Ești mereu obosit? Ești stresat? Poate că e timpul să înveți despre un test de cortizol!

Te simți uneori incredibil de obosit fără motiv? Sau te simți foarte greu, ca și cum ai fi mereu sub stres? Uneori, greutatea ta poate crește sau scădea brusc. Când mergi la medic cu aceste probleme și îți spune: „Hai să facem un test de cortizol”, s-ar putea să te întrebi ce înseamnă asta. Nu-ți face griji, astăzi vom vorbi despre acest test de cortizol într-un mod foarte simplu.

Să vedem mai întâi ce este cortizolul?

Simplu spus, cortizolul este un hormon foarte important în corpul nostru. Este produs de două glande mici situate deasupra rinichilor, glandele suprarenale. Mulți oameni îl numesc „hormonul stresului”, adică este hormonul produs în exces atunci când suntem stresați. Este adevărat, dar acțiunea cortizolului nu se limitează la atât.

Imaginează-ți corpul ca pe o companie mare. Cortizolul este ca un manager foarte eficient în cadrul acelei companii. Este cel care gestionează activitatea organismului în situații de urgență și stres.

• Controlează energia: Atunci când corpul nostru are nevoie rapid de energie, cortizolul ne ajută să folosim zahărul (glucoza), grăsimile și proteinele din organism.
• Reglează sistemul imunitar: Acest hormon ajută și la controlul unor lucruri precum inflamația din organism.
• Controlează tensiunea arterială: Cortizolul contribuie, de asemenea, la menținerea tensiunii arteriale la un nivel normal.
• Reglează somnul și starea de veghe: Modificările nivelului de cortizol sunt cele care ne dau energie când ne trezim dimineața și ne pregătesc pentru somnul de noapte.

Deci probabil înțelegeți că cortizolul nu este doar un hormon legat de stres, ci este implicat în multe procese importante din corpul nostru.

De ce îți cere doctorul să faci acest test de cortizol?

Acum probabil înțelegeți cât de important este să aveți nivelul potrivit de cortizol. Dacă acest nivel este prea mare sau prea mic , pot apărea diverse probleme în organismul nostru. Medicul va solicita acest test doar dacă suspectează că simptomele dumneavoastră se datorează unui dezechilibru al nivelului de cortizol.

Acest test ajută în principal la diagnosticarea mai multor afecțiuni medicale:

• Sindromul Cushing: Aceasta este o afecțiune cauzată de niveluri ridicate de cortizol în organism. Un medic poate suspecta acest lucru dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
• Doar stomacul iese în evidență, iar membrele devin subțiri.
• Fața devine rotundă și plinuță (față de lună).
• Un strat de grăsime apare pe ceafă și între umeri (coașă de bizon).
• Pielea devine subțire, se învinețește ușor și dezvoltă dungi purpurii (vergeturi).
• Creșterea tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge.
• Cicluri menstruale neregulate la femei și creșterea nedorită a părului facial.

• Boala Addison: Aceasta este o afecțiune în care organismul nu produce suficient hormon cortizol. Simptomele pot include:
• Simțindu-mă extrem de obosit tot timpul.
• Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate.
• Amețeli și tensiune arterială scăzută.
• Unele zone ale pielii, în special pliurile pielii și zone precum gingiile, devin închise la culoare.
• Poftă excesivă pentru alimente sărate.

• Alte tumori: Uneori, anumite tipuri de tumori din glandele suprarenale sau din glanda pituitară pot provoca niveluri anormal de ridicate de cortizol.

Cum se verifică nivelul de cortizol? Care sunt tipurile de teste?

Există mai multe modalități de a vă testa nivelul de cortizol. Medicul dumneavoastră va determina care test este cel mai potrivit pentru dumneavoastră în funcție de afecțiunea dumneavoastră. Uneori, vi se poate cere să faceți testul de două ori pe zi. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile noastre de cortizol nu rămân aceleași pe tot parcursul zilei. Nivelurile de cortizol sunt de obicei mai mari când ne trezim dimineața, apoi scad treptat pe măsură ce ziua avansează și apoi scad la niveluri foarte scăzute noaptea.

Să înțelegem pur și simplu aceste tipuri de teste din tabelul de mai jos.

Să vedem cum se face acest test în detaliu .

Acum haideți să vedem în detaliu cum se face acest test, unul câte unul. Atunci nu va trebui să aveți nicio teamă sau îndoială în această privință.

Testul de cortizol (analiză de sânge)

Este exact ca un test de sânge pe care l-ai face în mod normal.

1. Vei fi așezat pe un scaun, iar cineva din laborator îți va găsi o venă în braț. De obicei, sângele va fi recoltat din interiorul cotului.

2. Apoi, zona este curățată temeinic, se introduce un ac mic în venă și se recoltează o cantitate mică de sânge. În acest moment, este posibil să simțiți o durere ca și cum ați fi mușcat de o furnică mică.

