Ți se înfundă nasul tot timpul? (Congestie nazală) Hai să vorbim despre cauze și remedii într-un mod simplu!

Te-ai săturat să ai nasul înfundat, dificultăți de respirație și să respiri pe gură noaptea fără să dormi măcar? Uneori, îți curge nasul și te doare capul. Nu este aceasta o situație foarte enervantă și inconfortabilă? Aproape toți am experimentat acest lucru la un moment dat în viață. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre acest nas înfundat pe care aproape toată lumea îl experimentează, cunoscut medical sub numele de congestie nazală .

Ce înseamnă, de fapt, un nas înfundat?

Simplu spus, un nas înfundat apare atunci când țesuturile delicate și vasele de sânge din interiorul nasului se umflă dintr-un anumit motiv. Gândiți-vă la acest țesut din interiorul nasului nostru ca la un burete. Când pătrunde ceva dăunător, cum ar fi un virus sau o particulă de praf, sistemul imunitar al organismului nostru începe să lupte împotriva lui.

Ca urmare a acestei lupte, țesuturile din interiorul nasului se umflă și produc mai mult mucus. Acest țesut umflat și excesul de mucus se acumulează și blochează căile respiratorii din nas. Aceasta este ceea ce numim „nas înfundat”.

Deși această afecțiune se ameliorează de obicei în câteva zile, dacă congestia nazală persistă mai mult de o săptămână, poate fi un semn al unei infecții bacteriene. Dacă această afecțiune nu este tratată corespunzător, uneori se poate dezvolta în afecțiuni precum sinuzită, polipi nazali sau chiar infecții ale urechii medii.

Cum se simte corpul tău când ai nasul înfundat?

Un nas înfundat nu este doar un inconvenient minor. Poate fi însoțit de mai multe alte simptome.

• Dificultăți de respirație pe nas: Acesta este principalul simptom.
• Nas care curge: De îndată ce nasul se blochează, apa poate începe să curgă din nas.
• Respirația pe gură: Când avem nasul înfundat, trebuie să respirăm pe gură. Acest lucru poate provoca uscăciune în gât și crăpături ale buzelor.
• Strănut și tuse: Această afecțiune a nasului poate provoca strănut și tuse.
• Durere de cap: Un nas înfundat poate fi însoțit de o senzație de greutate și durere, în special în zona frunții și a obrajilor.

Care sunt principalele cauze ale congestiei nazale?

Există multe motive pentru care nasul tău ar putea fi blocat. Gândește-te la nasul tău ca la un punct de control al securității. Nasul este primul filtru care împiedică praful, germenii și polenul să intre în corpul tău. Perișorii mici (cilii) din interiorul nasului captează aceste substanțe nocive și le expulzează împreună cu mucusul. Dar uneori, invadatorii trec de acest sistem de apărare și intră. Atunci încep problemele.

În principal, cauzele congestiei nazale pot fi împărțite în două categorii.

1. Rinită alergică (congestie nazală cauzată de alergii)

Aceasta este o problemă pe care o au mulți oameni. O alergie este atunci când sistemul imunitar al organismului nostru reacționează necorespunzător la ceva care este de fapt inofensiv. Numim acestea alergeni.

Alergeni frecvent întâlniți:

• Polen: Când copacii sunt înfloriți, polenul este eliberat în aer, mai ales dimineața. Când acesta ajunge în nas, poate provoca alergii.
• Acarienii de praf: Acestea sunt niște creaturi minuscule, invizibile cu ochiul liber. Trăiesc în casele noastre, cum ar fi pernele, saltelele, cuverturile și covoarele. Când măturăm casa și facem patul, aceștia se pot transporta în aer și pot intra în nasul nostru.
• Mucegai: Mucegaiul crește în zonele umede ale locuințelor, cum ar fi băile și pereții. Inhalarea sporilor din acest mucegai poate provoca congestie nazală.
• Mătreața animalelor de companie: Multe persoane sunt alergice la micile bucăți de piele și blană pe care le năpârlesc animale precum câinii și pisicile.

2. Rinită non-alergică

Un nas înfundat poate apărea chiar și fără alergii. Există mai multe motive pentru aceasta.

• Infecții virale: Este frecvent să aveți nasul înfundat atunci când aveți infecții virale, cum ar fi răceala comună și gripa.
• Influențe de mediu: Expunerea la lucruri precum fum, mirosuri puternice (parfumuri, vapori de vopsea), gaze de eșapament și alimente picante (gândiți-vă la cum vă lacrimează nasul după ce mâncați un fel de mâncare picant).
• Anumite medicamente: Unele medicamente luate pentru hipertensiune arterială și durere pot provoca, de asemenea, congestie nazală ca efect secundar.
• Modificări hormonale: Unele persoane prezintă, de asemenea, congestie nazală din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii și pubertății.
• Adenoide mărite: Adenoidele sunt glande situate în spatele nasului și în partea superioară a gâtului. Funcția lor principală este de a reține germenii. Atunci când aceste glande se umflă, în special la copiii mici, pot provoca nasul înfundat.

Cum constată un doctor asta?

Pentru a afla cauza exactă a nasului înfundat, medicul vă va pune mai întâi întrebări. De cât timp se întâmplă, la ce oră din zi este mai gravă și ce alte simptome aveți. Apoi, vă va examina nasul, urechile și gâtul.

Uneori, se pot face astfel de teste pentru a clarifica mai bine cauza.

• Cultura gâtului: Aceasta se face pentru a verifica dacă există o infecție bacteriană în gât.
• Tomografie computerizată: Aceasta ajută la observarea existenței altor obstrucții, cum ar fi chisturi, în interiorul nasului sau al cavităților sinusale.
• Endoscopie nazală: Un tub subțire, echipat cu o cameră, este introdus în nas pentru a examina interiorul.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Tratamentul depinde de cauza nasului înfundat. De exemplu, dacă aveți o alergie la pisici, cel mai bine este să stați departe de pisici și să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.

Mai jos sunt câteva dintre tratamentele pe care medicii le recomandă în mod obișnuit pentru congestia nazală.

Cel mai important lucru este să nu utilizați niciun medicament fără să discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Prin urmare, un medic ar trebui să determine cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

Lucruri pe care le poți face acasă pentru a ameliora congestia nazală

Până când mergi la medic sau, pe lângă medicamente, încearcă aceste lucruri simple.

• Beți multă apă și lichide: acest lucru va subția mucusul și îl va ajuta să se scurgă mai ușor din nas.
• Inhalați aburi: Turnați apă fierbinte într-un bol, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburul. Acest lucru va umezi interiorul nasului și va reduce considerabil congestia.
• Folosește un umidificator: Acest dispozitiv adaugă umiditate aerului din cameră și ajută la prevenirea uscăciunii nasului.
• Folosește benzi adezive pe nas: Când acestea sunt plasate peste nas, deschid ușor nările și facilitează respirația.
• Pentru bebelușii mici: Dacă bebelușul are nasul înfundat, puneți câteva picături de soluție salină în nas și folosiți ușor o seringă nazală pentru a elimina mucusul. Dacă faceți acest lucru cu aproximativ 15 minute înainte de hrănire, bebelușul va suge mai ușor.

Când ar trebui neapărat să mergi la medic?

Un nas înfundat cauzat de o răceală obișnuită va dispărea de obicei în câteva zile. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să consultați neapărat un medic.

• Dacă congestia nazală durează mai mult de 10 zile .
• Dacă mucusul care vă iese din nas este galben sau verde sau dacă conține sânge .
• Dacă aveți febră .
• Dacă aveți dureri severe în obraji, în jurul ochilor sau la frunte (acesta ar putea fi un semn al unei infecții a sinusurilor).
• Dacă nasul unui nou-născut este înfundat și nu poate suge lapte.

Deși congestia nazală este frecventă, nu este ceva de ignorat. Odată ce cauza este identificată și tratată corespunzător, puteți respira din nou mai ușor.