Te-ai uitat vreodată în oglindă și ai observat linii roz, violet și uneori albe pe stomac, picioare, șolduri sau brațe? Aceasta este o experiență foarte familiară pentru mulți oameni. Noi numim acestea vergeturi. Unii oameni se uită la ele și se gândesc: „O, este normal”, în timp ce pentru alții, acestea sunt o sursă de mare stres și îngrijorare. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre ce sunt vergeturile, de ce apar, dacă pot fi prevenite și ce se poate face în privința lor.
Ce sunt aceste vergeturi?
Simplu spus, vergeturile sunt linii care par puțin mai adânci decât pielea și arată ca niște cicatrici, care se formează atunci când pielea noastră se întinde sau se contractă prea repede. În termeni medicali, le numim striații.
Acestea se găsesc de obicei în aceste locuri pe corpul nostru:
- În stomac (zona abdominală)
- În coapse
- În zona șoldurilor
- În sâni
- În partea superioară a brațelor
- Partea inferioară a spatelui
- În zona feselor
Aceste linii pot apărea inițial roșii, roz, violet sau chiar negre/maronii. De asemenea, pot provoca o ușoară mâncărime. Cu toate acestea, în timp, liniile se estompează și capătă un aspect alb sau argintiu, strălucitor.
Cine este mai predispus să dezvolte vergeturi?
De fapt, este ceva la care poate ajunge oricine, indiferent de sex sau vârstă. Dar pentru unii oameni, acest risc este puțin prea mare. Să vedem cine sunt.
| Factorul de risc | Explicaţie |
|---|---|
| Sarcina | În timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni, pielea se întinde rapid pe măsură ce burtica crește rapid. Acest lucru se întâmplă multor mame. |
| Creștere sau pierdere bruscă în greutate | Când te îngrași sau slăbești brusc, pielea ta nu are suficient timp să se adapteze la schimbări. Pot apărea și aceste vergeturi. |
| Culturiști | Când îți crești brusc volumul mușchilor după exerciții fizice, pielea din acea zonă se poate întinde și pot apărea vergeturi. |
| Adolescenţă | Pe măsură ce copiii cresc, adică pe măsură ce cresc în înălțime, corpurile lor se dezvoltă rapid. Acest puseu de creștere poate provoca, de asemenea, întinderea pielii și formarea acestor linii. |
| Genetică | Dacă mama, tatăl sau cineva din familia ta are vergeturi, este mai probabil să le dezvolți și tu. |
| Unele afecțiuni medicale | Vergeturile pot fi cauzate și de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi sindromul Cushing sau sindromul Marfan. |
| Utilizarea pe termen lung a unor medicamente | Utilizarea prelungită a medicamentelor steroizi, cum ar fi prednisonul, poate provoca, de asemenea, subțierea pielii și apariția vergeturilor. |
De ce apar cu adevărat vergeturile?
Acest lucru este foarte simplu de înțeles. Gândiți-vă la pielea noastră ca la o bandă de cauciuc. Elasticitatea sau flexibilitatea acestei pielii este dată de o proteină numită elastină . Iar rezistența, structura sau rezistența pielii este dată de o proteină numită colagen .
Acum, dacă pielea este întinsă brusc prea repede, ca un elastic tras, fibrele de elastină și colagen din stratul mijlociu al pielii noastre (derm) se rup. Pe măsură ce corpul nostru încearcă să vindece aceste zone crăpate, apar acele linii sau vergeturi. La început, acestea par roșii/violete deoarece vasele de sânge de sub piele sunt vizibile. În timp, rana se vindecă și devine albă, ca o cicatrice.
Cel mai important lucru este că vergeturile nu sunt contagioase. Nu se răspândesc de la o persoană la alta prin contactul piele-pe-piele. Așa că nu vă faceți griji.
Cum ne afectează acestea organismul?
Vergeturile nu provoacă de fapt durere fizică, dar pot afecta mulți oameni din punct de vedere mental.
Aceasta poate fi o problemă mare, mai ales pentru cineva care este foarte preocupat de aspectul său. Se pot gândi lucruri de genul: „Cum mă vor privi ceilalți?”, „Nu mai am corpul frumos?”, „Nu pot purta pantaloni scurți”. Din această cauză, unii oameni trebuie să se confrunte cu stresul, anxietatea și chiar depresia.
Care sunt tratamentele pentru vergeturi?
Primul lucru de reținut este că vergeturile sunt puțin dificil de tratat. Deși tratamentele pot ajuta la reducerea aspectului lor și la estomparea lor, este posibil să nu le poată elimina complet.
Pentru cele mai bune rezultate, ar trebui să începeți tratarea vergeturilor când sunt noi, adică sunt roșii/violete. Este puțin mai dificil să le tratați odată ce au devenit albe.
Acestea sunt câteva dintre principalele opțiuni de tratament disponibile. Cu toate acestea, înainte de a încerca oricare dintre aceste tratamente, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a alege cea mai potrivită pentru dumneavoastră.
| Metoda de tratament | Ce se întâmplă cu el? | Posibile efecte secundare |
|---|---|---|
| Tratament cu laser (refacere a pielii cu laser) | Un fascicul special de lumină (laser) este utilizat pentru a îndepărta foarte ușor straturile superioare ale pielii. Acest lucru stimulează producerea de colagen nou, făcând pielea mai netedă. | Pete albe pe piele (milia), umflare, înnegrirea pielii (hiperpigmentare) sau deschiderea acesteia (hipopigmentare). |
| Dermabraziune | Folosind un dispozitiv special, stratul superior al pielii cu vergeturi este îndepărtat prin răzuire. Acest lucru creează, de asemenea, o piele nouă și mai netedă. | Pe lângă efectele secundare menționate mai sus, porii pielii se pot mări și ei. |
| Microneedling | Un dispozitiv cu multe ace foarte fine creează găuri minuscule în piele. Acest lucru stimulează organismul să producă colagen și elastină noi, întărind pielea. De obicei, sunt necesare 3-6 tratamente. | Roșeață a pielii, umflare, decolorare și descuamare a pielii. |
| Cremă cu retinol | Acestea sunt creme făcute pe bază de vitamina A. Pot stimula producția de colagen. Cu toate acestea, trebuie să le utilizați continuu timp de cel puțin 6 luni pentru a vedea rezultate. | Piele uscată, roșeață, mâncărime, decolorare a pielii și sensibilitate la lumina soarelui. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul medicului înainte de a le utiliza. |
Lucruri pe care le poți face acasă și mituri
Lucruri pe care le poți încerca acasă
Unele studii au descoperit că mai multe lucruri naturale pot ajuta la reducerea apariției vergeturilor.
- Gel de aloe vera
- Cosmetice care conțin acid hialuronic
- Cosmetice care conțin extract de Centella asiatica
Pentru cele mai bune rezultate, masează zilnic aceste produse pe vergeturi. Totuși, trebuie să ai răbdare și să faci acest lucru timp de cel puțin câteva săptămâni.
Important: Dacă sunteți gravidă, cel mai bine și mai sigur este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice de genul acesta.
Miturile dintre noi
Mulți oameni cred că aplicarea unor substanțe precum untul de cacao, uleiul de cocos, uleiul de măsline și uleiul de migdale va ameliora vergeturile și va preveni reapariția lor. Mai ales în timpul sarcinii, mamele le aplică adesea pe abdomen. Cu toate acestea, studiile științifice au arătat clar că acestea nu sunt foarte eficiente în prevenirea sau tratarea vergeturilor.
Nu pot fi acestea prevenite?
Ca să fiu sincer, este imposibil să garantezi că vergeturile pot fi prevenite 100% din cazuri, deoarece există și o influență genetică. Dar există câteva lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul.
1. Beți multă apă.
Apa este cel mai bun lucru care ajută pielea noastră să-și păstreze elasticitatea și umiditatea. Atunci când pielea este bine hidratată, nu se rupe ușor. Este un obicei bun să bei cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Dacă bei multe băuturi care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua și ceaiul, trebuie să bei și mai multă apă, deoarece cofeina poate deshidrata organismul.
2. Consumați o dietă echilibrată
Este foarte important să consumi alimente care conțin nutrienți care ajută la sănătatea pielii.
- Alimente bogate în zinc: Nuci (caju, alune), pește.
- Alimente bogate în vitaminele A, C și D: Morcovi, citrice (portocale, mandarine), lapte.
- Alimente bogate în proteine: linte, fasole, broccoli, carne de vită slabă, pui.
3. Exerciții fizice
Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc circulația sângelui în organism. Acest lucru ajută pielea să obțină oxigenul și nutrienții de care are nevoie. Exercițiile fizice stimulează, de asemenea, producția de colagen, ajutând la menținerea pielii puternice și suple.
Când ar trebui să mă duc la medic?
Vergeturile nu sunt o afecțiune gravă care necesită o vizită la medic. Cu toate acestea, este o idee bună să consultați un medic în următoarele situații:
- Dacă acestea s-au răspândit pe o suprafață mare a corpului dumneavoastră.
- Dacă aceste lucruri îți provoacă mari îngrijorări și stres mental.
- Dacă sunteți interesat de acest tratament și doriți să aflați mai multe despre el.
- Dacă vergeturile apar brusc, fără niciun motiv aparent (cum ar fi creșterea în greutate, sarcina).
Deoarece uneori cremele și medicamentele pe care le utilizați pot provoca reacții adverse pielii. Prin urmare, este întotdeauna mai sigur să urmați un tratament sub îndrumarea unui medic.
Mesaj de luat acasă
- Vergeturile sunt foarte frecvente. Se formează atunci când pielea se întinde sau se contractă rapid.
- Acestea nu sunt dăunătoare sănătății fizice, dar pot avea un impact psihologic.
- Tratamentul poate reduce apariția acestora, dar este posibil să nu le elimine complet. Cu cât le tratați mai devreme, cu atât rezultatele sunt mai bune.
- Consumul copios de apă, o dietă echilibrată și exercițiile fizice pot reduce riscul de apariție a vergeturilor.
- Dacă aceste linii te deranjează, nu-ți fie rușine să vorbești cu medicul tău despre asta. El sau ea te va ajuta să alegi cea mai bună soluție pentru tine.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău