Болезнь Альцгеймера и запор: как помочь близкому человеку?

Испытывает ли ваша мать, отец или близкий человек с болезнью Альцгеймера трудности с опорожнением кишечника? Или у нее/него не бывает достаточного количества стула каждый день? На самом деле, запоры распространены примерно у половины людей старше 65 лет. По мере изменения их памяти и коммуникативных навыков им может быть трудно говорить об этих изменениях в своем организме. Поэтому нам очень важно знать об этом, чтобы оказывать им необходимую помощь.

Как распознать запор?

Диагноз «запор» может быть поставлен только при наличии как минимум двух из следующих симптомов. Очень важно обращать на них внимание.

Чрезвычайные ситуации, требующие немедленной медицинской помощи.

Иногда запор может быть признаком более серьезного заболевания. Если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, немедленно отвезите своего близкого человека к врачу или в отделение неотложной помощи больницы.

• Сильная боль в желудке (особенно если боль усиливается после еды).
• Если вы заметите вздутие живота.
• Кровь в стуле, а также черный, дегтеобразный или темно-красный стул.
• Если у вас не было стула более недели, и вы начали рвать .
• Если у вас температура выше 38,3°C (101°F) .

Если у вас наблюдаются эти симптомы, обратитесь к врачу.

Хотя это и не чрезвычайные ситуации, очень важно обратиться за медицинской помощью.

• Если запор только начался или стал более сильным, чем раньше.
• Если у вас несколько дней не было стула, а затем появился жидкий стул, похожий на диарею , это может быть признаком кишечной непроходимости.
• Если вы постоянно испытываете боль или дискомфорт в желудке.
• Если вы потеряли более 10 фунтов (около 4,5 кг) веса без видимой причины.
• Если вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, или спите больше обычного .
• Если у вас наблюдается субфебрильная температура в течение более 48 часов.

Что вызывает запор?

Запоры могут быть вызваны несколькими причинами. Некоторые из них являются нормальными явлениями, происходящими с возрастом. Другие могут быть вызваны лекарствами, принимаемыми для лечения различных заболеваний.

Причины, вызванные заболеваниями и лекарствами.

• Некоторые лекарства: например, обезболивающие (особенно опиоиды), таблетки кальция и противодиарейные средства.
• Старение: С возрастом мышцы прямой кишки и ануса, помогающие опорожнять кишечник, ослабевают, а стенки каловых протоков затвердевают.
• Другие заболевания: такие состояния, как проблемы с щитовидной железой, диабет или заболевания нервной системы (например, болезнь Паркинсона). При правильном лечении запор также можно вылечить.

Причины, которые можно устранить с помощью изменения образа жизни.

• Соблюдение диеты с низким содержанием клетчатки:Не употреблять в пищу богатые клетчаткой овощи, фрукты и злаки, содержащие отруби (гречка, ячмень, овес).
• Недостаточное потребление воды: Недостаточное потребление жидкости (воды, супа, фруктового сока) в течение дня.
• Недостаток физической активности: Замедление работы кишечника из-за недостатка физической активности.

Осложнения, вызванные запором

Если не принять соответствующие меры для лечения запора, могут возникнуть некоторые осложнения.

1. Каловая непроходимость

Это происходит, когда твердый кал застревает в нижней части кишечника. Через него может пройти только жидкий кал. Поэтому это выглядит как диарея. Если у вашего близкого человека несколько дней был запор, а затем внезапно появилась диарея, это может быть связано с закупоркой кишечника калом. Не давайте ему лекарства от диареи в данный момент. Это только ухудшит состояние. Немедленно обратитесь к врачу.

2. Геморрой

Геморрой — это расширение кровеносных сосудов вокруг заднего прохода, вызванное напряжением при дефекации. Хотя это и несерьезно, он может быть болезненным. После дефекации вы также можете заметить несколько капель крови. Если вы заметили даже небольшое количество крови в стуле, сообщите об этом врачу.

3. Анальная трещина

При выделении твердого, крупного кала может произойти разрыв или повреждение кожи в области заднего прохода. Обычно это болезненно и может сопровождаться небольшим кровотечением. Даже если геморрой не виден, если на туалетной бумаге есть немного крови, это может быть анальная трещина. Обычно они заживают сами по себе. Но если боль и кровотечение длятся более 7-10 дней, обратитесь к врачу.

Что можно сделать дома, чтобы предотвратить запор

Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь вашему близкому человеку справиться с этим дискомфортом.

• Кормите ребенка продуктами, богатыми клетчаткой: помогите ему съедать около 20-35 граммов клетчатки в день. Включите в его рацион такие продукты, как шпинат, капуста кале, подорожники, бананы, папайя, овес и клюква.
• Давайте ребенку много жидкости: давайте ему около 1,5–2 литров воды в день. Не только воду, но и супы, каши и свежевыжатые фруктовые соки тоже полезны.
• Легкие физические упражнения: по возможности поощряйте короткую прогулку. Это стимулирует работу кишечника.
• Приучите их к туалетным привычкам: скажите им, чтобы они ходили в туалет вскоре после еды и немного подождали. Это потому, что после еды кишечник естественным образом активизируется.
• Записывайте количество опорожнений кишечника: ведите учет того, сколько раз в день и сколько раз в неделю у вашего ребенка обычно бывает стул. Это поможет вам выявить запор и выбрать оптимальное время для посещения туалета.
• Применять лекарства следует только по рекомендации врача: слабительные.Хотя слабительные средства продаются без рецепта, никогда не давайте их без консультации с врачом. Давать их людям с заболеваниями почек, печени или мышц без медицинской рекомендации может быть опасно.