ai această afecțiune, discută cu medicul tău oftalmolog.

Mesaj de luat acasă

• Insuficiența de convergență este o problemă de vedere care apare atunci când ochii nu converg corect atunci când privesc de aproape.
• Pot apărea simptome precum dureri de cap, vedere dublă, oboseală oculară și dificultăți de citire.
• Aceasta este o problemă de coordonare între nervi și mușchii oculari, nu o boală a mușchilor oculari.
• Această afecțiune poate fi tratată cu succes cu exerciții oculare speciale și, eventual, ochelari cu prismă.
• Această afecțiune este frecventă la copiii cu ADHD, așa că fiți conștienți și de ea.
• Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți aceste simptome, consultați imediat un medic oftalmolog pentru sfaturi . Depistarea și tratamentul precoce vă pot ajuta să vă recuperați rapid.

Nu vă faceți griji, aceasta este o afecțiune ușor de gestionat. Principalul lucru este să acordați atenție simptomelor și să solicitați sfatul medicului, dacă este necesar.

insuficiență de convergență, boli oculare, vedere dublă, oboseală oculară, dificultăți de citire, exerciții oculare, ADHD