3. După ce s-a prelevat cantitatea necesară de sânge, se scoate acul și se introduce o bucată de vată în locul respectiv, care se apasă.

4. Apoi se aplică un plasture subțire pe zona afectată. Totul se termină în mai puțin de 5 minute.

Testul de salivă

Acesta este de obicei un test pe care îl puteți face acasă. Medicul dumneavoastră vă va da un kit special pentru acest lucru. Trebuie să urmați instrucțiunile întocmai.

1. Nu mâncați, nu beți, nu vă spălați pe dinți și nu fumați nimic timp de 30 de minute înainte de a face testul.

2. Introduceți tamponul din kit în gură fără a-l atinge cu mâinile.

3. Ar trebui să îl țineți în gură câteva minute, până când este bine umezit cu salivă.

4. Apoi, fără a-l atinge, așezați-l în recipientul de testare din kit.

5. Medicul vă va instrui apoi cum să îl returnați la laborator.

Testul de cortizol în urină

Acest test vă cere să colectați fiecare picătură de urină pe care o eliminați pe o perioadă de 24 de ore . Deși acest lucru poate părea o problemă, este important să obțineți rezultate precise.

1. Alegeți o oră la care să vă începeți ziua. Să presupunem că este 8 dimineața. Nu colectați prima urină pe care o eliminați la acea oră, ci mergeți la toaletă ca de obicei. Dar notați ora exactă.

2. Fiecare urinare ulterioară,Pe parcursul zilei și al nopții, trebuie să colectați urină într-un recipient special furnizat de laborator. Aveți grijă să nu pierdeți nicio picătură de urină. Și nu lăsați fecale sau bucăți de hârtie igienică să intre în ea.

3. Păstrați această sticlă de urină în frigider sau la lada frigorifică atunci când nu o utilizați.

4. A doua zi dimineață, la aceeași oră la care ați început lucrul (de exemplu, la ora 8), încercați să colectați ultima urină în sticlă.

5. Scrieți clar numele dumneavoastră, ora de începere și ora de terminare pe sticlă și duceți-o la laborator cât mai curând posibil.

Să înțelegem valorile raportului.

Vei primi raportul în câteva zile de la test. Nu intra în panică când vezi valorile în el. Doar medicul tău îți poate explica exact.

Nivelurile normale de cortizol din sânge sunt următoarele:

• Între orele 6 și 8 dimineața: 10 până la 20 mcg/dl (micrograme pe decilitru)
• În jurul orei 16:00: 3 până la 10 mcg/dl

Este posibil să observați că nivelurile sunt mai mari dimineața și mai mici seara. Cu toate acestea, aceste valori pot varia ușor de la laborator la laborator și de la persoană la persoană. Așadar, nu trageți concluzii pripite despre valorile din raport.

Dacă nivelul tău de cortizol este ridicat... (Niveluri ridicate)

Pot exista mai multe motive pentru care nivelurile de cortizol sunt mai mari decât se aștepta.

• Unele medicamente pe care le luați, în special cele precum corticosteroizii.
• O tumoare în glanda pituitară provoacă o producție excesivă a hormonului ACTH.
• Producția excesivă de cortizol din cauza unei tumori în glanda suprarenală.
• O tumoră în altă parte a corpului, cum ar fi cancerul pulmonar.

Dacă nivelul tău de cortizol este scăzut... (Niveluri scăzute)

Mai multe motive pot cauza niveluri scăzute de cortizol.

• Glanda pituitară nu funcționează corect.
• Leziuni ale glandelor suprarenale sau funcție scăzută.

Dacă există ceva neobișnuit în raport, ce se întâmplă în continuare?

Acesta este cel mai important lucru. Doar pentru că un raport de analiză arată o valoare anormală, nu înseamnă că aveți o boală gravă. Există multe alte motive pentru care nivelurile de cortizol se pot schimba.

• Stres: Dacă ești supus unui stres intens în ziua testului, valorile se pot modifica.
• Activitate fizică: Lucruri precum exercițiile fizice excesive.
• Alte afecțiuni medicale: lucruri precum febră, infecții.
• Tiparul tău de somn: Tiparul de cortizol al cuiva care lucrează în tura de noapte este diferit.
• Unele medicamente.

Prin urmare, medicul va ajunge la o concluzie comparând raportul dumneavoastră, simptomele și istoricul medical complet. Dacă este necesar, este posibil să recomande mai multe teste pentru a investiga mai în profunzime cauza.

• Test de stimulare cu ACTH:Acesta testează modul în care glandele suprarenale răspund la hormonul ACTH.
• Test de supresie a dexametazonei: În cadrul acestui test, vi se administrează un medicament și apoi vi se măsoară nivelul de cortizol.
• Teste imagistice: De asemenea, vi se poate solicita să faceți ceva precum un RMN sau o tomografie computerizată pentru a examina starea glandelor dumneavoastră.