Săptămâna 9 de sarcină: Ce se întâmplă cu tine și bebelușul tău?

Bună! Ai ajuns acum într-o săptămână foarte specială de sarcină, săptămâna 9. Aceasta este o altă oprire frumoasă într-o călătorie cu adevărat uimitoare. Așadar, astăzi vom vorbi despre cum se dezvoltă micuțul tău în această săptămână și ce ai putea simți. E ca și cum ai vorbi cu un prieten, într-un mod relaxat.

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Micuțul tău se schimbă atât de repede și uimitor în această săptămână. Hai să vedem ce se întâmplă.

Codița mică a dispărut, capul e mare!

Poate vă amintiți, în săptămânile anterioare am vorbit despre cum bebelușul are o mică parte asemănătoare unei cozi în partea de jos a măduvei spinării. Acum, uitați-vă, până în această săptămână, acea coadă s-a micșorat atât de mult încât aproape a dispărut . Nu este uimitor cum se întâmplă lucrurile în natură?

În același timp, capul bebelușului a crescut semnificativ săptămâna aceasta. De fapt, capul este acum cea mai mare parte a întregului corp al bebelușului în comparație cu restul corpului. De asemenea, capul bebelușului este înclinat spre piept. Este ca un mic filosof cufundat în gânduri profunde.

Care este mărimea și greutatea bebelușului?

Probabil că acum vă întrebați: „Cât de mare este bebelușul meu acum?” Până în această săptămână, lungimea cranio-cauză a bebelușului dumneavoastră (sau CRL, cum o numesc medicii) va fi între 0,6 și 0,7 inci (sau aproximativ 16 până la 18 milimetri) . De asemenea, este foarte mic, cântărind doar 0,1 uncie (sau aproximativ 3 grame) . Gândiți-vă, asta e mai puțin decât greutatea unui bob de strugure! Dar acest micuț va fi întreaga voastră lume.

Fața este frumos conturată.

Și fața bebelușului începe să prindă contur. Vârful nasului este acum clar format , așa că îl poți vedea dacă îl privești din lateral. Pliurile de piele de deasupra ochilor încep acum să formeze pleoape . În câteva săptămâni, aceste pleoape vor deveni mai vizibile și abia atunci bebelușul va începe să deschidă și să închidă ochii.

Dezvoltarea organelor interne ale bebelușului

Nu doar la exterior, ci și în corpul bebelușului, se întâmplă lucruri foarte importante.

• Sistemul digestiv: Acesta continuă să se dezvolte. Anusul bebelușului începe să se formeze în această săptămână. De asemenea, intestinele se alungesc treptat.
• Sistemul reproducător: Un alt lucru foarte important este că, în această săptămână, încep să se dezvolte părțile sistemului reproducător intern al bebelușului, și anume testiculele (dacă este băiat) și ovarele (dacă este fată) . Cu toate acestea, este dificil de știut exact dacă bebelușul este băiat sau fată prin intermediul unei ecografii. Va trebui să mai așteptați câteva zile pentru asta.

Mici mișcări ale mâinilor și picioarelor!

Un alt lucru surprinzător și interesant în această săptămână este că, pe măsură ce mușchii bebelușului se dezvoltă, acesta poate începe chiar să facă primele mișcări.Dacă faci o ecografie în aceste zile, medicul va putea probabil să vadă acele membre mici mișcându-se și răsucindu-se. Dar va dura încă câteva săptămâni până vei simți aceste mișcări. De obicei, majoritatea mamelor încep să simtă mișcările bebelușului lor între 16 și 20 de săptămâni. Așa că nu-ți face griji, bine? Ai răbdare până atunci.

Ce simți săptămâna aceasta

Bine, deci am vorbit mult despre bebeluș. Ce mai faci în ultima vreme? Primele trei luni de sarcină pot fi o perioadă puțin dificilă pentru mulți oameni.

• Greață matinală: Multe persoane pot avea greață și vărsături dimineața în această perioadă. Unele pot prezenta aceste simptome pe parcursul zilei.
• Oboseală: Senzația constantă de oboseală este, de asemenea, frecventă în această perioadă.
• Nevoia frecventă de a urina: Această afecțiune este cauzată de modificările hormonale și de mărirea uterului.
• Schimbări de dispoziție: S-ar putea să vă simțiți brusc trist, fericit sau furios. Toate acestea se datorează schimbărilor hormonale din corpul dumneavoastră.
• Modificări ale sânilor: Este posibil să observați lucruri precum sensibilitate la nivelul sânilor, o ușoară mărire și înnegrirea pielii din jurul mamelonurilor.

Așadar, nu vă faceți prea multe griji în privința acestora. Acestea sunt simptome normale ale sarcinii. Totuși, dacă aceste disconforturi sunt prea mari pentru a le suporta, consultați neapărat medicul și cereți sfatul.

Lucruri importante pentru tine săptămâna aceasta

În această perioadă, ar trebui să ai grijă și de tine. Pentru că numai dacă ești sănătoasă și fericită, bebelușul va crește sănătos.

• Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră: Respectați datele clinicii exact așa cum este indicat. Luați vitaminele prenatale, în special cele care conțin acid folic, exact și la timp.
• Dietă sănătoasă: Alimentele pe care le consumi în această perioadă sunt foarte importante. Încearcă să ai o dietă nutritivă și echilibrată .
• Adaugă mai multe fructe, legume și ierburi proaspete în dieta ta.
• Nu uita de cereale, nuci și lactate (pentru calciu).
• Consumați alimente bogate în fier (carne, pește, leguminoase și legume).
• Beți multă apă . Ar trebui să beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi.
• Evitați consumul de carne, pește, ouă și lapte nepasteurizat insuficient gătite.
• Odihna este esențială: Odihnește-te cât mai mult posibil. Nu te suprasolicita. Dormi bine cel puțin 8 ore noaptea. Este minunat dacă te poți odihni și în timpul zilei.
• Exerciții ușoare: La recomandarea medicului, puteți face exerciții ușoare care vi se potrivesc. Lucruri precum mersul pe jos și înotul sunt bune. Cu toate acestea, evitați exercițiile care pun presiune pe abdomen sau care vă pot provoca căderi.
• Păstrează-ți mintea fericită:Este foarte important să-ți menții mintea fericită și relaxată în această perioadă. Fă lucruri care îți plac, ascultă muzică, citește cărți. Împărtășește această fericire cu soțul și familia ta. Stai departe de stres cât mai mult posibil.

Să ne amintim (Mesaj de luat acasă)

Așadar, această a 9-a săptămână de sarcină marchează o altă etapă importantă și uimitoare în dezvoltarea bebelușului tău. Codița bebelușului a dispărut, fața lui prinde o formă frumoasă și chiar și organele interne încep să se formeze. Este suficient de dezvoltat pentru a face chiar și mișcări mici. Imaginează-ți, toate acestea se întâmplă în interiorul corpului tău!

De asemenea, este posibil să experimentezi schimbări fizice și mentale în această perioadă. Înțelege că toate acestea sunt normale. Cel mai important lucru este să fii sănătoasă și fericită . Pentru că fericirea și sănătatea ta sunt cele mai bune lucruri pentru bebelușul tău.

Nu uita, fiecare sarcină este unică. Dacă ai întrebări, nelămuriri sau nelămuriri, nu ezita să discuți cu medicul tău. Medicul tău este cel mai bun ghid în această călătorie.

Îți doresc ție și micuțului tău multă sănătate!

Sarcină , Săptămâna 9, Dezvoltarea bebelușului, Săptămâna 9 de sarcină, Dezvoltare fetală, Ecografie, Sănătatea mamei, Îngrijire prenatală, Îngrijirea sarcinii