У вас отекают ноги? У вас набухли вены? Давайте поговорим о компрессионной терапии!

Вы из тех, кто весь день стоит или сидит на одном месте? Приходите домой в конце такого дня, и ваши ноги отекают и становятся тяжелыми? Возможно, вы видели синие вены на ногах вашей матери или бабушки, похожие на узелки. Сегодня мы поговорим об очень полезном методе лечения, о котором многие не знают, и который может помочь в подобных ситуациях.

Проще говоря, что такое компрессионная терапия?

Название может показаться сложным, но на самом деле все довольно просто. Компрессионная терапия — это процедура, которая улучшает кровообращение в ногах. Мы используем специально разработанные эластичные чулки или повязки.

Подумайте сами: кровь, преодолевая силу гравитации, движется от ног к сердцу. Этому процессу способствуют крошечные клапаны внутри вен. Иногда, когда эти клапаны ослабевают, кровь перестает нормально циркулировать и начинает скапливаться в ногах, особенно в области лодыжек и стоп. Это называется отеком ног.

Когда вы носите компрессионный носок или бандаж, они оказывают давление на ногу. Это давление похоже на сжатие ноги. Такое сжатие заставляет кровь, скопившуюся в венах, возвращаться к сердцу. Это также предотвращает накопление лишней жидкости. Проще говоря, эта процедура немного улучшает кровообращение в ногах.

Существуют ли разные виды этого лечения?

Да, существует несколько типов, которые вы можете использовать в зависимости от ваших потребностей.

• Компрессионные чулки: это наиболее распространенный тип. Чаще всего используются чулки до колена. Однако, если отек распространяется выше колена, может потребоваться использование чулок до бедра или колготок до пояса.
• Бинты и повязки: Для тех, кому трудно надевать носки, эти эластичные бинты или повязки на липучках очень удобны в использовании. Иногда их накладывают в несколько слоев при обработке ран.
• Надувные устройства: это что-то вроде одежды, полностью закрывающей ногу. Прикрепленный к ней аппарат периодически надувает устройство и оказывает давление на ногу. Чаще всего их используют спортсмены, чтобы ускорить восстановление после тренировок.

Как определяются уровни давления?

Самое важное в таких носках — это давление, которое они оказывают на ногу. Оно измеряется в мм рт. ст. (миллиметрах ртутного столба). Необходимый уровень давления будет варьироваться в зависимости от вашего состояния здоровья.

При каких основных заболеваниях рекомендуется компрессионная терапия?

Врачи рекомендуют этот метод лечения при многих состояниях, вызванных плохим кровообращением в ногах.

1. Хроническая венозная недостаточность

Это очень распространенное состояние. Как уже упоминалось, оно возникает, когда стенки вен в ногах ослабевают, а клапаны внутри них перестают нормально функционировать. Кровь не течет должным образом и скапливается в ногах. Причиной этого может быть длительное пребывание в положении стоя или сидя, старение и даже тромбоз глубоких вен (ТГВ).

2. Варикозное расширение вен

Основной причиной этого состояния, с которым многие из нас знакомы, является упомянутая ранее хроническая венозная недостаточность. Вены наполняются кровью, перекручиваются, набухают и выглядят как синие нити над кожей. Компрессионная терапия значительно облегчает боль и отек, вызванные этим состоянием.

3. Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Это серьезное состояние. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это образование тромба в глубокой вене организма, особенно в ноге. Этот тромб блокирует кровоток, вызывая скопление крови и жидкости за ним и отек ноги.

Этот метод лечения также используется для профилактики тромбоза глубоких вен у людей, подверженных риску его развития (например, беременные женщины, пациенты после операций, люди с очень сильным ожирением, онкологические больные) . Если у вас уже есть тромбоз глубоких вен и вы принимаете препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), вам обязательно следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать это лечение.

4. Отек стоп, лодыжек или ног (отек)

Отек возникает, когда жидкость накапливается в тканях организма. Отек ног может возникать по разным причинам, включая застойную сердечную недостаточность, лимфедему и беременность. Компрессионная терапия помогает вернуть эту жидкость обратно в кровоток, уменьшая отек.

5. Язвы на ногах

Это открытые раны, заживление которых занимает много времени. Люди с плохим кровообращением, например, страдающие диабетом или варикозным расширением вен, чаще сталкиваются с такими ранами на ногах. Компрессионная терапия увеличивает приток крови к ране, способствуя ее более быстрому заживлению.

6. Обморок при вставании (ортостатическая гипотензия)

Вы чувствуете головокружение или слабость, когда резко встаёте из сидячего положения? Это происходит из-за резкого падения артериального давления. Это вызвано задержкой возвращения крови из ног к сердцу. Компрессионные чулки помогают контролировать это состояние, направляя кровь вверх по ногам.

Как правильно применять это лечение?

Чтобы получить от этого максимальную пользу, вам нужно позаботиться об этих вещах.

1. Медицинская консультация: Прежде всего, обратитесь к врачу и выясните, какой уровень давления и тип носков подходят именно вам.

2. Правильный размер и посадка: это самое важное. Если носок слишком тесный или слишком свободный, он не принесет никакой пользы и может вызвать побочные эффекты. Обычно, когда вы приходите в магазин медицинских товаров с рецептом, квалифицированный персонал измеряет ваши ноги (лодыжку, голень, бедро) и подбирает вам правильный размер.

3. Как надевать: Лучше всего надевать носки, встав с постели утром, до того, как ноги отекут. Некоторым людям надевать их бывает немного сложно. Существуют специальные приспособления (приспособления для надевания носков), которые могут в этом помочь.

4. Как долго его следует использовать?Обычно вам рекомендуют носить их днем, когда вы бодрствуете, и снимать на ночь, когда вы спите. Однако в особых случаях, например, при травмах, вас могут попросить носить их и ночью. Поэтому следуйте указаниям врача.

Может ли это вызвать побочные эффекты?

В большинстве случаев возникающие проблемы не так уж серьезны, но полезно знать о таких вещах.

• Онемение или покраснение кожи.
• Дискомфорт или боль.
• Бактериальные или грибковые инфекции (когда кожа полностью пересыхает и больше не заживает).
• Отек пальцев ног (из-за низкого давления в этой области).

Подобные ситуации часто возникают , когда носки не подходят по размеру или используются неправильно.