Blocarea vaselor mici de sânge din creier (boala ischemică microvasculară): Hai să vorbim despre asta!

Și tu uiți lucruri mărunte pe măsură ce îmbătrânești? Îți este greu să-ți menții mintea într-un singur loc? Uneori crezi că acestea sunt semne normale ale îmbătrânirii, dar alteori poate exista un alt motiv de sănătate în spatele acestui lucru. Ei bine, astăzi vom vorbi despre o afecțiune care afectează vasele mici de sânge din creierul nostru. Aceasta se numește „(Boala ischemică microvasculară)”. Să vedem ce este aceasta, cine o dezvoltă și care sunt simptomele.

Ce este aceasta (boală ischemică microvasculară)? Simplu spus...

Simplu spus, „(Boala ischemică microvasculară)” este o denumire generală pentru un grup de modificări diferite care apar în vasele de sânge foarte mici și delicate (pe care le numim „(microvasele)”) din creier. La fel cum o conductă de apă se înfundă pe măsură ce îmbătrânește, și aceste vase de sânge se pot schimba puțin câte puțin. În funcție de severitatea acestor modificări, puteți dezvolta diverse complicații. Poate fi vorba de ceva minor, cum ar fi dificultăți de concentrare, sau poate fi la fel de grav, cum ar fi un „(accident vascular cerebral)”.

Există și alte denumiri folosite pentru această afecțiune. Poate ați auzit de aceste nume:

• „Boala vaselor mici cerebrale (BCVC)”
• „Boală ischemică microvasculară cronică”
• „Boala ischemică a vaselor mici”

Indiferent cum îi spui, este vorba despre același lucru.

Cine este cel mai afectat de acest lucru?

Această afecțiune numită „Boală ischemică microvasculară ” este întâlnită mai ales la vârstnici. Atât bărbații, cât și femeile o pot dezvolta. Cel mai important lucru este că riscul de a dezvolta această afecțiune crește odată cu vârsta.

Gândiți-vă doar că, până la vârsta de 50 de ani, aproximativ 5% dintre oameni pot avea această afecțiune. Cu toate acestea, printre cei care au depășit vârsta de 90 de ani, se spune că aproape o sută la sută (100%) dintre toți oamenii au această afecțiune într-o oarecare măsură. Aceasta înseamnă că este foarte frecventă pe măsură ce îmbătrânim.

Acest lucru este atât de frecvent încât se estimează că este cauza a aproximativ 45% dintre persoanele care dezvoltă demență, o afecțiune în care memoria se pierde treptat, și a 25% dintre persoanele care suferă de accident vascular cerebral. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de acest lucru.

De ce se întâmplă asta? Care sunt motivele pentru asta?

Principala cauză a „(Bolii Ischemice Microvasculare)” este îngroșarea pereților vaselor mici de sânge din creier și acumularea de grăsime în interiorul acestora, provocând „(acumularea de placă)”. Este ca și cum rugina se formează în interiorul țevilor vechi de apă. Cu toate acestea, experții nu știu exact de ce se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, s-a constatat că există mulți factori care afectează acest lucru.

Care sunt factorii de risc? Fiți atenți dacă aveți aceste lucruri!

Îmbătrânirea este principalul factor de risc. Nu o putem controla. Cu toate acestea, există și alte probleme de sănătate care cresc riscul de a dezvolta „(boală ischemică microvasculară)”. Acestea sunt:

• Boală cronică de rinichi:Dacă aveți probleme cu rinichii, acest risc este mai mare.
• Diabet: Persoanele cu diabet sunt, de asemenea, mai predispuse la dezvoltarea acestei afecțiuni, deoarece diabetul poate deteriora vasele de sânge în general.
• Tensiune arterială crescută: Mai ales dacă tensiunea arterială este de 140/90 mm Hg (hipertensiune arterială) sau mai mare, aceasta pune multă presiune asupra vaselor mici de sânge din creier.
• Colesterol ridicat: Când nivelul colesterolului din sânge crește, există o șansă mai mare ca acesta să se acumuleze în vasele de sânge și să se blocheze.
• Sforăitul și apneea obstructivă în somn: Aceasta este, de asemenea, o problemă mai gravă decât ați putea crede. Respirația incorectă pe timp de noapte reduce aportul de oxigen al organismului, ceea ce nu este benefic nici pentru vasele de sânge.
• Fumatul sau consumul altor produse din tutun: Fumatul este un factor de risc pentru aproape orice boală. Acesta afectează în mod direct vasele de sânge.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste lucruri, este o idee bună să fiți puțin mai atenți.

Care sunt simptomele? Cum recunoaștem acest lucru?

Medicii numesc uneori această afecțiune „boală ischemică microvasculară” o „boală silențioasă”. Asta pentru că simptomele sale sunt uneori atât de subtile încât pot fi ușor trecute cu vederea. De asemenea, oamenii tind să le ignore, crezând că sunt schimbări normale care vin odată cu înaintarea în vârstă.

Totuși, la unele persoane în vârstă, aceste simptome pot varia de la moderate la severe. Deoarece această afecțiune afectează mai multe sisteme din organism, simptomele pot fi foarte ample. Să aruncăm o privire la care sunt acestea:

Modificări ale sistemului urinar:

• Dificultate în controlul urinei (incontinență urinară): Simplu spus, pierderea unei cantități de urină fără să vă dați seama.
• Urgență urinară: Nevoia bruscă și puternică de a urina .

Modificări ale capacității de gândire (cogniție):

• Demență: Pierderea treptată a memoriei și dificultatea de a îndeplini sarcinile zilnice.
• Dificultate de concentrare: Dificultate de a te concentra asupra unui lucru.
• Insuficiență cognitivă ușoară: Dificultăți în luarea deciziilor și în înțelegerea lucrurilor.
• Confuzie bruscă, senzația că îți pierzi mințile (delir): Aceasta poate apărea brusc.

Modificări ale sistemului nervos (Neurologie):

• Dificultăți la înghițirea alimentelor sau lichidelor (disfagie): Mâncarea poate avea senzația că se blochează.
• Incapacitatea de a controla corect mușchii faciali: O parte a feței poate părea căzută.
• Plâns sau râs brusc, incontrolabil, fără motiv (afecțiune pseudobulbară):Aceasta poate fi o experiență foarte ciudată.
• Rostire neclară a cuvintelor la vorbire, vorbire neclară (disartrie): ca și cum limba ar fi luxată.

Schimbări în sănătatea mintală:

• Anxietate: Sentiment de neliniște sau frică.
• Apatie: O stare de plictiseală față de orice .
• Depresie: Un sentiment de tristețe și dezamăgire intensă.
• Oboseală constantă, extenuare: O senzație de oboseală indiferent de ceea ce faci.
• A se enerva repede din cauza unor lucruri mărunte, nerăbdare (Iritabilitate) .

Probleme de somn:

• Diverse tulburări de somn .
• Nu dormi bine noaptea, probleme de insomnie .

Probleme de mers:

• Pierderea echilibrului în timpul mersului, dificultăți în menținerea echilibrului .
• Cădere sau cădere frecventă .
• Un mers târșâit .

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este foarte important să discutați cu un medic despre asta.

Cum se diagnostichează această afecțiune? Ce teste se fac?

Medicii folosesc de obicei un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) pentru a diagnostica această afecțiune. Acesta este un test practic nedureros. Folosește un magnet mare, unde radio și un computer pentru a obține imagini foarte clare ale creierului.

O persoană cu „boală ischemică microvasculară” poate prezenta diverse modificări la nivelul creierului. Medicii caută astfel de lucruri pe imaginile RMN:

• Microhemoragiile cerebrale sunt vase de sânge mici din creier care sângerează . Acestea sunt sângerări foarte mici.
• Dacă substanța albă din creier a fost deteriorată. Aceste zone deteriorate apar ca pete albe strălucitoare pe scanare. Acestea se numesc hiperintensități ale substanței albe.
• Dacă există leziuni cerebrale mici, non-neurologice (infarcte lacunare) care nu prezintă simptome neurologice majore. Acestea sunt ca niște zone mici de afectare.

Când aceste lucruri sunt depistate la o scanare RMN, medicul poate determina dacă aveți sau nu „boală ischemică microvasculară”.

Poate fi această boală inversată și vindecată complet?

Aceasta este o problemă puțin complicată. În stadiile incipiente ale „Bolii Ischemice Microvasculare”, este posibil să se „inverseze” într-o oarecare măsură unele dintre modificările care au avut loc în creier. Adică, situația poate fi schimbată puțin în bine.

Totuși, această boală are de obicei o natură progresivă. În timp, aceste schimbări pot deveni ireversibile.

De aceea este atât de important să identificăm acest lucru cât mai curând posibil și să controlăm factorii de risc.

Deci, care este tratamentul pentru asta?

În prezent, nu există tratamente specifice pentru boala ischemică microvasculară. Scopul principal al tratamentelor actuale este de a reduce factorii de risc și de a preveni sau întârzia dezvoltarea complicațiilor grave, cum ar fi demența și accidentul vascular cerebral.

Deoarece factorii de risc sunt diferiți pentru fiecare persoană, planul de tratament poate varia de la o persoană la alta. Aceasta înseamnă că tratamentul va fi adaptat nevoilor dumneavoastră. În general, tratamentul poate include:

• Dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase: lucruri precum exercițiile fizice și consumul de alimente mai nutritive.
• Renunțarea completă la fumat.
• Luarea de medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale crescute, controlul colesterolului și controlul nivelului de zahăr din sânge.

Medicul dumneavoastră vă va examina și vă va spune ce plan de tratament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Cum pot reduce acest risc?

Acesta este cel mai important lucru. Este foarte important să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica exact care sunt factorii dumneavoastră de risc specifici și pentru a dezvolta un plan care să se potrivească acestora.

Iată câteva strategii care pot ajuta la reducerea riscului:

• Urmați o dietă sănătoasă: Reduceți sarea, grăsimile saturate și zahărul pe cât posibil. Consumați mai multe legume, fructe și ierburi aromatice care conțin o varietate de nutrienți.
• Practică o varietate de exerciții: Alege exerciții care îți îmbunătățesc echilibrul, forța și sănătatea cardiovasculară. Este o idee bună să ceri ajutor de la un kinetoterapeut sau antrenor de fitness pentru a te ajuta să decizi ce exerciții sunt sigure și potrivite pentru tine.
• Participați la programe care vă ajută să renunțați la fumat: Grupurile de sprijin bazate pe dovezi științifice sau consilierea individuală vă pot ajuta.
• Folosește tehnici pentru a reduce stresul și a te relaxa: Lucruri precum meditația și yoga te pot ajuta în acest sens.

Deși poate părea puțin dificil să integrezi aceste lucruri în viața ta, ele vor aduce beneficii mari sănătății tale pe termen lung.

Cum știu dacă sunt în pericol?

Pentru a afla dacă ești la risc, trebuie să fii atent la simptomele tale. De asemenea, este important să faci controale și analize de sânge regulate. Urmărește-ți nivelul colesterolului și tensiunea arterială. Dacă ai afecțiuni preexistente, cum ar fi diabetul sau bolile de rinichi, este important să le ții sub control.

Este această situație periculoasă? Ce se va întâmpla în continuare?

Dacă nu este tratată, boala ischemică microvasculară poate duce la complicații grave, chiar care pun viața în pericol, cum ar fi accidentul vascular cerebral și declinul cognitiv sever.

Totuși, dacă urmați planul de tratament personalizat al medicului dumneavoastră, puteți controla agravarea acestei afecțiuni și puteți duce o viață sănătoasă și independentă. Prin urmare, este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră fără teamă.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă simți că îți pierzi brusc sau treptat capacitatea de a face oricare dintre lucrurile de mai jos, asigură-te că mergi la medic pentru un control.

• Capacitatea de a controla urina.
• Capacitatea de a-ți aminti lucrurile.
• Capacitatea de a gândi clar.

Nu subestima schimbări de genul acesta.

Când ar trebui să mergi la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) ?

Persoanele cu „(boală ischemică microvasculară)” prezintă un risc crescut de accident vascular cerebral. Prin urmare, dacă prezentați brusc oricare dintre simptomele de mai jos, trebuie să mergeți imediat la o cameră de urgență.

• Amețeli, o senzație de învârtire a capului .
• Incapacitatea de a vorbi .
• Pierderea echilibrului sau a coordonării, cum ar fi la mers .
• Amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului .
• Durere de cap severă .
• Pierderea vederii la unul sau ambii ochi .

Acestea ar putea fi semne ale unui accident vascular cerebral, așa că primirea rapidă a tratamentului fără pierdere de timp ar putea salva vieți.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut

Această afecțiune, numită „boală ischemică microvasculară”, poate afecta unele persoane ușor, iar pe altele sever. Poate provoca modificări ale dispoziției, dificultăți de gândire și probleme la mers.

Dar cel mai bun lucru este că, prin identificarea și abordarea factorilor de risc specifici, poți controla sau minimiza aceste complicații, permițându-ți să trăiești o viață mai sănătoasă.

Așadar, discută cu medicul tău și creează un plan personalizat care să funcționeze pentru tine. Nu-ți fie teamă, conștientizarea și luarea măsurilor corecte sunt cele mai importante lucruri!

Vase de sânge din creier, îmbătrânire, accident vascular cerebral, demență, hipertensiune arterială, diabet, colesterol