O piele frumoasă și sănătoasă este ceva ce ne dorim cu toții, nu-i așa? Dar, în același timp, ne confruntăm și cu probleme precum acneea, ridurile și petele. Când căutăm soluții pentru aceste probleme, probabil ați auzit de numele „Retinol”. Astăzi, haideți să vorbim despre ce este acest retinol, ce face de fapt pielii noastre și cum să îl folosim în siguranță.
Ce este mai exact retinolul?
Simplu spus, retinolul este o formă de vitamina A. Se utilizează ca tratament topic pe piele. Îl veți găsi într-o varietate de produse.
- Creme
- Geluri
- Loțiuni
- Unguente
- Seruri
Puteți cumpăra unele produse cu retinol fără prescripție medicală de la o farmacie, fără prescripție medicală. Cu toate acestea, există retinoizi mai puternici , care sunt necesari pentru a trata anumite afecțiuni ale pielii. Le puteți utiliza numai dacă sunt prescrise de un medic.
Ce face retinolul pielii noastre?
Gândește-te la retinol ca la un mic „antrenor” pentru pielea noastră. Face câteva lucruri cheie.
1. Accelerează formarea de noi celule ale pielii: Celulele moarte de pe suprafața pielii noastre sunt îndepărtate, accelerând apariția de noi celule sănătoase.
2. Curăță porii: Previne acumularea de sebum și celule moarte în porii pielii. Aceasta este o cauză majoră a acneei.
3. Crește producția de colagen: Colagenul este o proteină care ajută pielea noastră să arate tânără și fermă, fără a se lăsa. Aceasta scade pe măsură ce îmbătrânim. Utilizarea retinolului crește producția de colagen, reducând liniile fine și ridurile, oferind pielii un aspect proaspăt și plin.
Pentru ce probleme ale pielii poate fi folosit retinolul?
Retinolul nu este doar un ucigaș, este ceva care poate ucide mulți oameni. Să vedem ce este.
| Problemă a pielii | Cum ajută retinolul |
|---|---|
| Acnee | Ajută la prevenirea formării acneei, punctelor negre și punctelor albe prin desfundarea porilor. Acneea poate crește ușor în primele săptămâni, fenomen numit „purgare cu retinol”. Cu toate acestea, cu utilizarea continuă, pielea se va curăța. |
| Cicatrici și pete întunecate de la acnee | Prin accelerarea reînnoirii celulelor pielii, ajută la estomparea treptată a petelor întunecate (hiperpigmentare) cauzate de acnee și daunele solare. Cu toate acestea, nu are un efect prea mare asupra cicatricilor precum gropile adânci. |
| Pori dilatați | Deoarece porii sunt curați și stratul superior al pielii se îngroașă, aspectul porilor devine mai puțin pronunțat. |
| Riduri | Prin creșterea producției de colagen și creșterea elasticității pielii, reduce aspectul liniilor fine și al ridurilor care apar odată cu înaintarea în vârstă, oferind un aspect tineresc. |
| Vergeturi | Poate ajuta la estomparea vergeturilor roz/roșii timpurii. Cu toate acestea, nu îl utilizați în timpul sarcinii sau alăptării fără a consulta medicul. |
Cum se folosește mai exact retinolul?
Retinolul este o substanță foarte puternică. Așadar, nu este o idee bună să îl iei și să îl aplici pur și simplu pe față. Poate chiar deteriora pielea dacă nu îl folosești corect. Iată câțiva pași de urmat.
1. Faceți un test pe o porțiune mică de piele: Înainte de prima utilizare, aplicați o cantitate mică pe o zonă mică, cum ar fi în spatele urechii, și așteptați câteva zile. Numai dacă pielea nu se înroșește sau nu vă mănâncă, începeți să îl utilizați pe față.
2. Curățați-vă bine pielea: Spălați-vă fața cu un demachiant delicat și hidratați-o. Nu frecați niciodată pielea energic atunci când aplicați retinol.
