Часто ли вас беспокоят боли в спине или шее? Давайте обсудим мануальную терапию!

Часто ли у вас болит спина? Или вы чувствуете скованность по утрам после пробуждения? Иногда, помимо боли, у вас также болит голова? При таких болях в теле мы часто принимаем обезболивающие. Но знаете ли вы, что существуют и другие методы лечения, которые можно проводить без лекарств и которые восстанавливают функционирование нашего организма? Одним из таких методов является мануальная терапия. Давайте сегодня просто поговорим об этом.

Что же такое мануальная терапия у хиропрактика?

Проще говоря, мануальная терапия — это метод лечения, при котором лицензированный специалист (хиропрактик) использует свои руки или специальные инструменты, чтобы привести суставы вашего тела, особенно суставы позвоночника, в правильное положение. Это также называется «манипуляциями позвоночника».

Подумайте сами: наш позвоночник — это совокупность маленьких костей, расположенных одна над другой. Когда мы работаем каждый день, когда у нас неправильная осанка или когда мы попадаем в аварию, положение этих костей может немного измениться. Именно тогда возникают такие проблемы, как боли в спине и шее, мышечная скованность и т.д. Это лечение направлено на исправление этого смещения, уменьшение боли и восстановление нормальной функции организма. Рассматривайте это как дополнительное лечение, которое вы можете применять в дополнение к обычному медицинскому лечению.

Кто этот мануальный терапевт?

Хиропрактик — это специалист, который лечит заболевания, связанные с нашей нервной и опорно-двигательной системами. Подобно врачу, который лечит боль или дисфункцию в любой мышце, кости или суставе нашего тела. Многие люди обращаются к этому лечению по следующим причинам:

• Боль в пояснице
• Боль в шее
• Мышечная боль
• Частые головные боли

Помимо этого, хиропрактик может лечить боли в опорно-двигательном аппарате в любой части тела, от головы и челюсти до плеч, локтей, запястий, бедер, коленей и лодыжек.

Чем именно занимается хиропрактик?

Хиропрактик предлагает альтернативные методы лечения болей, дискомфорта и скованности в теле, вместо того чтобы выписывать таблетки. В таблице ниже перечислены некоторые из основных методов лечения, которые они предоставляют.

Кому это лечение подходит лучше всего?

Мануальная терапия является эффективным методом лечения для людей любого возраста, от детей до взрослых. Однако наиболее распространенная возрастная группа для этого лечения — от 45 до 64 лет.

Что происходит до и во время лечения?

Во время первого приема ваш хиропрактик обсудит вашу историю болезни и проведет физический осмотр. При необходимости он также может направить вас на такие обследования, как:

• рентгеновские лучи
• Компьютерная томография (КТ)
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)

После проведения этих анализов врачи тщательно изучат ваши симптомы и причину боли, а также разработают индивидуальный план лечения.

Во время процедуры вы будете лежать лицом вниз на специальном хиропрактическом столе. Секции стола можно перемещать по отдельности, что облегчает приложение давления к конкретной части тела, подвергающейся лечению. Затем хиропрактик с помощью рук или небольшого инструмента быстро и контролируемо приложит усилие к суставу. Или же он будет мягко растягивать ваши суставы за пределы их нормального диапазона движений. Это поможет выровнять позвонки, если они немного смещены, и выпустить пузырьки воздуха, застрявшие внутри суставов.

Что это за звук «ток»?

Этого многие боятся. Во время процедуры вы услышите характерный звук «хлопок». На самом деле это звук выхода пузырьков воздуха (кислорода, азота, углекислого газа), застрявших в суставах. Это похоже на звук, который мы издаем, когда хрустим пальцами. Это не опасно.

Больно?

Нет. Во время мануальной терапии вы не почувствуете сильной боли. Возможно, вы почувствуете небольшую ломоту, как после хорошей тренировки. Но это не будет по-настоящему больно. Вы услышите характерный щелчок, это не больно.

Каковы преимущества после лечения?

После процедуры в обработанных областях в течение примерно 24 часов может ощущаться небольшая боль или скованность. Люди, регулярно проходящие лечение, редко это замечают. В большинстве случаев вам могут порекомендовать выполнять следующие действия дома:

• Специальные упражнения и растяжки
• Как исправить осанку
• Ледяные или горячие компрессы
• Консультации по вопросам питания, контроля веса и здоровья.
• Такие методы лечения, как чрескожная электростимуляция мышц (ЧЭНС).

Теперь давайте рассмотрим основные преимущества этого лечения.

Есть ли какие-либо побочные эффекты или осложнения?

Как и при любом лечении, могут возникнуть незначительные побочные эффекты. После процедуры вы можете испытывать усталость, боли в теле или легкие головные боли. Эти симптомы полностью временны.

Однако, в редких случаях могут возникать некоторые серьезные осложнения.

• Грыжа межпозвоночного диска
• Сдавление нервов в нижнем отделе позвоночника (синдром конского хвоста)
• Гладить

Многие люди чувствуют немедленное облегчение после лечения. Главная цель здесь — восстановление здоровья в долгосрочной перспективе, а не кратковременное облегчение. Именно поэтому вас обучают таким вещам, как упражнения и правильная осанка.

Если вы испытываете боль, особенно хроническую боль, которая длится более трех месяцев, очень важно поговорить об этом со своим семейным врачом, поскольку врач сможет исключить любые серьезные заболевания, которые могут потребовать лечения, отличного от мануальной терапии.