Является ли синдром запястного канала причиной боли в запястье? Давайте узнаем о тесте Фалена!

Вы когда-нибудь чувствовали онемение в руках, пальцах или боль в запястье? Возможно, эта боль усиливается ночью, или рука онемела утром. Одна из главных причин этого дискомфорта — состояние, называемое синдромом запястного канала . Если у вас есть эти симптомы, есть простой способ для врача вас осмотреть. Это так называемый тест Фалена . Сегодня мы подробно поговорим об этом, как если бы вы рассказывали об этом другу.

Что такое тест Фалена?

Проще говоря, тест Фалена — это небольшое упражнение, которое выполняется с помощью кисти и запястья. Врачи используют его, чтобы выяснить, есть ли у вас синдром запястного канала . Некоторые также называют его признаком Фалена. Оба названия означают одно и то же, поэтому не пугайтесь, если ваш врач посоветует вам его выполнить.

Этот тест можно провести в кабинете врача. Это значит, что для него не требуется никакого специального оборудования или отдельного визита. Врач попросит вас подержать кисть и запястье в разных положениях. Эти положения окажут небольшое давление на срединный нерв в запястье. Если при этом вы почувствуете онемение или покалывание в пальцах, это обычно хороший признак синдрома запястного канала.

Однако иногда после этого теста может быть проведено визуализационное исследование , например, сканирование, чтобы подтвердить наличие синдрома запястного канала или выявить другие проблемы внутри запястья.

Когда необходим тест Фалена?

Вам может потребоваться тест Фалена, если ваш врач подозревает у вас синдром запястного канала . Если вы обращаетесь к врачу с болью в запястье или другими симптомами в кистях или пальцах, он может провести этот тест Фалена в рамках вашего планового медицинского осмотра.

Представьте, что вы весь день работаете за компьютером или постоянно занимаетесь тяжелым физическим трудом, например, шитьем или вязанием. В этом случае вероятность развития этого заболевания выше. Синдром запястного канала — очень распространенное заболевание, поражающее кисти и запястья.

Давайте разберемся, что такое запястный канал . Внутри запястья находится небольшой туннелеобразный проход. Это и есть запястный канал. Этот канал образован небольшими костями в запястье. Именно через этот канал вы двигаете пальцами.Через него проходят важные структуры, такие как нервы , сухожилия и связки . Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв, проходящий через этот запястный канал, сдавливается, защемляется или раздражается каким-либо предметом.

Кто проводит тест Фалена?

Фактически, именно вы выполняете движения и положения рук в этом тесте Фалена. Для этого не требуется никакого специального оборудования, и вам не нужно ничего готовить заранее. Врач покажет вам, как правильно держать руки и запястья. Врач будет наблюдать за вами, пока вы держите руки в этих положениях. Так что бояться нечего.

Как проводится тест Фалена?

Тест Фалена включает в себя ряд различных положений, при которых мягко оказывается давление на запястный канал . Помните, что если вы почувствуете боль или дискомфорт во время любой части теста, вы должны сообщить об этом своему врачу.

Этот тест очень прост. Вот положения кисти и запястья:

• Сначала соедините руки примерно на уровне талии. Затем соедините тыльные стороны ладоней (то есть, тыльную сторону) вместе, ладонями вверх.
• Не снимая рук с места, поднимите их до тех пор, пока локти не окажутся на уровне груди.
• Врач посоветует вам удерживать это положение около минуты.
• В это время врач спросит вас, чувствуете ли вы онемение в пальцах или какие-либо странные ощущения по бокам кисти.

Самое главное — сообщить врачу, если вы почувствуете какой-либо дискомфорт. Тогда он или она сможет принять необходимые меры.

Что такое обратный тест Фалена?

Обратный тест Фалена очень похож на тест Фалена. Он также включает в себя несколько различных движений и поз кисти. Кроме того, он позволяет выявить признаки синдрома запястного канала . Ваш врач может попросить вас пройти один или оба этих теста.

Вот последовательность действий для проведения обратного теста Фалена:

• Поднимите руки к уровню груди, ладони вместе. Локти должны быть направлены в стороны (от центра тела). Представьте, как некоторые люди держат руки, когда читают Пирит или загадывают желание.
• Не сгибая локти в одном положении, опустите руки к животу.
• Врач попросит вас подержать руки возле пупка около минуты. Он спросит, чувствуете ли вы онемение или дискомфорт в течение этого времени.

Нужно ли готовиться к тесту Фалена?

Нет, вам не нужно ничего делать для подготовки к тесту Фалена. Если у вас появились какие-либо новые симптомы в запястье, кистях или пальцах, вам следует обратиться к врачу.

Чего следует ожидать при сдаче теста?

Постарайтесь выполнять эти движения руками и удерживать их как можно дольше, как вам скажет врач. При синдроме запястного канала вы можете чувствовать небольшой дискомфорт, например, онемение. Но сильной, острой боли не бывает.

Что происходит после теста?

После теста Фалена вам может потребоваться пройти диагностическое исследование с помощью методов визуализации , в ходе которого делаются снимки, чтобы оценить состояние запястья, кисти или нервов. Например:

• МРТ (магнитно-резонансная томография) .
• Ультразвуковое исследование.
• Электромиография (ЭМГ) — это тест, измеряющий активность нервов.

Если у вас диагностирован синдром запястного канала , ваш врач назначит вам лечение. Он или она расскажет, какое лечение вам необходимо и чего ожидать. Иногда, если для восстановления повреждений внутри запястья требуется хирургическое вмешательство , вас направят к ортопеду .

Существуют ли какие-либо риски, связанные с тестом Фалена?

На самом деле, ни один из типов теста Фалена не представляет серьезного риска.

Во время обследования вы можете почувствовать некоторую боль или дискомфорт. Однако, даже если у вас синдром запястного канала , это обследование проводится очень быстро. Кроме того, если вы испытываете сильный дискомфорт, вы можете остановить его в любой момент. Поэтому, если вы почувствуете боль во время любой части обследования, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Каковы результаты? Что они нам говорят?

Ваш врач классифицирует результаты теста Фалена как «положительные» или «отрицательные».

Положительный результат теста Фалена означает, что во время теста вы испытывали некоторые симптомы синдрома запястного канала (такие как онемение и боль).

Отрицательный результат теста Фалена означает, что вы не испытывали никаких симптомов синдрома запястного канала при удержании этих положений.

Этот тест в большинстве случаев точен.Это означает, что точность теста составляет около 85%, особенно если вы удерживаете это положение более минуты. Однако тест Фалена — это лишь часть общего медицинского обследования. Даже если результат отрицательный, всё равно существует небольшая вероятность наличия синдрома запястного канала . Поэтому обязательно сообщите своему врачу, когда именно вы испытываете симптомы и насколько они выражены.

В чём разница между признаком Тинеля и тестом Фалена?

Тест Фалена и симптом Тинеля — это два физических теста, которые врач может провести в кабинете, чтобы определить, есть ли у вас синдром запястного канала .

• Тест Фалена — это серия упражнений, включающих различные положения и движения кисти. При синдроме запястного канала кисть или пальцы могут онеметь или неметь при выполнении этих упражнений.
• Симптом Тинеля — это ощущение покалывания, которое вы чувствуете, когда врач осторожно постукивает по коже над пораженным нервом. Если врач подозревает у вас синдром запястного канала, он постучит по коже над срединным нервом в запястье. Если это легкое постукивание вызывает онемение или ощущение «мурашек» в пальцах, у вас может быть синдром запястного канала или другой тип компрессии нерва .

В этой статье вы найдете самые важные вещи, которые нужно помнить.

Итак, вот основные моменты, которые вам нужно запомнить из того, о чём мы говорили:

• Тест Фалена — это быстрый и простой тест на определение осанки кисти и запястья, который может помочь диагностировать синдром запястного канала .
• Перед этим вам не нужно ничего особенного готовить .
• Если у вас появилась боль в запястье или такие симптомы, как онемение или слабость в руках или пальцах, обязательно обратитесь к врачу . Он сможет точно диагностировать проблему и назначить необходимое лечение.

Помните, не игнорируйте подобные симптомы. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет предотвратить ухудшение состояния.

Итак, надеюсь, теперь вы лучше понимаете, что такое тест Фалена. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Тест на фалангу , синдром запястного канала, боль в запястье, онемение кисти, срединный нерв, обследование кисти, неврологические расстройства