Поговорим о веществах, вызывающих привыкание?

Когда вы слышите слово «зависимость», что приходит вам на ум? Возможно, наркотики, сигареты, алкоголь… что-то подобное. Но знаете ли вы, что к этому «вызывающему привыкание веществу» может относиться гораздо больше, чем мы думаем? Некоторые из них назначаются врачами в качестве лекарств, а некоторые — это обычные вещи, которые мы покупаем в магазине. Поэтому сегодня мы поговорим об этом немного подробнее, но в максимально понятной для вас форме.

Что же это за вызывающие привыкание вещи?

Проще говоря, это любые химические вещества, которые воздействуют на наше тело и разум и вызывают желание продолжать их употребление, то есть они потенциально могут вызывать привыкание. Это касается не только «порошков» или «таблеток». Эти вещества могут создать ситуацию, когда мы понимаем, что их употребление причинит нам вред, но избежать этого невозможно.

Давайте посмотрим, что из подобного встречается чаще всего.

Что вызывает наибольшую зависимость?

Исследования показали, что некоторые вещи вызывают большую зависимость, и зависимость от них проявляется сильнее, чем от других. К числу наиболее известных относятся:

• Алкоголь
• Кокаин
• Героин
• Метамфетамин
• Никотин

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом: «Почему мы так быстро становимся зависимыми от определенных вещей?» На это есть несколько причин. Мы называем это «зависимостью» . Это зависит от нескольких факторов.

• Способ введения: Например, препарат, введенный инъекционно, окажет более быстрое воздействие на мозг, чем препарат, принятый внутрь.
• Скорость проникновения в мозг: Наш мозг защищен особой системой, называемой гематоэнцефалическим барьером. От того, насколько быстро вещество может преодолеть этот барьер и достичь «центров удовольствия» мозга, зависит скорость возникновения зависимости.
• Время до начала действия: Если вы почувствуете эффект почти сразу после использования, вероятность развития зависимости выше.
• Толерантность и симптомы отмены: Привыкает ли организм к препарату со временем (толерантность)? Возникают ли симптомы отмены при прекращении приема? Чем больше этих факторов, тем сильнее зависимость.

Как эти вещи влияют на наше тело и разум?

Когда мы используем эти вещи, они по-разному влияют на наше тело и разум. Давайте разберем это на две части.

Что вы почувствуете при его употреблении (опьянение)

Это состояние опьянения. Оно варьируется в зависимости от того, что употреблялось, в каком количестве и с чем смешивалось.

• Перепады настроения: вы можете чувствовать головокружение, сонливость, чрезмерную радость, избыток энергии или паранойю.
• Галлюцинации: Видение или слышание того, чего на самом деле нет.
• Изменения в мышлении и принятии решений: неспособность различать добро и зло, путаница в мышлении.
• Потеря контроля над телом: затруднения при ходьбе и выполнении повседневных задач.
• Изменения аппетита: Аппетит может усилиться или полностью исчезнуть.

Снятие

Мы называем «синдромом отмены» симптомы, возникающие, когда организм привыкает к постоянному употреблению чего-либо и внезапно прекращает или уменьшает дозу. Эти симптомы очень неприятны.

• Беспокойство, тревога
• Чувствую холод
• Диарея
• Бессонница
• Боль в теле и мышцах
• Тошнота и рвота
• Боли в животе
• Чрезмерное потоотделение

Почему мы становимся зависимыми от этих вещей? Что на самом деле происходит с мозгом?

Чтобы это понять, нам нужно немного узнать о том, как работает наш мозг. В нашем мозге есть «центр вознаграждения».

Представьте, что вы едите свою любимую еду или смеетесь и разговариваете с другом. И тогда вы чувствуете себя счастливыми, не так ли? Причина в том, что в нашем мозге выделяется химическое вещество, называемое дофамином . Это своего рода «гормон счастья». Из-за этого счастья нас тянет делать эти вещи снова и снова. Это нормальный процесс, необходимый для нашего выживания.

Но когда человек употребляет наркотики, мозг внезапно выделяет огромное количество дофамина . Это намного, намного больше, чем обычное удовольствие. Поэтому мозг жаждет этого неестественного, чрезмерного удовольствия. Мозг считает это настоящим удовольствием.

Со временем мозг привыкает к такому высокому уровню дофамина. Поэтому, чтобы снова почувствовать прежнее удовольствие, ему нужно использовать его всё больше и больше . Это называется «толерантностью» . Именно так мы используем всё больше и больше дофамина и в конечном итоге принимаем опасную для жизни передозировку.

В чём разница между простым употреблением и зависимостью?

Эпизодическое употребление вещества (злоупотребление веществами) и расстройство, связанное с употреблением веществ (РАС), — это две разные вещи.

Человек может употреблять что-либо время от времени, не испытывая при этом зависимости. Но это не относится ко всем. У некоторых людей даже эпизодическое употребление может привести к зависимости .

Важно то, что это расстройство, связанное с зависимостью, поддается лечению. Существуют методы лечения, лекарства и консультации.

Не бойтесь просить о помощи.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть подобная проблема, пожалуйста, не бойтесь говорить об этом. В этом нет ничего постыдного или скрываемого.

Самый важный шаг — обратиться к врачу и честно рассказать о своей проблеме. Он или она вам помогут и, при необходимости, направят к специалистам. Если вы готовы, врачи и система здравоохранения готовы вам помочь.

Кроме того, используйте лекарства, назначенные врачом, строго по назначению. Храните бытовую химию (краски, аэрозоли) в недоступном для детей месте.

Зависимость, наркотики, алкоголь, никотин, вещества, вызывающие привыкание, употребление наркотиков, наркомания, дофамин, психическое здоровье, вещества, вызывающие привыкание, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, симптомы абстиненции