Ar trebui să știm exact ce sunt durerile și umflăturile la sâni (mastita) pentru mamele care alăptează?

Pe lângă bucuria unei proaspete mame de a avea un copil, uneori apar și mici probleme. Mai ales în primele etape ale alăptării, disconfortul la nivelul sânilor este unul dintre principalele. Orice mamă s-ar speria dacă un sân se înroșește brusc, devine tare ca o piatră, devine dureros și are febră. De cele mai multe ori, acest lucru se întâmplă din cauza unei afecțiuni numite mastită. Aceasta este o afecțiune cu care se confruntă multe mame, dar dacă este gestionată corespunzător, poate fi vindecată rapid. Așa că nu vă faceți griji, haideți să vorbim despre asta în mod clar astăzi.

Ce este mai exact mastita?

Simplu spus, mastita este o umflare dureroasă sau o inflamație a țesuturilor din sân. Această umflare poate fi uneori însoțită de o infecție bacteriană.

Deși poate părea înfricoșător, i se poate întâmpla oricui. Cu toate acestea, este cel mai frecvent întâlnit în rândul mamelor care alăptează . Este deosebit de frecvent în primele trei luni după naștere. Se estimează că aproximativ 30% dintre mamele care alăptează la nivel mondial vor experimenta această afecțiune cel puțin o dată. Poate apărea și la femeile și bărbații care nu alăptează.

Am mastită la sân? Cum pot afla?

Deoarece mastita este o inflamație, este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre aceste simptome simultan.

• Durere la sân: O durere ascuțită sau o senzație de arsură la nivelul sânului. Această durere poate fi mai accentuată atunci când bebelușul este alăptat.
• Umflare și roșeață: O zonă a sânului sau întregul sân se poate umfla, se poate înroși și se poate simți cald la atingere.
• Noduli: În interiorul sânului se pot dezvolta unul sau mai mulți noduli tari și dureroși.
• Angorjare: Ambii sâni sunt umpluți cu lapte, tari ca piatra și se simt foarte inconfortabil.
• Febră și dureri musculare: Dacă această afecțiune evoluează spre o infecție, este posibil să simțiți o senzație asemănătoare răcelii, dureri musculare, febră și frisoane.

Aceste simptome pot apărea brusc, așa că este important să nu intrați în panică dacă experimentați așa ceva.

De ce avem mastită? Care sunt principalele cauze?

Principala cauză a mastitei este hiperlactația sau supraproducția de lapte. Aceasta înseamnă că organismul produce mai mult lapte decât are nevoie bebelușul. Ce se întâmplă când se întâmplă acest lucru?

Imaginează-ți că există niște tuburi minuscule (canale de lapte) care transportă laptele. Când laptele se umple, țesutul din jurul canalelor se umflă și le strânge. Este ca și cum ai strânge o conductă de apă, ceea ce îngreunează curgerea apei. Acest lucru face ca laptele să se acumuleze într-un singur loc și sânul să se umfle. Numim aceasta mastită inflamatorie.

Când laptele este blocat în acest fel, există o șansă mai mare ca bacteriile să pătrundă în zonă și să provoace o infecție. Atunci o numim mastită bacteriană. Simptome precum febră și dureri musculare vin la pachet cu această infecție.

Uneori, dacă această infecție nu este tratată, se poate transforma într-un abces, care necesită o intervenție chirurgicală minoră pentru a îndepărta puroiul.

Metode de tratament - iată cel mai important lucru!

Iată ceva ce trebuie să ții minte foarte bine. Vechile idei despre cum să tratezi mastita s- au schimbat complet . În trecut, chiar și medicii spuneau să masezi bine sânii, să aplici căldură și să extragi cât mai mult lapte posibil.

Însă cele mai recente cercetări arată că aceste lucruri agravează situația.

Un nodul la sân nu este un „cheag de lapte blocat”. Este țesut umflat. Așadar, încercarea de a-l „masa” nu va face decât să rănească țesutul și să crească umflarea. Așadar, ceea ce trebuie să facem este să reducem umflarea. Când umflarea scade, laptele blocat poate curge mai ușor.

Care sunt tratamentele corecte care pot fi făcute acasă?

Poți începe să faci aceste lucruri imediat ce începi să ai simptome de mastită.

• Gheață: Luați o compresă cu gheață sau o pungă cu legume congelate, înfășurați-o într-o cârpă curată și aplicați-o pe zona dureroasă timp de 10-15 minute. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi. Dacă este posibil, întindeți-vă în timp ce faceți acest lucru. Acest lucru va ajuta lichidul care a cauzat umflarea să se deplaseze către ganglionii limfatici și va reduce rapid umflarea. Nu aplicați niciodată căldură.
• Analgezice: Puteți lua un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul. Acestea reduc atât durerea, cât și umflarea. Paracetamolul este în regulă, dar un medicament precum ibuprofenul poate ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturii. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament.
• Un masaj ușor (Drenaj Limfatic):Acesta nu este un masaj dur. Ca și cum ai mângâia o pisică, mângâie ușor zona de la zona umflată a sânului până la axilă și deasupra claviculei, cu o presiune foarte ușoară. Acest lucru ajută la eliminarea lichidului care a cauzat umflarea prin sistemul limfatic.
• Purtați un sutien care oferă susținere: Purtați un sutien lejer și care oferă o susținere bună. Hainele strâmte pot face sânii să se simtă mai strânși și pot crește umflarea.
• Continuă să-ți alăptezi bebelușul: Chiar dacă doare, nu întrerupe alăptarea bebelușului ca de obicei. Dar nu pompa pentru a „goli sânul” în plus. Acest lucru va trimite un semnal către creier că „este nevoie de mai mult lapte”, ceea ce poate crește producția de lapte și poate agrava problema.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă nu simți nicio ușurare după o zi sau două de tratamente la domiciliu sau dacă începi să ai febră și dureri musculare, este posibil să ai o infecție bacteriană. Ar trebui neapărat să consulți un medic.

Medicul vă va examina și vă va prescrie antibiotice, dacă este necesar. Veți începe să simțiți o ușurare semnificativă în două-trei zile de la administrarea acestui medicament. Cu toate acestea, este foarte important să luați medicamentul exact așa cum v-a fost prescris de medic pe întreaga durată.

Întrebări și răspunsuri frecvente

Este sigur să alăptezi un bebeluș cu mastită?

Da, absolut. Chiar dacă ai mastită, alăptarea este 100% sigură. Laptele matern nu transmite infecția bebelușului. Laptele matern are de fapt proprietăți antibacteriene. De asemenea, antibioticele pe care ți le administrează medicul sunt sigure și inofensive pentru bebelușul tău. Chiar dacă este dificil să alăptezi din cauza durerii, continuarea alăptării cât mai mult posibil va ajuta la reducerea angorjării sânilor și la accelerarea vindecării.

Există o legătură între mastită și cancerul de sân?

Deloc. Mastita nu crește riscul de a dezvolta cancer la sân. Cu toate acestea, simptomele cancerului mamar inflamator, un tip foarte rar de cancer la sân, sunt foarte asemănătoare cu cele ale mastitei. În acest caz, sânul poate deveni, de asemenea, roșu, umflat și fierbinte. De aceea este important să consultați un medic dacă observați orice modificare la sân (un nodul, o modificare a pielii, durere) pentru a vă asigura că este exact ceea ce este.

Poate recidiva mastita?

Da, unele persoane pot avea această afecțiune în mod repetat, așa că este important să fiți conștienți de modalitățile de a o preveni.

Cum să previi reapariția mastitei?

• Pompează doar atât cât este nevoie: Regula ta ar trebui să fie: „Voi pompa doar atât lapte cât are nevoie bebelușul”. Nu pompa mai mult decât ai nevoie după ce bebelușul a terminat de mănâncat, spunând „Îmi golesc sânul”. Dacă faci asta, corpul tău va crede că bebelușul are nevoie de mai mult lapte, așa că va produce mai mult lapte.
• Prindere bună la sân: Atunci când bebelușul se atașează corect la sân, va primi cantitatea potrivită de lapte. Acest lucru va ajuta organismul să producă cantitatea potrivită de lapte. Dacă aveți nelămuriri în această privință, puteți solicita ajutorul unui consultant în alăptare.
• Nu purtați haine strâmte: Evitați să purtați sutiene strâmte sau haine care vă strâng sânii.
• Beți multă apă și odihniți-vă: O proaspătă mămică s-ar putea să nu aibă prea mult timp de odihnă. Dar odihniți-vă ori de câte ori este posibil. Beți multă apă pentru a vă menține corpul hidratat.

Ar trebui să merg la ETU?

Majoritatea cazurilor de mastită nu necesită o vizită la camera de gardă (UGA). Cu toate acestea, dacă febra nu scade, umflarea și roșeața se răspândesc, vărsați și vă simțiți rău sau nu puteți ajunge rapid la medic, este o idee bună să mergeți la UGA.