Gândește-te la mama, tatăl, bunica sau mătușa ta în vârstă. Ai simțit vreodată că persoana care obișnuia să fie atât de fericită, atât de plină de familie și atât de distractivă s-a schimbat puțin? Stă mereu acasă, nu vorbește prea mult și nu mai face lucrurile de care se bucura înainte? Ne gândim adesea: „A... așa e când îmbătrânești.” Dar este oare într-adevăr o parte normală a îmbătrânirii? Nu. Ar putea fi ceva mai grav decât credem și ar putea fi depresie .
De ce este dificil de diagnosticat depresia la adulți?
Ca să fiu sincer, diagnosticarea depresiei la vârstnici poate fi puțin dificilă, în principal pentru că simptomele depresiei sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor boli care apar odată cu înaintarea în vârstă.
Gândește-te în felul următor. Bunica ta s-ar putea să nu mai iasă la fel de des ca înainte sau să nu mai meargă la biserică. Poate să spună: „Mă dor genunchii acum, nu pot merge”. Ar putea fi de fapt artrită. Dar, în același timp, epuizarea mentală și fizică cauzată de depresie ar putea fi, de asemenea, un motiv pentru aceasta.
De exemplu, mătușa ta s-ar putea să nu mai mănânce alimentele care îi plăceau înainte. Ar putea spune: „Mă doare stomacul și nu am chef să mănânc”. Acest lucru poate fi adevărat, dar poate exista și un motiv ascuns pentru lipsa ei de poftă de mâncare din cauza depresiei.
Cel mai important lucru este următorul: simptomele depresiei nu sunt o parte normală a îmbătrânirii. Așadar, dacă observați aceste simptome, nu le considerați pur și simplu „doar bătrânețe”. Ele necesită cu siguranță asistență medicală.
Dacă nu este tratată, această afecțiune se poate agrava, ducând la deteriorarea sănătății fizice, depresie și chiar gânduri suicidare.
Care sunt principalele simptome ale depresiei?
Depresia clinică este atunci când o persoană prezintă mai multe dintre aceste simptome timp de cel puțin două săptămâni.
| Simptom | Simplu spus... |
|---|---|
| Stare de spirit tristă care durează toată ziua | A fi mereu trist și frustrat. Lacrimi în ochi fără motiv. |
| Pierderea interesului pentru lucruri | Lucruri pe care înainte îți plăcea să le faci (de exemplu, să te uiți la televizor, să te joci cu nepoții, să grădinărești) nu mai ai chef să le faci. |
| Schimbarea greutății corporale | Pierdere în greutate din cauza pierderii poftei de mâncare sau, uneori, creștere în greutate din cauza supraalimentării. |
| Probleme de somn (insomnie) | Incapacitatea de a dormi, trezirea în miez de noapte, trezirea la 3-4 dimineața și incapacitatea de a adormi la loc sau somnul este excesiv. |
| Oboseală constantă | Senzație de oboseală și lipsă de viață, chiar și după ce dormi bine și nu faci nimic. |
| Sentimentul de inutilitate în legătură cu tine însuți | A avea gânduri de genul „Sunt inutil acum”, „Sunt o povară pentru toată lumea”. A te învinovăți pentru lucrurile care s-au întâmplat în trecut. |
| Dificultăți de concentrare | Ascultând o poveste, citind un ziar, având dificultăți în a lua o decizie. |
| Gânduri despre moarte | Gânduri de genul „Aș vrea să fiu mort”. În cazuri grave, chiar și gânduri de suicid. Aceasta este o urgență medicală. |
Ce se întâmplă când mergi la doctor?
Când duci pe cineva cu aceste simptome la un medic, primul lucru pe care îl face este un examen fizic complet. De asemenea, se fac analize de laborator, cum ar fi analize de sânge, pentru a determina dacă simptomele sunt cauzate de o altă afecțiune fizică.
După aceea, există două tratamente principale pentru această afecțiune:
1. Antidepresive:Acestea sunt medicamente care echilibrează substanțele chimice din creier și îmbunătățesc starea de spirit.
2. Psihoterapie: Discuția cu un profesionist calificat, împărtășirea preocupărilor dumneavoastră și obținerea de sprijin cu privire la modul de gestionare a acestora.
Aspecte de luat în considerare la administrarea medicamentelor
Medicii sunt foarte atenți atunci când prescriu antidepresive persoanelor în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, acestea iau mai multe medicamente pentru alte afecțiuni (cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială). Prin urmare, acordă o atenție deosebită dacă noul medicament va interacționa cu alte medicamente, care sunt efectele secundare și cum să administreze doza corectă, deoarece metabolismul încetinește pe măsură ce îmbătrânim.
Prin urmare, dacă mama, tatăl sau un alt adult te duce la medic, este extrem de important să îi spui medicului despre toate medicamentele pe care le ia, inclusiv vitamine, medicamente ayurvedice, decocturi, poo panguwa și coriandru.
Cele mai frecvent utilizate medicamente în prezent sunt „ISRS (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei)”. Exemplele includ „Prozac (fluoxetină)”, „Zoloft (sertralină)”, „Paxil (paroxetină)” și „Celexa (citalopram)”.
Un principiu important pe care medicii îl urmează este „Începeți cu o doză mică și mergeți încet”. Simplu spus, medicamentul se inițiază cu o doză foarte mică. Apoi, doza este crescută lent, dacă este necesar. Acest lucru poate reduce considerabil efectele secundare.
Medicina singură nu este suficientă, aceste lucruri sunt și ele foarte importante.
Pe lângă medicație și consiliere psihologică, alte două lucruri sunt de mare ajutor în depășirea depresiei.
- Activități sociale: Petrecerea timpului cu familia și prietenii în loc să stai singur acasă. Lucruri precum participarea la milostenie la un templu sau participarea la activități la o asociație de vârstnici aduc o mare pace minții.
- Activități fizice: Exercită-ți corpul cât mai mult posibil. Lucruri precum o scurtă plimbare în fiecare dimineață și grădinăritul sunt bune atât pentru corp, cât și pentru minte.
Când aceste probleme sunt abordate împreună cu tratamentul, ei pot deveni din nou membri fericiți ai familiei și societății lor.
Mesaj de luat acasă
- Depresia este o afecțiune frecventă în rândul adulților, dar adesea trece neobservată.
- Nu este normal să te simți trist sau frustrat din cauza îmbătrânirii. Poate fi o afecțiune medicală.
- Simptomele depresiei pot fi similare cu cele ale altor boli, așa că, dacă observați orice modificare, asigurați-vă că mergeți la medic.
- Există tratamente eficiente pentru aceasta, cum ar fi medicamentele și consilierea psihologică.
- Informați medicul despre toate medicamentele (inclusiv vitamine și medicamente ayurvedice) pe care le ia adultul dumneavoastră.
- Dacă cineva vorbește sau se gândește la sinucidere, considerați-o o urgență medicală și consultați imediat un medic sau duceți-o la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău