Și tu ai spasme oculare frecvente? Hai să aflăm mai multe despre această spasmă ciudată a pleoapelor (miocimie pleoapelor)!

Simți uneori că pleoapele tale tresar de la sine? Se tresar încet, ca un mic val, uneori chiar și atunci când te uiți în oglindă. Acesta este de fapt un lucru foarte frecvent care se întâmplă multor oameni. În medicină, numim acest lucru miochimie . Totuși, atunci când se întâmplă frecvent sau când este puțin deranjant, este normal să te simți puțin speriat. Așa că astăzi, haideți să vorbim în detaliu despre această tresărire a pleoapelor, adică miochimie (miochimie a pleoapelor).

Ce este mai exact miokimia pleoapelor?

Simplu spus, miokimia pleoapelor este atunci când mușchii mici din pleoape se contractă lent, incontrolabil, asemănător unui val. Aceasta este o formă specifică de mioclonie, o afecțiune în care mușchii se mișcă fără control. Oricine poate dezvolta această afecțiune dacă anumiți factori sunt concomitenți.

De cele mai multe ori, această pulsație este foarte subtilă , ca o undă în apă. De obicei, durează câteva secunde sau minute. Cu toate acestea, unii oameni pot avea această pulsație timp de ore întregi. Foarte rar, devine permanentă.

Câteva detalii despre această melodie:

• De cele mai multe ori se întâmplă încet .
• Poate fi continuu sau poate fi intermitent.
• De obicei, se întâmplă ușor și fără prea multă durere.
• Mușchii funcționează ca niște valuri .

Această contracție spasmică apare de obicei la un singur ochi, dar uneori poate apărea la ambii ochi. Este mai frecventă la pleoapa inferioară decât la pleoapa superioară. Foarte rar, această contracție spasmică poate apărea atât la pleoapa superioară, cât și la cea inferioară a aceluiași ochi. Uneori, această contracție spasmică a pleoapei poate provoca și o afecțiune numită nistagmus, în care globul ocular se mișcă la unison.

Deși termenul „miocimie” se aplică de fapt și altor mușchi din corp, este cel mai frecvent utilizat pentru a descrie acest tip de spasme ale pleoapelor.

De ce ne tresar pleoapa așa? Care sunt motivele?

Miochimia pleoapelor este cauzată de o mică anomalie undeva în sistemul nervos . Pleoapele sunt conectate direct la creier prin nervul facial . Acesta este al șaptelea dintre cei doisprezece nervi cranieni din cap. Așadar, dacă există vreo perturbare sau anomalie la nivelul acestui creier sau nervului facial, pot fi trimise semnale greșite și poate apărea acest tip de spasme.

Imaginați-vă o lumină în casa noastră care pâlpâie. Motivul pentru aceasta ar putea fi o problemă cu becul, o problemă cu cablajul sau o problemă cu întrerupătorul. Așa stau lucrurile și în cazul acesta.

Această tresărire a ochilor afectează mulți oameni.Există mai multe motive principale și comune:

• Când ești foarte obosit sau ești lipsit de somn: Imaginează-ți că ai lucrat până târziu noaptea, ai studiat sau tocmai te-ai întors dintr-o călătorie lungă. Acest lucru se poate întâmpla atunci când corpul și mintea ta au nevoie de multă odihnă.
• Consumul excesiv de produse care conțin cofeină: Cafeaua, ceaiul, unele tipuri de ciocolată și unele băuturi răcoritoare conțin cofeină. Consumul excesiv al acestora poate provoca stimularea sistemului nervos și poate duce la:
• Utilizarea nicotinei: Această afecțiune poate apărea la persoanele care fumează sau utilizează alte produse care conțin nicotină.
• Ochi uscați: Ochii uscați pot apărea atunci când petreceți mult timp uitându-vă la calculator, când vă aflați într-un mediu prăfuit sau când luați anumite medicamente. Această afecțiune poate apărea și ea.
• Oboseală extremă sau suprasolicitare: Aceasta se poate întâmpla atunci când ești constant suprasolicitat, fie fizic, fie mental.
• Stres: Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni în zilele noastre. Această tresărire oculară poate fi observată mai des în contextul stresului cauzat de lucruri precum examene, probleme de serviciu și probleme familiale.

Pe lângă aceste cauze comune, pot exista și alte motive pentru a fi puțin îngrijorat . Dar acestea sunt relativ rare:

• Unele medicamente afectează sistemul nervos.
• Accidente sau leziuni ale nervilor sau creierului.
• Boli legate de sistemul nervos: De exemplu, afecțiuni precum scleroza multiplă (SM) , care deteriorează teaca protectoare de mielină din jurul nervilor.
• Tumori sau alte excrescențe la nivelul creierului sau nervilor. (Acest lucru este foarte rar, așa că nu vă temeți de ceva grav de genul acesta doar pentru că clipiți).

Ce complicații pot apărea din cauza acestei spasme oculare?

De fapt, miochimia pleoapelor nu provoacă de obicei complicații majore. Aceasta este vestea bună.

Totuși, în unele cazuri, aceste crampe pot dura puțin mai mult sau pot să nu se oprească deloc. De asemenea, frecvența crampelor poate crește.

Important: Dacă aceste spasme, care au început la pleoapă, se răspândesc la alte părți ale feței, este o afecțiune care necesită atenție. În acest caz, o afecțiune numită miokimie se poate dezvolta în următoarele alte afecțiuni medicale:

>

Blefarospasm: În această afecțiune, pleoapele se închid strâns fără control, ceea ce face dificilă deschiderea ochilor.

Spasm hemifacial: În acest caz, mușchii de pe o parte a feței (pleoapă, obraz, buză) contractă incontrolabil.

*Sindromul Meige: Pe lângă pleoape, mușchii din partea inferioară a feței și din zona maxilarului se contractă și ei necontrolat.

>

Dar țineți minte, acest lucru se întâmplă doar dacă contracția se extinde, iar o clipire normală rareori merge atât de departe.

Cum recunoaște un medic acest lucru?

Dacă consultați un specialist în îngrijirea ochilor sau un alt medic în legătură cu spasmele oculare, acesta va efectua de obicei un examen fizic și un examen neurologic pentru a determina dacă este vorba de miokimie. Aceste teste îi vor permite medicului să observe spasmele oculare și să determine ce le cauzează sau să caute alte cauze.

Totuși, dacă erupția cutanată este prezentă de mult timp, este suficient de severă pentru a interfera cu activitățile zilnice sau dacă se extinde la alte zone ale feței, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil alte teste. Acestea pot include teste imagistice, cum ar fi tomografii computerizate sau RMN-uri . Acestea pot identifica probleme la nivelul creierului sau nervilor.

Care sunt tratamentele pentru aceasta? Se poate vindeca?

De cele mai multe ori, miokimia este o afecțiune minoră, temporară. În majoritatea cazurilor, se rezolvă fără niciun tratament în câteva zile sau săptămâni. Aceasta este vestea bună!

Dar uneori, în loc să fie doar o pacoste, aceste spasme oculare pot începe să interfereze cu munca și activitățile zilnice. Sau, dacă aceste spasme persistă timp de cel puțin trei luni , atunci trebuie să luați în considerare un tratament.

Dacă miokimia persistă sau vă afectează viața de zi cu zi, cel mai bine este să consultați un oftalmolog sau un alt medic. Acesta poate apoi stabili dacă este vorba de ceva grav, poate sugera opțiuni de tratament adecvate sau vă poate îndruma către un alt specialist, dacă este necesar.

Care sunt opțiunile de tratament?

Cele mai frecvent utilizate tratamente sunt:

• Schimbarea factorilor care ar putea cauza miokimie: Acesta este primul și cel mai important lucru de făcut.
• De exemplu, limitarea consumului de cafeină (reducerea consumului de cafea și ceai).
• Încercarea de a gestiona stresul (meditație, exerciții fizice, găsirea unor modalități de relaxare etc.).
• Un somn suficient și de bună calitate (cum ar fi culcarea la aceeași oră în fiecare zi și reducerea utilizării telefonului înainte de culcare).
• Limitați sau opriți consumul de alcool.
• Reduceți sau opriți complet consumul de nicotină (fumat, tutun fără fum).

Făcând aceste lucruri poate reduce, de asemenea, riscul de miokimie.

• Schimbarea medicamentelor: Dacă medicul dumneavoastră consideră că miokimia este cauzată de un medicament pe care îl luați, acesta vă poate prescrie un alt medicament.

• Injecții medicamentoase: Unul dintre cele mai frecvent utilizate tratamente medicamentoase pentru miokimie este Onabotulinumtoxina A sau, așa cum o știm cu toții, injecția cu Botox® , care aparține grupului de neurotoxine .
• Acest vaccin blochează temporar semnalele nervoase către globul ocular.
• Vaccinul se injectează în jurul ochiului, sub piele. Vaccinul nu se injectează în ochi în niciun fel , deci nu există motive de îngrijorare.
• Aceste medicamente paralizează temporar mușchii afectați. Tremurul dispare apoi complet, atât timp cât medicamentul este administrat.

