Corpul tău duce lipsă de oxigen? Hai să învățăm despre hipoxie.

Te simți uneori cu dificultăți de respirație, amețeli sau dezorientat? Acestea ar putea fi cauzate de hipoxie, o afecțiune în care țesuturile corpului tău nu primesc suficient oxigen. Deoarece acest lucru poate fi puțin grav, hai să vorbim despre asta într-un mod simplu și ușor de înțeles. Nu intra în panică, cel mai important lucru este să fii conștient.

Ce este hipoxia? Simplu spus...

Bine, haideți să înțelegem mai întâi ce este hipoxia. Simplu spus, apare atunci când țesuturile corpului nu primesc suficient oxigen. Când respirăm, oxigenul intră în plămâni. De acolo, este absorbit în sânge prin intermediul unor saci de aer minusculi din plămâni (numiți alveole) și în vasele de sânge foarte fine (numite capilare) care curg în apropiere. Acest sânge bogat în oxigen călătorește apoi prin tot corpul și transportă oxigen către alte țesuturi.

Vă puteți imagina oxigenul ca pe un miliard de pasageri care sosesc pe un aeroport (adică, în plămânii dumneavoastră). Aceștia sunt preluați de acolo și transportați pe o autostradă (adică, în fluxul sanguin) către destinația lor (adică, în țesuturile corpului). Când oxigenul ajunge la locul său, face loc unui alt pasager , dioxidul de carbon . Acest dioxid de carbon este un produs rezidual. Se întoarce în plămâni și părăsește corpul atunci când expirați.

Așadar, dacă nu primești suficient oxigen undeva pe parcurs, poate apărea hipoxie. Aceasta necesită atât flux de aer, cât și flux sanguin . De aceea, persoanele cu boli pulmonare și de inimă prezintă un risc crescut de a dezvolta hipoxie. De asemenea, numim pe cineva care suferă de hipoxie „hipoxic”.

Care este diferența dintre hipoxie și hipoxemie?

Poate ați auzit aceste două cuvinte – hipoxie și hipoxemie – folosite interschimbabil. Dar nu sunt chiar același lucru. Numele sunt similare, ceea ce poate fi confuz, deoarece ambele afecțiuni implică o lipsă de oxigen, dar în părți diferite ale corpului.

• Hipoxia este o scădere a oxigenului în țesuturile corpului .
• Hipoxemia este o scădere a nivelului de oxigen din sânge .

Hipoxia apare adesea ca urmare a hipoxemiei, dar nu este întotdeauna cazul. O persoană poate fi hipoxică fără a fi hipoxemică și invers. Ai înțeles?

Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta hipoxie?

Orice afecțiune care reduce cantitatea de oxigen din sânge sau orice altceva care restricționează fluxul sanguin poate provoca hipoxie. În special,

• BPOC (Boală Pulmonară Obstructivă Cronică)
• Emfizem
• Astm

Persoanele cu boli de inimă sau plămâni prezintă un risc mai mare de a dezvolta hipoxie.

De asemenea, unele infecții precum pneumonia, gripa și COVID-19 pot crește acest risc.

Care sunt efectele și simptomele hipoxiei?

Oxigenul este esențial pentru ca celulele corpului nostru să producă energie și pentru ca organele și țesuturile noastre să funcționeze corect. Deși unele țesuturi se pot adapta la scăderi temporare ale nivelului de oxigen, hipoxia prelungită poate deteriora organele. Deteriorarea creierului și a inimii în special este periculoasă și poate duce chiar la deces. Numim această lipsă de oxigen la nivelul creierului hipoxie cerebrală .

Simptomele hipoxiei pot varia de la o persoană la alta. Depinde de severitatea afecțiunii, de cauza care stă la baza acesteia și de părțile corpului afectate. Când nivelul de oxigen scade, este posibil să simți că nu poți respira sau gândi.

Iată câteva simptome comune ale hipoxiei:

• O fire neliniștită, neliniștită.
• Durere de cap.
• Confuzie mentală, incapacitatea de a-și organiza gândurile.
• Frică și anxietate constantă.
• Bătăi rapide ale inimii (medicii numesc aceasta tahicardie).
• Respirație rapidă (aceasta se numește tahipnee).
• Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație (aceasta se numește dispnee).

Pe măsură ce hipoxia devine mai severă, pot apărea și alte simptome:

• Ritm cardiac lent (bradicardie).
• Agitație excesivă.
• Decolorare albastră a pielii, buzelor și unghiilor (numită cianoză). Acesta este un semn foarte periculos.

Important: Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți aceste simptome, este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului.

Care sunt principalele cauze ale hipoxiei?

Hipoxia este adesea cauzată de o afecțiune medicală subiacentă care afectează circulația sângelui sau respirația. Printre afecțiunile care pot duce la hipoxie se numără:

• Anemie - lipsa sângelui în organism.
• Astm.
• Bronșită - inflamația tuburilor bronșice.
• BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică) - o boală pulmonară pe termen lung.
• Defecte cardiace congenitale.
• Unele afecțiuni ale insuficienței cardiace (insuficiență cardiacă congestivă).
• Emfizem pulmonar - deteriorarea sacilor de aer din plămâni.
• Pneumonia - Poate fi cauzată de bacterii sau virusuri.
• Aer care umple spațiul din jurul plămânilor sau colaps pulmonar (pneumotorax).
• Edem pulmonar.
• Embolie pulmonară.
• Hipertensiune pulmonară.
• Fibroză pulmonară - cicatrizarea plămânilor.
• Apnee în somn.

Nu vă alarmați de această listă. Nu toți cei care au una dintre acestea vor dezvolta hipoxie, dar riscul există.

Există 4 tipuri principale de hipoxie:

Pentru ca celulele din țesuturile noastre să primească oxigen în mod corespunzător, trebuie să fie îndeplinite câteva cerințe:

1. Aerul pe care îl respirăm trebuie să conțină suficient oxigen.

2. Funcția pulmonară sănătoasă este necesară pentru a transporta oxigenul către sacii noștri cu aer („alveole”).

3. Ai nevoie de o inimă și un sistem circulator sănătoase pentru a transporta sânge bogat în oxigen către țesuturi.

4. Trebuie să existe suficiente globule roșii pentru a transporta oxigen.

5. Celulele din țesuturi trebuie să aibă capacitatea de a utiliza oxigenul.

Lipsa de oxigen în oricare dintre aceste zone poate provoca unul dintre cele patru tipuri de hipoxie.

1. Hipoxie hipoxemică

Acesta este cel mai frecvent tip de hipoxie . Aceasta se manifestă atunci când există o scădere a cantității de oxigen din sânge (numită hipoxemie). Această afecțiune poate fi cauzată de boli pulmonare și cardiace, malformații cardiace congenitale și unele medicamente care încetinesc respirația. De asemenea, atunci când mergeți într-o zonă de mare altitudine, cum ar fi Nuwara Eliya, nivelul de oxigen din aer este scăzut, ceea ce poate duce la hipoxemie, care poate duce la hipoxie.

2. Hipoxia circulatorie

Aceasta se mai numește și hipoxie stagnantă sau hipoxie ischemică. Ceea ce se întâmplă aici este că sângele poate avea mult oxigen, dar dacă inima nu pompează sângele corect sau dacă un vas de sânge este blocat undeva, oxigenul respectiv nu ajunge la țesuturi. Insuficiența cardiacă congestivă și cheagurile de sânge cresc riscul acestui tip de hipoxie.

3. Hipoxia anemică

Acum, unii oameni spun că au tensiune arterială scăzută, nu-i așa? Asta înseamnă că nu au suficiente globule roșii. Aceste globule roșii sunt cele care transportă oxigenul din plămâni către restul corpului. Deci, dacă nu ai suficiente globule roșii pentru a transporta oxigen, adică dacă ai anemie, apare acest tip de hipoxie. Dacă organismul nu produce suficiente globule roșii sau dacă globulele roșii produse sunt deformate, poate apărea anemia.

