Auzi un clic când deschizi gura? Hai să aflăm mai multe despre această afecțiune a articulației temporomandibulare (ATM).

Te-ai trezit vreodată brusc și ai auzit un clic venind din maxilar? Sau ai simțit vreodată o ușoară durere în fața urechilor, lângă articulația maxilarului și ai avut dificultăți în a deschide sau închide gura? Aceasta ar putea fi cauza durerilor de cap frecvente. Mulți oameni au experimentat acest lucru, dar nu știu ce îl cauzează. Astăzi vorbim despre tulburarea articulației temporomandibulare (ATM), o afecțiune comună, dar oarecum enervantă, care apare la nivelul articulației maxilarului.

Simplu spus, ce este ATM?

Gândește-te la maxilarul tău ca la o balama. Această balama ne permite să ne mișcăm maxilarul în sus și în jos și dintr-o parte în alta atunci când vorbim, mâncăm sau ne trezim. Avem două astfel de articulații în fața urechilor, pe fiecare parte a feței. Aceste articulații sunt cunoscute medical sub numele de articulația temporomandibulară (ATM) .

Așadar, atunci când există o problemă sau o tulburare la nivelul acestei articulații sau al mușchilor din jurul ei, o numim tulburare a articulației temporomandibulare (TMD) . Cu toate acestea, în vorbirea colocvială, mulți oameni spun pur și simplu că această afecțiune este „a avea ATM”.

Nu este atât de înfricoșător pe cât ai putea crede. Este o afecțiune foarte frecventă. Este cel mai frecventă la femeile cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. Cel mai bun lucru este că poate fi tratată cu succes și rareori cauzează probleme grave pe termen lung.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Verifică dacă ai aceste simptome. Nu toată lumea va avea toate aceste simptome, poate doar unul sau două.

De ce avem această afecțiune a articulației temporomandibulare (ATM)?

E greu de identificat un singur motiv pentru asta. Adesea, este o combinație de mai mulți factori care contribuie la asta.

• Leziuni la nivelul maxilarului: cum ar fi o lovitură puternică la față, fractura unui os al maxilarului sau dislocarea unei articulații.
• Scrâșnitul dinților (bruxism): Scrâșnitul dinților, în special în somn sau strângerea inconștientă a dinților în timpul zilei, pune multă presiune asupra articulațiilor și mușchilor.
• Artrită: Artrita poate afecta atât articulația șoldului, cât și genunchiul.
• Probleme de poziționare a dentară: O mușcătură nealiniată poate pune presiune suplimentară asupra articulației maxilarului.
• Stres: Când suntem stresați, încordăm inconștient mușchii feței și maxilarului. Acest lucru poate duce la durere dacă continuă.

Obiceiurile noastre care cresc riscul

Uneori, lucrurile mărunte pe care le facem zilnic pot agrava această durere a articulației temporomandibulare.

• Ronțăind lucruri precum mânere de stilou, cuburi de gheață și cuie.
• Statul pe scaun cu o postură inadecvată, mai ales când lucrați la calculator, cu gâtul și capul înclinate înainte.
• Când mănânci alimente precum hamburgeri, deschide gura larg și mestecă bucăți mari.
• Folosirea dinților pentru lucruri precum deschiderea capacelor de sticle.
• Dormitul pe burtă poate pune presiune inutilă asupra maxilarului.

Cum ți se pare asta, doctore?

Când mergi la medic, primul lucru pe care îl face este să-ți pună o întrebare detaliată despre simptomele tale. Apoi, îți va efectua un examen fizic.

Ce se examinează în timpul unui examen medical?

• Vedem cât de larg poți deschide gura fără durere.
• Medicul dumneavoastră vă va strânge ușor articulația șoldului și mușchii din jurul acesteia pentru a verifica dacă există durere sau rigiditate.
• Când deschizi și închizi gura, simți cum se mișcă articulația odată cu mâna și vezi dacă se aude vreun sunet.

Teste, dacă este necesar

Această afecțiune poate fi de obicei diagnosticată printr-un examen fizic, dar uneori se pot face teste ca acestea pentru a confirma cauza.

• Radiografii dentare: Verifică starea dinților și a oaselor maxilare.
• Tomografie computerizată: Se pot vedea detaliile fine ale oaselor articulației.
• RMN: Detectează probleme cu cartilajul, țesuturile moi și mușchii din jurul articulației.

Cum se tratează?

Tratamentul depinde de cauza simptomelor dumneavoastră și de severitatea acestora. De cele mai multe ori, începem cu tratamente simple, nu cu lucruri majore precum intervențiile chirurgicale.

Tipuri de droguri

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente ca acestea pentru a reduce durerea, umflarea și rigiditatea musculară.

Tratamente nechirurgicale

Mulți oameni obțin rezultate bune din aceste metode.

• Atele sau gutiere: Un dispozitiv special conceput pentru a fi purtat noaptea în timpul somnului, în special de persoanele care își scrâșnesc dinții, pentru a-și proteja dinții și a reduce presiunea asupra articulației maxilarului.
• Kinetoterapie: Exerciții speciale care întăresc mușchii gleznei și le cresc flexibilitatea.
• Schimbarea obiceiurilor: Evitați guma de mestecat, guma de mestecat cu bule, reduceți consumul de alimente tari (de exemplu, carne uscată, biscuiți tari) și mențineți o postură bună.
• Terapia cu ultrasunete: utilizează căldură pentru a relaxa mușchii.
• Terapia TENS: Utilizează un curent electric foarte mic pentru a reduce durerea și rigiditatea musculară.

Chirurgie

Numai dacă toate celelalte tratamente au eșuat, medicul poate lua în considerare intervenția chirurgicală.

• Artrocenteză:O seringă este utilizată pentru a injecta lichid în articulație, curățând interiorul acesteia și îndepărtând substanțele care cauzează inflamația.
• Artroscopia ATM: O intervenție chirurgicală minoră efectuată prin introducerea unei camere foarte mici în articulație.
• Chirurgie articulară deschisă: O intervenție chirurgicală puțin mai complicată, care se efectuează numai dacă există o problemă structurală majoră a articulației.

Poate fi vindecată complet această afecțiune?

Da. Majoritatea oamenilor pot gestiona bine această afecțiune și, uneori , chiar se pot recupera complet . Pentru unii oameni, simptomele se vor ameliora într-o săptămână sau două. Pentru alții, tratamentul poate fi necesar pentru o perioadă. Important este că, cu un diagnostic corect și un plan de tratament corect, majoritatea oamenilor pot obține ameliorarea durerii și își pot recăpăta funcția normală a maxilarului.

Indiferent dacă durerea este pe termen scurt sau lung, există ajutor disponibil. Dacă simptomele vă afectează viața, nu mai așteptați și discutați cu medicul dumneavoastră .