Dacă miokimia este cauzată de o altă afecțiune gravă, opțiunile de tratament pot fi mult diferite. În astfel de cazuri, medicul dumneavoastră vă poate explica opțiunile de tratament și vă poate ajuta să o alegeți pe cea care vă va ajuta cel mai mult.

Cât durează vindecarea?

Tratamentele pentru ameliorarea mușchilor, cum ar fi Onabotulinumtoxina A, încep de obicei să acționeze în câteva zile. Majoritatea oamenilor văd rezultate în decurs de o săptămână de la administrarea injecției. De obicei, efectele injecției cu Onabotulinumtoxina A dispar după aproximativ 79 de zile (aproximativ două luni și jumătate). Cu toate acestea, acest timp poate varia cu câteva săptămâni pentru unele persoane.

Miokimia cauzată de schimbările stilului de viață se va rezolva de obicei odată ce cauza menționată anterior (cum ar fi lipsa somnului sau consumul excesiv de cofeină) este eliminată.

Dacă am miochimie, la ce ar trebui să mă aștept?

De fapt, miochimia pleoapelor nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Pentru majoritatea oamenilor, este o afecțiune minoră și nu are un impact major asupra activităților zilnice. Spasmele cauzate de miochimie durează de obicei doar câteva secunde sau minute. Dacă abordați cauza principală, cum ar fi lipsa somnului sau consumul excesiv de cafeină, este probabil ca aceasta să se rezolve de la sine.

Totuși, dacă miokimia pleoapelor nu se ameliorează după câteva săptămâni sau dacă devine prea dificil de gestionat , este cu siguranță o idee bună să consultați un oftalmolog sau medicul de familie pentru sfaturi. Aceștia vă pot ajuta să aflați ce cauzează miokimia sau vă pot îndruma către cineva care o poate diagnostica și trata.

Miochimia pleoapelor este atât de frecventă încât probabil ați văzut personaje de desene animate cu ochiul care tresar. Dar dacă vi se întâmplă și nu știți exact de ce, s-ar putea să nu fie atât de amuzant. De cele mai multe ori, miochimia înseamnă că sunteți obosit sau că nervii dumneavoastră sunt puțin suprastimulați (din cauza cofeinei, anxietății, stresului sau a unei combinații a acestora). Odată ce abordați aceste probleme, situația ar trebui să se îmbunătățească.

Dar nu uita, dacă miokimia începe să se acutizeze, durează mai mult, apare mai des sau vă afectează viața în alte moduri, ar trebui neapărat să discutați cu un oftalmolog sau cu un alt medic. Dacă vă deranjează, nu o ignorați. Oftalmologul vă poate ajuta să găsiți o soluție pentru a reduce spasmele – și anxietatea – și apoi să vă concentrați asupra altor lucruri pe care le puteți face.

## Cele mai importante lucruri pe care trebuie să ni le amintim (Mesaj de luat în seamă)

Bine, deci, din ceea ce am discutat despre spasmele pleoapelor sau miocimia pleoapelor, iată cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți:

• Spasmele oculare (miocimie) sunt un fenomen foarte frecvent. Majoritatea oamenilor l-au experimentat la un moment dat în viață.
• De cele mai multe ori, nu este nimic periculos. Pur și simplu apare și dispare.
• Principalele cauze sunt: ​​oboseala, lipsa somnului, consumul excesiv de cofeină, stresul și ochii uscați.
• Acest lucru poate fi adesea controlat prin lucruri simple, cum ar fi odihna suficientă, reducerea consumului de cofeină și gestionarea stresului.
• Dacă erupția durează mai mult de câteva săptămâni, este severă, se extinde la alte părți ale feței sau vă interferează cu activitățile zilnice, ar trebui neapărat să consultați un medic. Nu vă faceți griji, există tratamente și pentru asta.

Așadar, data viitoare când începi să simți amețeli, nu intra în panică, amintește-ți doar aceste lucruri. Adesea, este doar un mic semnal din partea corpului tău care îți spune: „Am nevoie de o pauză”.

Spasme oculare , miochimie, Miochimie a pleoapelor, Spasme oculare, Tulburări ale sistemului nervos, Stres, Lipsa somnului, Efectele cofeinei, Sănătatea ochilor