4. Hipoxie histotoxică

Este puțin diferit. Aici, plămânii primesc suficient oxigen, iar sângele îl primește. Dar, dintr-un anumit motiv, celulele din țesuturi nu pot folosi acel oxigen în mod corespunzător. Acest lucru este similar cu ceea ce se poate întâmpla atunci când ingerezi o otravă precum cianura. Chiar dacă celulele primesc oxigen, nu îl pot folosi.

Cum se diagnostichează hipoxia?

Medicul dumneavoastră vă va examina mai întâi, vă va asculta inima și plămânii. De asemenea, vă poate verifica pielea, unghiile și buzele pentru a depista o culoare albăstruie. În plus, este posibil să solicite și alte teste pentru a verifica nivelul de oxigen și a găsi cauza principală a hipoxiei:

• Pulsoximetria: Acesta este un test foarte simplu și nedureros. Un mic senzor se atașează pe deget. Acesta măsoară cantitatea de oxigen din sânge. Probabil ați văzut acest lucru de multe ori.
• Testul de gaze sanguine arteriale (ABG): Acesta implică prelevarea unei cantități mici de sânge dintr-o arteră de la încheietura mâinii, braț sau zona inghinală folosind un ac subțire pentru a verifica nivelul de oxigen.
• Testul funcției pulmonare (TFP): Acesta implică inspirarea și expirarea printr-un muștiuc conectat la un aparat. Măsoară cât de bine funcționează plămânii dumneavoastră.
• Teste imagistice: Teste precum radiografiile, tomografia computerizată și scanările V/Q fac imagini ale organelor interne. Acestea pot ajuta la determinarea cauzei hipoxiei.
• Testul de mers de șase minute (6MWT): Acest test măsoară cât de departe poți merge pe o suprafață plană timp de șase minute. Acest test îți poate oferi o idee despre funcția plămânilor și a inimii tale.

Cum se tratează hipoxia?

Tratamentul pentru hipoxie depinde de cauza care stă la baza acesteia . Poate fi un eveniment singular sau o afecțiune cronică. Opțiunile de tratament includ:

• Medicamente care deschid căile respiratorii, cum ar fi steroizii inhalatori, pentru tratarea astmului sau a altor boli pulmonare.
• Medicamente care reduc excesul de lichid din plămâni (numite „diuretice”).
• Utilizarea unei măști CPAP (presiune pozitivă continuă în căile respiratorii) pentru tratarea apneei în somn.
• Utilizarea BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure - Presiune Pozitivă în Căile Aeriene) (adesea cunoscută sub denumirea comercială BiPAP®) pentru BPOC și unele afecțiuni de apnee în somn.
• Oxigen suplimentar pentru hipoxia cronică. Aceasta implică atașarea unui aparat de oxigen, fie printr-o mască, fie printr-un tub, la nas pentru a crește cantitatea de oxigen care ajunge la plămâni și la sacii de aer (alveole).
• În cazurile de hipoxie acută severă, ventilația mecanică poate fi efectuată într-un spital.

Cum gestionez simptomele hipoxiei?

Dacă simți că nu stai pe picioare, ritmul cardiac sau respirația ta sunt rapide sau unghiile, buzele sau pielea apar albastre, ar trebui să soliciți imediat asistență medicală . Știi ce? Hipoxia este o afecțiune care trebuie tratată imediat. Dacă nu, uneori poate deteriora organe importante din corpul nostru.

În afecțiuni pe termen lung, cum ar fi BPOC, această hipoxie poate persista, dar simptomele pot să nu fie la fel de severe. În astfel de cazuri, medicul dumneavoastră vă va spune cum să vă gestionați afecțiunea și să reduceți riscul de nivel scăzut de oxigen. Nu ignorați niciodată simptomele noi. Dacă observați ceva diferit, spuneți medicului dumneavoastră.

Cum se reduce riscul de hipoxie?

Cea mai bună modalitate de a reduce riscul de hipoxie este de a gestiona corespunzător orice afecțiuni medicale subiacente care ar putea reduce nivelul de oxigen. Dacă aveți boli de inimă sau plămâni, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități specifice de a reduce riscul.

Rețineți că anumite medicamente și situații, cum ar fi călătoriile la altitudini mari, pot crește riscul de hipoxie. Întrebați-vă medicul despre precauțiile speciale pe care ar trebui să le luați atunci când călătoriți sau schimbați medicamentele.

Cum trăiesc cu această situație?

Hipoxia necesită de obicei asistență medicală imediată. Medicul dumneavoastră vă va explica cauza principală și cum să o gestionați în viitor.

În unele cazuri, hipoxia dispare odată cu tratarea afecțiunii subiacente, eliminând necesitatea unui oxigen suplimentar. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate fi necesar un oxigen suplimentar cronic pentru a preveni hipoxia și deteriorarea țesuturilor cauzată de nivelurile scăzute de oxigen. Medicul dumneavoastră va discuta opțiunile potrivite pentru dumneavoastră.

Cum am grijă de mine?

Dacă aveți o afecțiune medicală preexistentă care a cauzat sau este probabil să provoace hipoxie, gestionarea acelei afecțiuni este cea mai bună modalitate de a reduce riscul ca aceasta să se repete.

• Nu ignorați simptomele noi. Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, aveți încredere în instinctele dumneavoastră și consultați medicul sau mergeți la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) .
• Ai grijă de tine. Dacă ai astm, fii conștient de factorii declanșatori. Poartă întotdeauna cu tine un inhalator de urgență, dacă ți-a fost prescris de medic. Fă exerciții de respirație așa cum ți-a prescris medicul.
• Evitați fumatul și consumul de produse din tutun.Dacă fumați, renunțarea la fumat vă poate îmbunătăți funcția pulmonară și poate preveni alte daune.
• Luați exact așa cum vă prescrie medicul.
• Dacă călătoriți la altitudini mari, faceți un plan. Chiar și persoanele fără afecțiuni medicale preexistente pot întâmpina dificultăți de respirație la altitudini mari. Înțelegeți cum vă va afecta acest lucru și faceți un plan pentru a vă adapta la schimbare. De asemenea, gândiți-vă ce trebuie să faceți dacă aveți nevoie de sfaturi medicale. Acordați-vă suficient timp pentru aclimatiza, dacă este necesar, și luați cu voi orice echipament sau medicamente suplimentare de care ați putea avea nevoie.

Când ar trebui să merg la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) ?

Hipoxia este o afecțiune care poate pune viața în pericol. Dacă aveți simptome de hipoxie sau dacă alții observă o schimbare bruscă a comportamentului sau a stării dumneavoastră de conștiență (confuzie, agitație, alterarea stării de conștiență), mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) . Dacă aveți o afecțiune medicală persistentă și simptomele dumneavoastră obișnuite se agravează brusc sau dacă dezvoltați simptome noi despre care credeți că ar putea fi hipoxie, mergeți la Departamentul de Urgență.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă ați fost diagnosticați cu hipoxie, iată câteva întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră:

• Doctore, această hipoxie se datorează unei alte boli subiacente?
• Cum îmi pot gestiona afecțiunea pentru a reduce riscul de hipoxie?
• Mi-a cauzat acest lucru vreo leziune a organelor sau au existat alte complicații?
• Trebuie să fac vreo schimbare în stilul meu de viață pentru a reduce riscul de hipoxie?
• Ar putea schimbarea planurilor mele de călătorie sau a medicamentelor să-mi crească riscul de hipoxie?

În final, nu uitați (Mesaj de luat în seamă)

Hipoxia este o afecțiune care pune viața în pericol, dar poate fi tratată cu asistență medicală promptă. Dacă aveți o afecțiune cardiacă sau pulmonară care vă pune în pericol de hipoxie, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele la care trebuie să fiți atenți și ce trebuie să faceți dacă credeți că nivelul de oxigen este scăzut.

Nu uita, tu îți cunoști cel mai bine corpul. Așadar, dacă ai simptome care te îngrijorează, nu ezita să-ți suni imediat medicul sau să mergi la cea mai apropiată Unitate de Primiri Urgențe (UTU) . Rămâi sănătos!

Hipoxie , oxigen, dificultăți de respirație, boli pulmonare, boli de inimă, simptome, tratament