Poate ai văzut oameni în jurul tău mestecând ceva în gură. Unii oameni mestecă tutun cu frunze de betel, în timp ce alți tineri folosesc lucruri care poartă denumiri diferite, cum ar fi „mawa” și „babul”. Mulți oameni cred că acest lucru nu este mai periculos decât fumatul de țigări, că este un obicei „inofensiv”. Dar este oare adevărat? Astăzi vorbim despre tutunul fără fum, pe care mulți oameni îl ignoră, dar care poate fi foarte periculos.
Ce este tutunul fără fum?
Simplu spus, aceasta se referă la tutunul care este inhalat prin alte mijloace, mai degrabă decât prin fumat. Acesta poate fi tutun pudră sau tutun tăiat. De obicei, este ținut în gură, între gingii și obraji sau între buze și gingii. Unele tipuri sunt inhalate pe nas. Deși fumul nu este emis ca țigările, nu este mai puțin periculos.
La fel ca țigările, acest tutun conține o substanță chimică extrem de dependentă numită nicotină . Când îl bagi în gură, nicotina este absorbită rapid în organism prin membranele delicate din interiorul gurii. Această nicotină este ca un stimulent. Adică, atunci când intră în organism, hormonul adrenalină este produs mai mult. Apoi, ritmul cardiac crește, iar cantitatea de sânge care ajunge la creier și mușchi crește. În plus, această nicotină se leagă de anumiți receptori din creier și eliberează o substanță chimică numită dopamină . Această dopamină este cea care ne dă un sentiment de fericire și entuziasm. Această fericire temporară este motivul pentru care oamenii devin atât de dependenți de ea.
Care sunt cele mai comune specii din Sri Lanka?
În țara noastră, tutunul fără fum poate fi găsit sub diverse forme. Unele sunt tradiționale, în timp ce altele sunt produse noi, destinate generației tinere.
| Tipul de tutun | Descriere și utilizare |
|---|---|
| Tutun de mestecat | Acestea sunt frunze de tutun uscate. În țara noastră, acestea se găsesc cel mai des împreună cu frunze de betel . Mulți oameni mestecă o bucată de tutun cu frunze de betel, nucă de areca și lime. Saliva produsă de acestea este adesea expulzată. |
| Tutun pudră (Snuff / Dip) | Acestea sunt tutun fin măcinat. La acesta se adaugă diverse arome, precum fructe și mentă. Substanțe precum „mava” și „babul”, care sunt populare printre tineri, se încadrează în această categorie. Acestea se iau în cantități mici și se țin între gingii și obraji. Unele pulberi uscate sunt inhalate pe nas. |
| Snus | Și acesta este un tip de tutun. Dar acestea vin în pachete care arată ca niște pliculețe mici de ceai. Acest pachet se ține între buza superioară și gingii. Deși nu sunt foarte comune în Sri Lanka, și acestea pot fi găsite pe piață. |
Care sunt riscurile serioase ale acestei practici?
Mulți oameni cred că este sigur pentru că nu inhalezi fumul. Acest lucru este complet greșit. De fapt, tutunul fără fum conține aproape 30 de substanțe chimice care pot cauza cancer. Dintre acestea, un grup de substanțe chimice numite nitrozamine specifice tutunului (ANTS) sunt principalii agenți cancerigeni.
Nu uita, chiar dacă nu există fum, substanțele chimice toxice sunt totuși absorbite direct în corpul tău. E ca și cum ai ține o mică otravă în gură.
Mai jos sunt prezentate câteva dintre principalele riscuri pentru sănătate care pot apărea din cauza acestui obicei.
| Risc | Ce se întâmplă și o explicație |
|---|---|
| Riscul de cancer | |
| Cancerul de cap și gât | Acestea sunt cele mai frecvente. Riscul de a dezvolta cancer la nivelul buzelor, gingiilor, limbii și mucoasei bucale este foarte mare. |
| Cancer esofagian | Esofagul este tubul care transportă alimentele din gât în stomac. Acest risc este cauzat de înghițirea salivei eliberate odată cu fumatul. |
| Cancerul pancreatic | Pancreasul este un organ important care ne ajută să digerăm alimentele și să controlăm nivelul zahărului din sânge. Toxinele din fumul de tutun pot crește riscul de cancer la nivelul acestui organ. |
| Alte probleme grave de sănătate | |
| Dinții și sănătatea orală | Apar pete galbene sau maronii pe dinți, carii dentare și, în cele din urmă, pierderea dinților. Respirația urât mirositoare este, de asemenea, frecventă. |
| Pete albe în gură (leucoplazie) | Acestea sunt pete albe sau gri care apar în interiorul gurii. Este o afecțiune precanceroasă care se poate transforma în cancer . Dacă observați o astfel de pată, trebuie să consultați imediat un medic. |
| Boli de inimă și tensiune arterială | Crește semnificativ riscul de tahicardie, hipertensiune arterială, bătăi neregulate ale inimii (aritmie), accident vascular cerebral și infarct miocardic. |
Riscuri în timpul sarcinii
Dacă o mamă însărcinată folosește aceste medicamente, este foarte periculos pentru copil. Acest lucru crește șansele de travaliu prematur și de naștere a unui copil mort .
Nu există beneficii ale acestui obicei?
Răspunsul scurt este: „Nu există niciun beneficiu”.
Unii oameni folosesc acest lucru ca o modalitate de a se lăsa de fumat. Dar nu face decât să treacă de la o dependență la alta. Nu scapă de nicotină. Dacă vrei să renunți la fumat cu adevărat, cel mai bine este să discuți cu medicul tău. El sau ea te va putea sfătui cu privire la cea mai bună și mai sigură modalitate de a face acest lucru.
Cum afectează acestea organismul?
Când fumezi, substanțele chimice din acesta provoacă inflamații la nivelul gurii, nasului și vaselor de sânge. Această inflamație deteriorează endoteliul , stratul subțire din interiorul vaselor de sânge care le ajută să se contracte și să se extindă. Acest lucru determină acumularea de grăsime în interiorul vaselor de sânge, ceea ce crește probabilitatea blocării acestora.
În plus, acestea sunt toxinele din tutun:
- Poate provoca leziuni hepatice (leziuni hepatice).
- De asemenea, poate provoca moartea celulelor ficatului și ale glandei tiroide (apoptoză).
Deci este asta mai bine decât fumatul de țigări?
Nu. Aceasta este o altă concepție greșită pe care o au mulți oameni. Ambele tipuri de tutun sunt la fel de periculoase, creează dependență și cauzează probleme grave de sănătate. Cantitatea de nicotină din ambele este practic aceeași. Prin urmare, nu există așa ceva ca unul să fie mai bun decât celălalt. Ambele sunt la fel de rele.
Unii oameni cred că, deoarece nu produce fum, nu deranjează pe ceilalți și, prin urmare, este ușor de utilizat. Alții cred că este mai sigur decât țigările. Dar acum știi că nu este cazul. De asemenea, este foarte dăunător și creează o dependență puternică.
Dacă nu ai mai folosit aceste remedii înainte, nu începe niciodată. Dacă ești deja dependent de acest obicei, nu-ți fie rușine să ceri ajutor pentru a renunța la el. Nu ești singurul. Discutează cu medicul tău despre asta. El sau ea îți poate oferi sfaturile și sprijinul de care ai nevoie pentru a renunța la acest obicei.
Mesaj de luat acasă
- Tutunul fără fum este la fel de periculos și captivant ca țigările. Nu este un obicei „inofensiv”.
- Utilizarea acestora poate duce la boli grave, cum ar fi cancerul oral, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.
- E o minciună completă să spui „e mai sigur decât țigările”.
- Folosirea acestora pentru a renunța la fumat nu va face decât să treci de la o dependență la alta.
- Dacă ai nevoie de ajutor pentru a renunța la acest obicei, nu fi timid și vorbește cu medicul tău.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău