Când medicul îți spune că trebuie să faci o colostomie, trebuie să fi simțit multă frică și șoc, nu-i așa? „Dumnezeule, cum va fi viața mea de acum înainte?”, „Nu voi mai putea niciodată să mă întorc la vechiul meu sine?”, „Cum voi ieși cu această pungă?” Probabil ai o mie de întrebări în minte. Dar nu te teme. Acest lucru nu este atât de grav sau de schimbător de viață pe cât crezi. Cu cunoștințele și îndrumarea potrivite, poți gestiona bine această afecțiune și poți trăi o viață normală și fericită. Hai să vorbim despre toate în termeni simpli.
Simplu spus, ce este o colostomie?
Mai întâi, să vedem ce este. Colonul face parte din sistemul nostru digestiv. Simplu spus, funcția sa principală este de a absorbi produsele reziduale produse în corpul nostru, adică fecalele și o parte din nutrienții rămași. Apoi, produsele reziduale solide ies din organism prin anus.
Totuși, dacă intestinul gros și rectul nu pot funcționa corect din cauza unei boli, a unui accident sau a unei intervenții chirurgicale sau dacă acea parte are nevoie de odihnă o perioadă, corpul nostru are nevoie de o altă modalitate de a elimina deșeurile.
O colostomie este o deschidere artificială realizată prin conectarea intestinului gros la pielea de pe suprafața abdomenului. Aceasta se numește și stomă . Aceasta este deschiderea prin care deșeurile și aerul părăsesc corpul. Aceasta poate fi permanentă pentru unii oameni, dar temporară pentru alții.
Cum îmi afectează asta viața?
În timp ce vă aflați în spital după operație, medicul și personalul medical vă vor oferi o mulțime de instrucțiuni despre cum să îl îngrijiți, cum să îl curățați și cum să faceți orice modificări necesare stilului dumneavoastră de viață. Sigur, va trebui să faceți câteva mici schimbări. Dar vă veți obișnui repede cu aceste lucruri.
Iată câteva lucruri simple care te pot ajuta în acest sens:
- Ai grijă la medicamentele pe care le iei: Unele medicamente pot provoca constipație sau diaree, așa că spune-i medicului tău despre toate medicamentele pe care le iei.
- Adoptă o dietă echilibrată: Redu consumul de alimente care cauzează gaze, cum ar fi varza, fasolea și unele nuci. Cel mai bine este să discuți cu un nutriționist despre acest lucru și să întocmești o listă de alimente potrivite pentru tine.
- Trăiește-ți viața normal: Nu uita, o colostomie nu este sfârșitul vieții tale. Pungile de colostomie de astăzi sunt concepute pentru a fi invizibile sub haine și a se potrivi perfect pe corp. Aceasta înseamnă că majoritatea oamenilor se pot întoarce la muncă și se pot ocupa de activitățile lor anterioare (inclusiv sexul).
Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau temeri pe care le aveți.
Ce este irigarea colostomiei?
Aceasta este o modalitate de a gestiona funcția intestinală. Simplu spus, implică trecerea apei în colon prin stomă și apoi golirea completă a acestuia la o oră stabilită.
De obicei, acest lucru se face o dată sau de două ori pe zi, la aceeași oră, pentru ca intestinul să se obișnuiască. Apoi, în alte momente, acumularea de deșeuri în pungă poate fi în mare măsură controlată. Durează aproximativ 6 până la 8 săptămâni pentru a realiza acest lucru corect.
Totuși, această metodă nu este potrivită pentru toată lumea. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă este potrivită pentru dumneavoastră.
| Cei care ar putea fi eligibili | Cei care ar putea fi neeligibili |
|---|---|
| Persoanele cu colostomie permanentă, în special cele cu o stomă în partea inferioară a intestinului gros (colon descendent/sigmoid), deoarece scaunele lor sunt de obicei solide. | Persoane cu afecțiuni precum sindromul de intestin iritabil (SII). Persoane cu alte probleme cu stoma. Persoane cu o stomă situată în partea superioară a intestinului gros (colon ascendent/transvers). |
Atenție la mâncare și băutură în cazul unei colostomii
Trebuie să fii deosebit de atentă la dietă în primele săptămâni după operație.
- În loc de 3 mese copioase pe zi, mănâncă aproximativ 6 mese mici .
- Mestecă bine mâncarea și mănâncă încet .
- Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi.
- În primele câteva săptămâni, consumați o dietă săracă în grăsimi și fibre .
- Când adăugați un aliment nou, încercați să adăugați doar unul pe rând pentru a vedea cum vă afectează organismul.
| Mâncare din care să alegi | Alimente la care trebuie să fii atent/de evitat |
|---|---|
| Carne slabă, pâine albă, paste făinoase, orez, apă, ceai și cafea decofeinizate. | Carne uleioasă/prăjită, cereale bogate în fibre, cum ar fi fasolea, lintea, legume care cauzează gaze, cum ar fi varza, cofeina și alcoolul. |
Poți face exerciții fizice?
Da, cu siguranță poți. Dar ar trebui să începi cu prudență și conform instrucțiunilor medicului tău . Mersul pe jos este cel mai bun și mai sigur exercițiu cu care să începi.
Funcţionare
Dacă alergi, este posibil să apară pete roșii sau mici răni în jurul stomei, posibil din cauza frecării de pungă. Acestea se vor vindeca cu puțină odihnă. Dacă persistă, spune-i medicului tău.
Exerciții abdominale (abdomene și abdomene)
Exercițiile care pun presiune asupra mușchilor abdominali, cum ar fi abdomenele și abdomenele, și ridicarea de greutăți pot crește riscul de a dezvolta o hernie în jurul stomei sau o hernie peristomală . Prin urmare , asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe astfel de exerciții.
Înot
Înotul este, de asemenea, în regulă. Dar consultați mai întâi medicul. Apoi, înainte de a merge la înot, stați în cadă acasă pentru o perioadă de timp pentru a vă asigura că punga este sigilată corespunzător și că nu există scurgeri.
Hidratare
Beți multă apă atunci când faceți exerciții fizice. Dacă urina este limpede sau galben deschis, înseamnă că sunteți hidratat. Dacă este închisă la culoare, poate cauza probleme stomei și sănătății dumneavoastră generale. Aceasta se numește deshidratare .
Care sunt posibilele complicații?
Viața cu o colostomie poate cauza uneori probleme minore și este important să fim conștienți de ele.
| Complicaţie | Descriere | Ce să fac |
|---|---|---|
| Scurgere | Scurgerea deșeurilor de sub pungă pe piele sau în corp. Pot apărea infecții ale pielii. | Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte tipuri de pungi. Este posibil să fie nevoie să fiți supusă unei alte intervenții chirurgicale. |
| Blocaj | Particulele de alimente se blochează în stomă. Simptomele includ retenție de scaun, dureri de stomac, vărsături și umflarea stomei. | Mergeți imediat la medic. Este o urgență. |
| Retragere | Stoma se scufundă sub nivelul pielii, ceea ce poate provoca scurgeri. | Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte dispozitive. Ar putea fi necesară o intervenție chirurgicală. |
| Hernie | Proeminența intestinului de sub piele în jurul stomei. | Evitați ridicarea obiectelor grele și efortul. Purtați o centură de susținere. Discutați cu medicul dumneavoastră. |
Mesaj de luat acasă
- O colostomie nu este sfârșitul vieții tale. Cu o gestionare adecvată, poți trăi o viață complet normală și fericită.
- Discutați întotdeauna deschis cu medicul dumneavoastră despre dietă, exerciții fizice și orice probleme pe care le-ați putea avea.
- Acordați o atenție deosebită alimentelor care provoacă gaze și alimentelor care pot bloca stomata.
- Evitarea exercițiilor și a ridicării de greutăți care pun presiune asupra mușchilor abdominali poate reduce riscul de hernie.
- Dacă prezentați simptome de stomă blocată (dureri de stomac, vărsături, incapacitatea de a defeca), solicitați imediat sfatul medicului fără întârziere.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău