Cum să-ți protejezi micuțul de plumb? Hai să vorbim despre asta!

Dacă aștepți un copil în zilele noastre, cel mai important lucru la care te gândești este siguranța și sănătatea micuțului tău, nu-i așa? Este foarte firesc. Cu toții vrem să le oferim copiilor noștri ce e mai bun. Așadar, astăzi vom vorbi despre ceva foarte important de care tu și copilul tău nenăscut trebuie să aveți grijă în timpul sarcinii. Și anume posibilele efecte ale plumbului metalic și cum să îl eviți.

Ce este plumbul? De ce este periculos?

Simplu spus, plumbul este un metal care se găsește în mediu și în unele dintre lucrurile pe care le folosim. Dar este toxic pentru organismul nostru. Acest lucru este dăunător în special pentru un copil mic care încă crește în uter.

Acum poate vă gândiți: „O, și eu am plumb în corp?” De fapt, majoritatea oamenilor au cantități mici de plumb în sânge din cauza mediului înconjurător. Este normal. Din fericire, nivelurile ridicate de plumb sunt foarte rare în Sri Lanka. Dar, în timpul sarcinii, nu ar trebui să ne asumăm nici cel mai mic risc, nu-i așa? De aceea este important să fim conștienți de acest lucru.

Cum afectează plumbul copilul în uter?

Dacă ești expusă la plumb în timpul sarcinii, adică dacă plumbul intră în corpul tău, acesta poate trece cu ușurință din sânge în corpul bebelușului prin placentă. La fel cum nutriția ajunge la bebeluș prin alimentele pe care le mănânci și le bei.

Așadar, dacă nivelul de plumb din sânge crește în timpul sarcinii, poate duce la următoarele riscuri:

• Șansa de avort spontan crește.
• Copilul s-ar putea naște prematur .
• Sau este posibil să te naști cu o greutate mică la naștere .

E înfricoșător să auzi aceste lucruri, nu-i așa? Nu numai atât, chiar dacă nivelul de plumb din corpul unui copil este puțin ridicat, acesta poate provoca probleme de comportament și dificultăți de învățare la copil mai târziu în viață. Gândiți-vă cum ceva ce se întâmplă în copilărie poate afecta întreaga viață. De aceea trebuie să fim atât de preocupați de acest lucru.

De unde putem obține plumb?

Acum să ne uităm la principalele locuri prin care plumbul poate pătrunde în corpul nostru.

1. Vopsea veche

Acesta este adesea principalul motiv al intoxicației cu plumb.

• Există o mare probabilitate ca vopselele folosite în casele construite înainte de 1978 să conțină plumb. Dacă locuința dumneavoastră este mai veche, trebuie să luați în considerare acest lucru.
• În timp, vopseaua de acest gen începe să se exfoliaze și să se sfărâme, apoi se răspândește peste tot sub formă de praf de plumb.
• De asemenea, atunci când renovăm case, vopsim pereți noi sau răzuim pereți , acest praf de plumb se poate acumula în aer și poate pătrunde în corpul nostru atunci când îl expirăm. Când copiii mici se joacă pe podea, acest praf le poate ajunge și pe mâini și în gură.

2. Conducte de apă

În niște case vechi:

• Este posibil să existe țevi de apă făcute din plumb .
• Sau, chiar dacă țevile sunt din cupru, dacă sunt lipite cu aliaj de plumb , plumbul respectiv se poate scurge treptat în apă.
• Când bem apă astfel sau o folosim la gătit, absorbim plumb în corpul nostru.

3. Alte surse

Pe lângă acestea, plumbul poate fi ingerat și din lucruri precum jucării vechi, bijuterii, tacâmuri, unele plante ayurvedice (mai ales dacă nu sunt curățate corespunzător), instalațiile de fabricare a bateriilor și gazele de eșapament ale vehiculelor (benzina cu plumb era disponibilă înainte, dar este mai puțin comună acum). Cu toate acestea, cele mai importante lucruri la care trebuie să fiți atenți sunt vopseaua veche și apa.

Cum să te protejezi pe tine și copilul tău de plumb?

Bine, acum știm ce este plumbul, ce efecte are și de unde îl putem obține. Acum haideți să vedem cum să ne protejăm de el. Nu vă faceți griji, dacă faceți aceste lucruri corect, puteți reduce considerabil riscul.

1. Testarea zonelor suspecte

Dacă locuința dumneavoastră a fost construită înainte de 1978 sau dacă aveți nelămuriri legate de conductele de apă , cel mai bine este să le verificați.

• Puteți testa locuința pentru plumb în vopsea, praful de pe pereți, solul din curte și apa de la robinet .
• Cel mai bine este să solicitați ajutor profesional în acest sens. Aceste servicii sunt disponibile la unele agenții guvernamentale sau laboratoare private.

2. Dacă îndepărtați vopseaua, fiți foarte atenți! (Îndepărtarea în siguranță a vopselei)

Dacă se confirmă că aveți vopsea care conține plumb în locuință, îndepărtarea acesteia trebuie făcută cu mare atenție.

Nu încerca să faci acest proiect DIY! Nu va face decât să împrăștii praf de plumb peste tot și să înrăutățești situația.

• Angajați doar un profesionist calificat în îndepărtarea vopselei cu plumb pentru această lucrare.
• Acest lucru ar trebui făcut când nu ești acasă . Nu este bine să fii expusă la aceste substanțe chimice ca femeie însărcinată.
• Când îndepărtați vopseaua, nu este o idee bună să folosiți metode precum răzuirea pereților, șlefuirea sau încălzirea vopselei cu un pistol de aer cald . Aceste metode sunt cele care eliberează cel mai mult praf de plumb în aer. În schimb, există metode mai sigure, cum ar fi metodele umede.
• După terminarea lucrării, întreaga zonă trebuie curățată foarte temeinic, folosind metode speciale. În mod normal, nu este suficientă doar măturarea.

3. Faceți aceste lucruri când folosiți apă de la robinet (Practici sigure pentru apa de la robinet)

Dacă aveți nelămuriri legate de apa din casa dumneavoastră, faceți următoarele:

• Când folosești apă dimineața devreme sau când folosești apă după câteva ore,Lăsați robinetul deschis timp de aproximativ 30 de secunde. Aceasta va elimina orice apă cu plumb care ar putea fi prinsă în interiorul țevilor.
• Dacă este posibil, folosiți un filtru de apă bun, care menționează clar pe ambalaj că „îndepărtează plumbul”. Acestea pot fi folosite atât pentru băut, cât și pentru gătit.

4. Dietă și vitamine

Unele suplimente nutritive pot ajuta la reducerea nivelului de plumb din organism.

• Luați vitaminele prenatale exact așa cum v-a prescris medicul.
• Consumați o dietă echilibrată, bogată în fier , calciu , vitamina C , vitamina D și vitamina E.
• Alimente bogate în fier: spanac, carne, pește, leguminoase.
• Alimente bogate în calciu: lapte, iaurt, brânză, legume verzi.
• Alimente bogate în vitamina C: portocale, narang, lime, guava și guava.

Acestea ajută la reducerea absorbției plumbului în organism și la eliminarea oricărui plumb prezent.

5. Discutați cu medicul dumneavoastră

Dacă credeți că ați fost expus la plumb sau dacă aveți îndoieli sau nelămuriri în acest sens, discutați cu medicul dumneavoastră.

• El sau ea vă poate sfătui să faceți un test de plumb în sânge, dacă este necesar.
• De asemenea, el sau ea vă poate oferi sfaturi suplimentare adaptate situației dumneavoastră.

Nu uita, e mai bine să vorbești cu un medic și să-ți clarifici îndoielile decât să-ți fie frică.

Mesaj final de luat acasă

Sarcina este o perioadă foarte specială. Este foarte important să te gândești la siguranța ta și a bebelușului tău în această perioadă. Plumbul este ceva care poate fi periculos, chiar dacă nu îl putem vedea.

• Fiți deosebit de atenți la vopseaua din casele mai vechi. Dacă reparați vopseaua, asigurați-vă că solicitați ajutor profesional.
• Dacă aveți îndoieli cu privire la apă, urmați măsurile de siguranță. Lăsați robinetul deschis o vreme, folosiți un filtru.
• Nutriți-vă corespunzător și luați vitaminele prescrise de medicul dumneavoastră.
• Dacă aveți întrebări sau îndoieli, discutați cu medicul.

Dacă acorzi atenție acestor lucruri mărunte, poți reduce considerabil daunele pe care plumbul ți le poate provoca ție și iubitului tău bebeluș din pântece. Conștientizarea este cea mai mare protecție a bebelușului tău!

Plumb , sarcină, expunere la plumb, sănătatea sugarului, intoxicație cu plumb, mamă însărcinată, vopsea veche