3. Aplicați o cantitate mică: O cantitate de mărimea unui bob de mazăre este suficientă pentru întreaga față. Aplicarea unei cantități mai mari nu va oferi rezultate rapide și va provoca doar alergii cutanate. Aveți grijă să nu aplicați în jurul ochilor, nasului și gurii.
4.Începeți încet: În primele două-trei săptămâni, folosiți-l doar o dată la două zile, seara . Odată ce pielea se obișnuiește, îl puteți folosi în fiecare seară.
5. Aplică o cremă hidratantă: După aplicarea retinolului, aplică o cremă hidratantă bună, potrivită pentru pielea ta. Aceasta poate ajuta la controlul uscăciunii pielii.
6. Folosește neapărat cremă de protecție solară: Acesta este cel mai important lucru.
Când folosești retinol, pielea devine foarte sensibilă la lumina soarelui (fotosensibilă). Prin urmare, este esențial să aplici o cremă de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare atunci când ieși afară dimineața. În caz contrar, pielea ta poate fi grav afectată.
Care sunt posibilele efecte secundare ale utilizării Retinolului?
Când începeți să îl utilizați, este posibil să simțiți un mic disconfort până când pielea se obișnuiește cu el. De obicei, acest lucru este temporar.
- Uscăciunea și iritația pielii
- Mâncărime sau senzație de arsură
- Roșeață și descuamare a pielii
- Risc crescut de arsuri solare
Dacă aceste simptome persistă sau se agravează, întrerupeți utilizarea retinolului și consultați medicul .
Ce trebuie făcut dacă apar aceste efecte secundare?
- Aplicați o dată la două zile: În loc să aplicați în fiecare zi, reduceți frecvența aplicării la o dată la două zile.
- Nu utilizați alte produse cu retinol: utilizați un singur produs cu retinol odată.
- Spălați-vă fața și așteptați 30 de minute înainte de aplicare: Nu aplicați imediat după spălarea feței, ci aplicați după ce pielea este complet uscată.
- Hidratează-te bine: Folosește o cremă hidratantă bună dimineața și seara pentru a-ți menține pielea hidratată.
Pot folosi și alte produse de îngrijire a pielii care conțin retinol?
Da, poți. Dar fii foarte atent. Unele ingrediente pot fi dăunătoare pielii atunci când sunt folosite împreună.
- Cu acid hialuronic: Aceasta este o combinație excelentă. Acidul hialuronic este un hidratant care ajută la controlul uscăciunii pielii cauzate de retinol.
- Cu vitamina C: Ambele sunt foarte bune pentru piele. Dar nu le amestecați. Cel mai bine este să folosiți vitamina C dimineața și retinolul seara .
- Cu acid salicilic sau acid glicolic: Ambele sunt acizi utilizați pentru acnee și albirea pielii. Utilizarea lor în același timp cu retinolul poate provoca uscarea și iritația pielii. Așadar, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternarea utilizării lor în zile diferite sau utilizarea unuia dimineața și a celuilalt seara.
Este sigur să utilizeze retinol pentru femeile însărcinate și cele care alăptează?
Aceasta este o întrebare foarte importantă.
Medicii recomandă evitarea utilizării retinolului sau a altor retinoizi în timpul sarcinii. Aceștia pot fi absorbiți în fluxul sanguin și pot dăuna copilului nenăscut.
Deși se crede că riscul pentru bebeluș din cauza aplicării retinolului pe piele în timpul alăptării este scăzut, cel mai sigur este să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a lua o decizie.
Mesaj de luat acasă
- Retinolul este un ingredient puternic obținut din vitamina A, care tratează acneea, ridurile și petele.
- La prima utilizare, începeți cu o cantitate de mărimea unui bob de mazăre, o dată pe zi și doar seara .
- În timp ce utilizați retinol, este esențial să folosiți cremă de protecție solară dimineața.
- Poate dura câteva săptămâni sau luni până se văd rezultate, așa că ai răbdare și continuă să-l folosești.
- Dacă aveți alergii cutanate severe sau dacă retinolul obișnuit nu funcționează pentru problema pielii dumneavoastră, consultați un dermatolog .
- Evitați complet utilizarea retinolului în timpul sarcinii.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău