Вам тоже приходится мочиться несколько раз в день, иногда каждые полчаса? Вы знаете, как это раздражает — вставать, чтобы помочиться , во время работы, поездки в автобусе или спокойного сна. На самом деле, это распространенная проблема для многих людей. Но вы, возможно, задаетесь вопросом, нормально ли это или симптом какого-либо заболевания. Сегодня мы подробно и очень просто обсудим это.
Сколько раз в день считается нормальным мочиться?
Проще говоря, большинство здоровых взрослых людей мочатся около семи-восьми раз в день. Но это не относится ко всем. Например, если вы выпиваете несколько бутылок воды в день или принимаете определенные лекарства (особенно мочегонные средства), вам может потребоваться мочиться чаще.
Самое важное — проверить, нет ли каких-либо отклонений от вашего обычного режима мочеиспускания. Если вам приходится мочиться более восьми раз в день или если вы просыпаетесь более двух раз за ночь, чтобы помочиться, и это мешает вашей повседневной деятельности, это может быть состояние, называемое «частое мочеиспускание».
Почему мне часто приходится мочиться? В чём причина?
Причин этому может быть много. Некоторые из них очень незначительны, временны. Но иногда это может быть ранним признаком серьезного заболевания. Давайте рассмотрим основные причины.
1. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
Наиболее распространенной причиной этого является инфекция мочевыводящих путей. Когда бактерии поражают мочевой пузырь, уретру или почки, мочевой пузырь увеличивается в размерах, и вы чувствуете частые позывы к мочеиспусканию . Вы также можете испытывать такие симптомы, как жжение и боль при мочеиспускании.
2. Диабет (сахарный диабет)
Частое мочеиспускание — один из главных и самых ранних симптомов диабета. Когда уровень сахара (глюкозы) в организме не контролируется, организм пытается вывести избыток сахара с мочой. Именно поэтому диабетики часто и чрезмерно мочатся.
3. Беременность
Частое мочеиспускание во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах, — обычное явление. Это связано с гормональными изменениями в организме на ранних стадиях. На более поздних стадиях растущая матка и ребенок оказывают давление на мочевой пузырь, поэтому вы можете испытывать частые позывы к мочеиспусканию , даже если выделяется небольшое количество мочи.
4. Увеличение предстательной железы у мужчин
Это состояние часто встречается у мужчин старше 50-55 лет. При увеличении предстательной железы она сдавливает мочеиспускательный канал. Это затрудняет полное опорожнение мочевого пузыря и вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Это состояние также называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ).
5. Некоторые лекарства, которые вы принимаете.
Некоторые лекарства от высокого кровяного давления, психических заболеваний и аллергии (например, диуретики, антигистаминные препараты, СИОЗС) также могут вызывать частое мочеиспускание в качестве побочного эффекта. Если это состояние возникло после начала приема нового лекарства, обсудите это со своим врачом .
6. Другие причины
- Употребление слишком большого количества жидкости: Вам может потребоваться чаще мочиться, особенно после употребления напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай и алкоголь.
- Заболевания нервной системы: Такие состояния, как инсульт, могут повредить нервы, контролирующие функцию мочевого пузыря.
- Гиперактивный мочевой пузырь: Из-за гиперактивности мышц мочевого пузыря возникает внезапная потребность в мочеиспускании, даже после того, как накопилось небольшое количество мочи.
- Такие заболевания, как камни в мочевом пузыре или другие опухоли.
Когда следует обратиться к врачу по этому поводу?
Хотя частое мочеиспускание может быть неприятным, это не всегда повод для беспокойства. Однако, если у вас наблюдается это состояние в сочетании со следующими симптомами, вам обязательно следует обратиться к врачу .
Не стоит игнорировать тот факт, что частое мочеиспускание — это нормально. Иногда это может быть сигналом того, что с вашим организмом что-то не так.
| Дополнительный симптом | Причины для особой осторожности |
|---|---|
| Кровь в моче (гематурия) | Это может быть признаком инфекции, мочекаменной болезни или другого серьезного заболевания. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. |
| Повышенная температура, озноб, боль в спине/шее. | Это может быть признаком распространения инфекции на почки. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы. |
| Жжение или боль при мочеиспускании | Это часто является симптомом инфекции мочевыводящих путей (ИМВП). |
| Чрезмерная жажда, потеря веса | Это могут быть симптомы диабета. |
| Аномальные вагинальные выделения у женщин | Частое мочеиспускание также может быть вызвано вагинальной инфекцией. |
Какие анализы проведет врач?
Когда вы обратитесь к врачу, он или она расспросит вас о ваших симптомах, принимаемых лекарствах и о том, сколько жидкости вы пьете. Кроме того, они могут провести анализы, чтобы определить точную причину.
- Анализ мочи: проверяет наличие инфекции, сахара или крови.
- Сканирование (УЗИ или КТ): проверка на наличие опухолей или камней в мочевом пузыре, почках или предстательной железе.
- Цистоскопия: исследование, при котором с помощью небольшой камеры можно осмотреть внутреннюю часть мочевого пузыря.
Что можно сделать для контроля над этой ситуацией?
Лечение зависит от причины.
- При инфекции мочевыводящих путей: принимайте назначенные врачом антибиотики в соответствии с указаниями.
- Диабет: Хороший контроль уровня сахара в крови.
- При наличии проблем с предстательной железой: медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, если это необходимо.
Кроме того, если у вас нет конкретного заболевания, эти изменения образа жизни также могут вам помочь.
- Прекратите пить воду или другие жидкости примерно за два часа до сна .
- Ограничьте потребление кофе, чая, безалкогольных напитков и алкоголя .
- Если у вас проблемы с контролем мочеиспускания (недержание мочи), очень важно выполнять упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, как предписано вашим врачом.
Главный вывод
- Частое мочеиспускание — распространённая проблема для многих людей, но это не всегда является нормой.
- Это может быть ранним признаком инфекции мочевыводящих путей, диабета или других проблем со здоровьем.
- При наличии крови в моче, повышенной температуры или болей в спине немедленно обратитесь к врачу.
- Если это состояние мешает вашей повседневной жизни, не стоит стыдиться или бояться, а лучше обратиться к своему семейному врачу, чтобы выяснить точную причину.
👩🏽⚕️ Дополнительные вопросы (FAQ)
💬 Что такое частое мочеиспускание / полиурия?
Для здорового человека нормально мочиться 4-8 раз в день. Но «частое мочеиспускание» означает, что вы не можете это терпеть и чувствуете потребность мочиться каждый час, а когда это происходит, это называется императивным мочеиспусканием (ургией). Это также может быть серьезным состоянием, когда вам приходится мочиться ночью (ноктурией). Это не связано с чрезмерным потреблением воды, это может быть серьезным тревожным сигналом о заболевании!
💬 Каковы основные причины частого мочеиспускания?
Существует 3 основные и наиболее опасные причины этого: 1) Диабет — когда уровень сахара в крови повышается, организм мочится в течение дня, чтобы избавиться от него. 2) Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — когда бактерии проникают в мочевой пузырь и повреждают его, возникает необходимость мочиться каждый час. 3) Увеличение предстательной железы (ДГПЖ) у мужчин — когда она увеличивается, она блокирует мочеиспускательный канал, и мочевой пузырь не опорожняется полностью, поэтому приходится мочиться всю ночь!
💬 Какие существуют домашние средства от этой неприятной проблемы частого мочеиспускания и когда следует обратиться к врачу?
Прекратите пить кофе/чай и алкоголь на ночь (кофеин/алкоголь действуют как мочегонное средство) и прекратите пить воду за 3 часа до сна. Однако, если 1) вы испытываете жжение и боль при мочеиспускании (дизурия), 2) у вас кровь в моче (гематурия), 3) вы испытываете невыносимую жажду (возможно, диабет), 4) вы испытываете сильную боль в желудке и кишечнике, вам следует в тот же день сдать анализ крови и мочи (анализ мочи/анализ уровня сахара в крови) и немедленно обратиться к врачу.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий